Yuav siv li cas Chlorella los poob phaus

Zoo Siab

• Cov txiaj ntsig ntawm Chlorella
• Ntaub ntawv qhia txog khoom noj khoom haus
• Yuav kom haus li cas
• Sab sij huam
• Cov Yuav Tsum Tau Ua

Chlorella, lossis chlorella, yog ntsuab micro alga los ntawm qab zib seaweed uas muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig vim nws muaj nplua nuj nyob hauv fiber ntau, cov protein, hlau, iodine thiab vitamins ntawm B thiab C. Ib qho ntxiv, nws yog nplua nuj hauv chlorophyll thiab yog yog li ntawd nws tau txais txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.

Qhov scientific science ntawm no seaweed yogChlorella vulgaris thiab nws yog qhia los txhim kho thiab txhawb kev tiv thaiv ntawm lub cev, kom txo qis lub cev thiab tawm tsam ntau yam teeb meem lub plab thiab cov kab mob sib kis, dua li tau qhia rau cov neeg tsis noj nqaij thiab vegan vim nws cov khoom noj muaj txiaj ntsig.

Chlorella tuaj yeem yuav tom khw muag zaub mov noj qab haus huv, qee cov khw muag tshuaj lossis hauv online.

Cov txiaj ntsig ntawm Chlorella

Kev noj cov chlorella muab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv, xws li:

1. Favors cov leeg nqaij hnyav nce, txij li 60% ntawm alga no yog ua los ntawm cov nqaijrog thiab muaj BCAA;
2. Tiv thaiv kom ntshav liab thiab cramps, vim nws muaj nplua nuj nyob hauv cov vitamins B12, hlau, vitamin C thiab chlorophyll, uas txhawb cov qe ntshav liab hauv cov ntshav;
3. Txhim kho cov tawv nqaij thiab plaub hau, raws li nws yog nplua nuj hauv beta-carotene thiab vitamin C, txhawb kev tsim khoom ntawm collagen thiab tiv thaiv cov tsos ntawm wrinkles;
4. Yuav txo tau tus mob o, vim tias nws muaj omega-3;
5. Detoxification ntawm kev muaj sia, raws li nws pab tshem tawm cov hlau hnyav tawm hauv lub cev;
6. LDL roj yuav txo qis, vim tias nws muaj niacin, fibers thiab antioxidants, inhibiting kev tsim ntawm atherosclerotic plaques hauv cov leeg;
7. Stimulation ntawm lub cev tsis muaj zog, vim hais tias nws yog nplua nuj hauv beta-glucans, uas ua raws li antioxidants, ntxiv rau kev cuam tshuam los tiv thaiv cov qog thiab cov tshuaj anticancer;
8. Tswj ntshav siab, rau kev muaj cov as-ham xws li arginine, calcium, potassium thiab omega-3, uas pab ua kom cov leeg ntshav so.
9. Pab tswj cov ntshav qab zib thiab txhim kho insulin kuj nyob hauv cov neeg uas muaj lub siab rog.

Tsis tas li ntawd, chlorella raug suav hais tias yog ib qho loj tshaj plaws ntawm chlorophyll, uas yog cov tshuaj uas muab qee cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, xws li kho cov qhov txhab, mob rau sab hauv thiab hemorrhoids, tswj kev coj khaub ncaws thiab txhim kho ntshav qab zib thiab mob hawb pob.

Chlorella tseem ua cov molecule hu ua lutein, uas pab tiv thaiv thiab kho cov kab mob macular degeneration, vim nws muaj cov khoom uas tawm tsam.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov txiaj ntsig ntawm chlorella tsuas yog tau txais thaum cov seaweed no tau noj los ua kev ntxiv, raws li cov seaweed hauv natura nws tsis yog zom zom los ntawm txoj hnyuv.

Ntaub ntawv qhia txog khoom noj khoom haus

Cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm chlorella txawv ntawm ib qho ntxiv rau lwm qhov, vim nws nyob ntawm hom seaweed thiab seb nws tau loj hlob li cas, txawm li cas los xij, feem ntau cov nuj nqis yog raws li nram no:

Tshawb nrhiav kuj pom lwm lub seaweed uas muaj cov khoom noj qab haus huv zoo, spirulina.

Yuav kom haus li cas

Chlorella tuaj yeem noj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj, tshuaj ntsiav lossis hmoov, txawm li cas los xij tsis muaj kev pom zoo txhua hnub, txawm li cas los xij nws raug nquahu tias nws noj yuav tsum nyob nruab nrab ntawm 6 thiab 10 g ib hnub.

Thaum nyob rau hauv cov hmoov sau, chlorella tuaj yeem muab ntxiv rau hauv cov kua txiv ntuj, dej los yog pliaj. Thaum nyob hauv tsiav tshuaj, yog tias nws yog kom txo qhov hnyav, koj yuav tsum noj 1 thiab 2 tsiav tshuaj ib hnub nrog pluas noj, txawm li cas los xij nws tseem ceeb nyeem cov ntawv cim zaub mov thiab cov khw muag cov lus qhia. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas kev noj ntawm chlorella yog nrog cov khoom noj uas tsis muaj calorie thiab lub cev qoj ib ce.

Sab sij huam

Kev noj cov chlorella nyob rau hauv cov koob tshuaj pom zoo tuaj yeem ua rau muaj kev hloov xim ntawm cov quav, uas tig mus rau xim ntsuab, vim tias muaj chlorophyll ntau uas cov algae muaj. Txawm li cas los xij, cov nyhuv no tsis muaj teebmeem dabtsi rau kev noj qab haus huv.

Thaum noj ntau dhau, chlorella tuaj yeem ua rau mob raws plab, xeev siab, ntuav, khaus thiab tawv nqaij ua pob.

Cov Yuav Tsum Tau Ua

Tsis muaj cov paub kev tiv thaiv kab mob rau chlorella, txawm li cas los xij, cov poj niam cev xeeb tub, cov niam laus, cov menyuam yaus lossis cov neeg uas muaj lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob yuav tsum sab laj nrog tus kws qhia noj zaub mov ua ntej pib chlorella kom tsawg.