Txhua Yam Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog Tawv nqaij

Zoo Siab

• Dab tsi yog nws?
• Dab tsi yog qhov tseeb?
• Nws puas ua haujlwm?
• Cov txheej txheem no pib qhov twg los?
• Puas muaj kev pheej hmoo?
• Yuav ua li cas yog nws ua tiav?
• Roj-av nplaum-roj txoj kev
• Roj-acid-av nplaum-roj txoj kev
• Roj-pw-roj txoj kev
• Koj yuav paub tau li cas tias koj pom dab tsi yog pob zeb?
• Koj tuaj yeem ua nws pes tsawg zaus?
• Ua li cas koj thiaj paub tias koj mus deb dhau?
• Puas muaj dab tsi uas koj tuaj yeem ua tau kom txo koj txoj kev pheej hmoo?
• Hauv qab kab

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Puas tau pom koj tus kheej saib cov yeeb yaj duab blackhead tshem tawm? Zoo, koj tuaj yeem nkag mus rau hauv cov txheej txheem kev tu tawv nqaij hauv qab no.

Nws yog hu ua kev sib tsoo tawv nqaij, thiab nws tau dhau los ua qhov khoob khoob hauv qee tus neeg txoj kev.

Dab tsi yog nws?

Kev sib tsoo ntawm daim tawv nqaij tau hais tias yog txoj hauv kev los tshem tawm cov grime ntawm koj qhov hws.

Cov txheej txheem kev ntxuav tob tob siv ntau kauj ruam uas muaj cov roj ntxuav, av nplaum lub ntsej muag thiab lub ntsej muag zaws kom tshem tau "grits."

Cov grits no feem ntau hais tias yog los ntawm blackheads, tab sis tej zaum kuj tuaj yeem los ntawm cov av khib nyiab thiab cov khib nyiab uas txhaws ua pores.

Qhov kev ua tiav zoo tshaj plaws yog pom ntawm qhov muag liab qab, zoo li tus grits zoo li tus hluas, cov kab me me ntawm tes.

Dab tsi yog qhov tseeb?

Nws tsis muaj lub laj thawj zoo los sim sim tawv nqaij - nws yog qhov zoo nkauj dua.

Dr. Sandy Skotnicki piav qhia ntxiv tias "Technically, koj tsis tas yuav ua dab tsi ua dab tsi."

Tab sis qhov hws loj dua - xws li sawv daws yuav pom ntawm lub qhov ntswg thiab puab tsaig - “ntim rau oxidized keratin, uas zoo li dub.”

"Qhov no feem ntau tsis yog qhov muag pom zoo kom cov neeg nyiam no tsis txhob ua," nws hais ntxiv tias nyem cov pores no tuaj yeem ua rau lawv pom loj dua yav dhau los.

Raws li kev nyiam qhov zoo ntawm cov hws uas tsis muaj qhov ntswg, qee leej tsuas yog tau txais kev txaus siab los ntawm pom cov grits hauv lawv txhais tes tom qab.

Ntxiv rau, cov neeg uas tau sim nws hais tias nws yog gentler (thiab mob tsawg dua) dua li muaj kev pore rho tawm.

Txawm li cas los xij, Dr. Peterson Pierre, pawg kws tshaj lij txog cov dermatologist tom lub koom haum Pierre tawv tu, hais tias qhov no feem ntau yog "txoj haujlwm zoo tshaj plaws rau cov kws tshaj lij."

Nws puas ua haujlwm?

Npawg, nws yog qhov nyuaj hais. Yog grits tsuas yog sib xyaw ntawm cov tawv nqaij tuag thiab tawv nqaij? Lossis lawv puas yog tus neeg tawv plob sab dub?

Coob tus neeg hais tias nws ua, raws li ib yam dab tsi tawm hauv qhov pore, thiab tias lawv cov tawv nqaij huv huv.

