Mob raws plab yuav yog lub sijhawm ntev npaum li cas?

Zoo Siab

• Yuav mob raws plab mus ntev npaum li cas?
• Dab tsi ua kom raws plab?
• Zawv plab ua ntej ua txoj hnyuv
• Ntsiab lus
• Tshuaj kho tsev
• Thaum twg thiaj tau txais kev kho mob
• Kho mob
• Hauv qab kab

Ntau qhov chaw tawm rooj ntawm xiav tom qab

Zawv plab yog hais txog qhov tso quav ua kua, ua kua quav. Nws tuaj yeem ua tau me me lossis mob hnyav thiab kav ntev los ntawm hnub rau lub lim tiam. Nws tag nrho yog nyob ntawm qhov pib hauv paus.

Ntxiv nrog rau qhov ua paug raws plab, cov tsos mob ua kom raws plab yuav muaj:

• kev tso quav sai
• nquag tso quav (tsawg kawg peb zaug hauv ib hnub)
• cramping hauv plab
• mob plab
• kev tswj tsis zoo ntawm lub plab hnyuv
• xeev siab

Koj yuav ua npaws, kiv taub hau, los yog ntuav. Cov tsos mob no feem ntau tshwm sim thaum kis tau ua rau mob raws plab.

Yog tias koj tso quav ua kua dej, koj yuav xav tias koj qhov mob raws plab yuav ntev li cas. Saib xyuas lub sijhawm mob raws plab kom raws sijhawm, nrog rau cov tshuaj hauv tsev thiab cov paib uas koj yuav tsum tau ntsib tus kws kho mob.

Yuav mob raws plab mus ntev npaum li cas?

Zawv plab tuaj yeem mob siab (luv luv) lossis mob ntev (ntev ntev).

Mob raws plab feem ntau kav ntev li 1 txog 2 hnub. Nws tuaj yeem nyob ntev txog li 2 asthiv. Txawm li cas los xij, hom kev mob plab zawv no feem ntau yog mob me me thiab kho nws tus kheej.

Mob raws plab mus ntev li 4 lub lis piam. Cov tsos mob yuav tuaj thiab mus, tab sis nws tuaj yeem yog qhov tsos mob ntawm tus mob hnyav.

Dab tsi ua kom raws plab?

Zawv plab tuaj yeem ua kom muaj ntau yam laj thawj. Lub sijhawm ua raws plab, nrog rau cov tsos mob ntxiv, nyob ntawm qhov ua rau.

Mob raws plab yuav tshwm sim los ntawm:

• kis mob viral (mob npaws)
• cov kab mob sib kis
• phiv tshuaj rau cov tshuaj, xws li tshuaj tua kab mob
• phiv zaub mov
• cov khoom noj tsis qab haus, xws li fructose lossis lactose intolerance
• kev phais plab
• neeg mob raws plab, raws li kab mob feem ntau ua rau

Cov neeg laus, cov mob uas keev ua rau mob raws plab yog cov kab mob norovirus.

Muaj feem ua rau mob raws plab muaj xws li:

• cab
• cov mob ua paug plob tsis so tswj, zoo li mob ua mob rau sab hauv plab lossis Crohn's kab mob
• chim siab plob tsis so tswj syndrome
• mob celiac
• tshuaj kho mob kub siab, zoo li cov twj tso kua mis protein inhibitors
• tshem tawm gallbladder

Zawv plab ua ntej ua txoj hnyuv

Npaj rau txoj kev kuaj txoj hnyuv kuj ua rau raws plab. Txij li thaum koj txoj hnyuv yuav khoob rau txoj kev ua no, koj yuav tsum siv tshuaj laxative kom zoo ua ntej kom yaug tag nrho cov quav tawm ntawm koj txoj hnyuv. Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv noj tshuaj laxative rau koj kom pib hnub ua ntej koj txoj kev kuaj txoj hnyuv.

Hom laxative (tseem hu ua prep noj tshuaj) koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj yog tsim los ua kom mob raws plab tsis muaj dej ntws tawm ntawm koj lub cev. Qhov no pab tiv thaiv kom lub cev txhob qhuav.

Tom qab noj cov mob plab tag, koj yuav muaj kev mob plab heev, sib zog heev li ob peb xuab moos thaum koj txoj hnyuv quav tag nrho cov quav tawm ntawm koj lub cev. Koj tuaj yeem ua kom tsam plab, mob plab, lossis xeev siab.

Koj qhov raws plab yuav tso sai sai ua ntej koj muaj txoj kev kuaj txoj hnyuv. Tej zaum koj yuav muaj roj thiab tsis xis nyob tom qab koj txoj kev kuaj txoj hnyuv, tab sis koj lub plab yuav tsum rov zoo li qub ib hnub lossis ob hnub.

Yog tias koj txhawj xeeb txog kev raws plab thaum lub sijhawm kuaj txoj hnyuv, nug koj tus kws kho mob seb yuav ua li cas thiaj ua rau txoj kev yooj yim dua.

Ntsiab lus

• Mob ncauj plab (luv-luv) raws plab, tshwm sim los ntawm kev kis mob lossis zaub mov tsis haum, feem ntau kav ntev li ob peb hnub tab sis tuaj yeem txuas ntxiv mus txog li 2 asthiv.
• Mob raws plab (ntev mus ntev) qhov raws plab, tshwm sim los ntawm kev mob nkeeg, kev tshem tawm plab, lossis raug tus kab mob cab, yuav nyob ntev li 4 lub lis piam.
• Zawv plab ua ntej ua txoj hnyuv lausy feem ntau kav tsawg dua 1 hnub.

