Nkag Siab Palpitations Lub Plawv Tom Qab Noj

Zoo Siab

• Cov zaub mov-lub hauv siab sib txuas
• Noj tshuaj pab kho mob
• Kev noj mov
• Kev noj haus
• Tyramine
• Theobromine
• Puas yog monosodium glutamate (MSG) tus ntsuas?
• Caffeine puas yog txhais?
• Lwm yam ua
• Tshuaj
• Hormonal hloov
• Lub plawv palpitations thiab kab mob plawv
• Thaum twg thiaj tau kev pab kho mob
• Kev txheeb xyuas qhov ua rau ntawm palpitations
• Kev kho mob rau lub plawv palpitations
• Nyob nrog lub plawv dhia

Txheej txheem cej luam

Lub plawv dhia paj paws tau ceeb toom thaum nws mloog zoo li koj lub siab dhia dhau mus lossis dhia nrawm. Nws yuav ua rau nrov lossis nrov rau hauv lub hauv siab lossis caj dab. Nws kuj tseem tuaj yeem hloov kho lub siab.

Kev mob siab rau lub siab tsis tas yuav tshwm sim thaum koj ua qee yam sib zog lossis ntxhov siab, thiab lawv yuav tsis yog qhov tsos mob ntawm ib qho hnyav.

Cov zaub mov-lub hauv siab sib txuas

Koj yuav muaj kev lub plawv dhia tom qab noj ntau yam:

Noj tshuaj pab kho mob

Qee qhov kev pabcuam noj zaub mov uas tib neeg noj nrog pluas noj yuav ua rau lub siab mob plawv. Cov no suav nrog:

• iab txiv kab ntxwv, uas qee cov neeg siv tshuaj rau kev kub siab, poob phaus, thiab tawv nqaij muaj teeb meem
• ephedra, uas ib txhia neeg noj rau mob khaub thuas, mob taub hau, thiab ua kom lawv cov zog sib luag
• ginseng, uas qee cov neeg coj mus nce kev puas siab puas ntsws thiab lub cev
• hawthorn, uas qee tus neeg coj mus rau lub plawv mob, suav nrog angina
• valerian, uas qee cov neeg coj mus pw tsaug zog tsis txaus ntseeg, ntxhov siab, thiab kev ntxhov siab

Kev noj mov

Lub plawv palpitations tom qab noj mov yuav cuam tshuam nrog kev paub noj mov dua li cov khoom noj.

Palpitations tuaj yeem tshwm sim vim yog ua los ntawm kev nqos. Koj yuav qee zaum hnov ​​zoo li sawv daws quaj thaum sawv ntsug tom qab zaum hauv rooj noj mov. Cwj pwm kuj tuaj yeem ua rau palpitations, tshwj xeeb yog koj lub sijhawm noj mov ua rau muaj kev ntxhov siab lossis ntxhov siab.

Kev noj haus

Koj kev noj haus kuj tuaj yeem ua rau palpitations.

Hauv qab no yog qee yam khoom noj muaj feem ua rau lub luag haujlwm thiab muaj feem ua mob:

• Qib poov qis thiab lub cev qhuav dej tuaj yeem ua rau lub plawv nres.
• Yog tias koj tau pom tias muaj ntshav qab zib tsawg, lossis cov ntshav qab zib tsis txaus, koj yuav muaj kev pheej hmoo siab zoo rau lub plawv tuag vim koj txoj kev noj haus. Cov khoom noj uas muaj cov carbohydrate ntau thiab cov suab thaj ua rau muaj peev xwm ua rau mob plab yug yog koj muaj teeb meem nrog cov ntshav qab zib tsawg.
• Cawv kuj tseem tuaj yeem ua lub luag haujlwm. Cov kws tshawb nrhiav hauv 2014 kev tshawb fawb nyob rau hauv Phau Ntawv Tshaj Tawm ntawm Asmeskas College ntawm Cardiology pom qhov sib txuas ntawm kev haus cawv thiab atrial fibrillation.
• Koj tuaj yeem muaj mob palpitations vim muaj kev fab tshuaj noj lossis rhiab. Kev kub siab uas tshwm sim vim kev noj khoom haus ntsim lossis zaub mov nplua nuj kuj tseem tuaj yeem ua rau lub plawv dhia.
• Noj zaub mov ntau ntsev yuav ua rau palpitations, ib yam nkaus. Ntau cov zaub mov muaj ntau, tshwj xeeb yog cov kaus poom lossis cov zaub mov ua, muaj sodium li tshuaj tiv thaiv.

