Yuav siv li cas 30 cov tshuaj ntsuab poob phaus

Zoo Siab

• Yuav npaj li cas
• Cov txiaj ntsig
• Cov Yuav Tsum Tau Ua
• Saib xyuas seb yuav siv eggplant kom poob phaus thiab qis roj.

Yuav kom poob ceeb thawj siv 30 tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab, koj yuav tsum haus 2 rau 3 khob ntawm no haus txhua hnub ntawm lub sijhawm sib txawv, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau tos tsawg kawg 30 feeb ua ntej lossis tom qab noj mov los haus cov tshuaj yej.

Cov dej no yuav tsum haus li 20 hnub uake, muab 7 hnub so thiab pib kev kho mob tom ntej. Thaum siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tsiav tshuaj, koj yuav tsum noj 2 tsiav tshuaj yej ib hnub, nyiam dua raws li kev qhia ntawm tus kws kho mob lossis tus kws qhia noj zaub mov noj haus.

Yuav npaj li cas

30-tshuaj ntsuab cov tshuaj yej yuav tsum npaj raws li qhov sib piv ntawm 1 teaspoon ntawm tshuaj ntsuab rau txhua khob dej tshuaj yej. Cov dej yuav tsum tau muab hliv thaum pib rhaub dua li cov nplooj ntawm cov tshuaj ntsuab thiab npog lub khob rau li 5 mus rau 10 feeb. Tom qab lub sijhawm ntawd, tso kev npaj thiab haus nws kub lossis txias, yam tsis tau ntxiv qab zib.

Ntxiv rau kev haus tshuaj yej, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias txhawm rau kom yuag hnyav lub cev yuav tsum tau ua kev qoj ib ce ntau zaus thiab noj zaub mov zoo, muaj txiv hmab txiv ntoo, zaub, cov rog zoo thiab tag nrho cov zaub mov, thiab cov khoom qab zib thiab cov rog tsawg. Pom ib qho piv txwv ntawm cov zaub mov yoo mov kom yuag thiab noj qab haus huv.

Cov txiaj ntsig

Tus 30 tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab coj kev noj qab haus huv tau txais txiaj ntsig raws li cov tshuaj ntsuab ntawm nws cov muaj pes tsawg leeg, feem ntau muaj kev ua haujlwm hauv lub cev xws li:

• Sib ntaus cov kua dej rov qab;
• Txhim kho txoj kev hloov plab;
• Ceev cov metabolism;
• Txo kev qab los thiab txhim kho kev zom zaub mov;
• Txo kev tsam plab thiab roj hauv plab;
• Txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob;
• Detoxify lub cev;
• Ua raws li cov tshuaj antioxidant.

Cov muaj pes tsawg leeg ntawm 30 hom tshuaj ntsuab ua raws li cov tsim, tab sis feem ntau nws muaj cov tshuaj hauv qab no: ntsuab tshuaj yej, hibiscus, gorse, guarana, ntsuab khub thiab txiv hmab txiv ntoo xws li kua, txiv pos nphuab, txiv quav ntswv nyoos, txiv nkhaus taw thiab txiv ntoo.

Cov Yuav Tsum Tau Ua

30 tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab yog contraindicated yog thaum muaj ntshav siab, kho mob qog noj ntshav, kev nyuaj siab, mob plab, mob plab hnyuv, cev xeeb tub, pub niam mis, thiab siv cov tshuaj rau cov ntshav siab thiab ntshav ntshav.

Tsis tas li, cov tshuaj yej no tseem yuav tsum tsis txhob siv rau lub sijhawm ntev, thiab nws siv tau pom zoo kom ntev li 2 hlis. Qhov no yog vim tias cov tshuaj ntsuab ntau dhau tuaj yeem tsim teeb meem xws li plab hnyuv malabsorption, teeb meem daim siab, pw tsaug zog, hloov mus ob peb vas thiab lub qog ua haujlwm tsis zoo.

Saib xyuas seb yuav siv eggplant kom poob phaus thiab qis roj.