Yuav kho ib tus ntxau rau ntawm koj lub caj dab

Zoo Siab

• Txheej txheem cej luam
• Koj tuaj yeem kho pob ntxau rau ntawm koj lub caj dab li cas?
• Puas zoo tso pob ntxau rau ntawm koj lub caj dab?
• Cov kev kho mob thoob tsib
• Kho tshuaj
• Dab tsi ua pob ntxau rau ntawm koj lub caj dab?
• Muaj teeb meem tshwm sim
• Outlook
• Cov lus qhia txog kev tiv thaiv

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Ntxau uas ua rau ntawm caj dab tsis yog qhov tsis yooj yim, thiab muaj ntau txoj hauv kev los kho lawv. Yog tias koj tsis tau ua tiav kho lawv nrog cov tshuaj yuav tom khw, xav tham nrog koj tus kws kho mob hais txog cov kev kho mob muaj txiaj ntsig zoo dua.

Pob kab ntxau yog ib hom mob ntxau, uas yog hom tawv nqaij heev. Qhov tseeb, American Academy of Dermatology cov haujlwm uas 40 txog 50 lab Asmeskas tau mob ntxau txhua lub sijhawm. Pob txuv tshwm sim txhua lub sijhawm ntawm lub neej, thiab nws yog ib qho muaj tshwm sim ntawm cov neeg hluas vim tias lawv cov tshuaj hormones hloov zuj zus. Mayo Clinic hais tias 70 txog 87 feem pua ​​ntawm cov hluas muaj pob ntxau. Cov neeg laus tuaj yeem mob pob txuv, thiab cov poj niam tuaj yeem paub mob ntxau ntau dua ntawm kev coj khaub ncaws lossis thaum cev xeeb tub los yog lub cev ntas. Lwm yam ua rau pob txuv suav nrog kev noj tshuaj, ntxhov siab, kev noj haus, thiab noob caj noob ces.

Acne tuaj yeem tshwm sim rau ntau qhov ntawm lub cev, suav nrog lub ntsej muag, caj dab, hauv siab, nraub qaum, thiab xub pwg.

Pob txuv tuaj yeem ua mob sib khuav, uas tuaj yeem ua rau nqaij tawv lossis tawv taub hau dub. Lub pob khaus ntau dua tuaj yeem tshwm sim ua papules, pustules, hlwv, lossis pob taub. Papules thiab pustules tshwm rau sab saum toj ntawm daim tawv nqaij, whereas hlwv los yog pob tw tawm zuj zus hauv qab daim tawv nqaij thiab tej zaum yuav mob heev.

Koj tuaj yeem kho pob ntxau rau ntawm koj lub caj dab li cas?

Muaj ntau qhov kev pom zoo ntawm cov kab mob ntxau muaj. Cov pob ntxau me tuaj yeem raug kho nrog cov khoom ntxhua ntxhua. Yuav muaj pob txuv ntau ntxiv los ntawm kws kho mob. Ntxau thiab lwm yam ntxau tuaj yeem raug kho nrog kev sib xyaw nrog txoj hauv kev.

Puas zoo tso pob ntxau rau ntawm koj lub caj dab?

Nws tsis yog ib lub tswv yim zoo los txawb pob kab ntxau. Kev ntxau thiab pob txuv ntxau tuaj yeem ua rau lub cheeb tsam cuam tshuam ntau ntxiv thiab tuaj yeem ua rau ua pob. Thaum koj sim pleev pob kab ntxau, koj muaj kev pheej hmoo kis nws los ntawm kev qhia tus kab mob los ntawm koj txhais tes mus rau thaj chaw.

Cov kev kho mob thoob tsib

Koj tuaj yeem sim kho koj pob kab ntxau nrog cov khoom muag tom khw. Cov no suav nrog cream, gels, lotions, thiab lwm yam. Nco ntsoov nyeem cov lus qhia kom zoo kom ntseeg tau tias koj siv cov kev kho mob no kom raug. Cov tshuaj ntxau ntxhws siv cov khoom xyaw nrog rau:

• Benzoyl peroxide: Qhov no tua cov kab mob ua rau pob txuv thiab txo qis pob kab ntxau.
• Salicylic acid: Qhov no qhuav tawm ntawm koj cov tawv nqaij thiab tuaj yeem ua rau nws tev.
• Cov leej faj: Qhov no tsis ua pores los ntawm kev tua cov kab mob. Sulphur tuaj yeem siv tau los sim kho pob kab ntxau, vim nws siv rau hauv kev kho mob thiab tuaj yeem tso rau ntawm daim tawv nqaij.

Cov tshuaj yuav tom khw no tuaj yeem siv nrog lwm cov khoom lag luam, xws li retinol thiab alpha hydroxyl acids. Cov khoom lag luam no tsis tsom cov pob txuv, tab sis tuaj yeem pab txhawb kom cov ntxau ua haujlwm zoo dua.