Tyramine

Cov zaub mov thiab dej haus uas muaj cov amino acid tyramine ntau tuaj yeem ua rau koj cov ntshav siab ntxiv thiab ua rau lub plawv dhia. Lawv suav nrog:

• neeg laus yuaj
• kho nqaij kom tsawg
• dej cawv
• qhuav los yog overripe txiv hmab txiv ntoo

Theobromine

Theobromine, ib qho khoom xyaw uas feem ntau pom hauv chocolate, kuj tseem tuaj yeem ua kom koj lub plawv dhia thiab ua rau palpitations. Hauv kev tshawb nrhiav, cov neeg tshawb nrhiav pom tias theobromine tuaj yeem muaj kev cuam tshuam zoo rau kev xav. Tab sis thaum tau txhaj tshuaj ntau, nws cov teebmeem tsis muaj txiaj ntsig ntxiv lawm.

Puas yog monosodium glutamate (MSG) tus ntsuas?

Txawm hais tias tsis muaj kev tshawb fawb kom paub meej nws, cov kws tshawb nrhiav hais tias koj tuaj yeem muaj palpitations yog qhov rhiab heev rau MSG, uas yog cov khoom noj tsw zoo muaj nyob hauv cov zaub mov suav thiab qee cov zaub mov kaus poom thiab ua tiav.

Qhov txiav txim siab nws feem ntau muaj kev nyab xeeb rau kev noj, txawm li cas los xij, yog tias koj xav tias MSG ua rau koj lub siab mob plawv, nyeem cov ntawv sau kom zoo thiab tsis txhob noj zaub mov uas muaj MSG.

Caffeine puas yog txhais?

Kev lig kev cai, cov kws kho mob ntseeg hais tias palpitations tuaj yeem tshwm sim los ntawm caffeine rhiab heev. Caffeine muaj nyob hauv ntau cov zaub mov thiab dej haus, xws li:

• kas fes
• tshuaj yej
• dej qab zib
• lub zog haus
• dej qab zib

Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb 2016 qhia tias kev xav tias caffeine yuav tsis ua rau mob rau lub plab. Qhov tseeb, cov kws tshawb nrhiav tshaj tawm hais tias qee hom caffeine tuaj yeem txhim kho koj lub plawv kev noj qab haus huv.

Lwm yam ua

Kev tawm dag zog tuaj yeem ua rau koj nquag muaj lub plawv dhia hauv plawv. Kev xav zoo li kev ntshai thiab kev ntshai tseem tuaj yeem ua rau lawv.

Tshuaj

Lwm cov laj thawj suav nrog:

• cov khoom lag luam ntau dhau los, xws li cov tshuaj txias txias thiab cov tshuaj lom neeg lub cev nrog cov nyhuv tshuaj
• tshuaj noj rau mob hawb pob
• tshuaj rau kab mob plawv
• tshuaj noj ntshav siab
• noj tshuaj
• cov thyroid hormones
• qee yam tshuaj tua kab mob
• amphetamines
• yeeb dawb
• nicotine

Hormonal hloov

Hloov pauv hauv koj cov tshuaj hormones tuaj yeem ua rau mob palpitations, ib yam nkaus. Mus raws lub cev ntas, cev xeeb tub, lossis lub cev ntas yuav cuam tshuam rau koj qib lawm, thiab cov kev hloov no tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub plawv dhia.

Kub flashes thaum lub sij hawm lawm yog cov tseem ceeb rau ua palpitations. Cov no feem ntau ploj thaum lub kub nyem dhau.

Lub plawv palpitations thiab kab mob plawv

Qee lub plawv mob tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo rau lub plawv mob plawv, suav nrog:

• lub plawv dhia tsis zoo, lossis dhia tsis xwm yeem
• lub plawv dhia ceev ceev, lossis tachycardia
• lub plawv dhia qeeb, los yog bradycardia
• atrial fibrillation
• atrial nrov nrov
• ischemic mob plawv, lossis ua kom tawv ntawm cov hlab ntsha

Cov teeb meem mob plawv no tuaj yeem tshwm sim vim muaj cov xwm txheej uas twb muaj lawm, suav nrog ntshav qab zib thiab ntshav siab. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev kuaj mob rau lub plawv yog tias koj muaj mob plawv, tshwj xeeb yog tias koj muaj lwm yam mob uas yuav cuam tshuam rau koj lub plawv kev noj qab haus huv.

Thaum twg thiaj tau kev pab kho mob

Ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj tsis tau muaj lub siab mob plawv tab sis xav tias koj tab tom ntsib lawv tam sim no. Tej zaum lawv yuav laus, tab sis lawv kuj tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm qhov teeb meem hauv qab, tshwj xeeb yog tias lawv tshwm sim nrog rau lwm cov tsos mob, xws li:

• teeb meem ua pa
• tawm hws zoo
• tsis meej pem
• lub teeb ci ntsa iab
• kiv taub hau
• tsaus muag
• mob hauv siab
• siab lossis nruj hauv koj lub hauv siab, qaum sab, caj npab, caj dab, lossis puab tsaig

Lub plawv palpitations feem ntau nres tom qab ob peb feeb thaum koj lub plawv rov qab zoo li qub. Qee qhov xwm txheej, koj lub siab yuav pheej dhia tsis dhau li ib pliag lossis ntau dua. Koj yuav hnov ​​mob hauv koj hauv siab thiab txawm ploj mus.

