Dab Tsi Koj Yuav Tsum Paub Txog Mania vs. Hypomania

Zoo Siab

• Dab tsi yog mania thiab hypomania?
• Dab tsi yog mania?
• Hypomania yog dab tsi?
• Cov tsos mob ntawm tus mob mania thiab hypomania zoo li cas?
• Cov tsos mob ntawm mania thiab hypomania
• Cov tsos mob hnyav dua ntawm mania
• Dab tsi yog qhov ua thiab qhov txaus ntshai?
• Lawv kuaj tau li cas?
• Kev kuaj mob mania
• Kev kuaj mob hypomania
• Yuav kho tus mob hypomania thiab mania li cas?
• Daws teebmeem nrog mania thiab hypomania
• Kawm paub txhua yam koj tuaj yeem paub txog koj tus mob
• Khaws cov ntawv sau cia siv sijhawm
• Nyob hauv kev kho mob
• Saib rau yus xav tua yus tus kheej
• Ncav tes pab rau lwm tus kom pab
• Puas tuaj yeem tiv thaiv mania lossis hypomania?

Cov lus tseem ceeb

1. Cov tsos mob ntawm mania thiab hypomania zoo sib xws, tab sis cov ntawm mania yog khaus ntau.
2. Yog tias koj muaj mania lossis hypomania, koj yuav muaj kev puas siab puas ntsws bipolar.
3. Kev siv tshuaj kho mob hlwb thiab tshuaj tiv thaiv kab mob tuaj yeem siv los kho tshuaj mania thiab hypomania. Kev ua neej nyob kev pauv hloov ib leeg tuaj yeem pab kho tus mob hypomania.

Dab tsi yog mania thiab hypomania?

Mania thiab hypomania yog cov tsos mob uas tuaj yeem tshwm sim nrog kev puas siab puas ntsws bipolar. Nws kuj tseem tuaj yeem tshwm sim hauv cov neeg uas tsis muaj kev puas siab puas ntsws bipolar.

Dab tsi yog mania?

Mania muaj ntau dua li tsuas muaj lub zog ntxiv rau hlawv. Nws yog lub siab ntxhov siab uas ua rau koj muaj qhov tsis txaus ntseeg, tsis hais lub cev thiab lub hlwb. Mania tuaj yeem ua rau hnyav txaus kom koj tuaj yeem mus pw hauv tsev kho mob.

Mania muaj tshwm sim rau cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar I. Feem ntau ntawm kev puas siab bipolar I, mob manic raws lwm lub sijhawm uas muaj kev nyuaj siab. Txawm li cas los xij, cov neeg uas muaj kev bipolar Kuv ib txwm tsis muaj kev nyuaj siab ntu.

Hypomania yog dab tsi?

Hypomania yog ib hom ntawv me dua ntawm mania. Yog tias koj tau ntsib tus mob hypomania, koj lub zog tau siab dua li ib txwm, tab sis nws yuav tsis dhau heev li ntawm mania. Lwm tus neeg yuav pom yog tias koj muaj hypomania. Nws ua rau muaj teeb meem hauv koj lub neej, tab sis tsis yog raws li mania tuaj yeem. Yog tias koj muaj hypomania, koj yuav tsis tau mus pw hauv tsev kho mob rau nws.

Cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws II yuav muaj tus mob hypomania uas hloov nrog kev nyuaj siab.

Cov tsos mob ntawm tus mob mania thiab hypomania zoo li cas?

Qhov tseem ceeb sib txawv ntawm mania thiab hypomania yog qhov siv ntawm cov tsos mob. Cov tsos mob ntawm mania yog qhov mob ntau dua li cov neeg ntawm hypomania.

