Tus Sau: Sara Rhodes
Hnub Kev Tsim: 18 Lub Ob Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 20 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Niam tais tua vauv muaj qhov tseeb lawm tiag 2/5/2021
Daim Duab: Niam tais tua vauv muaj qhov tseeb lawm tiag 2/5/2021

Zoo Siab

Cov niam txiv muab ntau yam rau peb (xws li koj paub, lub neej). Tab sis muaj lwm yam khoom plig tshwj xeeb uas niam feem ntau tsis paub txog muab rau lawv cov ntxhais: Kev hlub tus kheej. Los ntawm koj lub hnub nyoog ntxov tshaj plaws, koj niam xav li cas txog nws lub cev yuav cuam tshuam koj li cas rau koj li. Niam tsis zoo tag nrho-yog tias nws pinched nws cov rog thiab grimaced hauv daim iav, koj yuav pom koj tus kheej ua qhov kev hais lus tam sim no-tab sis qee zaum lawv paub tsuas yog qhov raug los hais lossis ua kom koj zoo li tus vajtswv poj niam zoo nkauj koj yog.

Peb hais kom yim tus poj niam qhia seb lawv niam tau pab lawv li cas #lovemyshape.

Kuv Niam Txiav Nws Kab Tshoob Tshoob Li No Kuv Yuav Tsis Zoo Siab Txog Kuv Qhov Loj

"Thaum kuv tseem hluas, kuv lub tsev teev ntuj txiav txim siab ua ib tug niam-ntxhais fashion show qhov twg cov ntxhais yuav ua qauv rau lawv niam lub tshoob dresses. Txhua tus phooj ywg zoo siab heev tau hnav cov ris tsho zoo nkauj thiab kuv xav ua thiab. ib qho teeb meem: Kuv tau saws thiab kuv tsis zoo ib yam li kuv niam, tshwj xeeb yog nws me me. Txawm tias thaum 15 kuv twb yuav luag rau taw siab (piv rau nws 5'2 ") thiab tej zaum yuav hnyav li ob npaug. Tsis muaj txoj hauv kev uas kuv tau haum rau nws hnav. Thaum xub thawj, cov neeg npaj tswv yim hais tias nws tsuas yog khawm nws lub tsho rau kuv xub ntiag thiab kom kuv taug kev hauv txoj kev ntawd, ib lub tswv yim uas kuv pom ua rau luag txaj muag tag nrho. Kuv tau txiav txim siab tsis koom thaum muaj ib hnub kuv los tsev los ntawm tsev kawm ntawv mus nrhiav nws txiav nws tus hlub hnav khaub ncaws. Nws ua rau kuv hnav khaub ncaws tshiab tawm ntawm nws. Txhua yam nws hais yog tias nws xav kom kuv hnav khaub ncaws zoo nkauj li kuv thiab nws tus qub khaub ncaws tsis tsim nyog rau kuv. Es tsis txhob qhia kuv kom poob phaus lossis txaj muag Kuv loj heev rau nws hnav, nws tsuas yog hloov lub tiab kom haum thiab ua kom zoo rau kuv lub cev. Kuv taug txoj kev ntawd yog li txaus siab, xav zoo nkauj incredibly. Kuv tseem quaj txhua lub sijhawm kuv nco qhov ntawd. "-Wendy L.


Kuv niam qhia kuv Kuv lub cim yug yog ib qho zais cia Lub Hwj Chim Loj

"Kuv yug los muaj lub cim yug ntawm kuv tus ncej puab sab xis. Nws yog xim daj, loj loj thiab loj hlob ntxiv thaum kuv loj hlob tuaj. Kuv tau paub txog nws tus kheej heev thaum kuv tseem hluas. Kuv nco ntsoov muaj ib hnub muaj ib co menyuam hauv tsev kawm ntawv tau ua. thab kuv txog nws thiab kuv los txog tsev thiab coj kuv cov ris tsho luv thiab muab pov rau hauv cov khib nyiab. Kuv txiav txim siab tias kuv tsuas hnav ris mus tas kuv lub neej xwb thiaj li tsis muaj leej twg yuav pom kuv lub cim xeeb dua. Kuv niam pom thiab tuaj. los tham nrog kuv. Nws tau qhia kuv txhua yam txog hnub kuv yug thiab qhov cim xeeb ntawd yog ib yam ntawm thawj yam uas nws pom thiab nyiam txog kuv, tias nws yog qhov tshwj xeeb ntawm kuv yog leej twg. Nws pab kuv pom nws hauv tag nrho lub teeb tshiab, zoo ib yam li lub zog loj uas kuv muaj uas tsis muaj leej twg ua. Kuv khaws hnav luv thiab kawm tsis quav ntsej cov lus hais txog nws. . Kuv tau xav ntau heev thiab txiav txim siab tsis ua vim kuv niam yog txoj cai-nws yog ib feem ntawm qhov ua rau kuv zoo nkauj thiab tshwj xeeb. " -Li S.


