Tus Sau: Judy Howell
Hnub Kev Tsim: 3 Lub Xya Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 14 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Tshuaj zoo qaug qav (poj niam cev xeeb tub nkee noj tsi tau dab tsi)
Daim Duab: Tshuaj zoo qaug qav (poj niam cev xeeb tub nkee noj tsi tau dab tsi)

Zoo Siab

Qhov sawv ntawm kev yoo mov

Peb qhov kev nyiam nrog rau khoom noj yuav ua rau peb muaj kev xav pom nrog kev poob phaus. Kev hnyav hnyav feem ntau tau sau rau daim ntawv thaum nws los txog Xyoo Tshiab cov kev daws teeb meem. Ua tsaug rau cov npe nrov ntawm cov khoom hnyav poob thiab cov kev pabcuam, Asmeskas cov hnab nyiaj tseem tau txais ntau txhiab lab nyiaj daus las txhua xyoo.

Peb nyob hauv lub ntiaj teb uas ntau tus neeg nyiam mus rau kev ntsuas kom yuag. Hauv huab cua no, cov khoom lag luam uas cog lus rau huab hnyav lossis nrawm nrawm tau tsim kev kub ntxhov ntawm kev ua xyem xyav thiab kev sib cav.

Nws muaj qhov sib txawv ntawm qhov tsis muaj kev txwv yuag, thiab cov tshuaj uas tau pom zoo los ntawm Food and Drug Administration (FDA) los pab tib neeg poob ceeb thawj. Qee tus neeg tuaj yeem tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev siv cov tshuaj FDA uas pom zoo nyob rau hauv lawv tus kws kho mob saib xyuas, yog tias lawv tseem ua raws li kev noj zaub mov zoo thiab ua kom tawm dag zog tas li. Nov yog yam koj yuav tsum paub txog cov tshuaj noj muaj pab noj.

Puas yog noj tshuaj kho mob ua teb?

Yuav luag txhua tus kws paub txog kev noj qab haus huv pom zoo hais tias cov kev noj qab haus huv zoo tshaj plaws rau kev poob phaus yog kev tawm dag zog kom ib ce thiab noj zaub mov kom zoo ntawm cov zaub mov zoo. Nkag siab thiab hloov kho koj txoj kev xav txog kev noj zaub mov tseem ceeb rau kom poob phaus.


Raws li cov lus qhia los ntawm American Heart Association thiab American College of Cardiology, kev sib xyaw ntawm kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog, thiab kev coj tus cwj pwm tuaj yeem pab tib neeg poob 5 mus rau 10 feem pua ​​ntawm lawv qhov hnyav hauv lawv thawj rau lub hlis ntawm kev kho mob.

Tab sis rau qee tus neeg, qhov no tsis txaus. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj txiav txim siab yog tias koj yog tus neeg sib tw zoo rau cov tshuaj poob ceeb thawj, feem ntau hu ua cov ntsiav tshuaj noj zaub mov. Raws li cov lus qhia, lawv yuav yog qhov zoo haum rau koj yog tias koj:

  • muaj lub cev qhov ntsuas (BMI) ntawm 30 lossis siab dua
  • muaj ob qho tib si BMI ntawm 27 lossis ntau dua thiab rog rog ntsig txog kev mob
  • tsis tau poob ib phaus ib as thiv tom qab rau lub hlis ntawm kev noj haus, kev tawm dag zog, thiab kev hloov pauv cwj pwm

Cov Chaw Tiv Thaiv thiab Tswj Tiv Thaiv Kab Mob pab rau koj los txiav txim koj li BMI. Qhov ntsuas muab qhov ntsuas ntawm koj lub cev rog ua raws li koj qhov hnyav thiab qhov siab. Yog tias koj yog cov leeg heev, nws yuav tsis qhia qhov tseeb ntawm koj lub cev qhov hnyav. Nug koj tus kws kho mob txog txoj kev zoo tshaj plaws los laij koj tus kheej.


Feem ntau, cov poj niam cev xeeb tub, cov tub ntxhais hluas, thiab cov menyuam yuav tsum tsis txhob noj tshuaj dab tsi li.

Noj tshuaj ntsiav controversy

Kev noj tshuaj kom tsis hnyav yog qhov muaj teeb meem heev. Ib tug xov tooj ntawm cov khoom tau raug tshem tawm ntawm kev ua lag luam tom qab tsim teeb meem kev mob nkeeg loj. Ib qho muaj npe nrov tshaj plaws yog kev sib txuam ntawm fenfluramine thiab phentermine uas tau ua lag luam raws li Fen-Phen. Cov khoom no tau txuas rau ntau tus neeg tuag, nrog rau qee yam kev mob ntsws ntsig thiab lub plawv tsis zoo. Nyob rau hauv kev tso siab los ntawm cov, cov tuam ntxhab tshem tawm cov khoom tawm ntawm lub lag luam.

