Crohn's Kab Mob thiab Mob Pob Qij: Qhov Kev Sib Txuas Yog Dab Tsi?
Zoo Siab
- Crohn's mob thiab mob txha
- Mob caj dab
- Mob txha caj qaum
- Symmetrical mob caj dab
- Axial mob caj dab
- Ankylosing spondylitis
- Pob Tsuas Xyooj
- Soj ntsuam mob ua ke
- Kev Kho Mob
- Txoj kev ua neej hloov
- Cov tshuaj ntsuab zoo
- Thaum mus ntsib kws kho mob
- Outlook rau kev mob sib koom tes
Cov neeg muaj Crohn's mob tau mob ntev rau hauv lawv txoj hnyuv.
Tsis paub tseeb qhov ua rau Crohn's mob yog tsis paub, tab sis qhov kev tiv thaiv kab mob no cuam tshuam txog kev tiv thaiv kab mob ua rau lub cev tsis ua haujlwm tsis zoo, xws li zaub mov, cov kab mob muaj txiaj ntsig, lossis lub plab hnyuv nws tus kheej, yog kev hem. Nws mam li overreacts thiab tawm tsam lawv.
Ntev zus, qhov no ua rau mob o. Qee lub sijhawm ua haujlwm dhau hwv no tuaj yeem tsim teeb meem rau lwm qhov chaw ntawm lub cev sab nraud lub plab zom mov. Feem ntau muaj nyob hauv cov pob qij txha.
Crohn's kab mob kuj tseem muaj caj ces. Hauv lwm lo lus, cov neeg uas muaj kev hloov pauv ntawm cov noob muaj feem ntau raug rau Crohn's kab mob.
Kev tshawb nrhiav tau pom tias tib lub cev hloov pauv tseem muaj feem cuam tshuam rau lwm yam kev mob, xws li psoriasis, mob rheumatoid, thiab ankylosing spondylitis.
Crohn's mob thiab mob txha
Yog tias koj muaj tus kab mob Crohn's, koj kuj yuav ua rau muaj kev pheej hmoo muaj ob hom mob ua ke:
- mob caj dab: mob nrog o
- arthralgia: mob tsis muaj o
Ob qho xwm txheej no yuav cuam tshuam rau cov tib neeg muaj mob hnyuv (IBDs) zoo li Crohn's.
Mob caj dab
Kev mob los ntawm mob caj dab ua rau cov pob qij txha thiab yuav o tuaj. Mob caj dab yuav cuam tshuam txog ntawm cov neeg uas muaj Crohn's mob.
Kev mob caj dab uas tshwm sim nrog Crohn's kab mob txawv me ntsis los ntawm kev mob caj dab vim tias nws pib thaum hluas dua.
Hauv qab no yog cov kev mob caj dab uas tuaj yeem tshwm sim hauv cov neeg uas muaj Crohn's kab mob:
Mob txha caj qaum
Feem ntau ntawm cov mob caj dab uas tshwm sim rau cov neeg uas muaj Crohn's mob yog hu ua kev mob caj dab. Hom mob no muaj kev cuam tshuam txog cov pob qij txha loj, xws li cov hauv koj lub hauv caug, qij taws, lauj tshib, dab teg, thiab ntawm lub duav.
Kev mob sib koom tes feem ntau tshwm sim nyob rau tib lub sijhawm mob plab hnyuv thiab lub plab. Hom mob caj dab tsis feem ntau yuav tsis muaj kev cuam tshuam rau pob qij txha lossis ua kom puas rau cov pob qij txha.
Symmetrical mob caj dab
Qhov feem pua me dua ntawm cov uas muaj tus kab mob Crohn muaj ib hom mob caj dab uas paub tias mob polyarthritis. Cov kab mob polyarthritis ua rau mob tuaj yeem ua rau mob hauv koj cov pob qij txha, tab sis nws feem ntau ua rau mob hauv cov pob qij txha ntawm koj txhais tes.
Axial mob caj dab
Qhov no ua rau txhav txhav thiab mob nyob ib ncig ntawm tus nqaj qaum, thiab tuaj yeem ua rau muaj qhov txwv thiab txav thiab qhov ua rau puas ntev.
Ankylosing spondylitis
Thaum kawg, feem pua me me ntawm cov neeg uas muaj tus kab mob Crohn yuav pib ua mob loj dua uas yog hu ua ankylosing spondylitis (AS). Qhov mob hnyav no cuam tshuam rau koj cov pob qij txha pob qij txha thiab pob txha nraub qaum.
Cov tsos mob muaj xws li mob thiab txhav nyob hauv koj lub nraub qaum thiab ze rau hauv qab ntawm koj sab nraub qaum ntawm cov pob qij txha sacroiliac.
Qee tus neeg yuav muaj cov tsos mob AS ntau hli lossis xyoo ua ntej lawv cov tsos mob Crohn's tshwm sim. Hom mob caj dab tuaj yeem ua rau kev puas tsuaj mus tas li.
Pob Tsuas Xyooj
Yog tias koj tau mob hauv koj cov pob qij txha yam tsis muaj kev o, tom qab ntawd koj muaj mob caj dab. Cov neeg muaj IBD muaj mob pob txhaws nyob rau qee lub sijhawm hauv lawv lub neej.
Arthralgia tuaj yeem tshwm sim hauv ntau cov pob qij txha thoob plaws koj lub cev. Qhov chaw uas feem ntau muaj koj lub hauv caug, qij taws, thiab tes. Thaum mob arthralgia los ntawm Crohn's, nws tsis ua rau koj cov pob qij txha puas.
