Cev xeeb tub Cov Nyiaj Pab

Zoo Siab

• Hom mob zaws rau cov poj niam cev xeeb tub
• Contraindications ntawm zaws hauv cev xeeb tub
• Kev tu mob tseem ceeb thaum zaws rau cov poj niam cev xeeb tub
• Lub tswv yim zoo rau cov poj niam cev xeeb tub kom tau txais zaws

Cov txiaj ntsig ntawm zaws hauv cev xeeb tub suav nrog txo qis thiab mob ceg, ntxiv kom lub cev nqaij daim tawv, pab txhawb kev tiv thaiv ncab, txhim kho tus kheej, txo kev ntxhov siab thiab ntxhov siab thiab tseem ua rau muaj kev tiv thaiv kev nyuaj siab yog li yog lub ntuj zoo los txhim kho lub neej zoo ntawm cov poj niam hauv lub sijhawm no muaj ntau yam kev hloov ntawm lub cev thiab kev xav.

Txawm li cas los xij, ntau txoj kev zaws lub cev tau sib kis thaum cev xeeb tub vim tias lawv tuaj yeem ua rau muaj ntshav nce ntxiv, txhawb cov ntsiab lus reflex, nce siab rau qhov mob plab lossis ua rau lub plab zes plab, uas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tus menyuam. Yog li, nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua cov zaws tshwj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub ua los ntawm cov kws kho tshwj xeeb kom txaus siab rau tag nrho nws cov txiaj ntsig yam muaj kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig.

Paub yuav ua li cas paub txog kev ua mob uterine.

Hom mob zaws rau cov poj niam cev xeeb tub

Qee qhov piv txwv zoo ntawm kev zaws uas tuaj yeem ua thaum cev xeeb tub yog:

• Los ntawm txhais tes lymphatic ntws;
• Sib zog zaws;
• Tshuaj kho zaws;
• Ayurvedic zaws;
• Ko taw zaws lossis rov ua dua tshiab;
• Whatsu, uas zoo ib yam li Shiatsu, tab sis tau ua hauv dej.

Tseem muaj lwm txoj kev zaws qhia rau cov poj niam cev xeeb tub, uas yog lub ntsaws hauv plab, uas yuav tsum tau tsuas yog ua rau theem kawg ntawm cev xeeb tub, los ntawm tus poj niam lossis nws tus khub, ncaj qha rau thaj chaw sib luag thiab perineum los npaj lub cev, nce qhov yooj ntawm lub plab mog ntawm cov nqaij ntshiv, kev txhawb nqa kev yug menyuam. Qhov zaws no yuav tsum tau coj los ntawm cov kws tshaj lij hauv hom no.

Contraindications ntawm zaws hauv cev xeeb tub

Muaj qee kis mob uas tus poj niam cev xeeb tub tsis tuaj yeem siv tshuaj tua kom lub cev xeeb tub, zoo li cov poj niam nrog:

• Kev tswj tsis tau ntshav siab, vim tias cov ntshav siab tuaj yeem nce siab thaum lub zaws,
• Kev mob ntsws txoj leeg ntshav khov vim tias lub thrombus tuaj yeem txav thiab mus txog lub plawv lossis lub ntsws thiab
• Cov hlwv tsis txaus vim tias cov kua nyeem tau ntau dhau yuav qhia rau lub raum thiab yog tias lawv tsis ua haujlwm ntawm kev lim dej, lawv tuaj yeem raug mob.

Kev zaws yuav tsum tsis txhob ua nyob rau thawj lub hlis thaum cev xeeb tub vim tias nyob rau theem no tus poj niam yuav plam nws tus menyuam muaj ntau dua, thiab nws yog qhov zoo dua tsis muaj kev pheej hmoo.

Kev tu mob tseem ceeb thaum zaws rau cov poj niam cev xeeb tub

Lub sijhawm tag nrho ntawm qhov zaws yuav tsum tsis pub dhau 40 feeb thiab nws tuaj yeem ua txhua lub sijhawm uas tus poj niam xav tau, txawm hais tias qee qhov kev qhia tau pom zoo, tsawg kawg ib zaug lossis ob zaug ib asthiv, kom cov txiaj ntsig tau tiav.

