Yuav Ua Li Cas Koj Tus Ntxhi Ua Pa

Zoo Siab

• Koj puas hnov ​​ntxhiab koj tus pa?
• Yuav ua li cas sim nws
• Lwm txoj hauv kev tshawb pom
• Nyob hauv tsev
• Ntawm tus kws kho hniav
• Kev kuaj Halimeter
• Txoj kev Organoleptic
• Ua rau ua pa tsw phem
• Kev nyiam tu qhov ncauj tsis zoo
• Kev noj haus
• Lub qhov ncauj qhuav
• Cov mob
• Cov lus qhia ua kom tshem tawm cov pa tsw phem
• Hauv qab kab

Xyaum txhua tus neeg muaj kev txhawj xeeb, tsawg kawg qee zaum, hais txog qhov lawv ua pa tsw phem li cas. Yog tias koj nyuam qhuav noj tej yam ntsim lossis sawv nrog lub qhov ncauj paj rwb, koj yuav yog txoj hauv kev xav tias koj qhov pa tsis dua qab ntxiag.

Txawm li cas los xij, nws nyuaj rau hnov ​​ntxhiab pa koj tus kheej ua pa thiab tau txais kev nyeem ntawv kom paub tseeb seb koj puas muaj mob hawb pob, lub npe saib mob ua pa tsw phem.

Vim hais tias nws nyuaj qhia tias koj ua pa zoo li cas, qee cov neeg uas tsis ua pa tsis zoo xav tias lawv ua, thiab lwm tus neeg ua pa tsw phem xav tias lawv tsis ua. Qhov no tsis muaj peev xwm ntsuas tau meej seb puas los yog tsis hnov ​​pa tsw phem qee zaum hu ua "ua pa tsw phem."

Hauv tsab xov xwm no peb yuav sib tham txog seb koj tuaj yeem ntsuas koj tus kheej ua pa tsw phem, muaj peev xwm ua rau tus mob no, thiab yuav ua li cas kom tsis txhob ua li ntawd.

Koj puas hnov ​​ntxhiab koj tus pa?

Nws tsis muaj lus piav qhia meej rau qhov vim li cas nws tsis hnov ​​ntxhiab pa koj tus kheej ua pa. Qhov xwm txheej no, txawm li cas los xij, nyob ntawm koj qhov kev xav ntawm lub paj hlwb qhov muaj peev xwm hloov kho rau qhov hloov pauv tshiab ib puag ncig koj. Qhov no yog hu ua kev paub tab.

Cov lus piav thoob hlo tuaj rau hauv koj tsib qhov kev nkag siab, uas yog:

1. hnov tsw
2. hnov
3. saj
4. kov
5. kev pom kev

Koj qhov kev hnov ​​ntxhiab tsw muaj txiaj ntsig yog cais cov ntxhiab uas txaus ntshai, xws li pa taws, thiab tsw qab, xws li koj nyiam ua zaub mov noj. Raws li koj qhov kev hnov ​​ntxhiab tsw yoog raws li kev xav tawm, koj txoj kev paub txog kev tsw ntxhiab koj yeej paub zoo yuav ploj mus thiab ua neeg tsawg, yog tias lawv tsis txaus ntshai. Txij li thaum koj hnov ​​ntxhiab koj tus kheej cov pa txhua lub sijhawm thiab nws tsis muaj kev phom sij rau koj, koj yuav swm rau nws tus ntxhiab thiab tsis hnov ​​tus ntxhiab tsw phem.

Lub cev ua tsis tau pa ntawm koj tus kheej ua pa kuj yog vim lub cev ntawm lub cev. Lub qhov ncauj thiab lub qhov ntswg sib txuas lus nrog txhua tus los ntawm kev qhib nyob rau hauv lub qhov ncauj tom qab. Ua li no yuav ua rau nws hnov ​​tsw pa tsw qab.

Yuav ua li cas sim nws

Yog tias koj tau saib cov yeeb yaj kiab hais txog cov tub ntxhais hluas ua tau txawv txawv, koj yuav tsis yog tus neeg tsis paub txog tus neeg qub, ua pa ntawm koj txhais tes thiab-tsis hnov ​​tsw. Txawm hais tias Hollywood tau ua txog qhov teeb meem no, cov txheej txheem no tsis yog qhov tseeb.