Tshuaj kho tsev

Feem ntau, koj tuaj yeem kho kho mob raws plab hauv tsev. Nov yog qhov koj tuaj yeem ua yog koj muaj mob voos tsis yooj yim:

• Haus dej kom ntau. Zawv plab tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj dej, yog li nws tseem ceeb uas yuav tau haus dej kom ntau. Zam tej chaw noj mis nyuj, haus dej cawv, thiab haus dej muaj caffeine, uas tuaj yeem ua kom koj cov tsos mob nyuaj siab.
• Haus kua nrog electrolytes. Koj lub cev poob thaum electrolytes thaum koj zawv plab. Sim mus haus cov dej haus, cov txiv maj phaub dej, lossis kua qab ntsev ua kom koj lub cev nqus tau.
• Zam cov zaub mov uas muaj tsw qab heev. Cov ntsim, qab zib thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig yuav ua rau koj qhov raws plab tsis zoo. Nws yog ib lub tswv yim zoo tseem ceeb kom txo cov khoom noj muaj fiber ntau thiab rog kom txog thaum koj qhov zawv plab tau tshem tawm.
• Ua raws li BRAT cov khoom noj. COJ cov khoom noj muaj suav tsawb, mov, txiv applesauce, thiab ci. Cov bland, starchy cov zaub mov yog maj rau ntawm lub plab.
• Antidiarrheal cov tshuaj. Cov tshuaj yuav tom khw xws li loperamide (Imodium, Diamode) thiab bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) yuav pab tswj tau koj cov tsos mob. Txawm li cas los xij, cov tshuaj no tuaj yeem ua rau cov kab mob sib kis tau zoo dua, yog li nws yog qhov zoo tshaj rau koj nrog koj tus kws kho mob ua ntej.
• Noj tshuaj probiotics. Probiotics yog "zoo" cov kab mob uas pab ua kom koj lub plab tshuav microbial tshuav. Txog rau mob raws plab, raws plab yuav pab kom rov zoo los.
• Tshuaj ntsuab kho qhov muag. Yog tias koj qhov raws plab yog nrog nrog xeev siab, sim cov tshuaj hauv tsev xws li qhiav los yog peppermint.

Thaum twg thiaj tau txais kev kho mob

Feem ntau, raws plab yuav pib mob zoo dua tom qab 2 hnub. Yog tias koj qhov raws plab ua mob, los yog koj pom cov tsos mob hauv qab no, nrhiav kev kho kom sai:

• lub cev qhuav dej, uas suav nrog cov tsos mob xws li:
  • me kom tsis tso zis
  • tsaus zis
  • kiv taub hau
  • tsis muaj zog
• mob plab heev
• mob qhov quav hnyav
• ntshav, quav dub
• ua npaws kub tshaj 102 ° F (39 ° C)
• nquag ntuav

Cov tsos mob no tuaj yeem ua rau pom qhov mob hnyav dua qub.

Kho mob

Tej zaum koj yuav xav tau kev kho mob yog tias koj qhov raws plab tsis ploj mus hauv tsev los yog cov tshuaj yuav pem khw. Cov kev kho mob tsim nyog suav nrog:

• Tshuaj tua kab mob. Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tuaj tshuaj noj yog tias koj muaj kab mob kis. Tej zaum koj yuav xav tau tshuaj tua kab mob yog tias koj kub taub hau lossis mob raws plab. Yog tias cov tshuaj tua kab mob yav dhau los ua rau koj qhov raws plab, koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem hais qhia lwm txoj hauv kev.
• IV dej ua kua. Yog tias koj muaj teeb meem haus kua, koj tus kws kho mob yuav hais qhia tshuaj rau dej IV. Qhov no yuav pab ntxiv cov tshuaj ua dej uas ploj thiab tiv thaiv kom lub cev qhuav dej.
• Lwm yam tshuaj noj. Txog qhov mob ntev, koj yuav tsum tau mus ntsib tus kws tshaj lij, xws li tus kws kho mob plab zom mov. Lawv yuav sau ntawv noj tshuaj tshwj xeeb rau kab mob thiab muab phiaj xwm sij hawm ntev los tswj hwm koj cov tsos mob.

Hauv qab kab

Mob raws plab yuav tau nyob txhua qhov chaw txij li 2 hnub txog 2 lis piam. Daim ntawv zawv plab no feem ntau tsis mob me me thiab tau zoo dua tuaj nrog tshuaj hauv tsev.

Mob plab zawv, rau lwm cov tes, yuav nyob ntev li 4 lub lis piam lossis ntau dua. Feem ntau nws qhia tias muaj mob muaj txiaj ntsig, xws li mob ncauj plab lossis mob plab voos.

Feem ntau ntawm kev mob plab zom mov tsis yog ua rau muaj kev txhawj xeeb. Tab sis yog koj qhov raws plab tsis zoo lawm, lossis yog koj muaj lub cev qhuav dej, ua npaws, tso quav tawm hws, lossis mob hnyav, nws tseem ceeb uas yuav tsum tau txais kev kho mob kom sai li sai tau.