Yuav ua li cas txheeb xyuas thiab kho ib qho nqaij pob txha Intercostal

Zoo Siab

• Cov lus qhia ua cim
• Yuav daws li cas kom txog thaum koj tus kws kho mob teem sijhawm
• Cov tshuaj tua hneev tua tuag
• Kev kho kub thiab txias
• Epsom ntsev soaks
• Ua tsis taus pa ce
• Yuav kuaj li cas
• Nee
• Dab tsi txog kev kho lub cev?
• Qhov tshwm sim yog dab tsi?

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Dab tsi yog ib qho kev cuam tshuam sib txawv?

Koj cov leeg intercostal nyob nruab nrab ntawm koj tus tav, txuas rau ib leeg. Lawv pab ua kom koj lub cev sab sauv thiab pab koj ua pa. Muaj peb txheej ntawm cov leeg intercostal: cov khoom siv sab nraud, cov khoom siv sab hauv, thiab cov khoom sib xyaw sab hauv.

Ib txoj hlab ntaws yog thaum ib leeg rub tawm, rub tawm, lossis thaum nraus. Ib qho kev cuam tshuam ntawm ib qho ntawm cov khaubncaws sab nraud ntawm cov leeg intercostal tuaj yeem ua rau mob thiab ua pa nyuaj.

Mob leeg yog ib qho feem ntau ua rau mob hauv siab. Los ntawm 21 rau 49 feem pua ​​ntawm tag nrho cov leeg mob hauv siab los ntawm cov leeg nqaij intercostal.

Koj tuaj yeem ua kom nruj lossis rub koj cov leeg intercostal nyob rau ntau qhov sib txawv. Cov leeg no feem ntau mob thaum lub zog sib ntswg. Qhov mob yuav pib los ntawm qhov raug mob tam sid, lossis nws tuaj yeem pib maj mam los ntawm qhov kev ua rov ua dua.

Cov haujlwm uas tuaj yeem ua rau koj ua kom tawv nqaij cov leeg no muaj xws li:

• ncav cuag, zoo li thaum pleev xim qab nthab
• nqa thaum sib ntswg
• ntov ntoo
• hnoos lossis txham
• koom nrog kev sib tw nrog kev sib tw xws li kev sib tw, golf, ntaus nrig, lossis baseball
• ntog
• raug ntaus hauv pob tw, nyiam nyob hauv tsheb sib tsoo lossis thaum sib tw kis las

Cov lus qhia ua cim

Cov tsos mob ntawm tus mob intercostal leeg muaj xws li:

• Mob: Tej zaum koj yuav hnov ​​mob heev thaum lub sijhawm raug mob, lossis nws tuaj yeem maj mam dhau los. Qhov mob yuav tsis zoo zuj zus thaum koj ntswj, ncab, ua pa ntawm tob tob, hnoos, txham.
• Kev ua siab mos nyoos: Thaj chaw ntawm kev ncua txoj kev raug mob ntawm koj tus tav yuav ua mob rau tus kov.
• Ua pa nyuaj: Vim nws mob heev ua pa, koj tuaj yeem pom koj tus kheej noj me me, qhov ncauj huab cua. Qhov no tuaj yeem ua rau koj ua pa luv.
• O: Ib qho nqaij txhaus lossis tawv nqaij yuav ua rau kis mob. Koj tuaj yeem pom qee qhov o ntawm thiab ncig ntawm tus txha tav.
• Nqaij ua nruj: Cov leeg nqaij uas raug mob yuav xis nyob thaum koj ua pa, ncav lossis sib ntswg.

Cov tsos mob no tuaj yeem zoo ib yam li cov teeb meem hnyav, yog li teem caij nrog koj tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem soj ntsuam koj cov tsos mob thiab txiav txim siab qhov laj thawj.

