Vim Li Cas Kuv Thiaj Li Tau Ncuav Nrog Lub Ncauj Qhuav? 9 Lub Cim

Zoo Siab

• Cas lub qhov ncauj qhuav?
• 1. Lub qhov ncauj ua pa
• 2. Cov tshuaj kho mob
• 3. Kev laus
• 4. Mob ntshav qab zib
• 5. Alzheimer tus kab mob
• 6. Tus mob syjögren's syndrome
• 7. Kev kho mob cancer
• 8. Luam yeeb thiab cawv
• 9. Kev haus dej haus cawv
• Kev Kho Mob
• Cov lus qhia ua kom lub qhov ncauj qhuav
• Cov khoom siv los ua kom lub qhov ncauj qhuav
• Cov lus qhia rau kev nyiam huv qhov ncauj
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Hauv qab kab

So thaum sawv ntxov nrog lub qhov ncauj qhuav yuav tsis xis nyob thiab muaj kev cuam tshuam loj rau kev noj qab haus huv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub lub hauv paus rau koj lub qhov ncauj qhuav kom to taub vim li cas nws tshwm sim.

Qee zaum, koj tuaj yeem kho lossis tiv thaiv qhov ncauj qhuav, tab sis qee qhov xwm txheej, qhov ua rau nws tsis tuaj yeem ua. Muaj ntau txoj hauv kev los daws qhov ncauj qhuav txawm hais tias koj tsis tuaj yeem tshem tawm nws tau zoo.

Cas lub qhov ncauj qhuav?

Lub sij hawm kho mob rau lub qhov ncauj qhuav yog xerostomia. Lub qhov ncauj qhuav tshwm sim thaum koj tsis muaj cov qaub ncaug txaus hauv koj lub qhov ncauj vim tias koj cov qog ua tsis tau txaus. Qhov no yog hu ua hyposalivation.

Qaub ncaug yog qhov tseem ceeb rau koj kev noj qab haus huv vim nws tua tau cov kab mob, ntxuav koj lub qhov ncauj, thiab pab ntxuav cov khoom noj uas koj noj.

Lub qhov ncauj qhuav yuav ua rau cov tsos mob zoo li:

• mob me mus rau mob qa
• hlawv hauv koj lub qhov ncauj
• teeb meem nqos
• txhav thiab teeb meem hais lus
• dryness hauv koj lub qhov ntswg thiab cov ntswg

Lub qhov ncauj qhuav tuaj yeem ua rau:

• zaub mov tsis zoo
• mob hniav, zoo li kab mob pos hniav, kab noj hniav, thiab hniav
• kev nyuaj siab ntxhov plawv, xws li ntxhov siab, kev ntxhov siab lossis kev poob siab
• tsawg qhov kev txiav txim zoo ntawm saj

Ntau ntau yam tuaj yeem ua rau lub qhov ncauj qhuav. Qee yam ntawm cov xwm txheej no tuaj yeem ua rau lub qhov ncauj qhuav tas li, hos lwm qhov ua kom koj lub qhov ncauj ib ntus. Nov yog cuaj lub laj thawj uas ua rau kom koj yuav tsaug nrog lub qhov ncauj qhuav.

1. Lub qhov ncauj ua pa

Koj txoj kev pw tsaug zog yuav yog vim li cas vim li cas koj sawv nrog lub qhov ncauj qhuav. Koj yuav ntsib lub qhov ncauj qhuav yog koj tsaug zog nrog koj lub qhov ncauj qhib. Qhov no tuaj yeem tshwm sim vim kev coj cwj pwm, txhaws ntswg, lossis lwm qhov mob.

Kev ua qaj thiab pw tsaug zog apnea yuav ua rau qhov ncauj ua pa thiab qhov ncauj qhuav.

pom tias ntawm ntau dua 1,000 tus neeg laus, 16.4 feem pua ​​ntawm cov neeg uas nyaum thiab 31.4 feem pua ​​ntawm cov neeg pw tsaug zog tsis tsaug zog muaj qhov ncauj qhuav thaum lub zog sawv. Qhov no piv rau tsuas yog 3.2 feem pua ​​ntawm cov tsis muaj cov xwm txheej no qhia qhov ncauj qhuav.