Kev mob plawv hauv lub siab tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm tus mob, suav nrog:

• anemia
• lub cev qhuav dej
• ntshav poob
• cov ntshav qab zib kom tsawg
• cov pa carbon dioxide tsawg nyob hauv cov ntshav
• cov pa oxygen tsawg nyob hauv cov ntshav
• cov poov tshuaj qab zib ntau ntau
• ib lub qog ua hauj lwm
• poob siab

Mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj kab mob siab thiab koj muaj kev pheej hmoo mob plawv lossis yav tas los tau kuaj pom tias muaj kab mob plawv lossis mob plawv.

Kev txheeb xyuas qhov ua rau ntawm palpitations

Koj tus kws khomob yuav pib los ntawm kev kuaj mob lub cev. Yog tias koj tus kws kho mob xav tias muaj teeb meem plawv, koj yuav tsum mus ntsib tus kws kho plawv. Kev kuaj mob tuaj yeem suav nrog:

• kuaj ntshav
• kuaj zis
• ib daim electrocardiogram
• echocardiogram
• kev ntsuam xyuas ntxhov siab

Koj tus kws kho mob yuav tseem pom zoo kom kuaj Holter. Rau txoj kev ntsuas no, koj yuav nqa lub teeb ntsuas lub plawv nqa khoom nrog koj ntev li 1 mus rau 2 hnub kom koj tus kws kho mob tuaj yeem soj ntsuam koj lub plawv dhia ntev dua.

Kev kho mob rau lub plawv palpitations

Txoj kev kho yog nyob ntawm kev kuaj mob.

Koj tus kws kho mob yuav xaus lus tias koj lub siab mob plawv tsis yog qhov teeb meem tsis zoo rau koj lub cev. Hauv qhov no, koj yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ua neej hloov.

Tsis txhob noj cov tshuaj txias nrog pseudoephedrine thiab kev txhawb zog hauv cov zaub mov thiab dej qab zib tuaj yeem txwv koj cov palpitations. Kev txiav luam yeeb kuj tseem tuaj yeem pab ua tau.

Yog tias koj tus mob palpitations yog qhov teeb meem loj, koj tus kws kho mob yuav xaj tshuaj beta-blocker lossis calcium channel blocker. Cov no yog cov tshuaj tiv thaiv kev ua tsis taus. Lawv khaws koj lub plawv dhia txawm tias thiab ua ntu zus los ntawm kev txhim kho cov ntshav ntws thoob hauv koj lub cev.

Cov tshuaj no feem ntau kho koj tus mob hauv ob peb teev. Txawm li cas los xij, lawv feem ntau siv sijhawm ob peb lub hlis mus rau ntau xyoo los kho cov xwm txheej ntsig txog arrhythmia.

Yog tias koj lub palpitations muaj kev phom sij txog lub neej, koj tus kws kho mob yuav siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob los yog tshuaj zaws taw los pab ua kom koj lub siab rov qab zoo li qub. Cov kev kho mob no yuav qhia rau koj kom sai.

Koj tus kws kho mob yuav saib xyuas koj li ob peb hnub lossis tseem siv ob peb xyoos los txuas ntxiv kho koj lub plawv palpitations.

Nyob nrog lub plawv dhia

Yog hais tias koj palpitations tsis yog vim muaj lwm yam mob, koj yuav tsis tas mus kho mob. Yog tias koj muaj mob palpitations ntau zaus, sim saib seb cov khoom noj lossis cov haujlwm twg ua rau lawv mob.

Khaws cov ntawv teev cov zaub mov kom pom tias koj tuaj yeem txheeb xyuas cov khoom noj tshwj xeeb uas ua rau koj mob siab rau. Muaj qee kis, ib qho tshuaj muaj hauv koj cov zaub mov yuav ua rau lawv. Yog tias koj tuaj yeem txheeb xyuas cov chiv keeb, zam lawv thiab saib yog tias palpitations nres.

Yog tias koj muaj kev ntxhov siab ntau yam, kev kho mob xws li yoga, kev xav, thiab kev ua pa tob tob tuaj yeem pab txo lub plawv.

Tsis muaj teeb meem dab tsi ua rau koj mob siab ntsws, ntau yam kev kho mob muaj los pab tswj koj lub plawv hauv kev kuaj xyuas.