Txoj hauv kev zoo dua los ntsuas koj tus kheej ua pa yog kev yaim sab hauv koj lub dab teg thiab hnia nws. Qhov ntxhiab pa ntawm daim tawv nqaij yuav yooj yim rau koj lub qhov ntswg kom tuaj tos. Txawm hais tias, qhov txheej txheem no tsis paub tseeb kiag li.

Lwm txoj hauv kev tshawb pom

Koj tuaj yeem sim ob peb lwm txoj hauv kev los txiav txim seb koj lub pa ua pa tsw phem.

Nyob hauv tsev

Nug ib tus neeg uas koj ntseeg siab kom koj paub yog tias koj ua tsis taus pa tsw zoo lossis tsis zoo.

Kev siv tus nplaig txhuam tus nplaig kuj yuav muaj txiaj ntsig zoo, rau kev ntsuam xyuas thiab tshem tawm cov pa tsw phem. Txhuam lub nraub qaum ntawm koj tus nplaig, vim qhov no feem ntau yog qhov ua pa tsw phem, thiab hnov ​​ntxhiab tsw scraper. Yog tias nws tsw ntxhiab tsw phem, koom kev txhuam koj tus nplaig txhuam nrog txhuam hniav lossis siv txhuam ntxhiab txhua hnub rau hauv koj lub qhov ncauj kom nyiam huv.

Ntawm tus kws kho hniav

Koj tuaj yeem nug koj tus kws kho hniav kom kuaj ntsuas pa tsw phem. Muaj ntau hom:

Kev kuaj Halimeter

Qhov kev ntsuas no ntsuas qhov ntsuas qhov tsis haum leej twg (VSC) qib. VSCs tshwm sim los ntawm kev kis kab mob ntau dhau, tsis hais lub plab lossis qhov ncauj.

Kev ntsuas Halimeter ntsuas feem ntawm ib lab ntawm VSCs. Feem ntau kev ntsuas uas muaj ntau dua li ib feem ntawm ib txhiab daus las feem ntau qhia tias ua pa tsw phem.

Kev kuaj Halimeter tseem muaj rau kev yuav khoom thiab siv los ntawm cov neeg siv khoom. Qee qhov ntawm no muaj kev ntseeg siab dua lwm tus. Ua ntej koj yuav, nug koj tus kws kho hniav uas ib lawv xav kom ua.

Txoj kev Organoleptic

Txoj kev no cuam tshuam nrog tus kws kho hniav txoj kev soj ntsuam tus kheej ntawm txoj kev ua pa ntawm koj cov pa ua pa ntawm cov quav nyom yas. Feem ntau, tus kws kho hniav yuav piv cov pa tawm ntawm lub qhov ntswg rau lub qhov ncauj txhawm rau txiav txim siab.

Muaj qee kis, cov kev xeem no yuav sib txawv. Nug koj tus kws kho hniav saib yam kev kuaj twg zoo tshaj rau koj.

Ua rau ua pa tsw phem

Koj tuaj yeem xav saib koj txoj kev ua neej los txiav txim siab seb koj puas muaj feem ua pa tsw phem.

Kev nyiam tu qhov ncauj tsis zoo

Kev tu qhov ncauj tsis zoo yog ib qho ua kom ua pa tsw phem.

Yog koj tsis txhuam thiab ua hlua dig hniav tas li, ua kom cov zaub mov zom thiab kab mob yuav nyob khov ntawm cov hniav, ua rau muaj ntxhiab tsw thiab cov quav hniav. Thaum cov quav hniav ntawm cov hniav sab laug thiab tsis ntxuav tam sim ntawd txhua hnub nws tuaj yeem tig mus rau hauv lub tawv hniav tawv lossis kev suav. Tartar sau ntau cov kab mob thiab tuaj yeem ua rau hnab ris tsim hauv koj cov pos hniav ncig ntawm koj cov hniav. Cov hnab ris no mag ntes khoom noj thiab kab mob, ua rau ua pa tsw phem. Thaum tartar hardens rau ntawm koj cov hniav, nws tsuas tuaj yeem raug tshem tawm nrog kev ntxuav tu hniav dawb.