2. Cov tshuaj kho mob

Cov tshuaj siv yog qhov tseem ceeb ua rau lub qhov ncauj qhuav. Ntau pua ntawm lawv yuav ua rau lub qhov ncauj qhuav, suav nrog cov uas coj rau:

• sinus mob
• ntshav siab
• kev mob hlwb, zoo li ntxhov siab lossis poob siab
• Tus kab mob Parkinson
• cov neeg mob pw tsaug zog
• xeev siab thiab ntuav
• zawv plab

Koj tseem yuav muaj qhov pheej hmoo rau lub qhov ncauj qhuav yog tias koj noj ntau yam tshuaj zuj zus. Koj yuav nyob nrog cov qhov ncauj qhuav vim tias koj tsis tuaj yeem tsum tsis noj qee yam tshuaj uas tswj kev mob nkeeg loj.

Nws tseem ceeb heev uas koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham txog seb yuav ua li cas koj thiaj daws tau qhov ncauj qhuav thiab tseem yuav ua raws li koj cov tshuaj noj. Nws yuav muaj peev xwm kom koj hloov thaum koj noj koj cov tshuaj kom pab txo lub zog ntawm lub qhov ncauj qhuav.

Koj tus kws kho mob tseem tuaj yeem txheeb xyuas thiab sau ntawv rau lwm cov tshuaj uas tsis ua rau qhov ncauj qhuav.

3. Kev laus

Koj yuav muaj qhov ncauj qhuav ntau npaum li koj hnub nyoog. Koj tuaj yeem yog ib ntawm 30 feem pua ​​ntawm cov neeg laus 65 thiab laus dua lossis 40 feem pua ​​ntawm cov neeg laus 80 thiab laus dua nrog tus mob no.

Kev laus tus kheej yuav tsis yog qhov ua rau lub qhov ncauj qhuav. Koj yuav hnov ​​qhov ncauj qhuav thaum koj muaj hnub nyoog vim yog koj cov tshuaj koj noj los tswj lwm yam mob.

Koj tseem yuav muaj lwm yam mob uas ua rau qhov ncauj qhuav. Qee yam ntawm cov xwm txheej no tau teev rau ntawm no, xws li mob ntshav qab zib, Alzheimer's kab mob, thiab Parkinson's kab mob.

4. Mob ntshav qab zib

Muaj ntau ntau cov laj thawj vim li cas koj tuaj yeem ntsib qhov ncauj qhuav yog tias koj muaj ntshav qab zib. Koj yuav pom nws yog tias koj lub cev qhuav dej lossis yog tias koj muaj cov ntshav qab zib ntau ntau. Qhov ncauj qhuav kuj yuav tshwm sim los ntawm cov tshuaj koj noj rau ntshav qab zib.

Txo txoj kev pheej hmoo ntawm qhov ncauj qhuav, nco ntsoov tias koj muaj ntshav qab zib ua kom tswj tau. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov tshuaj uas koj noj kom pom tias koj tuaj yeem hloov pauv ib qho twg kom ua rau koj lub qhov ncauj qhuav.

5. Alzheimer tus kab mob

Alzheimer tus kab mob tuaj yeem cuam tshuam koj lub peev xwm los ntsuas dej rau koj tus kheej lossis txuas lus rau lwm tus neeg uas koj xav tau haus. Qhov no tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej thiab ua rau lub qhov ncauj qhuav thaum sawv ntxov.

Lub qhov ncauj qhuav kuj tseem tuaj yeem ua ke nrog kiv taub hau, nce plawv dhia, thiab delirium. Lub cev qhuav dej rau cov neeg muaj Alzheimer's mob yuav ua rau ntau tus neeg mus rau chav kho mob ceev thiab nkag mus hauv tsev kho mob.