Tab sis qee qhov tsis ntseeg, xav paub yog tias grits tsis muaj dab tsi ntau dua li cov khoom seem ntawm cov av nplaum npog ntsej muag.

iCliniq's Dr. Noushin Payravi hais tias cov tawv nqaij dub yog "feem ntau tuag tawv nqaij txhim tsa."

Nws yog, txawm li cas los xij, muaj peev xwm tshem tawm cov plaub hau dub thiab tsis muaj qhov hws tawm ntawm cov av nplaum npog ntsej muag ntawm kev zom, raws li Skotnicki.

Cov txheej txheem no pib qhov twg los?

Qee qhov ntawm qhov ntxov tshaj plaws tau hais txog cov tawv nqaij gritting tshwm sim 5 xyoo dhau los ntawm SkincareAddiction subreddit.

Puas muaj kev pheej hmoo?

Cov neeg muaj cov tawv nqaij rhiab thiab mob zoo li pob txuv yuav tsum ceev faj thaum ua daim tawv nqaij.

Roj, kua qaub, thiab lub npog ntsej muaj peev xwm "ua rau" chim siab, Pierre hais. Av nplaum, tshwj xeeb, tuaj yeem qhuav tawv nqaij.

Cov roj uas tau siv yuav tseem txhaws tawm lub qhov hws, hais tias Skotnicki, tus sau hais tias “Tshaj dhau Xab Npum: Qhov Tseeb Tseeb Hais Txog Koj Ua Dab Tsi rau Koj Cov tawv nqaij thiab yuav kho nws li cas kom zoo nkauj, Lub Ntsws Zoo.

Thiab Payravi hais tias kev nquag zaws uas nquag dhau "ua rau tawv nqaij ntawm lub ntsej muag thiab ua rau raug mob me nrog rau mob txhab."

Cov hlab ntsha tawg - me me, liab txoj leeg-zoo li kab - kuj tuaj yeem tshwm sim.

Yuav ua li cas yog nws ua tiav?

Peb txoj kev tau ua nrov ntawm cov tawv nqaij gritting aficionados.

Lawv txhua tus cia siab rau tib cov khoom siv tseem ceeb - roj, av nplaum, thiab zaws - nrog kev hloov kho me me.

Roj-av nplaum-roj txoj kev

Cov txheej txheem qub yog muaj cov txheej txheem peb-kauj ruam.

Thawj kauj ruam yog los ntxuav cov tawv nqaij nrog roj ua kom huv. Qhov no lub hom phiaj ua kom mos pores.

DHC's Deep Cleansing Oil yog qhov kev xaiv nrov ntawm cov zuaj cov tawv nqaij. Yog li yog Tatcha's Dawb Ib Qho Camellia Cleansing Roj.

Nrhiav DHC Daim Ntawv Tshuaj Txhuam Ntev Roj thiab Tatcha Tshuaj Ntsig Ib Kauj ruam Camellia Cleansing Roj online.

Lub ntsej muag av nplaum yog thov txuas ntxiv, "uas ua kom qhuav thiab rub cov khib nyiab hauv cov pore tawm thaum tshem tawm," Skotnicki hais.

Aztec Secret's Indian Healing Clay tsis tu ncua tau txais kev soj ntsuam rave, nrog rau Glamglow's Supermud Clearing Treatment.

Khw Aztec Secret's Indian Kho Cov Av nplaum thiab Glamglow's Supermud Clearing Treatment online.

Tshem daim npog ntsej muag thiab ua kom koj lub ntsej muag qhuav ua ntej hloov mus rau theem kawg: siv roj maj mam zaws koj cov tawv nqaij li 2 mus rau 3 feeb.

Qhov no yog tsim los rau lub cev tshem cov plaub hau dub uas, yog tias koj muaj hmoo, yuav tshwm sim zoo li grits ntawm koj cov ntiv tes.

Skotnicki sau tseg tias thawj thiab theem kawg yog "yuav tsis tsim nyog," tab sis hais tias cov roj yuav muaj txiaj ntsig thaum siv nrog cov av nplaum npog.

