Yuav ua li cas kom tshem tau cov mob hniav thaum hmo ntuj

Zoo Siab

• Kom tshem tawm mob hniav mob thaum hmo ntuj
• Cov tshuaj ntsuab rau qhov mob hniav
• Dab tsi ua rau mob hniav?
• Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho hniav?
• Outlook

Txheej txheem cej luam

Yog tias koj mob hniav, yuav muaj feem tau nrog txoj kev pw tsaug zog. Txawm hais tias koj yuav tsis tuaj yeem tshem tawm nws kom meej, muaj qee qhov kev kho mob hauv tsev koj tuaj yeem sim los pab nrog qhov mob.

Kom tshem tawm mob hniav mob thaum hmo ntuj

Kev kho ib qho mob hniav thaum nyob hauv tsev feem ntau yuav tswj kev mob. Ntawm no yog ob peb txoj hauv kev los npub koj qhov mob kom koj tau pw tsaug zog zoo.

• Siv cov tshuaj yuav tom tsev muag tshuaj. Siv cov tshuaj xws li ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), thiab tshuaj aspirin tuaj yeem txo qhov mob me los ntawm mob hniav. Kev siv tshuaj loog daig plaub los sis cov gels - feem ntau nrog benzocaine - tuaj yeem pab ua kom qhov mob ntev txaus rau koj tsaug zog. Tsis txhob siv ib yam khoom twg nrog benzocaine los kho cov menyuam mos lossis menyuam yaus hnub nyoog qis dua 2 xyoos.
• Tsa koj lub taub hau kom siab. Kev tuav koj lub taub hau kom siab dua koj lub cev tuaj yeem ua kom cov ntshav khiav mus rau koj lub taub hau. Yog tias ntshav pas hauv koj lub taub hau, nws yuav ua rau mob mob hniav thiab ua rau koj tsaug zog.
• Zam tsis txhob noj zaub mob acid, txias, lossis tawv ua ntej pw. Cov zaub mov no tuaj yeem ua rau koj cov hniav thiab kab noj hniav uas tau ua dhau los. Sim kom tsis txhob noj cov zaub mov uas ua rau mob.
• Yaug koj cov hniav nrog tshuaj yaug ncauj. Siv cov tshuaj yaug qhov ncauj uas muaj cawv rau ob tog ntxuav thiab laim koj cov hniav.
• Siv ib pob dej khov ua ntej mus pw. Qhwv ib qho dej khov ntim rau hauv daim ntaub thiab so sab mob ntawm koj lub ntsej muag rau ntawm nws. Qhov no tuaj yeem pab dull qhov mob kom koj thiaj li tau so.

Cov tshuaj ntsuab rau qhov mob hniav

Cov hau kev tau siv los ntawm cov neeg kho mob ntuj tsim cov kab mob hauv qhov ncauj suav nrog kev mob hniav thaum hmo ntuj. Raws li a, qee yam tshuaj ntsuab tau siv muaj:

• txhav
• guava nplooj
• txiv nkhaus taw ntoo
• pear noob thiab tawv ntoo
• qab zib nplooj
• paj noob hlis nplooj
• luam yeeb nplooj
• qij

Tham nrog koj tus kws kho mob thiab kws kho hniav ua ntej siv cov tshuaj ntuj. Ceev faj txog kev ua xua lossis kev fab tshuaj rau cov nroj tsuag lossis cov roj siv.

Dab tsi ua rau mob hniav?

Cov hniav mob yuav tshwm sim los ntawm tej yam tshwm sim rau koj cov hniav lossis cov pos hniav. Lawv kuj tuaj yeem yog mob los ntawm qhov mob hauv lwm seem hauv koj lub cev. Cov teeb meem mob hniav muaj xws li:

• Lub qhov ncauj lossis lub puab tsaig raug mob. Cov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm blunt quab yuam tsoo lub ntsej muag.
• Cov mob Sinus. Ntws tawm hauv qhov mob tuaj yeem ua rau mob hniav.
• Hniav lwj. Thaum cov kab mob ua rau kom cov hniav lwj, cov leeg hauv koj cov hniav yuav raug nthuav tawm, ua rau mob.
• Los txhaws tiav. Yog tias koj poob qhov txhaws, cov hlab ntaws sab hauv tus hniav yuav raug nthuav tawm.
• Quav hniav los sis mob. Qee zaum hu ua kev zom hniav, tus mob no tau piav qhia lub hnab tshos ntawm cov hniav.
• Cov zaub mov los yog lwm cov dej khib nyiab hauv koj cov hniav. Cov organic thiab inorganic teeb meem wedged hauv koj cov hniav tuaj yeem ua kom lub siab ntawm cov hniav.
• Hniav lossis txhab txhab hniav. Yog tias koj muaj cov txhab txhab txhab, nrog rau txhawm rau cov pos hniav, lawv yuav tsum nias tawm tsam lwm cov hniav.
• Temporomandibular kev sib koom tes cuam tshuam. TMJ tau faib ua cov mob hauv koj lub puab tsaig sib koom tes, tab sis kuj tuaj yeem cuam tshuam koj cov hniav.
• Cov kab mob ntawm cov pos hniav. Cov kab mob ntawm cov pos hniav xws li mob pos hniav lossis ncig ua ntu zus tuaj yeem ua rau mob hniav lossis mob.
• Sib tsoo. Koj tuaj yeem tsoo lossis txhuam koj cov hniav thaum hmo ntuj uas tuaj yeem ua rau mob ntxiv.

Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho hniav?

Saib xyuas koj cov hniav mob tas mus li 24 teev. Yog hais tias nws subsides, koj tsuas yuav muaj kev voos. Teem sijhawm nrog koj tus kws kho hniav yog:

• qhov mob yuav loj heev
• koj cov hniav mob ntev dua ob hnub
• koj muaj kub taub hau, mob taub hau, lossis mob thaum qhib koj lub qhov ncauj
• koj muaj teeb meem ua pa lossis nqos

Outlook

Ua raws li qhov mob ua rau koj mob hniav, koj tus kws kho hniav yuav txiav txim seb qhov kev kho mob twg haum koj tus mob. Yog tias koj muaj cov hniav lwj, lawv yuav ntxuav tawm thiab ua kab noj hniav rau hauv koj cov hniav.

Yog tias koj tus hniav tawg los sis tawg, koj tus kws kho hniav tuaj yeem kho nws lossis qhia kom hloov nrog hniav cuav. Yog tias koj mob hniav yog vim mob lub qhov ntswg, cov tsos mob yuav mob zuj zus mus thaum koj qhov mob ntsws huam ploj mus, qee zaum nrog kev pab los ntawm tshuaj tua kab mob.

Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho hniav yog tias koj mob hniav ntev dua ob hnub lossis ua rau koj tsis xis nyob.