Dab Tsi Ua Rau Muaj Ntshav Siab Tom Qab Qhov Kev Hloov Tawm?

Zoo Siab

• Nkag siab txog ntshav siab
• Keeb kwm muaj ntshav siab
• Tshuaj noj tawm
• Mob theem
• Tshuaj loog
• Cov pa oxygen ntau ntau
• Tshuaj kho mob siab
• Qhov tshwm sim yog dab tsi?

Txheej txheem cej luam

Txhua yam kev phais yuav muaj qee yam kev pheej hmoo, tab txawm tias lawv tau ua cov txheej txheem ib txwm ua. Ib qho ntawm cov kev pheej hmoo no yog kev hloov pauv ntawm cov ntshav siab.

Tib neeg tuaj yeem ntsib ntshav siab tom qab phais mob vim tias muaj ntau yam. Txawm hais tias koj txhim kho cov kev mob tshwm sim no lossis nyob ntawm hom kev phais koj muaj, hom tshuaj loog thiab tshuaj noj, thiab seb koj puas muaj teebmeem txog ntshav siab ua ntej.

Nkag siab txog ntshav siab

Ntshav siab ntsuas los ntawm ntsuas ob tus lej. Cov naj npawb saum toj yog systolic siab. Nws qhia txog qhov kev nyuaj siab thaum koj lub plawv raug ntaus thiab tso ntshav tawm. Tus lej hauv qab yog diastolic siab. Tus lej no qhia txog lub siab thaum koj lub siab so ntawm kev ntaus. Piv txwv, koj yuav pom cov naj npawb tshwm uas yog 120/80 mmHg (millimeters ntawm mercury), piv txwv.

Raws li American College of Cardiology (ACC) thiab American Heart Association (AHA), cov no yog ib qho uas ib txwm muaj, qhov nce, thiab ntshav siab:

• Li qub: tsawg dua 120 systolic thiab tsawg dua 80 diastolic
• Txhawb siab: 120 rau 129 systolic thiab qis dua 80 diastolic
• Siab: 130 lossis siab dua systolic lossis diastolic 80 lossis siab dua

Keeb kwm muaj ntshav siab

Kev phais plawv thiab lwm yam kev phais mob cuam tshuam nrog cov hlab ntshav loj feem ntau cuam tshuam nrog kev pheej hmoo rau ntshav txaus. Nws kuj yog ib qho muaj rau ntau tus neeg tau txais cov txheej txheem no los twb muaj ntshav siab. Yog tias koj cov ntshav siab tswj tsis tau zoo ua ntej yuav mus phais, muaj ib txoj hmoo zoo koj yuav ntsib teeb meem lub sijhawm lossis tom qab phais tas.

Muaj kev tswj ntshav siab tsis zoo txhais tau hais tias koj tus lej nyob rau qhov ntau thiab koj cov ntshav siab tsis tau kho tau zoo. Qhov no tuaj yeem yog vim cov kws kho mob tsis tau kuaj pom koj ua ntej kev phais mob, koj txoj kev npaj kho mob tam sim no tsis ua haujlwm, lossis tej zaum koj tsis tau noj tshuaj tsis tu ncua.

Tshuaj noj tawm

Yog koj lub cev raug siv los txo cov tshuaj muaj ntshav siab, nws yog ib qho zoo uas koj tuaj yeem tshem tawm sai sai ntawm lawv. Qee yam tshuaj noj, qhov no txhais tau tias koj tuaj yeem muaj ntshav nce siab sai sai.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau qhia rau pab neeg phais neeg, yog tias lawv tsis tau paub, cov tshuaj mob ntshav siab uas koj tau noj thiab cov tshuaj twg uas koj tsis nco qab. Feem ntau qee cov tshuaj tuaj yeem noj thaum sawv ntxov ntawm kev phais mob, yog li koj tsis tas yuav nco qab ib koob. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los qhia qhov tseeb nrog koj tus kws phais neeg los yog kws kho mob tshuaj loog.

Mob theem

Raug mob lossis qhov mob yuav ua rau koj cov ntshav siab siab dua li ib txwm. Qhov no feem ntau yog ib ntus. Koj cov ntshav siab yuav rov qab los tom qab kev kho mob tau kho.

Tshuaj loog

Kev tshem tawm tshuaj loog tuaj yeem muaj qhov cuam tshuam rau koj cov ntshav siab. Cov kws tshaj lij sau cia tias cov hlab cua loj ntawm qee tus neeg ua rau nkag siab txog qhov kev tso kawm ntawm lub tshuab ua pa. Qhov no tuaj yeem ua kom lub plawv dhia thiab nce ntshav siab ib ntus.

Rov qab los ntawm tshuaj loog tuaj yeem ntaus cov neeg muaj ntshav siab tuaj yeem nyuaj. Qhov tseeb xws li kev ntsuas lub cev kub thiab qhov tso dej (IV) uas yuav tsum muaj thaum lub sij hawm tshuaj loog thiab phais mob tuaj yeem ua kom ntshav nce siab.

Cov pa oxygen ntau ntau

Ib txoj kev phiv los ntawm kev phais thiab raug loog yog qhov chaw ntawm koj lub cev yuav tsis tau txais oxygen ntau npaum li qhov xav tau. Qhov no ua rau muaj kev oxygen tsawg nyob hauv koj cov ntshav, ib qho mob hu ua hypoxemia. Koj cov ntshav siab tuaj yeem nce ntxiv vim yog.

Tshuaj kho mob siab

Qee yam tshuaj noj los yog yuav tom tab laj (OTC) tuaj yeem ua rau koj cov ntshav siab ntxiv. Ib txoj kev paub tshwm sim los ntawm cov tshuaj tiv thaiv nonsteroidal (NSAIDs) tuaj yeem ua rau muaj ntshav me me rau cov neeg uas twb muaj ntshav siab lawm. Yog tias koj twb muaj ntshav siab ua ntej kev phais mob, tham nrog koj tus kws kho mob txog cov kev xaiv tswj kev mob. Tej zaum lawv yuav pom zoo cov tshuaj sib txawv lossis muaj koj lwm cov tshuaj, yog li koj tsis noj ib lub sijhawm ntev.

Nov yog qee cov piv txwv ntawm cov NSAIDs sib txawv, ob qho tib si tshuaj thiab OTC, uas tuaj yeem ua rau nce ntshav siab:

• ibuprofen (Advil, Motrin)
• meloxicam (Mobic)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)
• naproxen sodium (Anaprox)
• piroxicam (Feldene)

Qhov tshwm sim yog dab tsi?

Yog tias koj tsis muaj keeb kwm txog ntshav siab, txhua yam ntawm koj cov ntshav siab tom qab kev phais mob feem ntau yuav yog ib ntus. Nws feem ntau kav nyob txhua qhov chaw ntawm 1 txog 48 teev. Cov kws kho mob thiab kws saib xyuas neeg mob yuav saib xyuas koj thiab siv cov tshuaj los coj nws rov qab los rau hauv ib qib.

Muaj ntshav siab nyob rau hauv kev tswj hwm ua ntej yuav pab tau. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tswj koj cov kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj ntshav siab tom qab kev phais mob yog sib tham txog phiaj xwm nrog koj tus kws kho mob.