Soj ntsuam mob ua ke
Nws yog qhov qhia tsis yooj yim yog tias koj qhov mob sib koom tes yog los ntawm kev mob hnyuv zoo li Crohn's mob. Tsis muaj ib qho kev sim tau tuaj yeem hais nrog qhov tseeb, tab sis muaj qee yam cim.
Ib qho sib txawv los ntawm kev mob caj dab yog tias qhov mob nyhav feem ntau cuam tshuam cov pob qij txha loj, thiab yuav tsis cuam tshuam ob sab ntawm koj lub cev tusyees. Qhov no txhais tau hais tias, piv txwv li, koj sab laug hauv caug lossis xub pwg yuav hnov mob heev dua qhov yog.
Kev mob caj dab, los ntawm qhov tsis sib haum, feem ntau kuj cuam tshuam rau cov pob qij txha me dua, zoo li cov uas nyob hauv tes thiab dab teg.
Cov teeb meem mob plab uas tuaj nrog Crohn tus mob tuaj yeem ua qhov teeb meem ntev dhau los ua ntej tus kab mob ua rau mob sib koom tes.
Kev Kho Mob
Feem ntau, cov kws kho mob xav kom siv cov tshuaj nonsteroidal anti-inflammatory (NSAIDs), ib yam li tshuaj aspirin (Bufferin) lossis ibuprofen (Motrin IB, Aleve), txhawm rau txo kev mob ntawm cov pob qij txha thiab o.
Txawm li cas los xij, NSAIDs tsis tau pom zoo rau cov neeg uas muaj Crohn's mob. Lawv tuaj yeem ua rau mob koj txoj hnyuv hauv plab thiab ua rau koj cov tsos mob mob heev. Txog kev mob me, koj tus kws kho mob yuav qhia kom siv cov tshuaj acetaminophen (Tylenol).
Muaj ntau cov tshuaj noj kom pab tau rau mob pob txha. Ntau yam kev kho mob no ua nrog Crohn's tshuaj noj:
- sulfasalazine (Azulfidine)
- corticosteroids
- methotrexate
- cov pa roj ua kab mob tshiab xws li infliximab (Remicade), adalimumab (Humira), thiab certolizumab pegol (Cimzia)
Ntxiv rau kev siv tshuaj kho mob, cov tswv yim hauv tsev tom qab no yuav pab tau:
- so ntawm cov cuam tshuam sib koom tes
- icing thiab txhawb nqa cov leeg
- ua qee yam qoj ib ce kom txo qis txhav thiab ntxiv dag zog rau cov leeg ncig cov pob qij txha uas tuaj yeem kho tau los ntawm tus kws kho mob lub cev lossis ua haujlwm
Txoj kev ua neej hloov
Kev tawm dag zog yuav pab txhim kho kom muaj ntau yam kev txav mus los hauv koj cov pob qij txha thiab kuj pab daws kev ntxhov siab. Kev cuam tshuam qis qoj ib ce xws li ua luam dej, nyob ruaj khov caij tsheb kauj vab, yoga, thiab tai chi raws li kev cob qhia kev muaj zog kuj yuav pab tau.
Kho koj cov zaub mov noj kuj tseem tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm Crohn's kab mob, tshwj xeeb yog kev pab los ntawm cov khoom noj uas tuaj yeem hloov kho kom muaj cov pleev ntawm cov kab mob hauv koj lub plab.
Cov no suav nrog prebiotics zoo li zib ntab, tsawb, dos, thiab qij, thiab ntxiv rau probiotics zoo li kimchi, kefir, thiab kombucha.
Kua mis nyeem qaub yog tseem yuav muaj kev sim siab, tab sis ntau tus neeg muaj Crohn tus mob yuav nkag siab cov khoom noj mis nyuj thiab tej zaum yuav xav kom zam nws.
Cov tshuaj ntsuab zoo
Dhau li ntawm probiotics thiab prebiotics, koj yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev noj cov tshuaj ntses roj. Cov no muaj cov roj omega-3 fatty acids uas yog, uas yuav txo tau qhov mob o thiab mob pob txha.
Acupuncture tseem tuaj yeem pab nrog cov tsos mob ntawm ob qho tib si Crohn's mob thiab mob caj dab.
Thaum mus ntsib kws kho mob
Yog tias koj tau mob ua ke, mus ntsib koj tus kws kho mob. Tej zaum lawv yuav xav ua qhov kev kuaj mob los txiav txim rau lwm qhov ua rau koj tus mob.
Koj tus kws kho mob kuj tseem xav kho koj cov tshuaj Crohn's kab mob. Qee zaum, mob pob qij txha yuav cuam tshuam nrog kev phiv los ntawm koj cov tshuaj.
Koj tus kws kho mob tuaj yeem pom zoo tus kws kho lub cev kom pab koj txhim kho txoj kev tawm dag zog ua haujlwm rau koj cov pob qij txha.
Outlook rau kev mob sib koom tes
Kev mob sib koom tes rau cov neeg uas muaj Crohn tus mob feem ntau tsuas kav sij hawm luv luv thiab feem ntau tsis muaj kev puas tsuaj tas mus li. Koj tej leeg mob tej zaum yuav zoo tuaj thaum koj cov tsos mob hnyuv zoo tuaj.
Nrog lub plab zom mov cov tsos mob tamed los ntawm kev siv tshuaj kho mob thiab kev noj haus, qhov kev pom ntawm koj cov pob qij txha feem ntau zoo.
Txawm li cas los xij, yog tias koj tseem tau txais kev kuaj mob AS, qhov kev txheeb xyuas yuav hloov siab dua. Qee tus neeg txhim kho nyob rau lub sijhawm, thaum lwm tus neeg zuj zus zuj zus. Nrog rau kev kho niaj hnub, kev cia siab rau cov neeg mob AS yog tsis muaj kev cuam tshuam.