Kev txawj tu neeg mob tom qab hloov qhov sib koom ua ke

Cov neeg feem coob cia siab rov qab mus tsev tom tsev kho mob ncaj qha tom qab phais mob los hloov qhov sib koom ua ke. Txawm hais tias koj thiab koj tus kws kho mob npaj rau koj mus tsev tom qab kev phais mob, koj txoj kev zoo yuav rov qab qeeb dua qhov xav tau. Raws li qhov tshwm sim, koj yuav tsum raug xa mus rau hauv ib lub tsev laus cov kws muaj txuj ci siab.

Koj yuav tsum tham txog qhov teebmeem no nrog koj cov kws saib xyuas kev noj qab haus huv ob peb lub lim piam ua ntej koj hloov kev sib koom tes. Lawv tuaj yeem qhia koj txog tias kev mus ncaj qha tom tsev puas yog qhov zoo rau koj.

Ua ntej kev phais mob, nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim siab txog lub tsev kho mob uas koj xav mus tom qab koj tawm hauv tsev kho mob. Koj xav xaiv qhov chaw uas muab kev saib xyuas zoo thiab yog nyob rau hauv qhov chaw ua haujlwm zoo tshaj rau koj.

Nco ntsoov tias lub tsev kho mob paub txog cov chaw koj xaiv thiab cov kev coj ua ntawm koj cov kev xaiv. Nrhiav kev xaiv thib ob thiab xaiv thib peb. Yog tias tsis muaj lub txaj nyob hauv koj lub tsev kho mob xub thawj, lub tsev kho mob tseem yuav xa koj mus rau lwm qhov chaw tsim nyog.

Ua ntej koj tuaj yeem mus tsev tom qab phais mob, koj yuav tsum muaj peev xwm:

• Muaj kev nyab xeeb puag ncig siv tus pas nrig, tus taug kev, lossis tus pas txheem.
• Nkag mus thiab tawm ntawm lub rooj zaum thiab txaj tsis tas yuav muaj kev pab ntau.
• Taug kev ncig kom txaus uas koj yuav tawm mus tau nyab xeeb hauv koj lub tsev, xws li ntawm qhov chaw koj pw, chav dej thiab koj chav ua noj.
• Nce nce thiab nqis ntaiv, yog tias tsis muaj lwm txoj hauv kev kom zam lawv.

Lwm yam kuj tseem tuaj yeem ua rau koj tsis txhob mus ncaj qha tom tsev kho mob.

• Koj cov phais yuav nyuaj dua.
• Koj tsis muaj kev pab txaus hauv tsev.
• Vim tias qhov chaw koj nyob, koj yuav tsum muaj zog lossis siv zog ntau dua ua ntej mus tsev.
• Qee zaum kev kis mob, teeb meem nrog koj lub qhov txhab raug mob, lossis lwm yam teebmeem kev kho mob yuav ua rau koj mus tsis tau tsev zoo.
• Lwm yam teeb meem kev kho mob, xws li mob ntshav qab zib, mob ntsws, thiab mob plawv, tau ua rau koj rov zoo sai.

Nyob hauv qhov chaw, tus kws kho mob yuav saib xyuas koj li kev saib xyuas. Lwm cov kws tau kawm tiav yuav pab koj loj hlob muaj zog, suav nrog:

• Cov kws tu neeg mob uas mob sau npe yuav saib xyuas koj qhov mob, muab tshuaj kom zoo, thiab pab koj txog lwm yam kev mob.
• Cov kws saib xyuas lub cev yuav qhia koj kom ua kom koj cov leeg muaj zog. Lawv yuav pab koj kawm nce thiab zaum zoo ntawm lub rooj zaum, tso zis tso quav, lossis txaj. Lawv tseem yuav qhia koj kom nce ntaiv, ua kom koj lub cev sib luag, thiab siv cov taug kev, pas nrig, lossis pas nrig.
• Tus kws qhia ua haujlwm yuav qhia koj cov txuj ci uas koj xav tau los ua haujlwm txhua hnub xws li muab tso rau ntawm koj lub thom khwm lossis hnav khaub ncaws.

Mus xyuas 2 lossis 3 lub chaw. Xaiv ntau dua ib qhov chaw uas koj yuav xis nyob. Thaum tuaj xyuas, nug cov neeg ua haujlwm cov lus nug xws li:

• Lawv puas saib xyuas ntau tus neeg uas muaj kev sib koom tes? Lawv puas tuaj yeem qhia koj pes tsawg? Lub chaw zoo yuav tsum tuaj yeem qhia koj cov ntaub ntawv uas qhia tias lawv muab kev saib xyuas zoo.
• Lawv puas muaj cov kws kho lub cev ua haujlwm hauv qhov ntawd? Nco ntsoov tias cov kws kho mob tau ntsib kev pab tib neeg tom qab hloov kev sib koom tes.
• Puas yog li 1 lossis 2 tus kws kho mob kho koj txhua hnub?
• Lawv puas muaj txoj kev npaj ua (tseem hu ua txoj hauv kev, lossis raws tu qauv) rau saib xyuas cov neeg mob tom qab hloov sib koom tes?
• Lawv puas muaj kev kho txhua hnub ntawm lub lim tiam, suav nrog Hnub Saturday thiab Hnub Sunday? Ntev li cas kev kho zaug kawg?
• Yog tias koj tus thawj kws khomob lossis koj tus kws phais neeg mob tsis mus cuag lub tsev, puas yuav muaj ib tus kws tu saib xyuas koj? Tus kws kho mob ntawd puas mus ntsib nrog cov neeg mob ib hlis ib zaug?
• Lub chaw tau zoo yuav siv sijhawm los qhia koj thiab koj tsev neeg lossis cov neeg saib xyuas txog kev saib xyuas uas koj xav tau nyob hauv koj lub tsev tom qab koj tawm hauv lub tsev. Nug yuav ua li cas thiab thaum twg lawv muab cov kev qhia no.

Asmeskas Koom Haum Kev Kho Mob Hip thiab Hauv Paus lub website. Mus tsev tom qab phais tas. hipknee.aahks.org/wp-content/uploads/2019/01/going-home-after-surgery-and- tshawb nrhiav-summaries-AAHKS.pdf. Hloov tshiab xyoo 2008. Nkag mus rau Lub Cuaj Hli 4, 2019.

Iversen MD. Taw qhia txog kev siv tshuaj lub cev, kev kho lub cev, thiab kev kho kom rov zoo. Hauv: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Kelly thiab Firestein Cov Ntawv Phau Ntawv ntawm RheumatologyCov. 10 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cha 38.