Yuav daws li cas kom txog thaum koj tus kws kho mob teem sijhawm

Yog tias koj xav tias koj tau mob leeg nqaij ntawm koj cov leeg, teem caij nrog koj tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem txheeb xyuas seb tus leeg twg lub leeg nruj dua, thiab xyuas kom koj tsis txhob raug mob lwm qhov qauv hauv koj lub hauv siab.

Koj tus kws kho mob yuav muab ib txoj kev kho tiav rau koj, tab sis lub sijhawm no, zam kev sib txuam thiab ncav cuag cov haujlwm uas ua rau mob ntxiv. Koj kuj tuaj yeem sim cov hau kev no rau kev pab kom tau:

Cov tshuaj tua hneev tua tuag

Thaum koj tos kom koj ntsib koj tus kws kho mob, koj tuaj yeem noj cov tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv kev tiv thaiv zoo li ibuprofen (Advil) lossis naproxen (Aleve), lossis kev kho mob yooj yim xws li tshuaj acetaminophen (Tylenol). Ua raws daim ntawv qhia pob rau ntau npaum li cas thiab ntau npaum li cas noj cov tshuaj no.

Koj yuav tsum nco ntsoov tias koj tsis txhob yaum dhau los ntawm kev noj ntau yam khoom uas muaj cov tshuaj thaiv kev mob, suav nrog tshuaj rau mob khaub thuas los yog mob leeg. Sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj yuav tom khw nrog koj cov tshuaj uas koj ib txwm noj.

Kev kho kub thiab txias

Kev kho txias yuav pab txo qhov mob thiab txo qhov nqaij leeg. Thov cov pob txias rau hauv thaj chaw raug mob rau 20 feeb nyob rau ib zaug, ntau zaug hauv ib hnub rau thawj ob hnub. Koj tuaj yeem siv ib lub hnab ntim dej khov, cov khoom ua kom txias gel, lub hnab yas ntim cov dej khov thiab muab qhwv rau hauv cov phuam, lossis txawm tias ib lub hnab ntawm khov.

Tom qab thawj 48 teev, koj yuav xav pib siv cov cua sov ntawm cov pob txha raug mob. Tshav kub tuaj yeem pab txo qis thiab ua kom cov leeg mob kom koj tuaj yeem kho koj lub cev. Koj tuaj yeem thov cov cua sov li 20 feeb nyob rau ib zaug nrog cua sov lossis siv phuam sov sov.

Epsom ntsev soaks

Ua ib feem ntawm koj qhov kev kho cua sov, koj tuaj yeem xav da dej kom sov nrog cov tshuaj magnesium sulfate (Epsom ntsev) ntxiv. Koj tuaj yeem nrhiav Epsom ntsev rau tom koj lub khw muag tshuaj hauv zej zog lossis online ntawm Amazon.com. Cias ntxiv rau 2 khob rau koj da dej, thiab tsau rau 15 lossis ntau feeb.

Cov zaub mov yaj tau nqus los ntawm koj cov tawv nqaij thiab yuav ua rau koj cov ntshav magnesium ntau me ntsis. Magnesium yog ib qho tseem ceeb ntxhia rau cov leeg ua haujlwm. Txawm hais tias qhov me me ntawm cov dej cawv tau nqus los ntawm koj da dej tsis zoo li qhov tseeb yuav ua txhua yam los pab koj cov leeg ua kom muaj zog, cov da dej kub yuav pab koj so.

Ua tsis taus pa ce

Ua tsis taus pa nrog tus ua ke nrog nqaij leeg mob yog qhov mob. Tab sis tsuas yog siv cov pa ntawm qhov tob tob -suab ntawm kev ua pa, nqus pa - tuaj yeem ua rau kis mob thiab mob ntsws. Kev ua pa sib sib zog nqus kuj tuaj yeem ua tau ib daim ntawv ntawm kev ua kom txo qis kev ntxhov siab.

