Tus Sau: Tamara Smith
Hnub Kev Tsim: 28 Lub Ib Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 28 Lub Plaub Hlis Ntuj 2025
Anonim
#staysafecalifornia [Hmong]
Daim Duab: #staysafecalifornia [Hmong]

Zoo Siab

Ob txoj kev xaiv hauv tsev rau kev tshem tawm cov bruises, uas yog cov phiaj xim uas tuaj yeem tshwm ntawm daim tawv nqaij, yog paam dlev vera, lossis paam dlev Vera, raws li nws tseem paub, thiab arnica tshuaj pleev, raws li ob qho tib si muaj cov khoom coj los tiv thaiv thiab kho kom zoo, pab kom tshem tawm cov hematoma yooj yim dua.

Ntxiv rau cov kev kho mob hauv tsev, ib txoj hauv kev los tshem tawm hematoma yog los ntawm kev hla dej khov hauv thaj av hauv kev maj mam txav, vim nws tseem yuav pab tshem tawm cov hematoma. Tshawb xyuas qee cov ntsiab lus rau kom tshem tawm cov nqaij doog.

Aloe vera compress

Kev kho mob hauv tsev kom zoo kom tshem tawm qhov kev ua kom tawv nqaij yog kom siv pleev paam dlev paam dlev ntawm qhov chaw, vim paam dlev vera muaj peev xwm ntawm lub cev tawv nqaij, uas ua rau cov nqaij doog ploj mus li ntawm ob peb hnub.

Txhawm rau ua kom qhov nrawm, tsuas yog txiav 1 nplooj ntawm paam dlev vera thiab tshem tawm cov kua roj gelatinous los ntawm sab hauv, thov rau thaj chaw purplish ob peb zaug hauv ib hnub, ua kom du thiab ncig.


Ib qho kev qhia zoo yog los khiav qhov kev nplua zoo ncaj qha rau ntawm hematoma, rau ob peb feeb, vim tias qhov no yuav pab tau kom cov ntshav sib kis, pab nws txoj kev nqus ntawm lub cev. Saib dab tsi tau aloe rau.

Arnica tshuaj pleev

Arnica yog cov nroj tsuag tshuaj uas muaj kev tiv thaiv, ua kom loog, kho kom zoo thiab ua kom lub plawv mob, pab ua kom daim tawv nqaij rov qab thiab tshem tawm cov hematoma nrog ntau dua yooj yim.

Ib txoj hauv kev siv tshuaj arnica yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm tshuaj pleev, uas yuav tsum tau thov rau thaj av nrog hematoma. Ntxiv rau qhov pom nyob hauv cov chaw muag tshuaj, cov tshuaj pleev rau arnica tuaj yeem ua tau tom tsev siv cov muv, cov roj txiv ntoo thiab cov txiv ntoo thiab nplooj thiab paj. Kawm yuav ua li cas pleev tshuaj pleev cov tshuaj pleev rau arnica.

Pom Zoo Rau Koj

Lindsey Vonn: "Kuv Nyob Hauv Qhov Kev Ua Si Rau Lwm 4 Xyoo"

Lindsey Vonn: "Kuv Nyob Hauv Qhov Kev Ua Si Rau Lwm 4 Xyoo"

Rov qab rau lub Kaum Ib Hli , A me ka aib hauv kev txau nt hai raw li tu neeg ib tw kub-puav pheej Lind ey Xav poob thaum lub ijhawm xyaum ua, rov ua dua lub ACL t i ntev lo no thiab ua rau nw txoj ke...
Tus kws qhia noj zaub mov no xav kom koj paub tias noj carbs hmo ntuj yuav tsis ua rau koj hnyav

Tus kws qhia noj zaub mov no xav kom koj paub tias noj carbs hmo ntuj yuav tsis ua rau koj hnyav

T a koj txhai te yog tia koj pua tau raug hai tia noj cov carbohydrate thaum hmo ntuj yog qhov loj-t i -t i . Zoo, hannon Eng, tu kw t haj lij kev noj zaub mov zoo thiab tu poj niam tom qab @caligirlg...