Lactulose, Qhov ncauj tshuaj

Zoo Siab

• Dab tsi yog lactulose?
• Vim li cas nws siv
• Yuav ua li cas nws ua haujlwm
• Lactulose phiv
• Ntau cov kev mob tshwm sim
• Cov kev mob tshwm sim hnyav heev
• Lactulose tuaj yeem sib cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj noj
• Tshuaj koj yuav tsum tsis txhob siv nrog lactulose
• Kev sib cuam tshuam uas tuaj yeem ua rau koj cov tshuaj tsawg dua
• Yuav ua li cas noj lactulose
• Cov ntawv thiab lub zog
• Dosage rau cem quav
• Koob tshuaj rau portal-systemic encephalopathy (mob siab)
• Ceeb toom cov lus ceeb toom
• Noj raws li cov lus qhia
• Tus nqi lactulose
• Ib qho tseem ceeb xav txog kev noj tshuaj no
• Dav
• Cia
• Tshuaj ntxiv
• Ncig tebchaws
• Kev tswj tus kheej
• Cov chaw soj ntsuam
• Kev Pov Hwm
• Puas muaj lwm txoj kev xaiv tau?
• Cov lus ceeb toom tseem ceeb
• Lus ceeb toom lactulose
• Cov tshuaj tiv thaiv ua xua
• Lus ceeb toom rau cov neeg uas muaj qee yam mob
• Ceeb toom rau lwm pab pawg

Cov lus qhia siab rau lactulose

1. Lactulose qhov ncauj tov tau yog ob qho tib si tshuaj tsis raug cai thiab raws li cov tshuaj muaj npe lag luam. Hom tshuaj npe: Enulose thiab Generlac.
2. Lactulose kuj tseem muaj tshuaj kho mob. Txoj kev daws teeb meem tsuas yog muab los ntawm kev tso quav los ntawm tus kws kho mob.
3. Lactulose qhov ncauj tawm yog siv los kho cem quav. Nws kuj tseem siv los kho teeb meem hlwb hu ua portal-systemic encephalopathy. Qhov teeb meem no yog ib qho kev cuam tshuam ntawm kev mob rau daim siab hnyav.

Dab tsi yog lactulose?

Lactulose qhov ncauj tawm yog cov tshuaj uas muaj cov tshuaj muaj npe lag luam Enulose thiab Generlac. Nws tseem muaj nyob rau hauv cov tshuaj feem ntau. Cov tshuaj tsis nrov npe feem ntau raug nqi tsawg dua. Qee qhov xwm txheej, lawv yuav tsis muaj nyob hauv txhua lub zog lossis daim foos ua cov npe ntawm cov cim npe.

Lactulose kuj tuaj raws li kev kho mob qhov quav. Daim foos no tsuas yog muab ua tshuaj zoo rau tus kws kho mob.

Vim li cas nws siv

Lactulose qhov ncauj tawm yog siv los kho cem quav. Nws kuj tseem siv los kho cov teeb meem hlwb hu ua portal-systemic encephalopathy. Qhov teeb meem no yog ib qho kev cuam tshuam ntawm kev mob rau daim siab hnyav.

Cov tshuaj no tej zaum yuav siv los ua ib txoj hauv kev kho mob sib xyaw. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tau noj nrog lwm cov tshuaj.

Yuav ua li cas nws ua haujlwm

Lactulose belongs rau ib chav kawm ntawm cov tshuaj hu ua laxatives. Ib chav kawm ntawm cov tshuaj yog ib pawg tshuaj uas ua haujlwm zoo ib yam. Cov tshuaj no feem ntau siv los kho cov mob uas zoo sib xws.

Lactulose yog suab thaj hluavtaws (neeg tsim). Nws zom rau hauv koj txoj hnyuv loj thiab tom qab ntawd kos dej rau hauv txoj hnyuv. Qhov no ua kom koj cov quav muag, qhov no pab ua rau quav tawv.

