Cov mis niam zaum ntev npaum li cas zaum?

Zoo Siab

• Ntev npaum li cas tuaj yeem tso mis tawm?
• Cov teeb meem uas tso cov kua mis tawm ntev dua
• Yuav khaws cov mis li cas
• Hauv qab kab

Cov poj niam uas tso mis lossis tso kua mis rau lawv cov menyuam paub tias cov kua mis zoo li kua kub. Ntau lub sijhawm thiab kev rau siab mus rau haus mis ntawd rau koj tus menyuam me. Tsis muaj leej twg xav pom qhov kev poob qis mus pov tseg.

Yog li, ua li cas yog lub raj mis mis niam tsis nco qab ntawm lub txee? Yuav ntev npaum li cas cov mis niam zaum ua ntej nws tsis muaj kev nyab xeeb rau koj tus menyuam?

Nov yog yam koj yuav tsum paub txog kev khaws cia, ua kom txias, thiab pub mis niam khov, thiab yog thaum yuav tsum tau tuaj pov.

Ntev npaum li cas tuaj yeem tso mis tawm?

Txawm hais tias koj siv mis qhia mis los sis siv lub twj tso kua mis, koj yuav tsum khaws nws tom qab. Nco ntsoov pib siv tes huv thiab siv ib lub thoob huv huv ua khob iav los yog tawv yas tsis muaj BPA.

Qee cov tuam ntxhab ua cov hnab yas tshwj xeeb rau lub mis tso thiab khaws cia. Koj yuav tsum zam kom tsis txhob siv cov hnab yas hauv tsev lossis hnab ntim dej tsis huv uas siv vim muaj kev pheej hmoo ntawm kev paug.

Koj txoj kev khaws cia yuav txiav txim tias lub mis ntev tso tawm yuav nyab xeeb zoo licas. Kev khaws khoom zoo yog qhov tseem ceeb yog li koj tuaj yeem khaws cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab cov khoom tiv thaiv kev tiv thaiv.

Qhov xwm txheej zoo tshaj plaws yog tso rau hauv tub yees los yog lwm yam ntawj txias niam mis tam sim ntawd tom qab qhia.

Kev qhia txog cov kev cai no rau kev pub mis niam:

• Kev qhia txog niam mis tso tau rau ntawm qhov chaw sov li 77 ° F (25 ° C) mus txog plaub teev. Qhov zoo tshaj plaws, cov mis yuav tsum tau muab ntim rau hauv ib lub taub hau. Cov kua mis tshiab tuaj yeem ntev txog plaub hnub hauv lub tub yees ntawm 40 ° F (4 ° C). Nws tuaj yeem kav li 6 mus rau 12 lub hlis hauv lub tub yees txias ntawm 0 ° F (-18 ° C).
• Yog tias cov mis nyuj tau txhawm dhau los, ib zaug yaj, nws tuaj yeem tawm ntawm qhov chaw sov li 1 mus rau 2 teev. Yog cov mis yaj tau tso rau hauv tub yees, siv li 24 teev. Tsis txhob tso kom cov kua mis khov rau yav dhau los.
• Yog tus menyuam tsis tas lub raj mis lawm, muab pov tseg cov mis tom qab 2 teev.

Cov txheej txheem no yog npaj rau cov menyuam muaj kev noj qab haus huv, muaj menyuam puv sijhawm. Koj yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj nqus mis thiab koj tus menyuam muaj teebmeem kev noj qab haus huv, raug mus pw hauv tsev kho mob, lossis tau yug ntxov.

Cov teeb meem uas tso cov kua mis tawm ntev dua

Cov mis uas tau khaws cia ntev dua li tau hais los saud hauv lub tub yees lossis hauv lub freezer yuav poob ntau dua cov vitamins C. Thiab nco ntsoov tias tus pojniam lub mis cov menyuam tau raug raws li nws tus menyuam qhov kev xav tau. Hauv lwm lo lus, koj lub mis hloov pauv thaum koj tus menyuam loj hlob.

Yog tias cov kua mis tawm tom qab siv rau kev pub mis, koj yuav xav paub seb nws puas tuaj yeem siv rau kev pub mis tom qab. Cov lus qhia muab mis xav kom muab pov tseg cov kua mis kom huv tom qab ob teev vim muaj peev xwm kis tau cov kab mob ntawm koj tus menyuam lub qhov ncauj.

Thiab nco ntsoov, cov mis uas tau tso tshiab uas tsis tau tso rau hauv ntev dua plaub teev yuav tsum muab pov tseg, tsis hais seb nws puas tau siv rau hauv kev pub mis lossis tsis. Yav dhau los cov mis nyuj khov yuav tsum tau siv hauv 24 teev ib zaug yaj thiab tso kom txias. Yog tias tso rau ntawm lub txee, muab pov tseg tom qab 2 teev.

Yuav khaws cov mis li cas

Ua raws li cov kev coj zoo tshaj plaws rau kev khaws cia cov mis:

• Saib xyuas kev khaws cov mis niam nrog cov ntawv cim meej uas qhia hnub uas tau khaws cov mis. Siv cov ntawv lo thiab kua mem uas tsis huv thiab suav koj tus menyuam lub npe yog tias koj muab cov mis ntim cia rau koj tus menyuam zov menyuam.
• Muab cov mis tso rau tom qab ntawm lub tub yees lossis lub tub yees txias. Nov yog qhov txias thiab txias tshaj plaws ntawm qhov txias tshaj plaws. Yuav siv ib qho dej txias txias uas siv tau ib ntus yog tias koj muab tsis tau cov mis tso rau hauv lub tub yees lossis lub freezer tam sim ntawd.
• Khaws cov mis nyuj tso rau hauv cov thawv lossis pob ntawv hauv me dua. Tsis tsuas yog cov kua mis tawm thaum lub freezer xwb, tab sis koj kuj tseem yuav pab txo kom cov niam mis tso pov tseg tom qab pub mis tas.
• Thaum koj tseem ntxiv tau kua mis tshiab rau niam cov kua mis uas tso rau hauv tub yees lossis khov, ua kom nws tau zoo ib hnub. Muab cov mis tshiab tso kom txias (koj muab tso rau hauv lub tub yees lossis hauv lub taub txias txias uas muaj cov dej khov) ua ntej koj muab sib tov nrog cov mis uas twb tau muab ua kom txias lossis khov lawm.

Ntxiv cov mis niam sov yuav ua rau cov kua mis khov kom yaj. Cov kws tshaj lij feem coob tsis xav kom muab cov kuab mis ua kom rov txias. Qhov no tuaj yeem txuas ntxiv rau cov mis ua ke thiab ua rau kom cov khoom antimicrobial ploj zuj zus.

Hauv qab kab

Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom ntawj txias, tso hauv tub yees, lossis kom khov cov kua mis tam sim ntawd tom qab hais tawm.

Yog tias muab cov mis tso rau hauv lawm kom tsis muaj kev sib cais, tab sis nws nyob hauv cov thawv huv, muaj hau npog, nws tuaj yeem zaum hauv chav sov li ntawm plaub mus rau rau teev. Cov mis uas tau tawm mus ntev lawm yuav tsum muab pov tseg.

Yog koj tsis paub txog tias ntev li cas cov kua mis tawm lawm, tso kev ceev faj tseg thiab pov nws pov tseg. Nws yog ib qho nyuaj heev kom muab cov kua mis tso tawm (tag nrho cov ua haujlwm nyuaj!) Tab sis nco ntsoov: Koj tus menyuam kev noj qab haus huv yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.