Cov tsos mob ntawm mania thiab hypomania

Thaum lawv sib txawv hauv kev siv, feem ntau ntawm cov tsos mob ntawm mania thiab hypomania yog tib yam. Cov tsos mob tseem ceeb muaj xws li:

• muaj cov zog ntau dua-qhov tsis muaj zog
• ua siab nyob tsis taus lossis tsis muaj peev xwm zaum twj ywm
• muaj qhov xav tau kom tsawg rau kev pw tsaug zog
• muaj kev loj hlob ntawm tus kheej lossis kev ntseeg siab, lossis pog-yawg
• ua neeg muaj kev tham txaus nyiam
• muaj lub siab xav sib tw, lossis muaj ntau lub tswv yim tshiab thiab cov phiaj xwm
• raug yooj yim
• noj rau ntau txoj haujlwm uas tsis muaj txoj hauv kev ntawm lawv ua tiav
• muaj txo kev tiv thaiv
• muaj kev sib deev muaj siab
• koom nrog tus cwj pwm pheej hmoo, xws li muaj kev sib deev tsis txaus ntseeg, twv txiaj nrog lub neej txuag, lossis siv nyiaj ntau

Hauv lub sijhawm theem manic lossis hypomanic, koj yuav tsis tuaj yeem paub txog cov kev hloov no hauv koj tus kheej. Yog tias lwm tus hais tias koj tsis coj zoo li koj tus kheej, koj yuav tsis xav tias txhua yam tsis raug.

Cov tsos mob hnyav dua ntawm mania

Tsis zoo li cov kab mob ntawm hypomanic, ntu manic tuaj yeem ua rau muaj kev rau txim loj. Thaum lub mania tso, koj yuav nyob nrog kev tu siab lossis kev nyuaj siab rau tej yam uas koj tau ua thaum lub sijhawm.

Nrog mania, koj kuj tseem yuav muaj kev so nrog kev muaj tiag. Cov tsos mob hauv lub siab tuaj yeem suav nrog:

• pom los sis hnov ​​kev pom
• delusional kev xav
• paranoid kev xav

Dab tsi yog qhov ua thiab qhov txaus ntshai?

Mania thiab hypomania yog cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws bipolar. Txawm li cas los xij, lawv tuaj yeem nqa tau los ntawm:

• pw deprivation
• noj tshuaj
• haus cawv
• siv yeeb tshuaj

Qhov tseeb ua rau muaj kev puas siab puas ntsws bipolar tsis meej. Kev nrhiav tsev neeg keeb kwm yuav zoo. Koj muaj feem ntau yuav muaj kev puas siab puas ntsws bipolar yog tias koj muaj tsev neeg muaj mob dhau los. Kev puas siab puas ntsws bipolar kuj tseem tuaj yeem txuam nrog tshuaj lom neeg hauv lub hlwb.

Koj muaj feem yuav pheej hmoo ua mob mania lossis hypomania yog tias koj twb muaj ib ntu lawm. Koj kuj tseem tuaj yeem muaj kev pheej hmoo yog tias koj muaj kev puas siab ntsws bipolar thiab tsis txhob noj koj cov tshuaj raws li koj tus kws kho mob tau sau tseg.

Lawv kuaj tau li cas?

Thaum lub sijhawm koj mus ntsib, koj tus kws kho mob yuav coj koj li kev kuaj mob thiab kuaj mob lub cev. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum qhia koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj thiab cov tshuaj uas koj yuav tau noj (OTC) uas koj noj, nrog rau cov tshuaj txhaum cai uas koj yuav tau noj.

Kev kuaj mob mania thiab hypomania tuaj yeem nyuaj. Piv txwv li, koj yuav tsis paub txog qee yam tsos mob lossis koj tau mob ntev npaum li cas. Tsis tas li, yog tias koj muaj kev ntxhov siab tab sis koj tus kws kho mob tsis paub txog tus cwj pwm manic lossis hypomanic, lawv tuaj yeem kuaj koj nrog kev nyuaj siab es tsis txhob muaj kev puas siab puas ntsws bipolar.

Ib qho ntxiv, lwm yam mob yuav ua rau mob mania thiab hypomania. Ntxiv rau, kev ua haujlwm ntau nyob rau hauv cov qog tuaj yeem ua rau cov tsos mob uas ua qog caj dab ntshav lossis mania.

Kev kuaj mob mania

Feem ntau, cov tsos mob yuav tsum nyob ntev txog ib lim tiam rau koj tus kws kho mob los txheeb xyuas lawv li mania. Txawm li cas los xij, yog tias koj cov tsos mob hnyav heev uas koj mus pw hauv tsev kho mob, kev kuaj mob tuaj yeem paub tab txawm tias cov tsos mob nyob rau lub sijhawm luv dua.