Lactulose kuj tseem siv los kho cov kab mob ammonia ntau hauv cov ntshav vim kab mob siab. Kev noj tshuaj ammonia ntau tuaj yeem ua rau lub qhov pseem-systemic encephalopathy. Cov tshuaj no ua haujlwm los ntawm kev kos cov tshuaj ammonia los ntawm koj cov ntshav mus rau hauv koj txoj hnyuv. Koj txoj hnyuv loj mam li tshem cov ammonia los ntawm koj cov quav.

Lactulose phiv

Lactulose qhov ncauj ua rau tsis ua rau nkees. Txawm li cas los xij, nws yuav ua rau lwm cov kev mob tshwm sim.

Ntau cov kev mob tshwm sim

Cov kev mob tshwm sim ntau dua ntawm lactulose tuaj yeem suav nrog:

• nplawm
• roj
• xeev siab
• cramps txhua qhov chaw hauv lub cev

Yog tias cov teebmeem no tsis hnyav, lawv yuav ploj mus li ntawm ob peb hnub lossis ob peb lub lis piam. Yog tias lawv mob hnyav dua lossis tsis ploj mus, nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj tham.

Cov kev mob tshwm sim hnyav heev

Hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj kev phiv loj heev. Hu 911 yog koj tus mob hnov ​​lub neej tsis zoo lossis yog koj xav tias koj muaj mob xwm txheej kub ntxhov ceev. Cov kev mob tshwm sim hnyav heev thiab lawv cov tsos mob tuaj yeem suav nrog cov hauv qab no:

• Zawv plab heev. Qhov no tuaj yeem ua rau lub cev qhuav dej (tsis tshua muaj dej nyob hauv koj lub cev).
• Plab tsis xis nyob lossis mob
• Ntuav

Tsis lees paub: Peb lub hom phiaj yog los muab cov ntaub ntawv sib thooj tshaj plaws rau koj thiab cov ntaub ntawv tshiab tam sim no. Txawm li cas los xij, vim tias cov tshuaj cuam tshuam rau txhua tus neeg sib txawv, peb tsis tuaj yeem lav tias cov ntaub ntawv no suav nrog txhua qhov mob tshwm sim. Cov ntaub ntawv no tsis hloov chaw rau kev tawm tswv yim kho mob. Nco ntsoov tham txog kev phiv uas tej zaum yuav tshwm sim nrog tus kws kho mob uas paub txog koj li keeb kwm kho mob.

Lactulose tuaj yeem sib cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj noj

Cov tshuaj lactulose qhov ncauj tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj, vitamins, lossis tshuaj ntsuab uas koj yuav tau noj. Kev sib cuam tshuam yog muaj thaum cov tshuaj hloov txoj hauv kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj ua haujlwm. Qhov no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj lossis tiv thaiv cov tshuaj ua haujlwm zoo.

Txhawm rau pab kom tsis txhob muaj kev cuam tshuam, koj tus kws kho mob yuav tsum tswj hwm tag nrho koj cov tshuaj noj kom zoo. Nco ntsoov qhia koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj, vitamins, lossis tshuaj ntsuab uas koj tau noj. Txhawm rau kom paub seb cov tshuaj no cuam tshuam dab tsi nrog lwm yam koj tau noj, tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj.

Piv txwv ntawm cov tshuaj uas tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam nrog lactulose tau teev hauv qab no.

Tshuaj koj yuav tsum tsis txhob siv nrog lactulose

Tsis txhob noj cov tshuaj no nrog lactulose. Cov ua piv txwv ntawm cov tshuaj no suav nrog:

• Antacids: Koj yuav tsum tsis txhob noj tshuaj tiv thaiv kab mob nrog lactulose. Antacids tuaj yeem tiv thaiv lactulose tsis ua haujlwm zoo.

Kev sib cuam tshuam uas tuaj yeem ua rau koj cov tshuaj tsawg dua

Thaum siv nrog lactulose, cov tshuaj no tuaj yeem ua rau lactulose tsis muaj txiaj ntsig. Qhov no txhais tau tias nws yuav tsis ua haujlwm zoo ntxiv los kho koj tus mob. Cov ua piv txwv ntawm cov tshuaj no suav nrog:

• Tshuaj tua kab mob xws li neomycin: Cov tshuaj no tej zaum yuav tso tseg qhov lactulose hauv koj txoj hnyuv. Koj tus kws kho mob yuav saib koj zoo yog tias koj noj tshuaj lactulose nrog tshuaj tua kab mob.