Yog tias koj muaj qhov fab yuas, zoo ib yam li kev kub hnyiab, tawm pob, lossis liab ntxiv rau ib qho ntawm cov tshuaj yuav tom khw, tsum tsis txhob noj tam sim ntawd. Nws yuav siv li ob peb hnub lossis lub lis piam rau koj pob kab ntxau kom pom tseeb.

Mus yuav cov tshuaj ntxau ntxhws muag online ntawm Amazon.

Kho tshuaj

Pob txuv uas hnyav dua li pob kab ntxau uas muaj peev xwm kho tau yog kws kho mob pab tau. Tus kws kho mob tuaj yeem sau ntau yam tshuaj pleev, tshuaj noj hauv qhov ncauj, thiab lwm yam kev kho mob, xws li kev kho lub teeb lossis tshem tawm.

Qee tus poj niam pom tias siv cov tshuaj tswj tsis pub muaj menyuam kom tau txais txiaj ntsig zoo los tswj cov pob txuv. Cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub no muaj estrogen thiab progestin.

Dab tsi ua pob ntxau rau ntawm koj lub caj dab?

Pob txuv yog qhov tshwm sim los ntawm qhov ua paug pia. Qhov hws ua tau txhaws nrog cov tawv nqaij tuag, sebum (cov roj ua los ntawm lub cev tiv thaiv daim tawv qhuav), thiab cov kab mob hu ua P. Acnes.

Pob txuv yuav tshwm sim rau ntawm koj lub caj dab yog tias cov tawv nqaij txhaws. Cov teeb meem ua tau suav nrog:

• tsis ntxuav koj lub caj dab tsis tu ncua, tshwj xeeb yog kev tawm hws
• siv cov khoom lag luam uas tau thaiv cov roj ntawm koj cov tawv nqaij, xws li lub tshuab ua kom ntub dej, pleev tshuaj pleev ib ce, tshuaj pleev thaiv hnub, lossis txawm tias ib qho plaub hau.
• hnav khaub ncaws lossis khoom siv uas txhuam koj lub caj dab
• muaj cov plaub hau ntev uas txhuam tawm tsam koj lub caj dab

Koj tuaj yeem mob pob txuv rau ntau yam ntxiv, nrog rau kev hloov pauv hormone, kev ntxhov siab, kev noj zaub mov, tshuaj noj, lossis tsev neeg keeb kwm.

Muaj teeb meem tshwm sim

Nco ntsoov tias saib koj pob ntxau kom ntseeg tau tias nws tsis yog lwm yam ntxau. Qee yam tshwm sim txawv txav ntxau tuaj yeem yog qhov tsos mob ntawm lwm tus mob. Cov mob no suav nrog:

• cell cell los yog squamous cell carcinoma (mob nqaij daim tawv)
• ntxaum daim tawv nqaij mob los yog qog
• mob cyst
• keloid (dhau-tawv nqaij kho uas ua rau muaj ntxhiab tsw tuab)

Outlook

Ntxau yog ib tug mob uas muaj ntau yam kev kho mob. Tsis yog txhua txoj kev kho ua haujlwm ua haujlwm thoob ntiaj teb, thiab koj yuav xav sim ob peb txoj hauv kev ua ntej yuav nrhiav ib qho uas tshem koj ntxau. Ib tus ntxau ntawm koj lub caj dab tej zaum yuav ua nws txoj hauv ob peb hnub lossis ob peb lim tiam. Thaum siv cov kev kho mob rau ntau tus pob txuv, nws yuav siv sijhawm ntau lub hlis lossis ntau hli kom pom tseeb. Koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob txog kev ua kav ntev, ua pob ntxau, vim tias lawv yuav xav tau kev kho mob ntau ntxiv lossis tuaj yeem ua lwm yam ntxiv.

Yog tias koj ntxhov siab vim koj qhov mob ntxau, thiab nws ua rau kev txo qis tus kheej lossis kev nyuaj siab, nrog koj tus kws kho mob tham.

Cov lus qhia txog kev tiv thaiv

Nov yog qee txoj hauv kev los txo cov kev pheej hmoo ntxau tawm pob ntxau ntawm koj lub caj dab:

• Siv cov khoom sib txawv hauv lub cev thiab cov plaub hau.
• Tsis txhob de ntawm koj ntxau.
• Ntxuav koj cov tawv nqaij tsis tu ncua, tshwj xeeb yog tom qab ua exercise.
• Tsuaj zawv plaub hau koj cov plaub hau tsis tu ncua thiab ceev nws yog tias koj muaj plaub hau ntev.
• Zam tej khaub ncaws, headgear, lossis khoom siv uas tuaj yeem rub caj dab.
• Maj mam ntxuav koj lub caj dab es tsis txhob txhuam nws.