Nws tau piav txog cov looj ntsej muag no “ziab ib qho zuj zus, thiab lawv hle tej tawv nqaij tshem,” nws piav ntxiv. "Qhov no tuaj yeem cuam tshuam cov tawv nqaij qhov peev xwm los ua lub ntsej muag."

Roj yuav pab hloov yam uas ploj, nws hais.

Roj-acid-av nplaum-roj txoj kev

Txoj kev no ntxiv ib qho khoom ntxiv hauv nruab nrab ntawm cov roj ua kom huv thiab cov av nplaum npog.

Tom qab ntxuav daim tawv nqaij, thov pleev rau cov kua qaub exfoliating. Ib qho muaj cov beta-hydroxy acid (BHA) feem ntau yog qhov xav tau, zoo li lawv thiab dislodge cov tawv nqaij tuag.

Paula Txoj Kev Xaiv 2% BHA Cov Khoom Plig Ua Zoo Tshaj yog cov xaiv ua qhov kev xaiv zoo.

Khw muag khoom rau Paula Txoj Kev Xaiv 2% BHA Cov Khoom Plig Ua Kom Muaj Tseeb online.

Daim tawv nqaij hais tias kom tawm cov kua qaub rau thaj tsam li 20 rau 25 feeb, txawm hais tias koj yuav tsum nco ntsoov nyeem daim ntawv lo rau cov lus qhia yam khoom.

Tsis txhob yaug tawm cov kua qaub. Hloov chaw, thov pleev daim npog av nplaum ncaj nraim rau saum. Thaum qhov ntawd tau raug tshem tawm, mus tom ntej nrog tib lub ntsej muag zaws.

Skotnicki ceev faj siv txoj kev no. Nws ntxiv cov kua qaub, nws hais tias, "yeej yuav ua rau vau los ntawm daim npog av nplaum."

Roj-pw-roj txoj kev

Xav txog hom no yog tias:

• koj tsis yog tus kiv cua ntawm cov khoom av nplaum zoo
• koj muaj kev txhawj xeeb tias koj cov tawv nqaij yuav hnov ​​mob tsis zoo rau lub npog ncauj
• koj tsis tas yuav siv sijhawm ntau los siv nyob rau hauv kev quaj

Nws tsuas yog siv cov roj pleev rau koj lub ntsej muag, mus pw tsaug zog, thiab ntxuav koj cov tawv nqaij tag kis sawv ntxov nrog roj tov.

Tso cov roj rau ob peb teev yog hais tias xa ntau "impurities" rau saum npoo ntawm koj cov tawv nqaij, ua rau lub ntsej muag ntxig kom zoo dua.

Koj yuav paub tau li cas tias koj pom dab tsi yog pob zeb?

Thaum kuaj xyuas zoo, qhov tseeb ntawm pob zeb yuav yog xim dub lossis txho ntawm ib qho kawg thiab qhov pom tseeb, xim daj, lossis dawb ntawm lwm qhov.

Qhov no yog vim hais tias sab saum toj ntawm lub taub hau dub yuav tsaus dua ntawm kev sib cuag nrog cov pa.

Yog tias qhov koj pom yog xim dub, qhov no tsis yog pob zeb, raws li Reddit cov neeg siv. Nws yog feem ntau ua rau lwm cov tawv nqaij ntsig txog cov tawv nqaij, cov khoom lag luam, lossis qee yam zoo li lint.

Tsis txhob xav tias yuav muaj tag nrho cov grits yog loj. Qee qhov yuav zoo li cov doog dub me me.

Lwm qhov uas yuav saib ntsoov rau yog cov duab thiab qauv. Grits tej zaum yuav yog qhov me me, tab sis lawv tseem pom ntev thiab nyias, lossis zoo li lub teeb.

Lawv kuj ib txwm waxy. Yog tias koj ua kom tiaj nrog koj cov ntiv tes, piv txwv li, nws yuav yog qhov nyuaj.