Tsis lees paub: Peb lub hom phiaj yog los muab cov ntaub ntawv sib thooj tshaj plaws rau koj thiab cov ntaub ntawv tshiab tam sim no. Txawm li cas los xij, vim tias tshuaj sib cuam tshuam sib txawv hauv txhua tus neeg, peb tuaj yeem lav tsis tau tias cov ntaub ntawv no suav nrog txhua qhov cuam tshuam tau. Cov ntaub ntawv no tsis hloov chaw rau kev tawm tswv yim kho mob. Nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob txog kev muaj kev cuam tshuam nrog txhua yam tshuaj, cov vitamins, tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntxiv, thiab cov tshuaj yuav tom khw uas koj noj.

Yuav ua li cas noj lactulose

Cov ntaub ntawv ntau npaum no yog rau cov tshuaj lactulose qhov ncauj. Tag nrho tej koob tshuaj thiab cov ntaub ntawv tshuaj yuav tsis suav nyob hauv no. Koj li tshuaj noj, daim ntawv foos, thiab ntau npaum li cas koj noj cov tshuaj yuav nyob ntawm:

• koj lub hnub nyoog
• tus mob raug kho
• koj tus mob hnyav npaum li cas
• lwm yam mob uas koj muaj
• koj xav li cas rau thawj koob tshuaj

Cov ntawv thiab lub zog

Hom tshuaj: Generlac

• Daim ntawv: tshuaj hauv qhov ncauj
• Qhov ua tau zoo: 10 g / 15 mL

Txhua yam: Lactulose

• Daim ntawv: tshuaj hauv qhov ncauj
• Qhov ua tau zoo: 10 g / 15 mL

Hom tshuaj: Enulose

• Daim ntawv: tshuaj hauv qhov ncauj
• Qhov ua tau zoo: 10 g / 15 mL

Dosage rau cem quav

Ntau rau cov neeg mob (hnub nyoog 18 xyoo thiab tshaj saud)

• Ntau npaum muab: 1-2 dia (lossis 15-30 mL) ib hnub ib zaug.
• Qhov ntau kawg noj: 4 diav (60 mL) ib hnub.

Cov me nyuam noj (muaj hnub nyoog 0-17 xyoo)

Nws tsis tau lees tias qhov tshuaj no muaj kev nyab xeeb thiab zoo rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 18 xyoo rau kev kho mob cem quav.

Koob tshuaj rau portal-systemic encephalopathy (mob siab)

Ntau rau cov neeg mob (hnub nyoog 18 xyoo thiab tshaj saud)

• Ntau npaum muab: 2-3 dia (lossis 30-45 mL) peb lossis plaub zaug ib hnub.
• Kev hloov kho ntxiv: Koj tus kws kho mob tuaj yeem hloov kho koj qhov ntau npaum li cas nyob rau txhua hnub lossis txhua lwm hnub kom txog thaum koj tuaj yeem tsim tau ob lossis peb qhov quav muag ib hnub.

Cov me nyuam noj (muaj hnub nyoog 0-17 xyoo)

• Pib muab tshuaj: 2.5-10 mL noj ntawm qhov ncauj txhua hnub nyob rau hauv peb lossis plaub koob muab faib.
• Cov koob tshuaj nce rau cov menyuam loj dua thiab cov hluas: Koj tus menyuam tus kws kho mob yuav nce koj qhov kev siv tshuaj rau 40-90 mL ib hnub twg ua peb lossis plaub koob.

Ceeb toom cov lus ceeb toom

Yog tias koj tus me nyuam thawj koob tshuaj ua rau mob raws plab, lawv tus kws kho mob yuav tsum tau txo lawv cov tshuaj kom sai. Yog tias qhov raws plab mus ntxiv, lawv tus kws kho mob yuav kom lawv tsum tsis txhob noj cov tshuaj no.

