Kuv Yuav Ua Cas Nrog 'Chemo Hlwb' Tsis Tau Txaus Siab?

Zoo Siab

• 1. Koj puas kam qhib kev kawm qee qhov kev ua haujlwm tshiab?
• 2. Koj xav li cas txog kev qhib rau ntau tus neeg txog koj cov kev nyuaj?
• 3. Koj tuaj yeem tawm tsam txoj kev koj ua li cas, thiab lwm tus nyob ib puag ncig koj, cia siab tias yuav ua kom tau?

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Nws yog ib qho yooj yim heev los liam peb tus kheej rau qhov nti ua peb - ​​lub cev thiab lub hlwb.

Q: Txawm hais tias kuv tau ua tiav chemo ntau lub hlis dhau los, Kuv tseem muaj zog nrog cov "hlwb lub hlwb." Kuv pom kuv tus kheej tsis nco qab txog yam yooj yim, xws li kuv cov menyuam cov kis las ncaws pob thiab cov npe ntawm cov neeg kuv nyuam qhuav ntsib.

Yog tias tsis yog rau daim ntawv qhia hnub hauv kuv lub xov tooj, Kuv tsis paub tias kuv yuav ua li cas thiaj li tsis ntsib lwm lub sijhawm lossis cov phiaj xwm uas kuv tau ua nrog cov phooj ywg lossis kuv tus poj niam - thiab tsuas yog thaum kuv nco ntsoov tso khoom hauv kuv lub xov tooj kom pib. Kuv tus thawj coj nco txog kuv tas li txog cov haujlwm kuv yuav tsis nco qab txog kiag li. Kuv ib txwm tsis muaj kev ua haujlwm ntawm cov koom haum lossis khaws cov npe ua vim tias kuv tsis xav tau, thiab tam sim no kuv ntxhov siab dhau thiab txaj muag los kawm paub yuav ua li cas.

Tab sis raws li ib tug neeg sab nraud kuv tsev neeg paub, Kuv nyob hauv kev zam txim thiab txhua yam zoo kawg nkaus. Ua rau kuv qhov kev paub ua tsis tau zoo yog ua tsis tiav. Pab?

Kuv txaus siab rau koj kom tau txais kev kho mob thiab tawm sab nraud los tseem mob siab ua qhov yog los ntawm koj tus poj niam, koj cov phooj ywg, koj cov menyuam thiab koj txoj haujlwm.

Vim tias peb tuaj yeem tham txog qhov ntawd tau ib pliag? Kuv tsis xav txo qis koj cov kev nyuaj siab tam sim no txhua - tab sis dab tsi koj mus dhau yog zoo li, ntau heev. Kuv cia siab tias cov neeg hauv koj lub neej paub txog qhov ntawd thiab muaj kev txaus siab txiav koj ntau dua li kev them nyiaj me ntsis yog tias koj tsis nco qab lub npe lossis kev teem caij.

Thiab kuv tau nyob ntawd thiab. Kuv paub tias thaum ntawd yog qhov kev xav zoo, nws tsis txaus. Txawm hais tias txhua yam peb tau mus dhau los, nws ib txwm yooj yim txhawm peb thuam peb tus kheej rau qhov nti peb muaj - lub cev thiab hlwb.

Yog li, ntawm no yog peb yam yuav tsum nug koj tus kheej:

1. Koj puas kam qhib kev kawm qee qhov kev ua haujlwm tshiab?

Thaum nws muaj ntau yam uas tsis txawv hais txog kev paub txog kev kho mob qog noj ntshav, kev txaj muag zoo siab thiab ntxhov siab thoob plaws “qhov ua tsis tiav” ntawm lub koom haum thiab kev tsom xam yog ib qho qhia los ntawm ntau tus neeg ntsib ntau yam mob thiab lub neej tshwm sim.

Cov neeg laus nyuam qhuav muaj mob ADHD, cov neeg muaj teeb meem kev pw tsaug zog ntev ntev, cov niam txiv tshiab kawm paub tswj hwm qhov xav tau ntawm ib tus neeg me nrog rau lawv tus kheej: Txhua yam ntawm cov neeg no yuav tsum cuam tshuam nrog kev tsis nco qab thiab kev tsis taus. Qhov ntawd txhais tau tias kawm kev txawj ntse tshiab.

