Daim siab ua kom ntxuav siab: cais qhov tseeb los ntawm cov ntawv tseeb

Zoo Siab

• Tswvyim hais ua dabneeg # 1: Kev ntxuav lub siab yog qhov tsim nyog
• Qhov Tseeb: Qee yam khoom xyaw tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj kev noj qab haus huv
• YAM TSIS MUAJ TSEEB # 2: mob siab ntxuav pab kom yuag
• Qhov Tseeb: Qee qhov khoom xyaw tuaj yeem pab koj kom poob phaus
• Nqe lus # 3: Neeg lub siab ntxuav kev tiv thaiv kab mob siab
• Qhov Tseeb: Muaj qee yam koj tuaj yeem ua los tiv thaiv kab mob siab
• Nqe lus # 4: Daim siab ua kom lub siab tuaj yeem kho cov kab mob ua kom lub siab puas
• Qhov Tseeb: Qee qhov kho tau los tau
• Hauv qab kab

Yog "daim siab huv " yog cov tiag?

Daim nplooj siab yog koj lub cev ua haujlwm loj tshaj plaws. Nws muaj lub luag haujlwm rau ntau dua 500 qhov sib txawv hauv lub cev. Ib ntawm cov haujlwm no yog detoxification thiab neutralizing co toxins.

Paub tias daim siab ua haujlwm rau detoxification, koj tuaj yeem xav tias ua daim siab ua kom lub siab ua haujlwm tuaj yeem pab koj lub cev rov qab sai dua tom qab lub limtiam loj, muab koj lub cev uas xav tau kev noj qab haus huv ntau dua, lossis txhawb koj cov metabolism kom koj poob phaus sai dua. Qhov ntawd yog txhua yam uas “daim siab ua kom lub siab huv” ntawm txoj kev thov kev lag luam uas lawv tuaj yeem ua.

Tab sis qhov tseeb yuav hais, koj yuav nkim koj cov nyiaj thiab tuaj yeem ua rau koj lub cev muaj kev phom sij ntau dua qhov zoo.

Qhov kev muaj tiag yog co toxins yog qhov txhia chaw hauv peb ib puag ncig, thiab peb lub cev muaj lub peev xwm los tiv thaiv cov co toxins ib txwm muaj.

Yog lawm, muaj ntau yam koj tuaj yeem ua kom txhim kho koj li kev noj qab haus huv thiab txhawb kev ua haujlwm hauv daim siab.

Kav tsij nyeem ntxiv kom paub txog qee yam kev hloov pauv ntawm kev ua neej nyob tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo uas daim siab ua haujlwm ntxuav lub siab.

Tswvyim hais ua dabneeg # 1: Kev ntxuav lub siab yog qhov tsim nyog

Feem ntau ntawm daim siab ntxuav cov khoom lag luam thiab cov tshuaj ntxiv muaj nyob ntawm txee lossis txawm nyob hauv internet. Thiab feem ntau, yog tias tsis yog txhua txhua, tsis tau raug sim hauv kev sim tshuaj thiab tsis raug tswj los ntawm U.S. Food and Drug Administration.

Qhov no txhais li cas yog muaj tseeb tsis muaj daim siab ua haujlwm ntxuav lub siab ua haujlwm txhua. Yog tias ib qho twg, lawv yuav ua teeb meem rau koj lub cev. Yog li yog tias koj txiav txim siab siv lawv, npaj nrawm rau kev ceevfaj.

Qhov Tseeb: Qee yam khoom xyaw tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj kev noj qab haus huv

Mis Thistle: Mis thistle yog lub siab paub ua lub siab ntxuav ntxiv vim tias nws cov antioxidant thiab anti-inflammatory thaj chaw. Nws yuav pab txo daim siab mob.

Turmeric: Turmeric tau pom tias yuav txo qis qhov tseem ceeb pro-inflammatory lwg me me uas pab txhawb kev pib, kev txhim kho, lossis cov kab mob tsis zoo. Nws yuav pab txo koj txoj kev pheej hmoo ua mob rau daim siab.

Vim tias turmericav qis qis, nws zoo tshaj plaws hauv cov qauv ntxiv, qauv rau 95 feem pua ​​curcuminoids. Txog kev noj tshuaj ntxiv, ua raws cov lus qhia ntawm lub khw tsim cov ntawv sau.

Tshawb nrhiav cov tshuaj ntxiv no thiab lwm tus ntxiv, yog li nrog koj tus kws kho mob tham txog cov kev pheej hmoo thiab txiaj ntsig uas lawv yuav muab rau koj ua ntej siv.