Cov ntsiab lus reflex nram qab no yuav tsum tsis txhob muaj kev txhawb nqa: Median txoj hauj lwm ntawm tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes ntiv tes, sab hauv ntawm lub hauv caug thiab kuj nyob ib puag ncig ntawm pob taws vim lawv nyiam uterine contraction.

Txoj kev zaws tuaj yeem ua nrog roj qab zib almond, roj txiv ntseej roj lossis cov tshuaj pleev kom zoo nkauj haum rau qhov zaws vim tias nws nrawm zoo dua rau ntawm daim tawv nqaij, ua rau maj mam nqus dua li cov tshuaj pleev ib ce moisturizing. Kev saib xyuas yuav tsum tau coj nrog cov roj yam tseem ceeb uas muaj nyob hauv qee cov roj thiab cov moisturizers vim tias lawv tau ua los ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab thiab tsis tag yuav siv tau thaum cev xeeb tub. Paub qee cov nroj tsuag sib kis thaum cev xeeb tub uas tsis tuaj yeem noj, tab sis nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj yog tias lawv yaim ntawm daim tawv nqaij.

Lub tswv yim zoo rau cov poj niam cev xeeb tub kom tau txais zaws

Qhov tseem ceeb yog ib txwm tsis txhob nias lub plab thiab yog li ntawd leej twg muaj lub ncab tshwj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub, uas muaj qhov qhib hauv nruab nrab, muaj ntau qhov zoo dua thaum nws yuav tsum tau kho lub nraub qaum, tab sis yog tias qhov kev rub no nkag tsis tau, ib tus tuaj yeem tso rau hauv ncoo thiab cov kev txhawb nqa uas tuaj yeem pab txhawb tus poj niam qhov kev nplij siab, xyuas kom nws so thoob plaws hauv qhov zaws.

Zaws lub ntsej muag, lub hauv siab thiab lub plab: Dag ntsej muag

Tus poj niam yuav tsum muaj nws txhais ceg txhawb nqa lub tog hauv ncoo uas ua rau nws ob txhais ceg yoog, thiab nws lub hauv caug yuav tsum tuav cia, vim tias qhov no txwv tsis pub muaj qhov txhawm rau hauv plab thiab muaj kev nplij siab ntau dua thiab pab txha nraub qaum. Cov. Txawm li cas los xij, txoj haujlwm no tuaj yeem txo qis oxygen uas ncav cuag tus menyuam thiab yog li tus pojniam yuav tsum tsis nyob hauv txoj haujlwm ntawd ntev.

Lub plab zaws yuav tsum maj heev thiab yuav tsum tsis pub ntev tshaj 2 feeb vim nws yuav txaus siab rau uterine contraction.

Zaws caj dab, nraub qaum thiab ceg: Dag rau ntawm koj sab lossis zaum

Nws yog qhov qhia ntau ntxiv tias tus poj niam tau dag nyob sab laug ntawm lub cev thaum lub zaws thiab hauv ncoo tuaj yeem tso rau hauv qab lub taub hau thiab ntawm ob txhais ceg, lub cev tuaj yeem tilted me ntsis mus tom ntej. Qee tus poj niam cev xeeb tub nyiam tsis txhawb nqa ib txhais ceg ntawm lwm sab, tab sis kom tawm ntawm txhais ceg uas ntau dua nyob rau sab saum toj ntawm lub cev tau so, tab sis txhawb nqa nrog lub hauv caug nyob ntawm lub ncab, ntxiv me ntsis rau pem hauv ntej ntawm lub cev.

Yog tias txoj haujlwm no tseem tsis xis nyob, koj tuaj yeem txais lub nraub qaum thiab caj dab thaum zaum nrog koj lub taub hau thiab caj npab txhawb rau lwm lub rooj zaum, tsuav koj tuaj yeem so hauv txoj haujlwm ntawd.