Kev noj haus

Koj noj dab tsi thiab haus dab tsi los xij. Qee yam khoom noj, xws li qej thiab dos, tsis muaj npe ua rau ua pa tsw phem vim tias lawv muaj cov tshuaj lom uas tsim los ntawm cov leej faj. Thaum koj noj cov khoom noj uas muaj qab lossis noj ntau dhau, cov ntxhiab tsw tuaj yeem ua rau hauv lub qhov ncauj. Lawv cov roj kuj tseem xa tawm ntawm lub plab mus rau cov ntshav, thiab thaum kawg mus rau hauv lub ntsws, qhov twg nws tuaj yeem cuam tshuam qhov tsis hnov ​​tsw ntawm koj tus pa ntawm ob peb hnub.

Lwm tus neeg ua pa tsw phem muaj xws li dej cawv, kas fes, thiab luam yeeb.

Lub qhov ncauj qhuav

Lub qhov ncauj qhuav tuaj yeem ua rau ua pa tsw phem. Qaub ncaug pab ntxuav lub qhov ncauj. Yog tias koj tsis ua kom muaj qaub ncaug txaus, cov zaub mov tsw ntxhiab thiab kab mob yuav nyob hauv koj lub qhov ncauj, ua rau ua pa tsw phem. Cov mob uas muaj qhov ncauj qhuav ua cov tsos mob, xws li mob ntshav qab zib, tej zaum yuav yog qhov ua rau.

Cov mob

Qee qhov mob yog qhov ua kom ua pa tsw phem, xws li:

• sinus kis tau tus mob
• mob ntsws
• daim siab ua hauj lwm
• GERD

Muaj qee kis, mob lossis kab mob tuaj yeem ua rau koj ua pa tawm ntawm cov quav zoo li tsw.

Cov lus qhia ua kom tshem tawm cov pa tsw phem

• Kev txhuam thiab txhuam koj cov hniav tom qab txhua pluas noj yog ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los tshem tawm ntau qhov mob ntawm kev ua pa tsw phem.
• Hauv kev tuav thiab tsis tuaj yeem txhuam? Mus txog qhov tsis muaj piam thaj spearmint ntawm cov pos hniav yog qhov ua tau zoo, muaj kev hloov chaw ib ntus.
• Yog tias koj tus nplaig zoo nkaus li coated, siv tus nplaig scraper tuaj yeem pab txo tus mob halitosis.
• Yog tias koj muaj cov quav hniav lossis quav hniav ua ke ntawm koj cov hniav, kev tu kom huv si ntawm tus kws kho hniav lub chaw haujlwm yuav pab. Ua kom cov kev tu hniav tsawg kawg ob zaug hauv ib xyoos yuav pab ua pa tsw phem ntawm ntug dej.
• Yog tias qhov ncauj qhuav yog qhov teeb meem, siv cov tshuaj yaug qhov ncauj tsim los kho cov mob no. Koj tuaj yeem sim tso ntxais rau cov dej khov nab kuab, cov piam thaj tsis muaj piam thaj, lossis cov qhob noom uas tsis muaj piam thaj. Nws kuj tseem muaj cov tshuaj ntxuav hauv lub raj muaj ntau yam uas tuaj yeem pab tshem tawm lub qhov ncauj qhuav.
• Kev haus luam yeeb ua rau koj lub qhov ncauj tsw thiab tsw phem. Kev txiav luam yeeb yog qhov koj xaiv zoo tshaj plaws, tab sis yog koj tsis npaj txhij ua raws li ntawd, sim txhuam koj cov hniav lossis siv ua pa thaum koj haus luam yeeb.
• Sim muab cov zaub txhwb nyoos tshiab rau ntawm koj lub phaj. Kev zom zaub txhwb qaib tuaj yeem pab ua pa ua pa thiab tshem tawm cov ntxhiab los ntawm zaub mov.

Hauv qab kab

Ua pa tsw phem yog qhov teeb meem uas ib txwm muaj uas nyuaj rau los ntsuas tus kheej. Koj yuav qhia tau yog tias koj ua pa tsw phem los ntawm kev tuav koj txhais tes hla koj lub qhov ncauj thiab taub ntswg los sis yaim sab hauv koj lub dab teg, thiab hnia nws.

Ua pa tsw phem ntau zaus yog ua rau qhov ncauj tsis zoo. Kev txhuam thiab txhuam hniav tsis tu ncua tuaj yeem siv sijhawm ntev ntawm kev kho qhov mob no. Koj noj dab tsi thiab haus dej kuj yog ua lub luag haujlwm. Muaj qee qhov xwm txheej, kev mob mob nkeeg yuav yog qhov txhaum.