Cov Kev Hloov Kho Uas Muaj Nyob Hauv Lub Neej Uas Ua Rau Hloov Qhov Phiaj Xwm Xub Hlwb MS

Zoo Siab

• Xyaum kev noj qab haus huv tag nrho lub neej
• Xav txog kev siv khoom siv txav mus los
• Hloov kho ntawm koj lub tsev
• Thov kev pab nyob tom hauj lwm
• Cov nqa mus

Txheej txheem cej luam

Kab mob thib ob ua tau zoo ntau yam sclerosis (SPMS) tuaj yeem cuam tshuam koj lub peev xwm los ua kom tiav cov haujlwm txhua hnub ntawm chaw haujlwm lossis tom tsev. Ntev mus, koj cov tsos mob yuav hloov. Koj yuav tsum tau hloov kho koj cov haujlwm txhua hnub thiab ib puag ncig ib puag ncig kom tau raws li koj xav tau kev hloov mus.

Muaj ntau kauj ruam koj tuaj yeem ua los tswj hwm koj li SPMS thiab tswj hwm koj lub neej. Koj tuaj yeem xav txog kev hloov qee yam kev coj ua lub neej, thov kev ua kom haum nyob tom chaw ua haujlwm, hloov koj qhov chaw nyob, thiab lwm yam.

Siv sijhawm me ntsis los kawm txog qee cov tswv yim uas koj tuaj yeem siv los ua kom lub neej yooj yim dua nrog SPMS.

Xyaum kev noj qab haus huv tag nrho lub neej

Thaum koj muaj ib tug mob mus ntev xws li SPMS, kev coj tus cwj pwm noj qab haus huv yog qhov tseem ceeb kom nyob twj ywm thiab tswj hwm koj tus mob.

Kev noj zaub mov zoo rau lub cev, ua kom nquag plias, thiab tswj koj qhov hnyav yuav pab txhim kho koj lub zog, ua kom lub zog, lub siab lub ntsws thiab lub ntsej muag ua haujlwm. Ua raws li koj tus cwj pwm tam sim no, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom hloov pauv rau koj kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog kom ib ce tawm, lossis lub tswv yim tswj kev hnyav.

Kev so kom txaus yog ib qho tseem ceeb thaum koj muaj SPMS. Yog tias koj pom tias nws pw tsis tsaug zog lossis koj pheej nkees tas li, qhia rau koj tus kws kho mob paub. Muaj qee kis, lawv yuav pom zoo hloov koj chaw pw tsaug zog, chaw pw ib puag ncig, lossis kev noj tshuaj ntxiv.

Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum zam kev haus luam yeeb kom txwv koj cov tsos mob thiab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho. Yog tias koj haus luam yeeb, nug koj tus kws kho mob kom tau txais cov lus qhia thiab cov peev txheej los pab koj txiav luam yeeb.

Xav txog kev siv khoom siv txav mus los

Yog tias koj tau poob koj qhov kev sib npaug, hla, lossis pom tias nws nyuaj sawv ntsug lossis taug kev, qhia rau koj tus kws kho mob lossis kev paub kho kom rov zoo. Tej zaum lawv yuav hloov pauv rau koj kev siv tshuaj, qhia kev tawm dag zog kom rov zoo, lossis txhawb kom koj siv cov khoom txhawb nqa mus taus.

Piv txwv li, koj yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev siv:

• ib hom kev zawm hniav hu ua pob taws-taw orthosis (AFO)
• lub zog ua kom lub zog hluav taws xob txhawb nqa, uas pab ua kom cov leeg hauv koj txhais ceg txhawm rau
• tus pas nrig, pob tw, lossis tus yamntxwv
• lub tog log lossis lub tog muaj log

Siv ib lossis ntau ntawm cov cuab yeej no tuaj yeem pab tiv thaiv kev ntog thiab ntog, txo kev qaug zog, thiab nce koj qib haujlwm. Qhov no tuaj yeem ua kom pom tseeb ntawm koj qhov kev nyab xeeb thiab lub neej zoo.

Hloov kho ntawm koj lub tsev

Koj tuaj yeem hloov kho mus rau koj qhov chaw nyob kom pab tswj cov tsos mob ntawm SPMS uas koj yuav muaj. Tej yam zoo li tsis pom kev, muaj qhov tsis taus, thiab lwm yam kev sib tw tuaj yeem ua rau nws mus tsis tau yooj yim txawm tias cov chaw sib paub zoo tshaj plaws.

