Kola txiv ntoo yog dab tsi?

Zoo Siab

• Cov ntawv thiab siv
• Muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv muaj txiaj ntsig ntawm kola txiv ntoo
• Sab sij huam
• Nqa Nyiaj

Txheej txheem cej luam

Lub txiv ntoo kola yog lub txiv ntawm kola ntoo (Kafes acuminata thiab Cola nitida), txum tim hauv tebchaws Africa West. Cov ntoo, uas ncav cuag qhov siab ntawm 40 txog 60 ko taw, tsim cov txiv hmab txiv ntoo zoo li lub hnub qub. Txhua cov txiv ntoo muaj nyob ntawm ob mus rau tsib lub kola txiv ntoo. Hais txog lub txiv ntoo loj npaum li cas, cov txiv ntoo me me no tau ntim nrog caffeine.

Kola txiv ntoo muaj lub iab thaum saj tshiab. Thaum lawv tau ziab, qhov saj saj yam me me thiab lawv tshaj tawm tias tsis hnov ​​tsw ntawm nutmeg.

Cov ntawv thiab siv

Kola txiv ntoo yog kab lis kev cai kab lis kev cai hauv ntau lub tebchaws African sab hnub poob, muaj txiaj ntsig rau nws cov txiaj ntsig ua lub zog txhawb cov hauv nruab nrog cev.

Thoob plaws hauv West Africa, txhua lub khw muag khoom, chaw tos tsheb npav, thiab lub khw muag khoom muaj cov khoom me me ntawm kola txiv ntoo rau muag. Nws yog qhov muaj qoob loo rau cov neeg ua liaj ua teb txom nyem. Coob leej ntau tus zom lawv txhua hnub rau kev noj haus ntawm cov tshuaj qab zib. Ib lub noob txiv muaj caffeine ntau dua li ob lub khob loj ntawm Asmeskas kas fes.

Nyob rau sab hnub poob (Tebchaws Asmeskas thiab Tebchaws Europe), koj muaj feem ntau ntsib kola txiv ntoo extract dua cov txiv ntoo tshiab nws tus kheej. Kola extract yog hom zaub mov uas muaj qhov tsw qab nyob hauv Coca-Cola, Pepsi-Cola, thiab tam sim no ntau cov dej qab zib muaj zog.

Kola txiv ntoo tau raug teev tseg los ntawm Asmeskas Cov Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA) feem ntau muaj kev nyab xeeb rau tib neeg kev noj. Kola txiv ntoo extract yog txwv kom raws li lub ntuj tsw zaub mov. FDA kuj tau pom zoo kola extract ua tshuaj rau hauv cov tshuaj tsis haum hauv qee yam tshuaj.

Sij hawm dhau los, kola extract tau siv nyob rau hauv qee yam tshuaj poob phaus thiab cov tshaj kev txhawb nqa.

Kola txiv ntoo extract tseem tseem ua lag luam raws li tshuaj ntsuab ntxiv. Cov tshuaj no feem ntau tsis soj ntsuam los ntawm FDA, tab sis lawv yuav suav nrog kev ceeb toom txog cov ntsiab lus caffeine. Lub Koom Haum American Herbal Cov Khoom Noj suav nrog kola txiv ntoo nyob rau hauv cov npe ntawm cov khoom muaj caffeine uas yuav tsum tsis txhob siv los ntawm cov poj niam cev xeeb tub lossis pub niam mis lossis cov muaj hnub nyoog qis dua 18 xyoo.

Muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv muaj txiaj ntsig ntawm kola txiv ntoo

Cov dab neeg hais txog ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kola txiv ntoo rov qab mus ntau txhiab xyoo. Cov neeg tau lees tias kola txiv ntoo sweetens stale dej, kho kev qaug zog, thiab tshem tawm kev mob tshaib plab. Feem ntau ntawm cov kev thov yuav tsum pom tias yog dab neeg txog thaum muaj pov thawj txwv tsis pub ua lwm yam.

