Yuav Ua Li Cas Mus Rau Hnub So Hauv Era ntawm COVID

Zoo Siab

• Yuav Ua Li Cas Ua Kev Zoo Siab Hnub So Zoo Thaum Ntxov COVID-19
• Yog Koj Mus Ncig
• Yog tias koj Hosting Guests IRL
• Yuav Ua Li Cas Feem Ntau Ntawm Cov Hnub So Virtual Kev Ua Koob Tsheej
• Tshuaj xyuas rau

Thaum lub tebchaws kaw rov qab rau lub Peb Hlis, koj yuav xav 'Huag, kev cais tawm ob lub lis piam? Kuv tau txais qhov no. ' Tab sis raws li koj lub caij nplooj ntoos hlav, lub caij ntuj sov, thiab Cov phiaj xwm caij nplooj zeeg thaum kawg raug muab tso tseg, koj yuav pom tau tias kev nyob sib nrug deb, hnav lub npog ntsej muag, thiab kev txwv thoob plaws lub xeev yuav yog qhov tseeb ntawm lub neej ntev dua.

Xyoo dhau los tau pib ua kev tshoob kos Zoom thiab tsav-los ntawm cov hnub yug. Thiab tam sim no, nrog rau qhov kawg ntawm 2020 (thaum kawg) nyob ib ncig ntawm lub ces kaum, lub caij so so cog lus yuav tsis zoo li lwm tus li ntau tus neeg xaiv nyob hauv tsev lossis txwv qhov loj ntawm lawv cov kev sib sau. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev puas siab puas ntsws tsis zoo, tshwj xeeb tshaj yog rau cov tib neeg "uas nyob ib leeg vim muaj kev sib raug zoo, teeb meem kev noj qab haus huv, lossis kev nyiam sib txawv hauv zej zog," piav qhia tus kws kho mob puas siab ntsws Carla Marie Manly, Ph.D.

Tseem, qee cov neeg yuav zoo siab tos txais qhov kev hloov pauv. "Rau cov neeg uas muaj kev nyuaj hauv tsev neeg lossis cov keeb kwm raug mob, COVID-19 yuav tso cai rau lawv los tsim ib thaj tsam nyob ib puag ncig cov hnub so uas lawv yuav tsis xav tias muaj zog ua ntej," Elizabeth Cush, MA, L.C.P.C., tus kws kho mob thiab tus tsim ntawm Kev Pab Cuam Tshuam.

Ntawm ntau dua 1,000 Asmeskas cov neeg tshawb fawb los ntawm lub tuam txhab tshawb fawb kev lag luam Toluna, 34 feem pua ​​​​pom nrog tsev neeg tam sim ntawd, 24 feem pua ​​​​ npaj ua kev zoo siab rau cov neeg uas lawv nyob nrog, thiab 14 feem pua ​​​​tseem npaj yuav koom nrog tsev neeg loj sib sau ua ke thaum sim tswj lub cev. nrug deb ntawm lwm tus qhua. (Muaj feem cuam tshuam: Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Kho Siab Ib Leeg Nyob Hauv Lub Sij Hawm ntawm Kev Ncaj Ncees Hauv Ntiaj Teb)

Thiab thaum koj tuaj yeem raug bummed los zaum Christmas tawm xyoo no, txawm tias cov kev sib sau ua ke ntawd yog tseem tshwm sim yuav tuaj nrog lawv tus kheej stressors. Tsis yog tsuas yog xyoo xaiv tsa tsis txaus ntseeg, tab sis kev tsis sib haum xeeb hauv tsev neeg yuav ua li cas kom muaj kev nyab xeeb sib sau ua ke kuj tseem yuav ua rau muaj teeb meem, hais Cush.

Yog tias koj xav tias "bah humbug" ntau dua li "kev xyiv fab rau lub ntiaj teb" txog 2020 lub caij so thiab nws yuav cuam tshuam li cas rau koj cov kev ua koob tsheej txhua xyoo, paub tias koj tsis nyob ib leeg. Sim tsom ntsoov rau kev nco es tsis txhob tsom mus rau qhov txawv lossis ploj lawm.Nrog txoj hauv kev no, koj yuav tuaj yeem siv koj lub sijhawm thiab lub zog ntawm qhov zoo thaum saib mus rau tom ntej, piav qhia Denise Myers, MS, tus thawj coj hauv tebchaws ntawm kev coj tus cwj pwm kev noj qab haus huv ntawm Marathon Health.

Nov yog yuav ua li cas ua raws li cov lus qhia thiab muaj kev nyab xeeb thiab zoo siab rau hnub so.

Yuav Ua Li Cas Ua Kev Zoo Siab Hnub So Zoo Thaum Ntxov COVID-19

Ua ntej txiav txim siab nrawm, sab laj cov lus qhia ntawm kev ua koob tsheej nco thaum lub caij COVID los ntawm Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tiv Thaiv Kab Mob (CDC) rau cov ntaub ntawv tshiab kawg ntawm pab pawg sib sau ua ke thiab tawm tswv yim mus ncig.

