Dab tsi ua kom pob txha poob?

Txha, los yog pob txha tsis muaj zog, yog ib yam kab mob uas ua rau cov pob txha tawv thiab yuav ua pob txha lov. Nrog osteoporosis, cov pob txha poob ntom. Cov pob txha ua kom txaus yog tus nqi ntawm cov pob txha calcified uas nyob hauv koj cov pob txha.

Kev kuaj mob txha pob txha txhais tau tias koj muaj kev pheej hmoo rau pob txha tsis muaj zog txawm tias yuav tsum muaj kev ua ub ua no txhua hnub los sis muaj teeb meem me lossis poob.

Koj lub cev xav tau cov zaub mov calcium thiab phosphate ua thiab ua kom cov pob txha zoo.

• Thaum koj lub neej, koj lub cev txuas ntxiv rau ob leeg rov thim cov pob txha qub thiab tsim cov pob txha tshiab. Koj lub cev pob txha tag nrho yuav hloov pauv txhua txhua 10 xyoo, tab sis txoj kev no qeeb qeeb thaum koj tau laus dua.
• Tsuav koj lub cev muaj qhov zoo tshuav cov pob txha tshiab thiab qub, koj cov pob txha nyob zoo thiab muaj zog.
• Cov pob txha tsis tau tshwm sim thaum muaj cov pob txha qub ntau dua reabsorbed dua li tsim cov pob txha tshiab.

Qee zaum cov pob txha tsis tau tshwm sim yam tsis paub meej. Qee tus pob txha poob nrog kev laus yog qhov qub rau txhua tus. Lwm lub sijhawm, cov pob txha tsis tau thiab cov pob txha pob txha khiav hauv tsev neeg thiab tus kab mob yog tau txais cov roj. Feem ntau, cov neeg tawv dawb, cov poj niam laus feem ntau yuav mob pob txha. Qhov no nce lawv txoj kev pheej hmoo ntawm pob txha tawg.

Txhab, cov pob txha tsis yooj yim tuaj yeem tshwm sim los ntawm txhua yam uas ua rau koj lub cev puas ntau tus pob txha, lossis ua rau koj lub cev tsis ua kom muaj pob txha txaus.

Cov pob txha tsis muaj zog tuaj yeem tawg yooj yim, txawm tias tsis muaj qhov ua kom pom tseeb.

Cov pob txha ua kom cov pob txha tsis yog tib txoj kev kwv yees ntawm yuav ua li cas koj cov pob txha tsis yooj yim. Muaj lwm yam tsis paub txog pob txha zoo uas tseem ceeb npaum li pob txha muaj ntau. Kev ntsuam xyuas pob txha feem ntau tsuas yog ntsuas cov pob txha ntau xwb.

Thaum koj muaj hnub nyoog, koj lub cev yuav tshem cov calcium thiab phosphate los ntawm koj cov pob txha es tsis txhob khaws cov zaub mov no hauv koj cov pob txha. Qhov no ua rau koj cov pob txha tsis muaj zog. Thaum cov txheej txheem no nce mus txog qee qib, nws tau hu ua pob txha txha caj qaum.

Ntau lub sijhawm, ib tus neeg yuav tsoo pob txha ua ntej lawv txawm paub tias lawv muaj pob txha tsis muaj. Thaum lub cev pob txha lov, cov pob txha poob lawm.

Cov poj niam hnub nyoog tshaj 50 xyoo thiab cov txiv neej laus dua 70 xyoo muaj feem ntau yuav muaj kab mob pob txha ntau dua li cov poj niam hluas thiab txiv neej.

• Rau cov poj niam, qhov kev poob rau hauv estrogen thaum lub sijhawm lawm yog qhov ua kom pob txha tsis zoo.
• Rau cov txiv neej, poob hauv testosterone thaum lawv muaj hnub nyoog tuaj yeem ua rau pob txha poob.

Koj lub cev xav tau cov calcium thiab vitamin D thiab kev tawm dag zog kom tsim thiab tuav cov pob txha muaj zog.

Koj lub cev yuav tsis tsim pob txha tshiab yog tias:

• Koj tsis noj cov zaub mov calcium siab txaus
• Koj lub cev tsis nqus txaus calcium los ntawm cov zaub mov uas koj noj
• Koj lub cev tshem cov calcium ntau dua li ib txwm nyob hauv cov zis

Qee qhov kev coj ua yuav cuam tshuam rau koj cov pob txha.