Vim tias cov keeb kwm no thiab cov kev mob tshwm sim los ntawm cov tshuaj poob phaus, ntau tus kws kho mob tsis xav sau tshuaj rau lawv. Dr. Romy Block, tus kws kho mob endocrinologist ua kws kho mob hauv Skokie, Illinois, hais tias: “Kuv sau ntawv noj tshuaj pab qee zaum, tab sis kuv txaj muag. Muaj ntau cov kev phiv uas yuav tsum tau saib xyuas, suav nrog ntshav siab, lub plawv khiav ceev, thiab lub siab xav. "

Thaiv hais ntxiv tias feem coob ntawm cov neeg tsuas yog poob 5 mus rau 10 phaus los ntawm kev noj tshuaj pab kom yuag. “Qhov no yuav txiav txim siab tseem ceeb los ntawm kev kho mob hauv zej zog, tab sis nws yog qhov ua rau lawv mob siab. Hmoov tsis zoo, qhov kev poob phaus me me no tau sai sai thaum cov neeg mob txiav tsis noj tshuaj. "


FDA pom zoo tshuaj noj haus tshuaj

Kev siv tshuaj hnyav kom ua haujlwm sib txawv. Cov noj mov feem ntau txwv tsis pub koj qab los noj mov lossis txo koj lub cev kev muaj peev xwm nqus cov rog los ntawm cov khoom noj. Qee yam tshuaj tiv thaiv kev mob ntshav qab zib, mob ntshav qab zib, thiab tshuaj qaug dab peg yog qee zaum sau tseg los pab kom yuag dhau.

Rau kev siv sijhawm luv, FDA tau pom zoo rau cov tshuaj tiv thaiv kom yuag:

  • phendimetrazine (Bontril)
  • kev noj haus kev noj haus (Tenuate)
  • benzphetamine (Didrex)
  • phentermine (Adipex-P, Fastin)

Rau kev siv sijhawm ntev, FDA tau pom zoo rau cov tshuaj hauv qab no:

  • orlistat (Xenical, Alli)
  • phentermine / topiramate (Qsymia)
  • naltrexone / bupropion (Contrave)
  • liraglutide (Saxenda)
NROG KOJ LUB CEV

Thaum Lub Ob Hlis 2020, Lub Chaw Tswj Xyuas Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA) tau thov kom yuag poob cov tshuaj lorcaserin (Belviq) tshem tawm los ntawm Asmeskas khw. Qhov no yog vim muaj ntau tus neeg mob qog nqaij hlav cancer hauv cov neeg uas coj Belviq piv rau cov tshuaj placebo. Yog tias koj raug xaj lossis noj Belviq, tsum tsis noj tshuaj thiab nrog koj tus kws kho mob tham txog lwm cov tswv yim tswj xyuas qhov hnyav.

Kawm ntxiv txog kev thim tawm thiab no.

Koj yuav tsum xav txog kev noj cov tshuaj noj cov zaub mov noj?

Ceev faj ntawm cov khoom uas cog lus ceev thiab yuag poob. Cov tshuaj yuav tau ntawm txee tsis tau tswj hwm los ntawm FDA. Raws li FDA, feem ntau ntawm cov khoom tsis ua haujlwm, thiab qee yam khoom muaj kev pheej hmoo. Tsoomfwv tus neeg saib xyuas lub zog tau pom cov khoom lag luam yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig uas muaj cov tshuaj uas tsis pom zoo rau siv hauv Tebchaws Asmeskas.

FDA pom zoo kom poob phaus noj zaub mov tsis yog rab phom cuav rau qhov poob phaus. Lawv yuav tsis ua haujlwm rau txhua tus, txhua tus muaj cov kev mob tshwm sim, thiab txhua tus tsis muaj kev pheej hmoo. Tab sis cov txiaj ntsig me ntsis lawv muab tej zaum yuav dhau qhov txaus ntshai yog tias koj rog kev cuam tshuam kev rog yog qhov tseem ceeb.

Nug koj tus kws kho mob yog tias cov tshuaj yuag poob uas tsim nyog rau koj. Koj tus kws kho mob tuaj yeem muab cov ntaub ntawv qhia ntxiv txog cov phiaj xwm nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo kom poob phaus ntau dua thiab tswj hwm qhov muaj ceeb thawj.

Cov Lus Nthuav Dav

3 ce ua kom koj lub pob tw tom tsev

3 ce ua kom koj lub pob tw tom tsev

Ib ce ua kom lub gluteu tuaj yeem ua tom t ev vim lawv t i ta yuav khoom iv thiab yooj yim ua. Lawv pab ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm thaj av gluteal, ua kom nw firmer thiab loj dua, thiab nw t eem...
Guar ntawm cov pos hniav: nws yog dab tsi rau thiab siv nws li cas

Guar ntawm cov pos hniav: nws yog dab tsi rau thiab siv nws li cas

Guar ntawm cov po hniav yog ib hom oluble fiber ua tau iv dav hauv cov zaub mov txawv ua cov tuab tuab, muab cov creamy xwm yeem thiab ntim rau lub khob noom cookie, ncuav thiab ncuav qab zib. Ntxiv r...