Piv txwv, nws yuav pab:

• Txav tej yam khoom uas koj tsis xav tau lossis xav tau lawm. Txo kev swb yuav ua rau nws nrhiav tau yooj yim uas koj tab tom saib xyuas thiab tu koj lub tsev.
• Npaj cov chaw cia khoom kom ua cov khoom nquag siv tau. Nov yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias koj pom tias nws nyuaj rau teev ntaiv, nce mus rau qhov chaw siab, lossis nqa khoom hnyav.
• Hloov qhov chaw ntawm cov rooj tog, ntaub pua plag, thiab lwm yam khoom kom ntseeg tau tias koj muaj txoj hauv kev ntshiab los taug kev lossis hla kev nrog koj lub laub zaum.
• Mount tuav cov pas tuav lossis tus tes ntawm tes hauv koj chav dej, chav pw, thiab lwm qhov chaw kom pab koj sawv, zaum, thiab txav mus los nyab xeeb.
• Hloov lossis tsa cov txaj me me, cov rooj zaum, thiab lub rooj tso quav kom ua tau yooj yim dua ntawm lub cev. Yog tias koj siv lub rooj zaum muaj log, koj kuj yuav tsum tau kho qhov siab ntawm cov rooj, cov txee, cov hloov teeb, lub xov tooj, thiab lwm thaj chaw lossis khoom.
• Nruab teeb taw, nqa, lossis hluav taws xob ntaiv kom pab koj hla kev ntaiv lossis chaw hla kom zoo nkauj. Nyob ntawm koj cov kev xav tau mus ncig, koj yuav pom tias nws pab tau zoo rau nruab hloov nqa mus nyob ze koj lub txaj, dab da dej, lossis lwm thaj chaw.

Ntau lwm qhov kev hloov tuaj yeem hloov kho tau rau koj qhov chaw nyob kom nws nyob nyab xeeb, xis dua, thiab siv tau yooj yim ntawm SPMS. Yog xav paub ntau ntxiv thiab cov peev txheej, tham nrog koj tus kws kho mob kom ua haujlwm. Lawv tseem tuaj yeem pab koj paub txog kev hloov kho rau koj lub tsheb.

Thov kev pab nyob tom hauj lwm

Ib yam li koj lub tsev, yuav tau kho ntau qhov chaw koj ua haujlwm kom ua rau nws muaj kev nyab xeeb thiab zoo dua rau ib tus neeg nrog SPMS.

Hauv Tebchaws Meskas, ntau tus tswv ntiav haujlwm raug cai yuav tsum npaj muaj chaw nyob rau cov neeg ua haujlwm tsis taus. Piv txwv, koj qhov chaw ua haujlwm muaj peev xwm:

• Kho koj lub luag haujlwm lossis kev lav ris tom haujlwm
• hloov koj mus ua haujlwm puv sijhawm (full-time) los ua haujlwm ib nrab (part-time)
• muab sijhawm so ntxiv rau koj mus ntsib kws kho mob lossis so mob
• tso cai rau koj mus ua haujlwm los ntawm tsev nyob rau qee sijhawm lossis tsis tu ncua
• txav chaw ntawm koj lub rooj lossis chaw nres tsheb kom nws nkag tau yooj yim
• nruab qhov rooj tuav hauv cov chav dej, chaw nce tsheb ntawm qhov chaw nkag, lossis lub tshuab qoj kaw qhov rooj

Koj txoj cai nyob rau kev pab yog nyob ntawm koj kev ua haujlwm thiab kev xiam oob khab.

Yog tias koj nyob thiab ua haujlwm hauv Tebchaws Meskas, koj tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv ntau ntxiv txog koj cov cai hauv U.S Department of Labor's Job Accommodation Network.

Cov nqa mus

Cov no yog ob peb ntawm cov tswv yim uas koj tuaj yeem siv los hloov kho koj cov kev xav tau nrog SPMS.

Yog xav paub ntau ntxiv thiab cov peev txheej, tham nrog koj tus kws kho mob, kws kho mob ua haujlwm, lossis lwm tus neeg hauv koj pab neeg tu mob. Lawv tuaj yeem pab koj kawm paub kho koj li kev coj ua noj coj ua txhua hnub thiab ib puag ncig. Lawv kuj tseem yuav pom zoo kom cov cuab yeej pabcuam lossis lwm yam cuab yeej los pab koj ua tiav txhua hnub.