• Haus cawv. Cawv ntau dhau tuaj yeem ua rau koj cov pob txha puas. Nws tseem tuaj yeem ua rau koj pheej hmoo ntawm poob thiab tsoo pob txha.
• Haus Yeeb. Tus txiv neej thiab poj niam uas haus luam yeeb muaj pob txha tsis muaj zog. Cov pojniam uas haus luam yeeb tom qab lub cev ntas yuav muaj feem ntau ua pob txha lov.

Cov poj niam yau uas tsis coj khaub ncaws mus ntev yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntau rau pob txha thiab txha caj qaum.

Lub cev qis hauv lub cev yog txuas nrog pob txha tsawg dua thiab cov pob txha tsis muaj zog.

Kev tawm dag zog yog txuas rau cov pob txha ntau dua thiab cov pob txha muaj zog.

Ntau yam mob (mob ntev ntev) tuaj yeem ua rau tib neeg nyob hauv txaj lossis rooj zaum.

• Qhov no ua rau cov leeg thiab pob txha nyob hauv lawv lub duav thiab tus txha nqaj qaum los ntawm kev siv lossis ris lub cev nyhav.
• Tsis tuaj yeem taug kev lossis qoj ib ce tuaj yeem ua rau pob txha poob thiab pob txha lov.

Lwm yam mob uas yuav ua rau pob txha tsis:

• Kev mob caj dab
• Ntev (mob raum) mob raum
• Lub zog parathyroid caj pas
• Ntshav qab zib, feem ntau hom ntshav qab zib 1 feem ntau
• Lub cev hloov

Qee zaum, cov tshuaj uas kho qee yam mob yuav ua rau pob txha caj qaum. Ib txhia ntawm cov no yog:

• Kev cuam tshuam los kho cov qog ntshav hauv prostate lossis mob cancer mis
• Qee cov tshuaj uas siv los kho mob qaug dab peg lossis mob vwm
• Cov tshuaj Glucocorticoid (steroid), yog tias lawv noj ntawm qhov ncauj txhua hnub rau ntau dua 3 hlis, lossis noj ntau zaus hauv ib xyoos

Txhua yam kev kho lossis mob uas ua rau muaj calcium lossis vitamin D tsis zoo rau lub cev tuaj yeem ua rau cov pob txha tsis muaj zog. Ib txhia ntawm cov no yog:

• Gastric bypass (kev hnyav-poob kev phais)
• Cystic fibrosis
• Lwm yam mob uas tiv thaiv txoj hnyuv kom zoo los ntawm kev nqus cov zaub mov zoo

Cov neeg uas muaj kev noj zaub mov tsis zoo, xws li mob hlwb tsis nco qab los yog bulimia, kuj muaj feem ntau yuav muaj kab mob pob txha siab.

Tham nrog koj tus kws kho mob txog koj qhov kev pheej hmoo rau pob txha thiab pob txha txha. Nrhiav kom paub yuav ua li cas kom tau cov calcium thiab vitamin D kom raug, kev tawm dag zog lossis kev ua neej zoo rau koj, thiab cov tshuaj uas koj yuav tau noj.

Txha caj - mob ua; Tsis tshua muaj pob txha ceev - ua rau

• Cov txiaj ntsig Vitamin D
• Calcium los

De Paula FJA, Dub DM, Rosen CJ. Txha: cov kab mob yooj yim thiab chaw kho mob. Hauv: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Phau Ntawv ntawm EndocrinologyCov. Xab 14th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 30.

Eastell R, Rosen CJ, Dub DM, Cheung AM, Murad MH, Shoback D. Pharmacological kev tswj cov mob txha caj qaum hauv cov poj niam postmenopausal: ib haiv neeg Endocrine * Kev qhia txog kev coj ua. J Clin Endocrinol MetabCov. 2019; 104 (5): 1595-1622. PMID: 30907953 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30907953/.

Weber TJ. Kab mob hauv. Hauv: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil TshuajCov. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cha 230.

• Cov pob txha ceev
• Kab mob hauv