Nws puas tau ua tsis tau rau Hnub Yug Ntses?

Zoo Siab

• Cov hauv paus tswj tsis pub muaj menyuam
• Vim li cas kev sib koom ua ib qho tseem ceeb
• Yuav ua li cas yog tias koj xiam ua ke
• Noj tshuaj ntsiav ntxiv
• Noj lub xeem kawg ntawm koj pob
• Noj tshuaj hauv seem
• Yog tias koj poob cov placebo ntsiav tshuaj
• Yuav ua li cas yog tias koj poob ib qho progestin nkaus xwb cov ntsiav tshuaj
• Noj tshuaj ntsiav ntxiv
• Noj lub xeem kawg ntawm koj pob
• Noj tshuaj hauv seem
• Thaum koj yuav tsum pib koj pob tom ntej
• Rau kev sib xyaw tshuaj noj
• Rau minipills
• Phiv fab ntawm kev uas ploj mus hauv ncoo
• Yuav ua kom koj qhov kev tswj tsis txhob muaj txiaj ntsig zoo npaum li cas
• Nqa Nyiaj

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Koj puas tau rho tawm kev tswj tsis pub muaj menyuam hauv lub dab dej? Koj puas tau tsoo ob peb ntsiav tshuaj nyob hauv qab ntawm koj lub hnab nyiaj? Cov neeg qee zaum poob tshuaj. Thaum qhov ntawd tshwm sim, nws tseem ceeb uas yuav tsum muaj txoj kev npaj ua kom ntseeg tau tias qhov no tsis cuam tshuam rau koj txoj kev tswj tsis pub muaj txiaj ntsig.

Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj poob koj cov ntsiav tshuaj. Nug kom tau kev qhia txog koj hom ntsiav tshuaj tshwj xeeb. Txhua tus nyias txawv nyias, thiab koj tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo cov phiaj xwm zoo tshaj rau koj.

Yog tias koj noj tshuaj ntsiav hmo ntuj lossis hu tsis tau nrog koj tus kws kho mob chav haujlwm, koj tuaj yeem nqa cov teeb meem no mus rau hauv koj txhais tes nrog cov lus qhia no.

Cov hauv paus tswj tsis pub muaj menyuam

Ob txoj hauv kev noj tshuaj pab kom txhob muaj menyuam yog tshuaj minipills thiab tshuaj ua ke.

Minipills tsuas muaj progestin, lossis hluavtaws progesterone. Cov tshuaj ua ke muaj, raws li lub npe pom zoo, kev sib txuam ntawm ob qho hluavtaws cov tshuaj hormones, progestin thiab estrogen.

Cov tshuaj ua kom muaj zog ua ke tuaj yeem yog monophasic lossis multiphasic. Nrog monophasic tswj kev xeeb tub, uas yog ntau dua, txhua cov ntsiav tshuaj nquag hauv ib pob muaj tib theem ntawm cov tshuaj hormones. Nrog kev tswj tsis tau ntau yam, koj tau txais cov qib tshuaj hormones ntau hnub sib txawv.

Cov tshuaj sib xyaw ua ke thiab cov minipills ua haujlwm zoo ib yam nkaus. Ua ntej, lawv ua haujlwm los tiv thaiv ovulation (txawm hais tias qee cov tshuaj tsis nres ovulation 100 feem pua ​​ntawm lub sijhawm).

Zaus qe tshwm sim txhua hli thaum qe tso tawm los ntawm poj niam lub zes qe menyuam rau kev xeeb me nyuam. Yog tsis muaj lub qe tawm, yuav muaj lub cev xeeb tub tag.

Tshuaj txwv tsis pub muaj menyuam tuaj yeem ua lub ntsej muag tawv ntawm koj lub ncauj tsev menyuam, uas tuaj yeem tiv thaiv kev phev los ntawm kev ua haujlwm rau hauv koj lub tsev menyuam. Yog hais tias cov phev ua rau nws mus rau lub tsev menyuam, ib lub qe tawm thaum lub sijhawm ovulation tuaj yeem tso tawm tau.

Qee cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub kuj ua rau ob sab tawv ntawm lub tsev menyuam kom tiv thaiv kom tsis txhob ua paug. Yog hais tias lub qe qe qee qhov chaw yug, txoj kab xaim no yuav ua rau nws lub qe tsis haum rau kis thiab loj hlob.

