Gout: Ntev Ntev Npaum Li Cas thiab Koj tuaj yeem ua dab tsi los txhim kho koj cov tsos mob?

Zoo Siab

• Tswj
• Kev noj haus thiab gout
• Nrhiav kev pab
• Outlook

Dab tsi tshwm sim

Gout yog ib hom mob mob caj dab tshwm sim los ntawm kev txhim kho uric acid hauv cov pob qij txha. Nws pom tias yog mob nrawm thiab mob hnyav hauv cov pob qij txha. Feem ntau nws cuam tshuam rau kev sib koom tes ntawm lub hauv paus ntawm tus ntiv taw loj, tab sis kuj tuaj yeem cuam tshuam cov pob qij txha ntawm cov ntiv tes, lauj tshib, dab teg, lossis hauv caug. Ib qho mob ntawm gout feem ntau kav li 3 hnub nrog kev kho mob thiab mus txog 14 hnub yam tsis muaj kev kho. Yog tias tsis kho, koj yuav muaj mob ntu tshiab ntau dua, thiab nws tuaj yeem ua rau mob hnyav ntxiv tuaj thiab ua rau cov leeg puas.

Thaum lub caij cov mob gout, koj yuav hnov ​​mob mob txha. Thaum thawj zaug mob pib dhau, koj tuaj yeem muaj qhov mob tsis xis nyob. Kev sib koom tes yuav tseem feem ntau kub thiab liab, thiab koj yuav muaj kev txwv txav ntawm thaj chaw ntawd.

Tej zaum koj yuav muaj mob gout ntau zaus, uas tuaj yeem ua rau mob gout thiab mob ua ke rau ob leeg. Koj kuj tseem yuav ua cov leeg me, dawb thiab mob tawv nqaij hauv qab koj cov tawv nqaij. Qhov no yog qhov twg urate muaju tau tsim.

Gout feem ntau yog kho nrog cov tshuaj los tiv thaiv, tshuaj steroids, lossis colchicine, tab sis kuj tseem muaj qee txoj kev xaiv lub neej uas tuaj yeem txo lub sijhawm ntawm qhov mob ntawm gout, suav nrog:

• tswj lub cev noj qab nyob zoo
• Muaj tsawg kawg ob hnub cawv dawb hauv ib lis piam
• haus tsawg kawg ob liv dej nyob rau ib hnub
• kev tawm dag zog tsis tu ncua (ceev faj tsis txhob tso lub siab nrawm rau cov pob qij txha)
• txiav kev haus luam yeeb
• noj tshuaj pab vitamin C

Nyeem rau kom paub ntau ntxiv txog kev tswj hwm thiab tiv thaiv tus mob no.

Tswj

Kev siv tshuaj tiv thaiv kev tiv thaiv, xws li ibuprofen (Advil, Motrin), yuav tsum noj sai sai thaum koj muaj qhov npau taws sai sai. Cov tshuaj no tuaj yeem muas hauv lub txee. Yog tias koj muaj keeb kwm ntawm gout, nco ntsoov koj ib txwm muaj tshuaj los tiv thaiv. Txoj hauv kev ntawd, yog tias koj muaj kab mob tshwm sim, koj tuaj yeem noj tshuaj sai li sai tau thaum pib cov tsos mob.

Cov tshuaj los tiv thaiv yuav tsum tau pib ua haujlwm li ntawm peb hnub. Lub sijhawm no, cov kev kho mob hauv tsev hauv qab no tuaj yeem pab tau:

• so thiab txhawb nqa qhov cuam tshuam nrog ko taw
• Ua kom qhov kev sib koom ua ke txias los ntawm kev thov rau ib qho dej khov rau ntev txog 20 feeb
• haus dej kom ntau
• sim tsis txhob cia koj cov khaub ncaws txaj mus kov qhov sib koom tes thaum hmo ntuj, uas yuav ua rau nws txob

Yog tias txoj kev rov ua tsis tau ntxiv tom qab peb hnub, tham nrog koj tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem sau tshuaj rau cov tshuaj steroid, ua rau hauv cov ntawv me lossis hauv kev txhaj tshuaj.

