5 Roj yam tseem ceeb rau mob taub hau thiab mob taub hau

Zoo Siab

• 1. Peppermint roj
• Yuav siv nws li cas
• 2. Cov roj Rosemary
• Yuav siv nws li cas
• 3. Lavender roj
• Yuav siv nws li cas
• 4. Chamomile roj
• Yuav siv nws li cas
• 5. Eucalyptus
• Yuav siv nws li cas
• Kev phom sij thiab teeb meem
• Nqa Nyiaj
• DIY Bitters rau Kev Nyuaj Siab

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Cov roj tseem ceeb yog cov kua nyeem uas nrawm heev uas tsim los ntawm cov nplooj, cov paj, paj, cov tawv ntoo, cov hauv paus hniav, lossis lwm yam hauv ib tsob ntoo. Aromatherapy feem ntau cuam tshuam nrog cov roj tseem ceeb uas tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo xws li txo kev ntxhov siab thiab txhim kho ncig los ntawm cov tshuaj ua kom hnov ​​tsw (ntxhiab tsw).

Tseem ceeb roj tuaj yeem pab kho qee yam mob xws li mob taub hau lossis mob taub hau. Cov roj sib txawv muaj cov txiaj ntsig sib txawv. Lawv kuj muab cov txiaj ntsig yam tsis muaj cov npe ntev ntev uas muaj cov kev mob tshwm sim tuaj yeem ua ke nrog cov tshuaj kho mob taub hau thiab mob taub hau mob taub hau.

Qee cov roj tseem ceeb tuaj yeem txo cov kev ntxhov siab, uas tuaj yeem txo qhov mob taub hau, lossis tuaj yeem kho qhov mob.

Cov roj tseem ceeb yuav tsum tau txhaws rau hauv cov roj tsheb xws li txiv maj phaub roj, roj txiv roj, roj txiv ntoo almond, lossis roj jojoba ua ntej siv. Ntxiv tsib tee ntawm cov roj tseem ceeb rau 1 ooj cov roj tsheb. Tseem ceeb roj yuav tsum tsis txhob siv ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij lossis noj.

Khw muag cov txiv maj phaub roj, roj txiv ntseej, roj txiv ntoo roj, lossis roj jojoba online.

1. Peppermint roj

Peppermint roj yog ib qho ntawm cov roj siv feem ntau siv los kho mob taub hau thiab mob taub hau. Nws muaj menthol, uas tuaj yeem pab so cov leeg thiab tsis xis nyob.

Nws tau xav tias thov cov roj diluted peppermint tshuaj pleev yuav pab txo qhov mob los ntawm ob leeg mob taub hau thiab mob taub hau.

Yuav siv nws li cas

Dilute peppermint nrog lwm cov roj av, xws li cov txiv maj phaub roj, thiab siv rau cov tuam tsev.

Kav khw peppermint roj online.

2. Cov roj Rosemary

Cov roj Rosemary muaj cov khoom ua tau zoo los tiv thaiv thiab ua kom tsis txhob muaj qhov mob (kom hnov ​​tus mob). Nws tau siv rau hauv cov tshuaj pej xeem rau ntau pua xyoo rau kev txo kev ntxhov siab, daws qhov mob, thiab txhim kho ncig, uas txhua tus tuaj yeem pab mob taub hau.

Ib tug txawm pom tias rosemary roj siv nrog rau lwm cov tshuaj pab nrog cov tsos mob tshem tawm. Nws kuj tseem pab txo qis insomnia thiab so tej leeg nqaij, uas tuaj yeem pab mob taub hau.

Yuav siv nws li cas

Txhawm rau siv cov roj rosemary, koj tuaj yeem zaws hauv cov cheeb tsam cuam tshuam nrog ob peb tee ntawm rosemary roj sib xyaw nrog cov khoom nqa roj xws li txiv maj phaub roj. Nws tseem xav tias qhov ntxhiab ntawm cov roj rosemary - xws li ua pa ntawm cov ntxhiab tsw ntxhiab los ntawm koj cov tawv nqaij lossis hauv da dej kub - tuaj yeem muab qhov mob zoo.

Mus yuav rosemary roj online.

3. Lavender roj

Lavender tseem ceeb roj yog nquag siv rau kev ntxhov siab thiab so kom txaus. Kuj tseem muaj pov thawj ntxiv tias lavender tuaj yeem pab kho mob taub hau thiab mob tob hau.

Ua pa rau tus ntxhiab los ntawm lavender tseem ceeb roj tuaj yeem pab tswj kev mob taub hau zoo heev. pom tias tib neeg tau qhia txog kev txo qis mob heev tom qab tsuas yog 15 feeb ntawm nqus cov lavender roj.

Yuav siv nws li cas

Koj tuaj yeem thov cov roj lavender roj rau cov tawv nqaij, siv cov roj diffuser, lossis ntxiv cov roj nyeem ua kom lub cev sov so kom tau nws cov txiaj ntsig

Kav rau lavender roj online.