Thaum kola txiv ntoo tej zaum yuav muaj txiaj ntsig kev noj qab haus huv, lawv tseem tsis tau tshawb fawb thiab pov thawj. Feem ntau ntawm cov txiaj ntsig ntawm kola txiv ntoo tau txuas nrog nws cov ntsiab lus caffeine zoo, uas ua rau lub zog muaj zog thiab txo kev tshaib plab.

Cov neeg foob tseem tau hais tias nws kho:

• kis tau tus mob
• daim tawv nqaij mob
• mob rwj
• mob hniav
• kev mob thaum sawv ntxov
• mob hnyuv
• mob taub hau
• kev nyuaj siab
• tsawg tsav txiv neej
• hnoos thiab hawb pob
• mob plab zawv
• cem quav
• ntau yam teeb meem qhov muag

Sab sij huam

Cov Neeg Asmeskas muaj keeb kwm ntev ntawm kev haus cov kola uas muaj cov dej qab zib tsis muaj cov kev mob tshwm sim. Lub noob txiv ntoo kola yog lub noob tawm hauv cov txiv ntoo, yog li nws tsis cuam tshuam nrog tsob ntoo txiv ntoo ua xua.

Cov kev mob tshwm sim ntawm kola txiv ntoo thiab kola txiv ntoo extract cov kab sib xyaw ua ke muaj kev cuam tshuam ntawm kev sib piv ntawm cov koob tshuaj uas muaj caffeine.

Caffeine muaj ntau yam cuam tshuam rau hauv lub cev, suav nrog:

• txhawb koj lub hauv nruab nrab cov hlab hlwb, ua rau koj cia li tsaug zog thiab nquag
• Ua yeeb yam li tshuaj diuretic, pab koj lub cev kom ntuav ntsev ntxiv thiab dej ntxiv los ntawm kev tso zis ntau ntxiv
• nce kev tso tawm ntawm lub plab acid, uas tuaj yeem ua rau kub siab thiab lub plab
• Kev cuam tshuam rau koj lub cev lub peev xwm los nqus calcium
• nce koj cov ntshav siab

Cov neeg feem coob muaj peev xwm tiv thaiv zoo txog li 400 milligrams ntawm caffeine ib hnub. Tab sis caffeine yuav cuam tshuam rau qee cov neeg txawv dua li lwm tus.

Lub zog haus cov dej haus tsis tas yuav tsum teev cov ntsiab lus caffeine ntawm cov khoom xyaw tshuaj ntsuab, yog li haus dej haus muaj zog nrog kola txiv ntoo extract yuav muaj caffeine ntau dua li daim ntawv qhia. Ntau dhau caffeine yuav ua tau cov kev mob tshwm sim uas tsis xav pom, xws li:

• nyob tsis tswm
• insomnia
• jitteriness thiab shakiness
• mob taub hau
• kiv taub hau
• lub plawv dhia nrawm lossis txawv txav
• lub cev qhuav dej
• ntxhov siab
• vam khom thiab rho tawm

Caffeine ntau dhau lawm tuaj yeem ua teeb meem kev noj qab haus huv thiab yog qhov phom sij tshwj xeeb thaum ua ke nrog haus cawv. Ua ke nrog caffeine nrog dej cawv ntxias koj mus rau hauv kev xav koj tsis tshua muaj txiaj ntsig dua li koj tiag, uas tuaj yeem ua rau qaug cawv thiab tsav tsheb qaug cawv.

Nqa Nyiaj

Kola txiv ntoo thiab kola txiv ntoo extract feem ntau pom tias muaj kev nyab xeeb los ntawm FDA thiab lwm qhov kev tswj hwm lub cev thoob ntiaj teb. Kola tau siv los ua cov khoom noj ntxiv rau hauv Tebchaws Asmeskas txij li xyoo 1800 pib thiab tau ua rau muaj teeb meem me ntsis. Tab sis, nco ntsoov nkag siab txog cov ntsiab lus caffeine ntawm kola cov tshuaj ntxiv thiab kola-muaj cov dej haus muaj zog. Ntau dhau caffeine yuav ua tau txaus ntshai thiab ua rau muaj kev phiv tsis zoo.