Yog Koj Mus Ncig

Ib nrab-Cuaj hlis kev tshuaj ntsuam los ntawm Travelocity ntau dua 1,000 tus neeg laus pom tias 60 feem pua ​​ntawm cov neeg teb tsis npaj yuav mus ncig xyuas tsev neeg thiab phooj ywg rau hnub so xyoo no. Dab tsi ntxiv, Thanksgiving mus ncig yuav tsum poob los ntawm tsawg kawg 9.7 feem pua ​​​​los ntawm 2019 - qhov poob loj tshaj plaws nyob rau hauv ib lub xyoos txij li xyoo 2008, raws li Lub Kaum Ib Hlis Ntuj Kev Tshawb Fawb Kev Tshaj Tawm los ntawm American Automobile Association. Daim ntawv tshaj tawm kuj kwv yees tias, piv rau 2019, Thanksgiving air travel yuav txo 47.5 feem pua ​​thiab tsheb mus los yuav txo los ntawm 4.3 feem pua. (Muaj feem cuam tshuam: Yuav Paub Dab Tsi Txog Kev Mus Ncig Hauv Huab Cua Thaum Muaj Tus Kab Mob Coronavirus)

Tab sis yog tias koj yog ib feem ntawm pab pawg uas tseem muaj hnub so mus ncig ntawm lawv cov txheej txheem, ntawm no yog qhov koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej thiab cov neeg nyob ib puag ncig koj:

• Paub meej tias tus kab mob kis: Tej zaum koj yuav xav xav ob zaug ua ntej yuav mus rau lossis los ntawm thaj chaw uas muaj tus kab mob COVID-19 siab. Txhawm rau txheeb xyuas tus lej ntawm lub xeev, mus ntsib CDC.
• Tshawb xyuas cov txheej txheem cais tawm: Nyob ntawm koj keeb kwm, koj yuav tsum tau cais tus kheej thaum kawg ntawm koj txoj kev mus. Feem ntau, cov lus qhia no yog kev yeem tab sis pom zoo los tiv thaiv cov zej zog hauv zos.
• Nyob ib leeg: Txawm hais tias koj tab tom xauj Airbnb lossis tshawb nrhiav qhov zoo sab nraum zoov, sim txwv kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg sab nraud ntawm koj tsev neeg lossis cais cov taum.
• Ua tau yooj yim: Npaj rau kev txwv tshiab los yog txwv ntxiv los ntawm tsoomfwv hauv nroog, chaw nyob, lossis tuam txhab thauj mus los. Paub txog tias koj yuav tau hloov kho koj cov phiaj xwm yog tias koj pib mob lossis txiav txim siab tias koj tsis xis nyob.
• Ua raws li cov qauv kev tiv thaiv COVID-19: Nws mus yam tsis tau hais tab sis nco ntsoov nco ntsoov tias koj yuav tsum hnav lub npog ntsej muag lossis npog ntsej muag thaum tawm hauv pej xeem, suav nrog thiab tshwj xeeb tshaj yog thaum caij tsheb npav. Koj yuav tsum tau xyaum kev nyob deb ntawm kev sib raug zoo thiab ntxuav koj txhais tes tsis tu ncua.

Yog tias koj Hosting Guests IRL

Thaum ntau tsev neeg tuaj yeem tso tseg kev ua koob tsheej loj rau xyoo no, kev lag luam rau cov kev sib sau me me tseem tuaj nrog nws cov kev pheej hmoo. Ib qho kev sib koom ua ke nce leej twg txoj kev pheej hmoo kis mob, tab sis tshwj xeeb tshaj yog thaum tib neeg los ntawm cov tsev neeg sib txawv nyob sib ze, hauv tsev, thiab/lossis nyob rau lub sijhawm ntev, raws li CDC. (Muaj feem cuam tshuam: Cov neeg uas kho kom zoo rau Hnub So Ua Ntej Ua Ntej Zoo Siab, Raws Li Tus Kws Kho Mob Hlwb)

Yog tias koj xaiv los tuav lub rooj sib tham ntawm tus kheej, xav txog cov kev ntsuas kev nyab xeeb no rau kev tuav lub luag haujlwm:

• Txwv koj daim ntawv teev npe: Koj daim ntawv teev npe yuav tsum yog raws li muaj pes tsawg tus neeg tuaj yeem haum hauv koj lub tsev thaum nyob deb li ntawm 6 taw sib nrug. Tsis tas li, thov kom cov neeg muaj kev pheej hmoo siab los zaum qhov no.
• Lub taub hau sab nraum zoov: Yog tias ua tau, tuav koj lub rooj sib tham sab nraum zoov - lub pob hluav taws kub lossis lub tshuab cua sov sab nraum zoov tuaj yeem pab tau. Yog tias huab cua tsis tso cai rau qhov no, CDC pom zoo kom qhib lub qhov rais thiab siv lub kiv cua los txhawb nqa huab cua thaum nyob hauv tsev.
• Kho koj lub rooj zaum: Tshaj tawm cov rooj zaum tsawg kawg rau ko taw sib nrug thaum teeb tsa lub rooj, thiab thov kom cov neeg hnav lub qhov ncauj qhov ntswg thaum lawv tsis noj mov, zoo li lawv nyob hauv tsev noj mov.
• Ua nws BYO. CDC qhia kom cov qhua nqa lawv tus kheej cov zaub mov, dej haus, thiab cov khoom siv, uas tej zaum yuav nyuaj me ntsis thaum koj yog tus tswv tsev. Yog li, yog tias koj nyiam potluck-style, muab ib tus neeg los npaj cov tais (nrog cov tais diav siv ib zaug) thaum hnav hnab looj tes thiab lub ntsej muag lub ntsej muag.