YAM TSIS MUAJ TSEEB # 2: mob siab ntxuav pab kom yuag

Nws tsis muaj qhov ua pov thawj tias daim siab ntxuav kev pab hauv kev poob phaus. Qhov tseeb, kev tshawb fawb pom tau tias qee hom kev yoo ntxuav kom huv yuav ua rau lub cev noj tsis txaus, ua rau lub cev yuag qeeb.

Los ntawm kev ua daim siab ntxuav tawm, neeg yuav lees tias lawv poob phaus. Tab sis feem ntau, nws tsuas yog poob kua muag xwb. Thaum cov neeg no rov pib noj mov li qub, lawv feem ntau nws lub cev yuag heev.

Qhov Tseeb: Qee qhov khoom xyaw tuaj yeem pab koj kom poob phaus

Peb qho tseem ceeb tshaj plaws los pab koj kom poob phaus yog cov khoom noj muaj calorie, siv calorie, thiab zaub mov muaj txiaj ntsig zoo.

Calorie kom tsawg: Qhov kev pom zoo kom noj zaub mov kom tsawg txhua hnub yog kwv yees li ib hnub rau cov poj niam laus thiab rau cov txiv neej laus. Koj tus kws kho mob tuaj yeem muab ntau yam raws li koj cov ntaub ntawv kho mob rau koj.

Calorie tsim tawm: Kev qoj ib ce yog qhov tsim nyog los hlawv cov calories thiab poob. Kev noj zaub mov ib leeg hloov tsis ua haujlwm zoo lossis ntev ntev. Kev txav thiab kev siv dag zog yuav pab lub cev tshem tawm qhov hnyav ntxiv.

Noj cov zaub mov zoo: Thaum lub cev yuag tseem ceeb, yog tias koj tab tom noj zaub mov muaj calorie tsawg thiab tag nrho cov calories ntawd yog los ntawm cov zaub mov tsis ua hauj lwm, koj tseem yuav yuag poob tsis tau.

Cov khoom noj khib tas li tsis zoo. Txhawm rau pab koj lub siab ua haujlwm ntawm nws qhov zoo tshaj plaws thiab pab kom koj poob ceeb thawj, xaiv cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.

Qhov no suav nrog ntau yam ntawm:

• zaub
• txiv hmab txiv ntoo
• unrefined tseem muaj nplej
• cov rog zoo, xws li txiv roj roj thiab txiv ntoo
• cov nqaijrog, xws li nqaij qaib, ntses, thiab qe

Hloov kev noj zaub mov rau koj cov zaub mov tsis muaj txiaj ntsig zoo yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua kom poob phaus. Qhov no yog vim tias nws ib txwm ua rau koj lub cev tsawg dua thaum ua ntau ntxiv cov vitamins, minerals, thiab cov khoom zoo uas koj tau haus.

Nqe lus # 3: Neeg lub siab ntxuav kev tiv thaiv kab mob siab

Tam sim no, tsis muaj ib qho pov thawj los ua pov thawj tias daim siab ntxuav kev tiv thaiv kab mob siab.

Muaj ntau dua 100 ntau yam muaj kab mob hauv lub siab. Ob peb cov sawv daws yuav suav nrog:

• kab mob siab A, B, thiab C
• cawv-txog daim siab mob
• tsis muaj cawv ua rau daim siab mob

Ob qho teeb meem pheej hmoo siab tshaj plaws ntawm daim siab mob siab yog haus cawv ntau heev thiab muaj keeb kwm kab mob siab hauv tsev neeg.

Qhov Tseeb: Muaj qee yam koj tuaj yeem ua los tiv thaiv kab mob siab

Thaum koj tsis tuaj yeem hloov pauv yam muaj raws caj ces, koj tuaj yeem tsom mus rau kev hloov pauv hauv lub neej los tiv thaiv kab mob siab:

Txhob haus dej cawv kom tsawg: Cawv yog ib co taug uas koj lub siab ua hauj lwm nrog. Thaum noj ntau dhau, nws yuav ua rau lub siab puas. Qhov kev pom zoo noj tsuas yog haus ib khob haus rau ib hnub rau cov poj niam thiab ob rau cov txiv neej txog hnub nyoog ntawm 65. Tom qab hnub nyoog 65, cov txiv neej yuav tsum rov qab ua ib qho dej haus rau ib hnub. Kev haus dej caw hauv kev tiv thaiv yog qhov tseem ceeb tshaj plaws los tiv thaiv kab mob siab. Tsis txhob noj tshuaj, txawm hais tias tshuaj acetaminophen (Tylenol), hauv tib 24-teev li kev haus dej haus cawv.

Txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob siab: Tus mob muaj kab mob siab yog ib daim siab ua mob los ntawm tus kab mob. Yog tias koj muaj kev pheej hmoo siab heev, nrog koj tus kws kho mob tham txog kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob siab hom A thiab B. Tam sim no muaj txoj kev kho tus kab mob siab C lawm, tab sis txhua hom kab mob siab yog nyuaj rau koj lub siab. Txoj kev zoo tshaj plaws yog tiv thaiv koj tus kheej kom txhob raug cov kab mob no.

Xaiv cov tshuaj kom zoo: Koj lub siab yuav tsum ua cov tshuaj, yog li ntawv yuav tshuaj los yog ntawv sau tshuaj, xaiv lawv kom zoo thiab tham nrog koj tus kws kho mob txog lwm txoj kev xaiv. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis txhob haus cawv nrog ib qho tshuaj twg.

Nco ntsoov ntawm rab koob: Cov ntshav nqa tau cov kab mob siab, yog li tsis txhob koom siv koob txhaj tshuaj lossis tshuaj siv. Thiab yog tias koj tab tom tau txais lub tattoo, xyuas kom koj xaiv lub khw uas coj kev nyab xeeb thiab kev nyiam huv thiab raug tshuaj xyuas thiab pom zoo los ntawm xeev kev saib xyuas kev noj qab haus huv.

Siv hnab looj: Cov kua cev rau lub cev tseem muaj kab mob, yog li ib txwm xyaum kev sib deev nyab xeeb.

Siv tshuaj kom nyab xeeb: Tshuaj lom neeg thiab co toxins tuaj yeem nkag rau koj lub cev los ntawm koj cov tawv nqaij. Txhawm rau tiv thaiv koj tus kheej, hnav lub npog ntsej muag, hnab looj tes, thiab ris lossis hnav tsho ntev ntev thaum tuav tshuaj, tshuaj tua kab, tshuaj tua kab, lossis pleev xim.

Tswj lub cev noj qab nyob zoo: Cov kab mob hauv lub siab tsis muaj cawv yog cuam tshuam nrog cov teeb meem ntawm metabolic, xws li kev rog rog thiab ntshav qab zib hom 2. Koj tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo rau txhua tus los ntawm kev xaiv kev noj qab haus huv rau kev ua neej.

Nqe lus # 4: Daim siab ua kom lub siab tuaj yeem kho cov kab mob ua kom lub siab puas

Tam sim no tsis muaj pov thawj los ua pov thawj tias daim siab ua kom lub siab tuaj yeem kho tus kab mob ua rau lub siab.

Qhov Tseeb: Qee qhov kho tau los tau

Ua kom koj cov tawv nqaij lossis lwm qhov hauv koj lub cev ua rau raug nti. Koj lub siab yog qhov hloov tshwj xeeb vim tias nws tuaj yeem tsim rov qab los ua cov ntaub so ntswg uas tsim tshiab los ntawm kev tsim kho cov hlwb tshiab.

Tab sis kev tsim dua tshiab siv sijhawm. Yog tias koj txuas ntxiv kev raug mob rau koj lub siab los ntawm kev siv yeeb tshuaj, haus cawv ntau dhau, lossis noj zaub mov tsis zoo, qhov no tuaj yeem tiv thaiv kev tsim dua tshiab, uas thaum kawg yuav ua rau kev viav vias ntawm daim siab. Caws pliav yog irreversible. Thaum nws nce mus txog theem siab dua, nws muaj npe hu ua mob ntsws.

Hauv qab kab

Qhov txiaj ntsig kev ua haujlwm ntawm daim siab ua kom ntxuav siab thiab cov tshuaj ntxiv tsis yog los ntawm cov pov thawj lossis qhov tseeb. Lawv tsuas yog kev tshaj tawm fab lag luam xwb.

Yog tias koj txhawj xeeb txog koj kev noj qab haus huv, tus neeg zoo tshaj plaws los tham nrog yog koj tus kws kho mob. Lawv yuav tuaj yeem qhia koj seb koj tuaj yeem ua li cas txhawm rau txhawb kev noj qab haus huv daim siab lossis hais txog lwm yam kev noj qab haus huv uas koj muaj.