Tsis lees paub: Peb lub hom phiaj yog los muab cov ntaub ntawv sib thooj tshaj plaws rau koj thiab cov ntaub ntawv tshiab tam sim no. Txawm li cas los xij, vim tias cov tshuaj cuam tshuam rau txhua tus neeg sib txawv, peb tsis tuaj yeem lav tias daim ntawv no suav nrog txhua qhov ua tau. Cov ntaub ntawv no tsis hloov chaw rau kev tawm tswv yim kho mob. Txhua zaus tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj txog cov tshuaj uas zoo rau koj.

Noj raws li cov lus qhia

Lactulose yog siv rau kev kho mob ncua ntev ntawm cem quav. Nws tau siv rau kev kho mob ncua luv lossis lub sijhawm ntev ntawm portal-systemic encephalopathy. Nws los nrog kev pheej hmoo loj yog tias koj tsis txhob noj nws raws li kws kho mob hais.

Yog koj tsum tsis noj tam sim ntawd los sis tsis txhob noj tshuaj:

• Cem quav: Koj cem quav yuav tsis txhim kho lossis kuj yuav mob heev ntxiv.
• Rau portal-systemic encephalopathy:Cov qib ammonia hauv koj cov ntshav yuav nce mus rau cov qib txaus ntshai. Qhov no tej zaum yuav ua rau koj mus tsis tsaug zog.

Yog tias koj plam tsis noj tshuaj lossis tsis haus tshuaj raws li lub sijhawm: Koj cov tshuaj yuav tsis ua hauj lwm zoo lossis tuaj yeem tsum tsis ua haujlwm kom tiav. Rau cov tshuaj no kom ua haujlwm tau zoo, qee qhov nyiaj yuav tsum muaj hauv koj lub cev txhua lub sijhawm.

Yog tias koj noj ntau dhau: Tej zaum koj yuav muaj qhov phom sij txaus hauv koj lub cev. Cov tsos mob ntawm kev noj tshuaj ntau dhau ntawm cov tshuaj no tuaj yeem suav nrog:

• raws plab heev
• muaj zog lub plab cramps

Yog koj xav tias koj tau noj ntau dhau ntawm cov tshuaj no, hu rau koj tus kws kho mob lossis nrhiav kev qhia los ntawm American Association of Poison Control Center ntawm 800-222-1222 lossis hauv lawv cov twj online. Tab sis yog tias koj cov tsos mob hnyav, hu 911 lossis mus rau chav kho mob ze tshaj plaws tam sim ntawd.

Yuav ua li cas yog tias koj ncua ib koob: Noj koj cov tshuaj kom sai raws li koj nco qab. Yog tias koj nco qab li ob peb teev ua ntej koj cov tshuaj yuav tom ntej, noj ib qho tshuaj xwb. Tsis txhob sim caum cuag los ntawm kev noj ob zaug ib zaug. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev phiv txaus ntshai.

Yuav qhia li cas yog tias cov tshuaj ua haujlwm:

• Cem quav: Koj yuav tsum tau pib tso quav. Nws yuav siv sijhawm li 24–48 teev rau cov tshuaj no mus ua haujlwm.
• Rau portal-systemic encephalopathy: Koj yuav tsum muaj ob lossis peb qhov quav muag ib hnub. Cov qib ntshav ammonia tshwm sim los ntawm tus mob tshem tawm ntawm koj lub cev los ntawm koj cov quav. Cov tshuaj no tuaj yeem pib ua haujlwm hauv 24 teev, tabsis qee zaus nws tsis pib ua haujlwm li 48 teev lossis ntau dua.

Tus nqi lactulose

Ib qho tseem ceeb xav txog kev noj tshuaj no

Nco ntsoov cov kev txiav txim siab no hauv siab yog tias koj tus kws kho mob tau sau tshuaj lactulose qhov ncauj rau koj.

Dav

• Koj tuaj yeem noj cov tshuaj no nrog lossis tsis noj mov.
• Siv cov tshuaj no nyob rau lub sijhawm uas koj tus kws kho mob pom zoo.

Cia

• Muab lactulose cia rau hauv tub yees lossis hauv chav sov. Khaws nws ntawm 36 ° F thiab 86 ° F (2 ° C thiab 30 ° C).
• Tsis txhob cia kom khov cov tshuaj no.