Vim li cas kev sib koom ua ib qho tseem ceeb

Tshuaj noj tiv thaiv tsis pub muaj menyuam raug tsim los tswj cov qib tshuaj hormones hauv koj lub cev. Noj koj cov tshuaj txhua hnub thiab tib lub sijhawm txhua hnub ua rau cov qib no hauv cov tshuaj hormones zoo ib yam.

Yog tias cov qib no hloov pauv, koj lub cev tuaj yeem pib ovulation sai sai. Qhov no nce koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev yug me nyuam uas tsis tau npaj cia.

Yog tias koj noj cov tshuaj sib xyaw ua ke, koj muaj ib qib ntxiv ntawm kev tiv thaiv tiv thaiv kev noj qab haus huv no, ntev li koj pib noj koj cov tshuaj ntxiv kom sai li sai tau.

Yog tias koj noj cov tshuaj progestin-tsuas yog cov tshuaj noj, lub qhov rai ntawm kev tiv thaiv yog me dua. Lub qhov rai no kav txog peb teev.

Yuav ua li cas yog tias koj xiam ua ke

Lwm zaus koj tau teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob, nug lawv seb lawv xav kom koj ua dab tsi yog tias koj poob koj cov tshuaj. Koj tus kws kho mob yuav qhia ib ntawm peb hom kev xaiv ua ntej no:

Noj tshuaj ntsiav ntxiv

Kav tsij txav mus ntxiv hauv koj cov pob, los ntawm kev noj tshuaj ntxiv tom ntej. Cov hnub uas tau sau rau ntawm lub ntim cov ntsiav tshuaj tej zaum yuav tsis haum nrog cov hnub uas koj tau noj tshuaj, tab sis tsuas yog nco ntsoov tias koj tsis nco tsis noj tshuaj txhua hnub. Koj yuav ncav cuag qhov kawg ntawm koj pob ib hnub ntxov thiab yuav tau pib koj pob tom ntej ib hnub ntxov. Qhov kev hloov no yuav tsis cuam tshuam dab tsi rau kev ua haujlwm ntawm cov ntsiav tshuaj.

Noj lub xeem kawg ntawm koj pob

Yog tias koj tseem noj tshuaj (thiab koj siv tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub monophasic), noj lub tshuaj kawg hauv koj lub pob tam li koj cov tshuaj uas ploj lawm. Qhov no ua kom ntseeg tau tias txhua cov tshuaj ntxiv raug noj nyob rau lawv cov hnub so. Koj yuav ncav cuag qhov kawg ntawm koj pob thiab pib muab cov tshuaj placebo - cov tshuaj tsis muaj sia nyob tom kawg ntawm koj cov pob - ib hnub ntxov.

Koj tuaj yeem pib koj pob tom ntej ib hnub ntxov, thiab.

NCO TSEG: Txoj kev no tsis ua haujlwm rau kev tswj tsis pub muaj menyuam ntau npaum li qhov noj tshuaj yuav cuam tshuam raws li qhov chaw koj nyob hauv lub pob tshuaj thaum lub sijhawm poob lawm.

Noj tshuaj hauv seem

Yog tias koj muaj lwm cov tshuaj noj tsis pub muaj menyuam, siv ib hom tshuaj hauv pob ntawd los hloov cov tshuaj uas koj poob. Teeb lub pob ntawd ib sab, thiab khaws nws hauv tsam koj plam ntsiav tshuaj lwm lub sijhawm.

Yog tias koj noj tshuaj ntau zaus, koj tuaj yeem noj cov tshuaj uas tsim nyog rau qhov koj ua ploj.

Yog tias koj tau noj cov tshuaj monophasic, koj tuaj yeem noj ib hom tshuaj kho mob hauv koj pob khoom pub dawb. Cov qauv no tso cai rau koj kom koj noj cov tshuaj nyob rau cov hnub uas teev rau ntawm lub pob (hnub Monday lub ntsiav tshuaj hnub Monday, ntsiav tshuaj hnub Tuesday, lwm yam).

Nco ntsoov saib hnub tas sij hawm ntawm koj cov pob khoom seem, vim tias koj yuav tsis siv tag nrho cov tshuaj nyob hauv lub sijhawm pom zoo.

Yog tias koj poob cov placebo ntsiav tshuaj

Yog tias koj poob cov tshuaj placebo, koj tuaj yeem hla cov tshuaj no.Koj tuaj yeem tos kom txog hnub tom qab noj koj cov tshuaj raws sijhawm.

Vim tias cov tshuaj placebo tsis muaj cov tshuaj hormones, tsis muaj ib qho yuav tsis muaj feem ua kom cev xeeb tub.