Yog tias koj muaj qhov mob ntshav tas li, koj tus kws kho mob yuav xav ntsuas koj cov ntshav mus kuaj theem uric acid. Yog tias koj kuaj pom qhov kev mob siab rau qib siab ntawm uric acid, tom qab ntawd koj yuav tau noj tshuaj allopurinol (Zyloprim, Lopurin) lossis febuxostat (Uloric), uas tuaj yeem txo qis cov qib no yog tias siv sijhawm ntev.

Kev noj haus thiab gout

Uric acid yog tsim los ntawm lub cev thaum nws zom cov tshuaj hu ua purine. Nws yog tom qab ntawd tshem tawm ntawm lub cev hauv cov zis. Purine pom nyob hauv peb lub cev ib txwm muaj, tab sis nws kuj pom muaj nyob hauv ntau yam zaub mov. Ua raws li kev noj haus gout hauv purine yuav txo qis qhov gout flare-ups.

Kev noj haus gout yog qhov zoo tib yam li cov zaub mov feem ntau. Nws pom zoo kom koj noj kom muaj kev noj kom zoo thiab noj qab haus huv. Tswj lub cev noj qab haus huv tseem ceeb heev yog qhov ua rog dhau lawm yuav ua rau koj muaj feem rau mob gout.Kev rog dhau kuj nce qhov kev siv ntawm flare-ups thiab ua rau lawv nyuaj rau kev tswj hwm. uas poob phaus, txawm tias tsis txwv tsis pub siv cov tshuaj purine, txo qis cov uric acid kom tsawg.

Yog tias koj muaj keeb kwm mob gout, cov zaub mov no yuav pab tswj koj cov qib uric acid thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev ua tuaj:

• txiv hmab txiv ntoo, zaub, thiab nplej ntau yam uas muab cov khoom noj sib xyaw ua ke
• dej
• cov mis nyuj uas tsis muaj rog lossis rog rog
• kas fes
• txiv ntoo qab zib
• cov zaub mov twg uas muaj Vitamin C ntau.

Koj yuav tsum tau caiv lossis tsis txhob noj cov zaub mov no:

• khob cij dawb
• tej khoom noj txom ncauj thiab dej qab zib
• nqaij liab thiab roj qaib
• cov khoom noj siv mis ua rog
• mob siab thiab mob raum
• qee cov nqaij nruab deg, suav nrog anchovies, herring, sardines, qwj nplais, scallops, trout, haddock, mackerel thiab tuna
• cawv

Nrhiav kev pab

Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj tau hnov ​​ib qho mob sai thiab mob hnyav hauv ib qho ntawm koj cov pob qij txha rau thawj zaug. Kev kuaj mob ntawm qhov gout yog qhov tseem ceeb kom koj thiaj li paub txog kev kho nws zoo. Thaum kuaj pom koj tus mob, koj tus kws kho mob yuav muab ntau cov lus qhia rau koj tias yuav ua li cas los tswj tus mob yog tias nws yuav rov qab los.

Nrhiav kev kho mob sai sai yog tias koj kub taub hau thiab pob liab liab lossis txhaws txhaws. Qhov no tuaj yeem yog cov cim ntawm kev kis tus kab mob, uas tej zaum yuav tau kho mob.

Outlook

Kev xaiv lub neej zoo rau kev noj qab haus huv yuav tsis tsuas yog pab tswj kev hnyav ntawm qhov mob ntawm tus mob gout thaum lub sijhawm flare-up, tab sis nws tseem tuaj yeem tiv thaiv kev mob tshwm sim rau yav tom ntej. Yog tias koj muaj lub cev ntaj ntsug, noj cov tshuaj tiv thaiv tshuaj tiv thaiv sai li sai tau thaum koj cov tsos mob pib, thiab so thiab dej khov rau cov pob qij txha cuam tshuam. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias cov tsos mob tsis zoo li peb hnub ntawm kev kho mob lossis yog tias qhov no yog koj thawj zaug ntsib cov tsos mob no.