Tshuaj ntxiv

Daim ntawv yuav tshuaj rau cov tshuaj no rov tuaj yeem siv tau. Koj tsis tas yuav cov tshuaj tshiab kom cov tshuaj no txhaws rov ntxiv.Koj tus kws kho mob yuav sau tus naj npawb ntawm daim ntawv sau yuav tshuaj tso cai rau koj cov tshuaj noj.

Ncig tebchaws

Thaum taug kev nrog koj cov tshuaj:

• Yuav tsum nqa koj cov tshuaj nrog koj ib txwm. Thaum ya, tsis txhob muab tso rau hauv lub hnab txheeb. Khaws nws rau hauv koj lub hnab nqa nrog.
• Tsis txhob txhawj xeeb txog tshav dav hlau tshuab xoo hluav taws xob. Lawv tsis tuaj yeem ua mob rau koj cov tshuaj.
• Tej zaum koj yuav tsum tau qhia cov tshav dav hlau cov neeg ua haujlwm daim ntawv qhia lub khw muag tshuaj rau koj cov tshuaj. Yuav tsum nqa cov thawv ntim tshuaj uas xub ntim nrog koj.
• Tsis txhob muab cov tshuaj no tso rau hauv koj lub hnab looj tes hauv tsheb lossis tso rau hauv lub tsheb. Nco ntsoov zam kom tsis txhob ua qhov no thaum huab cua sov lossis txias heev.

Kev tswj tus kheej

Yog tias xav tau, koj tuaj yeem sib xyaw lactulose nrog kua txiv mab txiv ntoo, dej, lossis mis nyuj. Haus qhov sib tov tam sim ntawd. Tsis txhob muab khaws cia rau lwm hnub.

Cov chaw soj ntsuam

Koj tus kws kho mob yuav kuaj ntsuas ntshav hauv koj cov ntshav thaum lub caij koj siv cov tshuaj no. Koj tus kws kho mob yuav ua qhov no yog tias koj tau noj cov tshuaj no ntev tshaj 6 lub hlis. Qhov kev tshuaj xyuas no tuaj yeem pab xyuas kom koj cov qib nyob hauv thaj tsam uas koj tus kws kho mob xav tias zoo tshaj rau koj, nrog qhov muaj kev phom sij qis tshaj plaws.

Kev Pov Hwm

Ntau lub tuam txhab tuav pov hwm xav tau kev tso cai ua ntej rau cov tshuaj no. Qhov no txhais tau tias koj tus kws kho mob tej zaum yuav xav tau kev pom zoo los ntawm koj lub tuam txhab kev pov hwm ua ntej koj lub tuam txhab kev pov hwm yuav them rau cov tshuaj no.

Puas muaj lwm txoj kev xaiv tau?

Nws muaj lwm yam tshuaj los kho koj tus mob. Qee tus kuj yuav zoo dua rau koj dua li lwm tus. Tham nrog koj tus kws kho mob txog lwm txoj kev xaiv tshuaj uas yuav ua haujlwm rau koj.

Cov lus ceeb toom tseem ceeb

• Lus ceeb toom: raws plab Cov tshuaj no yuav ua rau mob plab zawv thiab ua rau lub cev tsis muaj dej txaus. Hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj mob raws plab heev thaum noj cov tshuaj no.
• Galactose thiab lus ceeb toom lactose: Cov tshuaj no muaj cov galactose thiab lactose (cov piam thaj hauv mis). Nug koj tus kws kho mob yog tias cov tshuaj no muaj kev nyab xeeb rau koj yog tias koj tsis haus lactose, noj zaubmov tsawg, lossis muaj ntshav qab zib.

Lus ceeb toom lactulose

Lactulose qhov ncauj tov nrog ntau cov lus ceeb toom.

Cov tshuaj tiv thaiv ua xua

Lactulose tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:

• teeb meem ua pa
• o koj lub caj pas lossis tus nplaig

Yog tias koj muaj qhov fab yaug, hu rau koj tus kws kho mob lossis lub chaw tswj tshuaj lom hauv zos tam sim. Yog tias koj cov tsos mob hnyav, hu 911 lossis mus rau chav kho mob maj nrawm ze tshaj plaws.