Kev kuaj mob hypomania

Koj yuav tsum muaj tsawg kawg yog peb ntawm cov tsos mob teev saud hauv qab "Cov tsos mob" tsawg kawg plaub hnub rau koj tus kws kho mob txhawm rau kuaj mob hypomania.

Yuav kho tus mob hypomania thiab mania li cas?

Txhawm rau kho mania thiab hypomania, koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj kho mob hlwb nrog rau kev noj tshuaj. Cov tshuaj muaj peev xwm suav nrog kev ua lub siab ntev thiab tshuaj tiv thaiv kev puas hlwb.

Koj yuav tau sim ob peb yam tshuaj sib txawv ua ntej koj tus kws kho mob tshawb pom qhov sib txuam zoo los kho koj tus mob kom zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum noj koj cov tshuaj raws li koj tus kws kho mob tau sau tseg. Txawm hais tias koj muaj kev mob tshwm sim los ntawm cov tshuaj, nws tuaj yeem tsim kev phom sij kom tsis txhob noj koj cov tshuaj yam tsis tau koj tus kws kho mob saib xyuas. Yog tias koj muaj teeb meem nrog kev phiv, nrog koj tus kws kho mob tham. Lawv yuav muaj peev xwm pab.

Txog rau hypomania, feem ntau nws tuaj yeem tiv dhau yam tsis siv tshuaj. Kev noj qab haus huv lub neej zoo tuaj yeem pab ua. Noj zaub mov zoo, ua kom tawm dag zog txhua txhua hnub, thiab mus pw raws sijhawm txhua hmo. Kev pw tsis txaus yuav ua rau mob hypomania. Koj kuj tseem yuav xav kom tsis txhob muaj caffeine ntau dhau.

Daws teebmeem nrog mania thiab hypomania

Cov ntsiab lus no tuaj yeem pab koj tiv nrog mania thiab hypomania:

Kawm paub txhua yam koj tuaj yeem paub txog koj tus mob

Mania thiab hypomania tuaj yeem tswj tau. Kawm kom paub txog cov chiv kom koj thiaj li zam dhau.

Khaws cov ntawv sau cia siv sijhawm

Los ntawm kev tiv thaiv koj lub siab, koj yuav tuaj yeem pom cov cim qhia ntxov. Nrog koj tus kws kho mob txoj kev pab, koj kuj tuaj yeem tiv thaiv qhov tsis ua kom txhob huam tuaj. Piv txwv li, yog tias koj kawm paub txog cov kev qhia ntxov ntawm kev ua neeg vwm, koj tuaj yeem ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob kom tswj hwm tau.

Nyob hauv kev kho mob

Yog tias koj muaj kev puas siab puas ntsws bipolar, kev kho yog qhov tseem ceeb. Tej zaum nws yog lub tswv yim zoo kom koj tsev neeg koom nrog kev kho mob.

Saib rau yus xav tua yus tus kheej

Yog tias koj muaj kev xav ua kom muaj kev phom sij rau koj tus kheej, qhia koj tsev neeg lossis kws kho mob tam sim ntawd. Koj tuaj yeem tuaj yeem hu rau National National Suicide Prevention Lifeline ntawm 800-273-TALK (1-800-273-8255). Cov neeg pab tswv yim muaj nrog 24/7.

Ncav tes pab rau lwm tus kom pab

Koj tuaj yeem koom nrog ib pab txhawb nqa rau cov neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar. Tsis txhob ntshai thov kev pab.

Puas tuaj yeem tiv thaiv mania lossis hypomania?

Mania thiab hypomania, nrog rau kev puas siab puas ntsws bipolar, nws tsis tuaj yeem tiv thaiv. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem ua cov kauj ruam los txo qhov teebmeem ntawm ntu. Saib xyuas koj cov kev txhawb nqa thiab siv cov tswv yim daws teeb meem saum toj saud.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws, lo nrog rau txoj kev npaj khomob. Noj koj cov tshuaj raws li tau hais tseg thiab khaws txoj hauv kev sib txuas lus nrog koj tus kws kho mob. Ua haujlwm ua ke, koj thiab koj tus kws kho mob tuaj yeem tswj hwm koj cov tsos mob thiab txhim kho koj lub neej zoo.