Yuav ua li cas yog tias koj poob ib qho progestin nkaus xwb cov ntsiav tshuaj

Koj tsis tas yuav muaj chaw vog ntau yog tias koj xiam cov ntsiav tshuaj progestin nkaus xwb. Koj yuav tsum tau noj ib qho nyob hauv ob peb teev ntawm koj lub sijhawm teem sijhawm, lossis qhov ua tau zoo ntawm kev tswj hwm kev xeeb tub yuav poob.

Lwm zaus koj tau teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob, nug lawv tias lawv qhia li cas rau koj thaum koj poob ntsiav tshuaj.

Koj tseem tuaj yeem ua tau ib qho ntawm cov hauv qab no:

Noj tshuaj ntsiav ntxiv

Noj tag kis cov tshuaj hloov, thiab tom qab ntawv txuas ntxiv nrog cov seem ntawm pob. Txawm hais tias hnub uas koj noj tshuaj yuav tam sim no yog ib hnub ntawm hnub uas tau teem tseg ntsiav tshuaj, qhov no yuav ua rau koj qib tshuaj hormones tsis tu ncua.

Noj lub xeem kawg ntawm koj pob

Yog tias koj xav khaws koj cov tshuaj kom haum nrog cov hnub tsis raug hauv lub lim tiam, koj tuaj yeem nqa tshuaj kawg rau hauv koj cov ntim tam ntawm koj cov ntsiav tshuaj uas ploj. Tom qab ntawv nqa qhov seem ntawm pob raws li tau teem tseg.

Koj yuav ncav cuag qhov kawg ntawm koj lub pob sai dua, tab sis koj tuaj yeem pib koj pob tom ntej tom qab.

Noj tshuaj hauv seem

Hloov cov ntsiav tshuaj hnub no nrog lub ncoo los ntawm pob tsis tau qhib. Qhov no yuav ua rau koj cov tshuaj lined tag rau koj cov pob, thiab koj yuav tau pib koj pob tom ntej.

Khaws cov tshuaj ntxiv no ntawm tes thiab muab tso rau ib qho yog tias koj poob lwm ntsiav tshuaj yav tom ntej. Nco ntsoov txog hnub tag sij hawm ntawm koj lub pob khoom seem. Koj xav kom ntseeg tau tias koj cov tshuaj noj thaub qab tseem ua hauj lwm zoo.

Thaum koj yuav tsum pib koj pob tom ntej

Txawm hais tias koj noj cov tshuaj ua ke los yog minipills yuav txiav txim thaum koj pib koj pob tom ntej.

Rau kev sib xyaw tshuaj noj

Yog koj noj cov tshuaj uas ua ke, cov lus teb nyob ntawm koj yuav hloov cov ntsiav tshuaj koj poob zoo li cas.

Yog tias koj noj cov ntsiav tshuaj uas nquag dhau los ntawm koj cov pob los hloov cov tshuaj uas koj poob lossis koj hla mus hauv koj pob nrog ib hnub, koj yuav tsum pib noj cov tshuaj placebo ib hnub ntxov. Qhov no txhais tau tias koj yuav mus txog thaum pib ntim khoom ib hnub ntxov. Koj yuav tsum pib noj ib pob tom ntej ib hnub ntxov kom thiaj li paub tswj hwm kev xeeb tub.

Yog tias koj noj tshuaj los ntawm lwm pob, koj yuav tsum nyob nrog koj cov caij nyoog ib txwm noj tshuaj. Hauv qhov xwm txheej ntawd, koj yuav pib noj koj cov ntawv txuas ntxiv nyob rau tib hnub uas koj yuav yog tias koj tsis tau poob ib ntsiav tshuaj. Nqa koj cov tshuaj placebo, thiab tam sim ntawd pib koj pob tom ntej.

Rau minipills

Yog tias koj noj cov progestin-tsuas yog cov minipills, pib lub pob txuas ntxiv tom qab koj xaus qhov uas koj siv tam sim no.

Cov tshuaj progestin-tsuas yog xa cov tshuaj hormones rau txhua cov ntsiav tshuaj nkaus xwb. Koj tsis txhob tau txais cov tshuaj placebo nrog cov tshuaj progestin nkaus xwb, koj tuaj yeem pib koj pob tshuaj ntxiv tom qab koj mus txog thaum koj xaus koj pob.

Phiv fab ntawm kev uas ploj mus hauv ncoo

Yog tias koj poob ib ntsiav tshuaj thiab hla kev noj tag nrho, koj yuav muaj kev los ntshav ntau. Thaum koj rov pib noj koj cov tshuaj noj kom tsis muaj menyuam noj txhua hnub, los ntshav yuav tsum kawg.