Kuv Niam Ua txhaum Tsev Neeg Li Kev Cai Lub cev Ntxub

"Kuv pog yog ib txwm nyuaj heev rau kuv niam txog nws lub cev. Kuv pog yog tus me me tab sis kuv niam loj thiab muaj zog, zoo li cov poj niam ntawm nws txiv sab. Vim li no, nws loj hlob zoo li nws tsis zoo txaus thiab yeej tsis xav tias zoo nkauj; nws ib txwm noj zaub mov ntau. Txij thaum ntawd los nws tau siv zog ua kom txaus siab rau nws lub cev thiab pab kuv ua ib yam. Nws tsis zoo tag nrho, kuv paub tias muaj ntau yam uas nws tsis hlub nws tus kheej, tab sis qhov ntawd ua rau kuv hlub nws ntau dua vim nws txhais tau tias. Nws yog tiag tiag.Thiab thaum muaj tej yam uas tsis yog kuv nyiam ntawm kuv lub cev, feem ntau, kuv hlub nws thiab txaus siab rau nws. Kuv yeej tsis tau raug ntxias mus noj tsoos los yog phais yas thiab kuv chalk hais tias mus txog rau. kuv niam. Nws ib txwm ua rau kuv zoo nkauj! " -Beth R.


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Kuv Niam qhia kuv kom tsis txhob txiav txim rau poj niam lub cev-suav nrog kuv

"Kuv tseem nco txog thawj zaug kuv hnov ​​ib tug poj niam hais lus luag ntxhi rau lwm tus poj niam lub cev, kuv nyob qib ob thiab ib tug phooj ywg niam coj peb tawm mus noj ice cream. Kuv nco ntsoov tias nws tsis tau xaj ib qho dej khov thiab thaum kuv nug nws. vim li cas nws thiaj hais tias nws tsis xav kom rog thiab tsis zoo li ntawd thiab taw tes rau tus poj niam rog rog nyob ze noj mis nyuj khov. Cov lus hais hauv kuv lub taub hau. txoj kev tsis zoo ntawm poj niam lub cev, suav nrog nws tus kheej. Kuv niam tsuas yog hais lus zoo txog lwm tus, txawm tias nws yog tus kheej. poj niam lub cev ua rau koj saib hnyav dua ntawm koj tus kheej vim koj tab tom yuav rau hauv tus qauv cuav ntawm qhov zoo nkauj tam sim no kuv tuaj yeem saib hauv daim iav thiab kuv hnov ​​​​txhua yam zoo uas kuv niam ib txwm hais, txog kuv thiab lwm tus , ntau dua li txhais lus lossis hais lus phem. " -Jamie K.

Kuv Niam Qhia Kuv Ua Kev Zoo Siab Rau Kuv Lub Sijhawm

"Loj hlob kuv niam ib txwm ua qhov loj txog qhov poj niam lub cev zoo nkauj npaum cas. Nws yuav qhia rau kuv cov viv ncaus thiab kuv tias peb lub cev yog lub tuam tsev, uas peb muaj zog, uas peb yog Niam ntawm lub Ntiaj Teb thiab yog li ntawd zoo nkauj heev. Thaum lub sij hawm nws suab zoo li ib pawg ntawm hippie crap, thiab kuv yuav txaj muag heev thaum nws yuav tso rau hauv nws hais lus nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm kuv cov phooj ywg. aka peb lub sijhawm-yog kev tsim thiab yuav tsum ua kev zoo siab.) Tab sis tam sim no uas kuv yog poj niam loj hlob Kuv txaus siab tias nws qhia kuv li cas kom hlub thiab hwm kuv lub cev, ob qho tib si rau nws zoo li cas thiab nws ua dab tsi. kuv tus phooj ywg tau yws txog nws lub plab rog thiab kuv teb tam sim ntawd, 'Tsis txhob tham qhov ntawd txog koj lub tuam tsev!' Peb ob leeg tau luag zoo, tab sis kuv xav tias kuv niam hais yog lawm hais txog poj niam muaj zog thiab muaj zog. " -Jessica S.