Qee lub tswv yim muaj kev khuv leej thiab muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws uas koj pom yuav yog cov khoom tsim rau cov neeg nrog ADHD. Chemo lub hlwb tuaj yeem qog cov tsos mob ADHD ntau yam, thiab lub sijhawm tsis tau txhais tau tam sim no koj muaj ADHD, nws txhais tau tias tib qhov txawj daws teeb meem yuav muaj txiaj ntsig zoo.

Kuv yeej pom zoo kom cov phau ntawv "ADD-hauv kev uas yuav txhim kho koj lub neej" thiab "Mastering koj cov laus ADHD." Phau ntawv tom kawg yog txhais tau tias ua tiav nrog kev pab ntawm tus kws kho mob - uas tej zaum yuav yog lub tswv yim zoo rau koj yog tias koj muaj kev nkag mus rau ib qho - tab sis tau ua tiav tag nrho ntawm koj tus kheej. Cov phau ntawv no qhia cov kev txawj ntse uas yuav pab koj taug qab txhua yam thiab tsis tshua muaj kev ntxhov siab thiab tsis txawj xav.

Teem lub koom haum tshiab, tsev neeg thoob plaws tsev koom txoos kuj yog ib txoj kev zoo rau kev koom tes nrog cov neeg koj hlub uas pab koj thev taus.

Koj tsis tau hais tias koj cov menyuam muaj hnub nyoog li cas, tab sis yog tias lawv hnub nyoog txaus los mus ua kis las tom qab kawm ntawv tas, tej zaum lawv yuav muaj hnub nyoog txaus los kawm tswj hwm lawv cov sijhawm. Nov yog qee yam uas tsev neeg tuaj yeem ua ke. Piv txwv li, muaj daim ntawv xim caij nyoog nyob rau ntawm lub vev xaib dawb hauv chav ua noj lossis chav tsev neeg, thiab txhawb txhua tus kom pab nws.

Nco ntsoov, nws yuav kho me ntsis yog tias koj tuaj yeem nco ntsoov txhua yam ua ntej. Tab sis nws tseem yog lub sijhawm zoo los qhia koj cov menyuam txog qhov tseem ceeb ntawm kev ntsuas lub zog hauv tsev neeg thiab ua lub luag haujlwm ntawm koj tus kheej cov kev xav tau.

Thiab hais txog qhov kom lwm tus koom tes…

2. Koj xav li cas txog kev qhib rau ntau tus neeg txog koj cov kev nyuaj?

Nws zoo li ntau ntawm koj cov kev ntxhov siab tam sim no los ntawm qhov kev sib zog ua piv txwv tias "txhua yam zoo." Qee lub sijhawm nws nyuaj dua li hais txog qhov teeb meem tseeb uas koj tau sim ua kom zais siab. Koj muaj txaus ntawm koj lub phaj tam sim no.

Qhov tsis zoo tshaj plaws, yog tias tib neeg tsis paub tias koj tab tom tawm tsam, qhov ntawd yog thaum lawv yuav muaj feem cuam tshuam rau koj thiab yog vim li cas koj tsis nco qab lub rooj sib tham ntawd.

Yuav kom tsis txhob muaj tseeb, lawv tsis yogCov. Nws yuav tsum pom tseeb tias nws tuaj yeem siv folks ib pliag kom rov qab los ntawm kev kho mob qog noj ntshav. Tab sis tsis yog txhua tus paub txog tej no.

Yog tias koj muaj dab tsi zoo ib yam li kuv, tej zaum koj yuav xav tias, "Tsis yog qhov ntawd yog kev zam txim?" Tsis yog, nws tsis yog. Ua tus tsim kev mob qog noj ntshav, koj muaj kev tso cai rau kuv los tshem tawm lo lus "zam txim" tawm ntawm koj lo lus. (Tshwj tsis yog rau "Thov zam txim rau kuv, qhov twg ntawm 'Kuv cia li muaj tus kabmob" koj tsis nkag siab? ")

Nws zoo li tib neeg muaj kev ntxhov siab lossis npau taws rau koj qee zaum uas muab cov lus qhia rau lawv yuav tsis ua qhov txawv. Rau qee tus neeg nws yuav tsis tau, vim tias qee tus neeg nqus.

