Qhov Zoo Tshaj Plaws Apps ntawm 2020

Zoo Siab

• Twj ywm
• Khuv Xim
• Twv - Txau Dawb Los ntawm Kev Ntxhov Siab
• Lub Suab Mloog Ntau thiab Pw Tsaug Zog
• Ci Ci
• Ua tsis taus pa sau
• AntiStress Ntxhov Siab Rau Lub Tsev Kawm Ua Si
• Ntxhov siab vim Hypnosis
• Moodnotes

Ntxhov siab vim yog ib qho tsis tshua muaj tab sis txawm li ntawd los cuam tshuam kev kawm paub. Kev ntxhov siab yuav tuaj yeem txhais tau tias pw tsis tsaug zog, tsis muaj sijhawm txaus, hnov ​​mob, thiab lub ntsej muag ntshai tuaj yeem ua rau koj mloog zoo li koj tus kheej.

Kev kho nrog ib tus kws tshaj lij yog feem ntau pab loj, tab sis paub tias koj muaj cuab yeej los sib cav sib luag, yaj, lossis puag koj txoj kev xav thiab kev xav yuav yog qhov kev txhawb zog koj xav tau ntawm kev sib kho.

Txhawm rau pib ntawm kev tswj hwm koj cov kev ntxhov siab, mus saib peb cov apps saum toj kawg nkaus rau 2019:

Twj ywm

Khuv Xim

Twv - Txau Dawb Los ntawm Kev Ntxhov Siab

Ntsuas iPhone: 4,7 hnub qub

Lub Suab Mloog Ntau thiab Pw Tsaug Zog

Hauv kev ntsuam xyuas: 4,5 lub hnub qub

Nqe: Pub dawb nrog hauv app yuav khoom

Kev sib tw kev xav thiab ruminations yog qhov pom ntawm kev ntxhov siab, tab sis koj tuaj yeem maj mam ua pa, ua pa nrov, thiab tshem koj cov kev xav nrog lub suab maj thiab pom ntawm cov xwm hauv no app. Los ntawm xob quaj thiab nag los rau hluav taws tawg rau noog suab thiab ntau dua, nws muaj qee yam rau txhua tus. Teem lub sijhawm app mloog kom zoo thaum koj maj mam maj mam tsaug zog, lossis teeb tsa ib qho ntawm cov kev sib tw ua koj lub tswb thaum sawv ntxov yog li koj tuaj yeem pib koj lub hnub nrog lub suab zoo.

Ci Ci

Ua tsis taus pa sau

Ntsuas iPhone: 4.9 hnub qub

Nqe: Dawb

Yog koj muaj kev ntxhov siab, tej zaum koj twb sim ua pa lossis ob zaug los ua kom koj lub siab nqig. Lub Breathwrk app siv qhov kev tshawb fawb ntawm kev ua pa tawm ntawm lub cev txawm tias ntxiv los ntawm kev ua kom muaj kev sib tw ntawm kev ua pa ntawm lub zog ua raws li koj lub hom phiaj: poob pw tsaug zog, zoo siab so, hnov ​​energized, thiab daws kev ntxhov siab. Lub app taug kev koj yuav ua li cas ua kom ib ce muaj zog thiab tuaj yeem xa koj cov lus rau koj nco txhua hnub kom nco ntsoov ... ua pa, ua pa.

AntiStress Ntxhov Siab Rau Lub Tsev Kawm Ua Si

Ntxhov siab vim Hypnosis

Hauv kev ntsuam xyuas: 4.3 hnub qub

Nqe: Pub dawb nrog hauv app yuav khoom

Txawm hais tias koj ntseeg hauv kev ua kom siab lossis tsis, cov app no ​​tsim nyog txhaj tshuaj vim nws cov txuj ci tshawb fawb thiab cov tswv yim txhais tau los pab kom nplij koj lub siab yooj yim dhau los ntawm cov kev paub suab, suav nrog kev nyeem thiab cov suab sau ua ntej, tsim los pab daws kev ntxhov siab, ntxhov siab, PTSD, thiab lwm yam kev mob tshwm sim zoo li npau taws thiab OCD uas yuav txaus ntshai vim tias koj ntxhov siab.

Moodnotes