Haus dej kom ntau kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej.Yog tias koj saib xyuas ib tus neeg muaj Alzheimer's tus kab mob, txhawb lawv kom haus dej txhua hnub. Nco ntsoov tias kev hloov pauv ntawm huab cua lossis chaw nyob sab hauv tsev tuaj yeem ua rau dej nce siab dua.

6. Tus mob syjögren's syndrome

Sjögren's syndrome yog kab mob autoimmune uas cuam tshuam koj cov nqaij sib txuas thiab cov qog nyob ze koj lub qhov ncauj thiab qhov muag. Thawj qhov tsos mob ntawm tus mob no yog lub qhov ncauj qhuav. Tus mob feem ntau tshwm sim rau cov poj niam uas tau muaj hnub lawm.

Nws tsis muaj txoj hauv kev los kho qhov mob autoimmune no. Koj tus kws kho mob yuav ua haujlwm nrog koj kom tswj hwm koj cov tsos mob. Tej zaum koj yuav muaj lwm yam mob autoimmune nrog Sjögren's syndrome, xws li mob caj dab mob lossis mob ntsws.

7. Kev kho mob cancer

Kev kho mob qog taub hau thiab caj dab kuj tseem tuaj yeem ua lub qhov ncauj qhuav. Kev xoo hluav taws xob ncaj qha ntawm koj lub taub hau thiab caj dab tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau koj cov qog thiab lub qog, ua rau lub qhov ncauj qhuav ntev.

Kev siv tshuaj kho mob kuj yuav ua rau qhov ncauj qhuav ib ntus. Nws yuav tshwm sim sai sai thaum tab tom kho mob cancer, lossis tus mob yuav pib ntau lub hlis lossis xyoo tom qab.

8. Luam yeeb thiab cawv

Koj tuaj yeem ntsib qhov ncauj qhuav tom qab haus cawv lossis haus luam yeeb.

Cawv yog acidic thiab tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej, ua rau lub qhov ncauj qhuav thiab txawm teeb meem nrog koj cov hniav. Koj tuaj yeem yuav muaj qhov ncauj qhuav los ntawm kev siv tshuaj yaug qhov ncauj nrog cawv nyob hauv lawv.

Luam yeeb yuav hloov koj txoj kev ua dej siab raws siab nyiam. Nws kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam koj lub qhov ncauj noj qab haus huv.

Ib ntawm 200 tus neeg, 100 tus neeg haus luam yeeb thiab 100 tus tsis haus luam yeeb, qhia tias 39 feem pua ​​ntawm cov neeg haus luam yeeb tau ntsib lub qhov ncauj qhuav piv rau 12 feem pua ​​ntawm cov tsis haus luam yeeb. Cov neeg haus luam yeeb tseem muaj kev pheej hmoo ntau rau cov kab noj hniav, pos hniav thiab cov hniav xoob.

9. Kev haus dej haus cawv

Qee cov tshuaj muaj peev xwm ua rau lub qhov ncauj qhuav. Cov tshuaj no cuam tshuam cov kua qaub ncaug rau hauv koj lub qhov ncauj, zoo li haus luam yeeb. Ecstasy, yeeb dawb, thiab methamphetamine tuaj yeem ua rau qhov ncauj qhuav.

Kev siv yeeb tshuaj tuaj yeem ua rau koj lub qhov ncauj noj qab haus huv thiab koj lub peev xwm los xyaum tu qhov ncauj zoo. Cov tshuaj methamphetamine muaj acidic heev thiab tuaj yeem cuam tshuam koj lub qhov ncauj noj qab haus huv, ua rau kom hniav lwj.

Kev Kho Mob

Muaj ntau txoj kev kho mob kom qhia tau cov tsos mob ntawm qhov ncauj qhuav, txawm tias qhov ua rau tsis tuaj yeem yuav kho tau.