Koj tuaj yeem ua nws pes tsawg zaus?

Ib zaug ib lub lim tiam ntau. Muaj ntau dua li ntawd thiab koj yuav ua rau koj cov tawv nqaij qhuav dhau.

Cov neeg muaj tawv nqaij tawv yuav xav kom tsis txhob muaj kev gritting txhua lub lim tiam thiab hloov nws ua txhua hli.

Thiab yog tias koj muaj qhov koj nyiam pob txuv, eczema, lossis rosacea, nws yog qhov tsim nyog kuaj nrog tus kws kho tawv nqaij saib seb daim tawv nqaij puas yog qhov zoo rau koj.

Ua li cas koj thiaj paub tias koj mus deb dhau?

Yog tias koj pom ntau qhov o lossis tawg capillaries tom qab zaws, koj yuav tau massaging heev lossis dhau mus ntev.

Sim txo lub siab thiab lub sijhawm. Thiab yog tias qhov no tsis pab, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob muaj kev sib tsoo tag nrho.

Ntxiv ntawm daim tawv nqaij qhuav kuj yog lub cim qhia tias koj yuav ua gritting ntau heev. Suab dua li cas koj tau siv txoj hauv kev los saib seb koj cov tawv nqaij puas zoo tuaj.

Puas muaj dab tsi uas koj tuaj yeem ua tau kom txo koj txoj kev pheej hmoo?

Qee hom tawv nqaij yuav cia li tau ua rau nrog kev voos nrog txheej txheem zoo li no. Tab sis muaj ob peb yam koj tuaj yeem ua tau kom tsis txhob liab, nyoo tom qab.

Tsis txhob zaws tawv dhau lossis ntev dhau, thiab tsis txhob txhuam ntau heev ntawm daim tawv nqaij thaum ntxuav muag.

Nqa mus rau hauv cov account cov khoom koj tau siv. Yog tias koj ntseeg tias ib qho tshwj xeeb ua qhov kev ua kom tawv nqaij, tom qab ntawd hloov nws rau kev xaiv me me.

Pierre hais ntxiv tias "Muaj ntau dua tsis zoo dua." "Cov khoom tsawg dua koj tuaj yeem siv rau ntawm koj cov tawv nqaij kom ncav cuag koj cov hom phiaj, zoo dua."

Pierre hais ntxiv tias: "Ib qho khoom yuav zoo, tab sis kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom tuaj yeem tsim kev puas tsuaj."

Hauv qab kab

Qhov ua kom yuam kev sim tawm cov kev tswj fwm kev tu tawv nqaij tshiab yog mloog koj cov tawv nqaij thiab khaws koj cov kev cia siab hauv kev txheeb xyuas.

Raws li Pierre hais, "Daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag yog qhov muag heev thiab xav tau kev coj los saib xyuas."

Tsis txhob cia siab tias yuav muaj qhov sib txawv loj tom qab ib qho mus. Qhov tseeb, koj yuav tsis pom qhov txawv txawm tias koj tau sim ntau npaum li cas lossis ntau npaum li cas cov khoom sib txawv koj sim nws nrog.

Thiab yog tias koj cov tawv nqaij qhia tias muaj cim ceeb toom, ces kev sib tsoo tawv nqaij yuav tsis zoo rau koj.

Lauren Sharkey yog tus kws sau ntawv xov xwm thiab sau tshwj xeeb hauv poj niam cov teeb meem. Thaum nws tsis tau sim tshawb nrhiav ib txoj hauv kev los tshem tawm cov mob migraines, nws tuaj yeem nrhiav pom cov lus teb rau koj cov lus nug kev noj qab haus huv. Nws kuj tau sau ib phau ntawv uas hais txog cov tub ntxhais hluas ua yeeb yam thoob plaws ntiaj teb thiab tam sim no tab tom tsim ib lub zej zog ntawm cov neeg tawm tsam no. Ntes nws ntawm Xov Xwm Twitter.