Sim ua li ob peb feeb ntawm kev tawm dag zog ua pa txhua teev. Piv txwv li:

1. Siv hauv ncoo tiv thaiv koj cov leeg raug mob.
2. Nqus pa kom qeeb thiab tob tob li koj ua tau.
3. Ua pa rau ob peb feeb.
4. Tshuab pa tawm maj mam.
5. Rov ua 10 zaug.

Thaum koj mus ntsib koj tus kws kho mob, lawv yuav xa koj nrog spirometer, ib lub cuab yeej yas uas ua rau koj pom qhov pom kev rau koj yuav tsum ua pa tob tob.

Yuav kuaj li cas

Koj tus kws kho mob yuav txheeb xyuas koj cov leeg nqaij pob txha nqaij los ntawm kev nug koj ib co lus thiab kuaj ib ce. Lawv yuav xav paub yog tias koj nco qab ntog lossis ntswj thaum pib mob. Lawv yuav nug txog txhua yam kis las uas koj ntaus pob ncaws pob. Lawv yuav kov qhov chaw mos thiab kuaj seb koj qhov ntau thiab txawv txav yog li cas thaum lub zog txav.

Koj tus kws kho mob yuav xoo hluav taws xob xoo hauv siab kom paub tseeb tias koj lub ntsws tsis doog lossis hno thaum koj raug mob.

Nee

Cov leeg nqaij raug muab qhab nia raws li lawv qhov mob hnyav.

• Qib 1: Cov kev muaj mob me nrog tsawg dua 5 feem pua ​​ntawm cov leeg ua rau puas, ua rau cov lus tsa suab ploj mus. Cov kev raug mob no yuav siv li ob mus rau peb lub lis piam txhawm rau txhim kho.
• Qeb 2: Ntau cov kev puas tsuaj ntawm cov leeg pob txha, tab sis cov leeg tsis tau tawg tag. Koj yuav muaj qhov ua tsis hnov ​​lus thiab yuav siv li ob mus rau peb hlis kom kho kom zoo.
• Qeb 3: Ua kom tiav ntawm cov leeg txhaws. Cov kev raug mob no yuav xav tau kev phais mob.

Dab tsi txog kev kho lub cev?

Ua ke nrog kev so, dej khov, kub thiab ua pa kho, kho lub cev yuav ua kom koj tsis xis nyob thiab ua kom koj tus mob zoo sai. Koj tus kws kho mob yuav xa koj mus rau tus kws kho mob tom qab kuaj mob.

Tus kws saib xyuas mob lub cev tuaj yeem muab cov lus qhia rau koj txog kev pw tsaug zog - zoo li sim ua daim npav me me kom koj lub hauv siab nce siab - thiab kom xoob thaum sawv ntxov. Ua raws li txoj kev kho mob lub cev tuaj yeem pab koj rov qab mus ua koj cov haujlwm ib txwm ua ntxov dua.

Qhov tshwm sim yog dab tsi?

Intercostal leeg leeg cov leeg tuaj yeem siv sijhawm ntev los kho, uas tej zaum yuav ua rau ntxhov siab. Yog tias koj txoj hlab ntsha txhaws tshwj xeeb tshaj plaws, koj tus kws kho mob tuaj yeem hno thaj tsam nrog lidocaine thiab corticosteroids kom txo qhov mob thiab o.

Intercostal leeg leeg mob qee zaum nrog pob txha los ntawm kev nyuaj siab. Tab sis txawm hais tias koj muaj kev ntxhov siab los kho koj tus kheej, koj txoj kev kho yuav tsis hloov pauv. Ua raws li koj txoj kev kho mob, ua koj lub dag zog ua pa, thiab koj yuav zoo li koj tus kheej dua thiab rov qab mus ua si sai sai.

Txhawm rau tiv thaiv cov leeg mob yav tom ntej, nco ntsoov ua kom sov zoo ua ntej ua kis las lossis qoj ib ce, thiab tsis txhob ua ntau dhau cov haujlwm uas koj lub cev tsis tau ua.