Cov lus qhia ua kom lub qhov ncauj qhuav

Koj tuaj yeem sim qee cov kev kho mob hauv tsev kom txo tau qhov ncauj qhuav. Cov no suav nrog:

• zom zom cov pos hniav uas tsis muaj suab thaj
• nqus ntawm tsis pub muaj suab thaj
• nyob hydrated
• nqus ntawm cov dej khov khov ua
• haus dej nrog mov noj
• tsis txhob noj zaub mov qhuav, ntsim, los yog ntsev
• zom kom ntxo ua ntej nqos
• tsis txhob haus dej cawv thiab khoom qab zib
• siv cua txias noo noo nyob rau hauv koj chav pw

Cov khoom siv los ua kom lub qhov ncauj qhuav

Koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem pom zoo cov khoom lag luam los pab txhawb koj cov qog thiab ua rau koj lub qhov ncauj qhuav. Cov no suav nrog:

• tshuaj pleev thiab lwm yam kev kho mob, xws li cov tshuaj txhuam hniav tshwj xeeb thiab tshuaj yaug qhov ncauj
• kev kho mob fluoride
• ntswg thiab qhov ncauj tshuaj txau
• cov tshuaj noj qhov ncauj

Koj yuav tsum tau ua kev los ua kom koj lub qhov ncauj huv thiab noj qab haus huv yog tias koj lub qhov ncauj qhuav. Qhov no tuaj yeem pab koj kom tsis txhob muaj teeb meem mob hniav thiab poov xab kis zoo li thrush.

Mob ntsws, lossis qhov ncauj tawm ntawm lub qhov ncauj, yog ib hom muaj mob heev uas tshwm sim nrog lub qhov ncauj qhuav. Koj yuav muaj tus kab mob no yog poov xab lub qhov ncauj qhuav vim koj lub cev tsis tsim kom muaj cov qaub ncaug kom muaj cov qaub ncaug txaus kom ua rau nws muaj.

Koj tus neeg muab kev pab kho mob yuav ntsuas koj cov qaub ncaug kom paub seb koj qhov muaj pheej hmoo yuav tawm tsam yog npaum li cas.

Qhia cov tsos mob hauv koj lub qhov ncauj uas nrog lub qhov ncauj qhuav. Saib rau ntawm koj lub qhov ncauj hloov, zoo li thaj ua rau thaj thiab mob txhab thiab cov pos hniav thiab hniav lwj.

Cov lus qhia rau kev nyiam huv qhov ncauj

Cov hau kev kom ua kom koj lub qhov ncauj noj qab haus huv muaj xws li:

• Txhuam hniav koj ob zaug ib hnub twg nrog tus txhuam hniav muag muag thiab cov tshuaj txhuam hniav maj mam muag
• dig dig thiab siv cov tshuaj fluoride txhua hnub
• mus ntsib koj tus kws kho hniav tsis tu ncua kom ntxuav
• noj cov kua mis yogurt tsis tu ncua kom tsis txhob muaj poov xab kev loj hlob

Thaum mus ntsib kws kho mob

Koj yuav tsum ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj lub qhov ncauj qhuav tas li lossis heev. Koj tus kws kho mob yuav xav txheeb xyuas qhov ua rau koj lub qhov ncauj qhuav los qhia cov phiaj xwm kho mob uas tsim nyog.

Thaum koj mus ntsib kws kho mob, koj tus kws kho mob yuav:

• txheeb xyuas koj cov tsos mob ntawm lub cev, suav nrog saib hauv koj lub qhov ncauj kom tso tawm cov qaub ncaug, cov qhov ncauj tawm, cov hniav thiab cov pos hniav lwj, thiab lwm yam mob
• nug txog koj li keeb kwm kho mob
• noj ntshav lossis ua qog ntshav
• ntsuas seb koj cov kua qaub ncaug ntau npaum li cas
• ua ib qho kev ntsuam xyuas cov qog koj li ua rau koj cov qog qab ntsev

Hauv qab kab

Muaj ntau ntau yam yog vim li cas koj thiaj li tsim nrog lub qhov ncauj qhuav. Koj kev pw tsaug zog, noj tshuaj, lossis mob hauv qab yuav ua rau nws. Yog tias koj txhawj xeeb, mus ntsib koj tus kws kho mob kom paub tias vim li cas koj lub qhov ncauj qhuav. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo lub hom phiaj kho uas yuav txo qhov mob no.