Tsis txhob noj cov tshuaj no ntxiv yog tias koj twb muaj kev fab tshuaj rau. Rov noj ib zaug ntxiv yuav ua rau neeg tuag taus (ua rau tuag).

Lus ceeb toom rau cov neeg uas muaj qee yam mob

Rau cov neeg muaj teeb meem zom cov galactose: Cov tshuaj no muaj galactose (mis nyuj qab zib). Nug koj tus kws kho mob seb cov tshuaj no puas zoo rau koj.

Rau cov neeg mob ntshav qab zib: Cov tshuaj no tuaj yeem txhawb koj cov ntshav qab zib kom ntau. Nug koj tus kws kho mob seb cov tshuaj no puas zoo rau koj.

Ceeb toom rau lwm pab pawg

Rau cov poj niam cev xeeb tub: Lactulose yog qeb tshuaj B cev xeeb tub. Nws txhais tau tias ob yam:

• Kev tshawb nrhiav hauv tsiaj tsis tau qhia tias muaj kev pheej hmoo rau tus me nyuam thaum leej niam noj tshuaj.
• Tsis muaj kev kawm txaus rau tib neeg los qhia seb cov tshuaj puas qhov muaj kev pheej hmoo rau tus menyuam hauv plab.

Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj cev xeeb tub los yog npaj yuav cev xeeb tub. Kev tshawb fawb tsiaj tsis tas yuav kwv yees txoj kev uas tib neeg yuav teb. Yog li, cov tshuaj no yuav tsum tsuas yog siv thaum cev xeeb tub yog tias xav tau. Hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj cev xeeb tub thaum noj cov tshuaj no.

Rau cov poj niam uas pub niam mis: Cov lactulose tuaj yeem nkag rau hauv niam cov kua mis thiab ua rau muaj kev phiv rau tus menyuam uas noj niam mis. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev pub mis rau koj tus menyuam. Koj yuav tau txiav txim siab seb puas yuav tsum tsis pub noj mis ntxiv lossis tsum tsis txhob noj cov tshuaj no.

Rau cov menyuam yaus: Nws tsis tau lees tias qhov tshuaj no muaj kev nyab xeeb thiab zoo rau kev kho mob cem quav hauv cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 18 xyoo.

Yog tias koj tus menyuam tau noj cov tshuaj no rau cov teeb meem los ntawm daim siab mob, lawv tus kws kho mob yuav saib xyuas lawv zoo thaum lub sijhawm saib xyuas kom lawv muaj tsawg ob lossis peb qhov quav muag txhua hnub. Qhov no yog vim ammonia raug tshem tawm ntawm koj tus menyuam lub cev los ntawm lawv cov quav. Koj tus menyuam tus kws kho mob tseem yuav saib xyuas qhov tshwm sim, xws li raws plab.

Tsis lees paub: Kev noj qab haus huv tau ua txhua yam kom paub tseeb tias txhua yam ntaub ntawv yog qhov tseeb, raug, thiab dhau-hnub. Txawm li cas los xij, cov kab lus no yuav tsum tsis txhob siv los hloov chaw rau qhov kev paub thiab kev paub ntawm tus neeg muaj ntawv tso cai kho mob. Koj yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob lossis lwm tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv ua ntej noj tshuaj. Cov ntaub ntawv tshuaj muaj nyob ntawm no yuav raug hloov thiab tsis yog npaj rau txhua txoj kev siv, cov lus qhia, kev ceev faj, ceeb toom, kev cuam tshuam nrog tshuaj, kev fab tshuaj, lossis muaj kev cuam tshuam tsis zoo. Qhov tsis muaj lus ceeb toom lossis lwm cov ntaub ntawv rau kev muab tshuaj tsis qhia tias kev sib txuam tshuaj lossis tshuaj muaj kev nyab xeeb, siv tau, lossis tsim nyog rau txhua tus neeg mob lossis txhua qhov siv tshwj xeeb.