Yog tias koj noj cov tshuaj ua ke, koj yuav tsum siv qee hom kev tiv thaiv kev tiv thaiv yog tias koj hla ob lossis ntau dua cov tshuaj noj, lossis yog tias nws tau ntau dua 48 teev txij li koj yuav tsum tau noj koj cov tshuaj. Koj yuav tsum siv txoj kev qhia no rau xya hnub tom qab. Yog tias koj hloov lub ntsiav tshuaj ploj nrog lwm cov ntsiav tshuaj, thiab koj tsis tau tiag tiag tsis ncua kev noj tshuaj, koj yuav tsis xav tau kev tswj kom tsis txhob muaj me nyuam.

Yog tias koj noj cov tshuaj progestin nkaus xwb thiab hla koj cov ntsiav tshuaj ploj, koj qhov kev pheej hmoo ntawm cev xeeb tub yuav nce. Siv cov txheej txheem thaub qab kom tsawg kawg 48 teev tom qab koj rov qab noj koj cov tshuaj txhua hnub.

Tam sim no yuav: Mus yuav hnab looj.

Yuav ua kom koj qhov kev tswj tsis txhob muaj txiaj ntsig zoo npaum li cas

Cov kev coj ua zoo tshaj plaws no tuaj yeem pab koj kom tsis txhob muaj lub sijhawm tsis tau xeeb tub lossis muaj kev phiv los ntawm kev tswj tsis pub muaj:

• Siv tshuaj ntsiav txhua hnub thaum tib lub sijhawm. Teem sijhawm ceeb toom rau koj lub xov tooj, lossis khaws lub sijhawm ntawm ib hnub uas koj tuaj yeem yooj yim nco, xws li noj tshais. Koj yuav tsum noj koj cov tshuaj txhua hnub kom qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
• Txwv txiav kev haus cawv. Cawv tsis cuam tshuam rau txoj kev noj tshuaj, tab sis nws yuav cuam tshuam koj lub peev xwm uas koj nco qab coj nws. Yog tias koj noj koj cov tshuaj thiab tom qab ntawd muab pov tseg tsis pub dhau ob peb teev, tsis hais los ntawm kev mob nkeeg lossis haus cawv, koj yuav tsum noj lwm yam tshuaj ntxiv.
• Kos rau kev sib cuam tshuam. Qee cov tshuaj noj thiab cov tshuaj yuav tom khw (OTC) muaj feem cuam tshuam rau koj txoj kev tswj tsis taus. Ua ntej koj pib noj tshuaj lossis lwm yam tshuaj, nug kws kho mob lossis kws muag tshuaj yog tias nws muaj kev nyab xeeb rau koj los sib xyaw ob.

Nqa Nyiaj

Yog tias koj poob cov ntsiav tshuaj, koj tuaj yeem daws qhov teeb meem yooj yim los ntawm kev hu mus rau koj tus kws muag tshuaj lossis kws kho mob chaw ua haujlwm thiab kom tau txais tswv yim, mus tom ntej rau cov ntsiav tshuaj tom ntej hauv koj pob, lossis hloov cov ntsiav tshuaj ploj nrog cov tshuaj los ntawm lub ntim tshiab.

Hloov chaw tos kom txog thaum koj poob lub ntsiav tshuaj los xyuas seb yuav ua dab tsi, ua kom muaj kev tawm dag zog. Nug koj tus kws kho mob tam sim no seb koj yuav ua li cas thiaj li poob ib ntsiav tshuaj kom koj thiaj li paub tias yuav ua li cas yog tias muaj tshwm sim.

Yog tias koj plam cov tshuaj noj tsis tu ncua lossis pom koj tus kheej hla cov ntsiav tshuaj tsis tu ncua, koj yuav tsum tham txog kev hloov mus rau txoj kev tswj tsis pub muaj menyuam tshiab. Ib qho uas tsis tas yuav muaj qhov tu txhua hnub tuaj yeem zoo dua rau koj thiab koj txoj kev ua neej.

Cov kev xaiv tiv thaiv kev xeeb tub xws li lub nplhaib ntawm lub paum, thaj, lossis cov khoom tso ntshav (IUD) tuaj yeem pab koj kom muaj kev tiv thaiv tiv thaiv kev xeeb tub uas tsis tau npaj cia tsis tas noj tshuaj ntsiav txhua hnub.