Kuv niam qhia kuv tias qhov kuv lub cev ua tau yog qhov tseem ceeb tshaj qhov nws zoo li

"Txawm hais tias nws tsis tau taug kev ntau dua li 5K kev sib tw, kuv niam tau hnav nws nkawm khau thiab tau kawm rau nws thawj ib nrab marathon thaum muaj hnub nyoog 65, thiab tom qab ntawd nws thib ob tsuas yog rau lub hlis tom qab uas peb tau khiav ua ke. Nws qhia kuv tias koj yuav tsum Tsis txhob cia qhov hnyav, lub cev muaj zog, lossis hnub nyoog tuav koj rov qab thiab txhawb nqa tsis yog kuv nkaus xwb tab sis kuj muaj ntau tus poj niam nyob ib puag ncig nws thaum nws tsom mus rau qhov nws lub cev ua tau ua piv rau qhov nws ua tsis tau. (Nws txawm sau ib tsab ntawv hais txog nws qhov kev paub dhau los ntawm kuv qhov blog!) Yog li feem ntau peb cov poj niam tso cai rau tus lej ntawm qhov ntsuas los ua lub hauv paus rau peb tus kheej tsim nyog thaum muaj tseeb, nws yog lub cev ua tiav thiab tawm ntawm peb qhov kev nplij siab uas yuav tsum yog lub hauv paus tiag tiag. Cov no yog tej yam uas ua rau peb muaj zog. " - Ashley R.

Kuv Niam muab kuv lub zog los tawm tsam Fad Diets

"Kuv niam ib txwm hais rau kuv tias kuv zoo tag nrho raws li Vajtswv tsim rau kuv. Kuv yeej tsis nkag siab tias qhov ntawd txhais tau li cas rau kuv mus txog rau theem nrab tsev kawm ntawv thaum kuv cov phooj ywg pib tham txog seb lawv rog npaum li cas thiab lawv xav tau yuag. Kuv niam ib txwm ua. Kuv xav tias kuv zoo xwb ces kev noj haus yeej tsis nyob ntawm kuv lub radar. Muaj ntau tus ntxhais thaum muaj hnub nyoog ntawd siv sij hawm ntau txhawj txog lawv qhov hnyav thiab lawv qhov zoo li yog khoom plig rau kuv kom tsis txhob muaj qhov ntawd. muaj ib tug tub, kuv sim qhia ib yam rau nws ib yam, tias nws zoo tag nrho raws li nws yog. " - Angela H.

Kuv Niam Qhia Kuv kom Ua Zoo Tshaj Nws

"Kuv niam qhia kuv kom hlub kuv lub cev zoo li txoj kev rov qab los. Nws ib txwm txaj muag ntawm nws lub cev, thiab kuv loj hlob zoo ib yam txog kuv li-txog thaum kuv pom muaj kev tawm dag zog. Mus rau tom chaw dhia ua si thiab zoo li muaj zog pab kuv pom Kuv lub cev zoo nkauj npaum li cas tiag tiag, thaum kuv pib mus rau lub gym, nws xav tias kuv vwm, nws pom zoo rau kuv cov kev ua haujlwm cardio (kom poob phaus, tau kawg), tab sis thaum kuv pib nqa qhov hnyav, nws tau nug. yog kuv tab tom xav txog kev hloov kev sib deev thaum kawg, nws pib pom tias muaj zog heev, tshwj xeeb tshaj yog thaum kuv nqa tau txhua yam khoom hnyav uas nws xav tau thauj, nws tau ploj mus tam sim no tab sis thaum kuv ntsib nws saum ntuj muaj ib hnub kuv tuaj yeem nqa tau. Tsis txhob tos kom hnov ​​​​nws cov lus teb rau qhov kev tawm dag zog uas kuv tau ua tom qab nws tuag-boxing! Kuv twv koj tuaj yeem hais tias kuv niam pab kuv hlub kuv lub cev vim kuv tau tawm tsam qhov tsis sib xws. Tab sis kuv kuj vam tias qee theem kuv pab nws. kawm paub hlub nws lub cev ib yam nkaus. " -Mary R.

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