4. Chamomile roj

Cov roj tseem ceeb ntawm chamomile so lub cev thiab soothes cov leeg, thiab vim li no, nws tuaj yeem yog ib qho kev pabcuam zoo hauv kev kho mob taub hau. Nws kuj tseem tuaj yeem pab kho kev ntxhov siab thiab pw tsaug zog, uas yog cov ua rau mob taub hau.

Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum tsis txhob siv cov roj chamomile tseem ceeb vim tias nws muaj qhov pheej hmoo ua rau menyuam yaus.

Yuav siv nws li cas

Koj tuaj yeem ntxiv ob peb tee ntawm chamomile tseem ceeb roj diluted hauv tus neeg nqa khoom roj mus rau da dej lossis dej kub, thiab ua pa ntawm lub ncu pa.

Kav rau cov roj chamomile online.

5. Eucalyptus

Yog tias koj mob taub hau tshwm sim los ntawm cov teeb meem sinus, eucalyptus tseem ceeb roj tuaj yeem dhau los ua koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws. Cov roj no yuav qhib qhov ntswg ntawm qhov ncauj, tshem tawm cov hlab ntshav tawm, thiab pab daws qhov ntswg qhov ntswg uas ua rau mob taub hau.

kuj pom tias kev sib xyaw ntawm cov roj peppermint roj, eucalyptus roj, thiab ethanol muab cov txiaj ntsig so rau ob leeg nqaij thiab lub siab, uas tuaj yeem pab so taub.

Yuav siv nws li cas

Koj tuaj yeem thov ib tee ntawm eucalyptus roj rau cov roj tsheb thiab siv rau hauv lub hauv siab kom pab tshem qhov ua txhaum, los yog ntxiv ob peb tee rau hauv dej kub thiab ua pa ntawm lub pa.

Mus yuav eucalyptus roj online.

Kev phom sij thiab teeb meem

Tseem ceeb roj feem ntau pom tias muaj kev nyab xeeb, thiab ntau yam muaj ntau qhov tshwm sim tsawg dua piv rau feem ntau cov mob taub hau thiab mob taub hau - nrog rau ob qho tib si tshuaj noj thiab cov tshuaj noj.

Qhov teeb meem loj tshaj plaws cuam tshuam nrog cov roj ntsha tseem ceeb yog qhov txaus ntshai ntawm kev fab tshuaj lossis khaus. Thov cov roj rau ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem ua rau voos, suav nrog lossis ntxig lossis kub ib ce, liab lossis liab pob.

Koj yuav tsum dilute tag nrho cov roj tseem ceeb, nrog rau cov roj peppermint thiab eucalyptus roj, nrog cov roj tsheb cov roj ua ntej thov rau ntawm daim tawv nqaij.

Txhawm rau tiv thaiv kev voos ntau, ua thaj ua rau thaj: Siv ob peb tee roj yaj cov roj tseem ceeb rau ib qho nqaij me me ntawm koj cov tawv nqaij ua ntej thov pleev ntau. Yog tias tsis muaj qhov tshwm sim hauv 24 txog 48 teev, nws yuav tsum muaj kev nyab xeeb los siv.

Muaj ntau cov roj yam tseem ceeb uas pom zoo rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 1 xyoos lossis cev xeeb tub thiab tus poj niam pub niam mis. Lavender thiab rosemary roj, tshwj xeeb, yuav muaj kev phom sij.

Tseem ceeb roj kuj tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab yog tias koj muaj preexisting mob xws li hawb pob lossis mob plawv. Nug koj tus kws kho mob ua ntej siv cov roj yam tseem ceeb kom ntseeg tau tias lawv yuav tsis ua kom muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntxiv.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco qab tias cov roj yam tseem ceeb tsis raug saib xyuas los ntawm Chaw Tswj Xyuas Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA) rau kev ua kom huv, zoo, lossis nyab xeeb. Yog tias yuav cov roj tseem ceeb, nco ntsoov yuav los ntawm lub tuam txhab muaj koob npe nrov.

Nqa Nyiaj

Tseem ceeb roj tuaj yeem muaj ntau yam tshuaj muaj txiaj ntsig thaum siv kom raug, thiab lawv tuaj yeem pab daws kev mob taub hau thiab mob taub hau. Thaum nws los rau cov roj yam tseem ceeb, nco ntsoov tias me ntsis mus kev ntev - ib mus rau peb tee yuav ua qhov dag.

Yog tias koj mob taub hau lossis mob taub hau tuaj tsis tu ncua thiab cuam tshuam koj lub neej, teem sijhawm mus ntsib koj tus kws kho mob. Txog rau mob hnyav lossis mob taub hau heev lossis mob taub hau, cov roj ntsha tseem ceeb tuaj yeem ua haujlwm zoo tshaj plaws rau kev kho mob rau cov tshuaj kho mob.

DIY Bitters rau Kev Nyuaj Siab