5 cov tswv yim ua los daws koj tus nplaig

Zoo Siab

• 1. Noj tej yam txias
• 2. Haus dej kom ntau
• 3. Lub qhov ncauj nrog kua txiv aloe kua txiv
• 4. Noj 1 diav ntawm zib ntab nrog propolis
• 5. Qog qhov hnoos tsis meej
• Dab tsi ua kom ceev nrawm

Nqaij dej qab zib, ntxuav qhov ncauj nrog kua txiv paam dlev vera lossis zom cov kua txob ntawm cov pos hniav, yog qhov kev qhia me me uas ua rau muaj kev cuam tshuam kev tsis xis nyob thiab cov tsos mob ntawm tus nplaig hlawv.

Piv txwv li kev hlawv ntawm tus nplaig yog qee yam uas feem ntau tshwm sim thaum haus cov dej kub lossis cov khoom noj, xws li tshuaj yej kub lossis kas fes. Thaum qhov no tshwm sim, qhov kev hnov ​​mob kub hnyiab, hnov ​​mob, liab, nce rhiab, o lossis txawm tias tus nplaig pom.

Txhawm rau kho tus nplaig uas hlawv muaj qee cov lus qhia hauv tsev uas yuav pab ua kom tus mob tshwm sim:

1. Noj tej yam txias

Sai li qhov kev kub hnyiab tau tshwm sim, nws pom zoo kom noj ib yam dab tsi txias kom rov qab zoo rau thaj chaw muaj kev cuam tshuam, thiaj li ua kom tsawg dua qhov kub hauv zos thiab txo qhov hlawv. Yog li, nyob rau cov xwm txheej no dab tsi koj tuaj yeem ua yog muaj dej khov nab kuab, haus ib yam dab tsi txias lossis nqus cov popsicle lossis dej khov nab kuab.

Ntxiv rau, ob qho tib si yogurt thiab gelatin kuj tseem zoo rau kev noj mov tom qab hlawv ntawm tus nplaig vim tias lawv ua kom tshiab thiab noo noo thaj av thiab vim lawv cov qauv, thaum maj mam los ntawm tus nplaig cov zaub mov no yuav txo qhov mob thiab tsis xis nyob ntawm qhov hlawv.

2. Haus dej kom ntau

Dej kuj tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo thaum muaj kub hnyiab ntawm tus nplaig, vim nws pab kom qhov pH ntawm lub qhov ncauj, txo cov qib acidity. Tsis tas li ntawd, dej yog lub luag hauj lwm rau kev khaws cov tawv nqaij thiab mucous daim nyias nyias zoo hydrated, uas pab nyob rau hauv kev rov qab los ntawm kev hlawv.

3. Lub qhov ncauj nrog kua txiv aloe kua txiv

Aloe vera yog cov tshuaj ntsuab cog nrog tshuaj loog, tiv thaiv xim, kho kom zoo thiab ua kom noo noo thiab, yog li ntawd, nws yog qhov zoo tagnrho los txo cov tsos mob hlawv ntawm tus nplaig. Tshawb nrhiav lwm cov txiaj ntsig paam dlev vera.

Ntxiv nrog rau qhov ua qhov qab qab, qhov ncauj qhov ncauj ua nrog cov kua txiv ntuj ntawm tsob nroj no pab tus nplaig mucosa rov qab thiab kho kom zoo, txo cov tsos mob pib tshwm sim ntawm qhov mob, tsis xis nyob thiab kub hnov.

4. Noj 1 diav ntawm zib ntab nrog propolis

Txawm hais tias nws tsis yog qhov sib txuam zoo tshaj plaws, zib ntab nrog propolis yog kev sib xyaw zoo heev los pab kho thiab ya raws tus nplaig mucosa. Thaum zib ntab pab ua kom muag muag thiab nplig cov nplaig mucosa, propolis muaj cov khoom uas pab hauv kev tsim dua tshiab thiab kho ntawm cov ntaub so ntswg. Yuav tsum paub dab tsi propolis yog rau.

Yog li, nws pom zoo kom ntxiv 1 lossis 2 tee ntawm propolis rau 1 tablespoon ntawm zib ntab, tso qhov sib xyaw rau ntawm tus nplaig thiab cia nws ua rau hauv lub qhov ncauj ntev li ntev tau.

5. Qog qhov hnoos tsis meej

Nqus mus rau hnoos lub pob hnoos yuav ua tau zoo tshaj plaws los daws qhov mob kub nyhiab thiab qhov mob ntawm tus nplaig, vim lawv feem ntau muaj menthol uas ua rau cov tshuaj loog hauv zos, txo qhov mob thiab ua rau thaj chaw kub nyhiab tsaug zog.

Tsis tas li ntawd, mint ntsiav tshuaj kuj yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws, vim tias kev ua haujlwm ntawm kev zom khoom qab zib yuav pab txo kom muaj acidity hauv lub qhov ncauj, txhawb kev tsim cov qaub ncaug, thaum mint muaj qhov ua los tiv thaiv thiab ua kom zoo siab uas cuam tshuam cov tsos mob ntawm qhov mob thiab kub hnyiab.

Dab tsi ua kom ceev nrawm

Thaum lub sijhawm rov ua haujlwm, lossis ntev li ntev li cov tsos mob tseem muaj, nws pom zoo kom tsis txhob noj zaubmov ntau dhau lossis qab ntsev dhau los xws li mob siab rau txiv hmab txiv ntoo, txiv puv luj, noj khoom txom ncauj lossis txiv ntseej, piv txwv li, vim tias lawv yuav ua rau cov tsos mob tsis zoo.

Thaum tsis muaj kev txhim kho hauv cov tsos mob thiab qhov mob thiab tsis xis nyob ntawm tus nplaig yog qhov muaj zog heev lossis thaum muaj cov tsos mob ntawm tus nplaig nws raug nquahu mus rau hauv tsev kho mob lossis chav kho mob ceev, vim tias yuav muaj qhov mob loj dua uas xav tau kev kho mob.