Tsom cov uas tsis nyiam. Rau lawv, muaj qee cov ntsiab lus rau koj cov kev tawm tsam tam sim no yuav ua qhov txawv ntawm kev ntxhov siab thiab kev nkag siab tiag.

3. Koj tuaj yeem tawm tsam txoj kev koj ua li cas, thiab lwm tus nyob ib puag ncig koj, cia siab tias yuav ua kom tau?

Koj tau txiav txim siab li cas kom nco qab ntsoov koj cov menyuam cov phiaj xwm ntxiv thiab cov npe ntawm txhua tus neeg koj ntsib yog qhov uas koj xav tias yuav ua tau?

Kuv tsis yog sarcastic. Kuv tabtom cia siab tias koj yuav xav txog qhov koj tuaj nyob hauv nruab nrab cov kev cia siab ntawm kev muaj peev xwm kom nco txhua yam thiab tswj ntau tus tib neeg lub neej yam tsis muaj kev pab.

Vim tias yog koj tsum thiab xav txog nws, tsis muaj ib qho dab tsi "dab tsi" lossis "ntuj tsim" txog lub tswv yim uas peb yuav tsum muaj peev xwm ua txhaum yam yooj yim rau txoj kev nco.

Peb tsis txhob cia siab tias tib neeg yuav khiav 60 mais ib xuab moos los mus ua haujlwm; peb siv cov tsheb lossis pej xeem hla. Peb tsis txhob cia siab tias peb tus kheej yuav tsum khaws sijhawm sijhawm hauv peb lub siab kom ncaj; peb siv moos thiab moos. Vim li cas peb thiaj xav peb tus kheej los nco qab cov sij hawm kis las ncaws pob thiab qhov yuav tsum ua tsis tiav?

Tib neeg lub hlwb tsis tau yoog raws txoj kev nco txog hnub twg thiab hnub twg Josh muaj Tus Qauv UN thiab thaum Ashley muaj kev xyaum ncaws pob.

Thiab ntev, ntev ntev hauv tib neeg keeb kwm, peb cov sijhawm tsis tau txiav txim siab los ntawm cov moos thiab cov sijhawm pom zoo. Lawv tau txiav txim siab los ntawm qhov nce thiab qhov teeb meem ntawm lub hnub.

Kuv tsis yog ib qho tiag tiag rau cov nyiaj kab, tab sis yog tias muaj ib qho pom ntawm no, nws yog qhov no: Koj txoj kev kho thiab nws cov kev mob tshwm sim tau ua rau mob siab thiab mob heev, tab sis tej zaum koj tuaj yeem cia lawv ua lub laj thawj los tso koj tus kheej ntawm kab lis kev cai tsis zoo kev cia siab uas ncaj ncees nqus - rau zoo nkauj npaum li txhua tus.

Koj li ntawm siab tawv,

Mooj

Miri Mogilevsky yog tus kws sau ntawv, tus kws qhia ntawv, thiab tus kws kho mob hauv Columbus, Ohio. Lawv tuav BA hauv kev xav txog psychology los ntawm Northwestern University thiab ib tus tswv hauv kev ua haujlwm hauv zej zog los ntawm Columbia University. Lawv tau kuaj mob theem 2a mob qog noj mis mis thaum Lub Kaum Hlis 2017 thiab ua tiav kev kho mob rau lub caij nplooj ntoo hlav xyoo 2018. Miri muaj txog 25 hom wigs sib txawv ntawm lawv cov chemo hnub thiab nyiam siv lawv cov tswv yim. Dhau li ntawm mob qog, lawv kuj sau txog kev mob hlwb, txhom tus kheej, kev sib deev nyab xeeb thiab kev tso cai, thiab vaj teb.