Yuav Ua Li Cas Feem Ntau Ntawm Cov Hnub So Virtual Kev Ua Koob Tsheej

Kev siv thev naus laus zis yuav tsis muaj kev ntseeg siab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev pab tib neeg coj mus rau hauv lub hnub so rau xyoo no. Hmoov zoo rau txhua tus neeg xaiv mus rau txoj hauv kev, Zoom tsis ntev los no tshaj tawm tias nws yuav tshem lub sijhawm txwv 40 feeb rau txhua lub rooj sib tham pub dawb rau hnub Thanksgiving.

Yog tias koj tab tom nrhiav rau lub tswv yim hnub so nyiaj so koobtsheej lub sijhawm thaum COVID, koj yuav zoo siab paub tias muaj ntau txoj hauv kev kom muaj kev lom zem los ntawm qhov deb. Nrog rau "Zoom noj mov" nrog cov neeg txheeb ze, koj tuaj yeem "tshaj tawm cov zaub mov nyiam, tuav kev sib tw ua mov ci, lossis [tus tswv tsev] kev sib tham virtual," qhia Myers. (Muaj feem cuam tshuam: Cov Khoom Noj Tag Nrho Muab Kev Ua Tsaug Thanksgiving Qaib Cov Txwv txoj kev tiv thaiv rau "Ruaj Ntseg" Koj Noj Mov Pluas Hmo)

Koj tuaj yeem ua rau hnub tshwj xeeb los ntawm kev ua haujlwm sib koom tes. Piv txwv li, xa tib yam khoom siv tes ua lossis khoom ua noj ua haus rau txhua tsev neeg (lossis txhua tsev neeg yuav cov khoom siv tib yam), tom qab ntawd ua qhov haujlwm ua ke zoo. "Qhia tawm kev paub dhau los, tshwj xeeb tshaj yog kev lom zem, pab tib neeg kom muaj kev sib txuas," piav qhia Myers. Thiab "txawm hais tias lub tswv yim ntawm 'nyob ua ke' tau hloov pauv vim yog COVID, koj tseem yuav tau txais kev sib koom ua ke yog tias koj txhua tus ua thiab ntsib tib yam" - txawm tias nws nyob deb li deb. Lwm lub tswv yim rau kev ua ub no suav nrog kev lom zem hnub so, kev yos hav zoov yos hav zoov, kev saib xyuas virtual, lossis sijhawm dab neeg rau menyuam yaus.

Yog tias koj nyiam kev sib pauv khoom plig txhua xyoo ntawm koj cov phooj ywg, koj tuaj yeem yooj yim yuav online thiab xa khoom plig ua ntej rau virtual unboxing ua ke. Xav txog kev xaiv cov khoom siv tau ntau dua xyoo no xws li cov tshuab lim cua thiab lub suab nrov tshem tawm lub mloog pob ntseg lossis lub khw muag khoom noj khoom plig, daim npog ntsej muag, thiab cov tshuaj ntxuav tes ua cov khoom ntim khoom, hais Tiara Rea-Palmer, tus thawj coj ntawm khw muag khoom ntawm CouponFollow. Palmer hais ntxiv tias "Koj tseem yuav pom ntau cov khoom noj lossis khoom plig pob tawb rau muag, vim tias cov no tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg hauv tsev neeg thaum koj tsis tuaj yeem noj nrog lawv ntawm lub rooj noj mov xyoo no," ntxiv Palmer.

Yog tias kev kos npe rau qaib ntxhw Trot ntau dua koj cov style, kom tag nrho tsev neeg khiav ntawm lawv tus kheej thiab coj cov yeeb yaj kiab los qhia rau ib leeg, qhia Myers.

Txawm tias koj qhov kev npaj ua si, nco ntsoov tias kev ua koob tsheej muaj lub luag haujlwm yog qhov xav tau tshaj plaws. Myers hais tias "Nws tsis ua li cas kom poob siab, [tab sis] sim qhib siab thiab ua haujlwm nrog koj cov neeg hlub kom tau txais lwm txoj hauv kev," Myers hais. Koj tseem tuaj yeem xav txog nws li no: Qhov xwm txheej tam sim no yog lub sijhawm zoo tshaj los ua lub caij so tshwj xeeb tshwj xeeb thiab tsis nco qab, thiab tej zaum txawm tias pib ob peb yam tshiab kev coj noj coj ua tsim nyog rov tsim dua yav tom ntej.

Tshuaj xyuas rau