Tus Sau: Ellen Moore
Hnub Kev Tsim: 15 Lub Ib Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 16 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Olympic Gymnast Aly Raisman Muaj Lub Cev Duab Qhia Tawm Koj Yuav Tsum Tau Hnov - Txoj Kev Ua Neej
Olympic Gymnast Aly Raisman Muaj Lub Cev Duab Qhia Tawm Koj Yuav Tsum Tau Hnov - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Yog tias koj tau saib xyoo no Kev Ncaws Pob Ua Si Lub Caij Ntuj Sov hauv Rio de Janiero, Brazil, tej zaum koj yuav pom rau-lub sij hawm Olympic yeej tus yeej Aly Raisman kom tua cov kis las ncaws pob. (Sib piv tsuas yog txhua tus nyob ib puag ncig tus yeej tus yeej Simone Biles, tau kawg.) Tab sis tsis muaj teeb meem siab npaum li cas lossis muaj pes tsawg lub koob yees duab tau taw qhia nws txoj hauv kev, koj yuav tsis xav tias qhov qub tub rog ntaus kis las no yog qhov me ntsis tshee tshee-lossis xav hais txog yuav ua li cas nws saib nyob rau hauv ib tug leotard.

Txawm tias thaum nws los txog rau Olympics-qhov twg cov neeg ncaws pob zoo tshaj plaws hauv ntiaj teb tau nthuav tawm lawv cov txuj ci zoo kawg-cov neeg tseem nrhiav kev zam txim rau kev tsom mus rau cov poj niam ncaws pob 'kev tshwm sim. Thiab Aly Raisman tsis muaj qhov zam; tsis ntev los no nws tau tawm tsam lub cev txaj muag cov hluas uas ntxub nws cov leeg muaj zog. Tias yog vim li cas nws thiaj li tau txais raw thiab tiag nrog lub ntiaj teb txog qhov nws zoo li kev sib tw hauv kev ncaws pob uas yog txhua yam hais txog kev ua tiav-thaum raug txiav txim los ntawm lub ntiaj teb sab nraud thiab. (Tsuas saib cov yeeb yaj kiab zoo kawg ntawm nws rau Reebok's #PerfectNever phiaj xwm txog qhov ntawd.)


Tias yog vim li cas peb thiaj nug nws seb nws ua li cas nws lub cev zoo txawm tias muaj dab tsi tshwm sim nyob ib puag ncig nws, nws nyob li cas, tsom mus rau tam sim no, thiab nyob twj ywm thaum muaj kev sib tw, thiab yuav ua li cas nws thiaj li tawm sab nraum lub gym. Koj yuav xav tsis thoob! Tus kws ncaws pob no zoo li yog tus ua tiav ntawm lub lev, tab sis IRL nws tso nws xoob thiab tsis zoo ib yam li peb. (Xav tau ntau Aly lom zem qhov tseeb? Mus saib peb qhov nrawm Q&A.)

Thaum kawg, Aly yuav ua rau koj paub tias txawm tias cov khoom plig kub-tsim nyog ntawm peb muaj "hnub so." Qhov tseem ceeb yog kom nco ntsoov tias 1) tsis muaj qhov zoo tshaj plaws, thiab 2) koj tuaj yeem hlub koj tus kheej thiab koj lub cev txawm tias lwm tus hais li cas. (Thiab nws tsuas yog ib tus neeg coob ntawm Olympians uas txaus siab qhia koj vim li cas lawv hlub lawv lub cev.)

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Haib Heev

6 Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Yoga

6 Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm Yoga

Yoga muaj qee yam rau txhua tu : Kev tawm dag zog qoj ib ce nyiam nw vim nw pab koj txhim kho cov leeg nt hiv thiab txhim kho kev hloov pauv, thaum lwm tu nkag mu rau nw cov txiaj nt ig kev mob hlwb, ...
5 Kub thiab Haum Cov Txiv Neej Zoo

5 Kub thiab Haum Cov Txiv Neej Zoo

Nrog leej txiv hnub lo txog, koj paub tia txhai li ca ! Nw yog lub ijhawm lo ua kev zoo iab rau cov txiv zoo hauv peb lub neej. Thiab yuav ua li ca peb thiaj t i hnov ​​qab peb cov neeg nyiam ua yeeb ...