Tus Influencer No Hais Tias Txais Nws Txoj Kev Noj Qab Nyob Zoo Yog Lo Lus Teb Thaum Kawg Pom Qhov Sib Txawv Zaub Mov

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Yog tias koj tau dhau los ua zaub mov raws li kho sai tom qab tu siab, kho siab, lossis chim siab, koj tsis nyob ib leeg. Kev noj qab haus huv kev xav yog ib yam uas peb txhua tus poob raug tsim txom los ntawm ib ntus-thiab lub zog muaj zog Amina xav kom koj tsis txhob txaj muag txog nws.

Amina qhov kev poob phaus pib tom qab nws thawj cev xeeb tub thaum nws pom Kayla Itsines 'Bikini Body Guide program. Qhov kev zov me nyuam tau pab ncaws tawm pib nws qhov hnyav 50 phaus-tab sis nws tseem tawm tsam nrog nws txoj kev xav ntawm kev noj zaub mov.

Hauv kev tshoov siab tshiab Instagram tshaj tawm, tus niam hluas tau qhib txog qhov nws thaum kawg tau kawm los puag qhov tseeb tias nws yog tus neeg noj qab haus huv, thiab qhov kev lees paub no tau pab nws nrhiav kev noj qab haus huv ntawm kev daws li cas. (Muaj feem xyuam: Qhov Tsis-Yog-Qhov Tseeb Qhov Tseeb Txog Kev Noj Qab Nyob Zoo)

"Kuv ib txwm nyiam zaub mov," Amina sau ua ke ua ntej thiab tom qab daim duab ntawm nws tus kheej. "Kuv txhais tau tias yog dab tsi tsis hlub txoj cai!?

Nws tau sau tias "ua kom ncaj ncees, kuv xav tias kuv yuav ua tus neeg noj qab haus huv mus ntxiv rau kuv lub neej," nws sau. "Txhua tus neeg muaj lawv tus yam ntxwv, txawm hais tias nws yog haus luam yeeb, haus dej haus, ua haujlwm ntev, mus yuav khoom, koj lub npe, muaj tus cwj pwm tsis zoo txaus rau txhua tus. Qhov uas tsis muaj peev xwm ua tau tiav, kev ceeb ntshai thiab kev nyuaj siab uas tshwm sim tom qab koj noj ib yam dab tsi uas koj paub tias koj tsis nyiam, xav tau, lossis xav tau yog qhov phem tshaj plaws. " (Related: Yuav ua li cas khiav tuaj yeem txo koj txoj kev ntshaw)

Ob xyoos dhau los, txawm li cas los xij, Amina tau khawb tob kom paub tias yog vim li cas nws noj lub siab thiab nrhiav txoj hauv kev los tswj nws qhov kev xav, nws tau qhia. Nws tau sau tias "Kuv tau kawm paub qhov laj thawj lossis kev xav nyob tom qab kuv cov teeb meem zaub mov thiab tau sim ua tus cwj pwm hloov pauv los tawm tsam cov kev yaum ntawd," "Kuv haus dej ntau ntau, npaj pluas mov, mus taug kev nrawm, noj qeeb dua, ua kom kuv cov piam thaj kom tsawg, zom cov pos hniav, thiab noj kuv cov zaub mov yam tsis muaj kev cuam tshuam hluav taws xob." (Related: Yuav Ua Li Cas Nco Txog Kev Noj Qab Haus Huv Ib Feem Ntawm Koj Kev Noj Qab Haus Huv)

Thiab thaum txhua hnub coj cov teeb meem tshiab rau Amina, nws tau txais lub cuab yeej zoo dua los daws nrog lawv lub sijhawm. Nws tau sau tias "Kuv paub kuv tus kheej zoo me ntsis tam sim no thiab tau dhau los ua qhov muaj zog me ntsis txhua hnub," (Muaj feem cuam tshuam: Vim Li Cas Koj Thiaj Li Yuav Tsum Tso Tawm Kev Txwv Zaub Mov Ib Zaug thiab Rau Txhua Tus)

Amina cov lus ceeb toom rau peb tias qhov ntau koj sim tswj kev noj qab haus huv, qhov ntau nws yuav tswj koj. Nws yog qhov zoo dua los tso cai rau koj tus kheej kom muaj ib lub tais dej khov ib ntus tsis txhob cia koj tus kheej xav tias txhaum rau nws-thaum nco ntsoov tias muaj lwm txoj hauv kev los tiv thaiv koj tus cwj pwm thiab. Koj tsuas yog yuav tsum nrhiav qhov ua haujlwm rau koj.

Ntsuam xyuas rau