Dab Tsi Koj Yuav Tsum Tau Paub Txog Kev Qhia thiab Kev Kho Cov Tawg Tawg

Zoo Siab

• Cov tsos mob
• Yam pheej hmoo
• Kev kuaj mob
• Kev Kho Mob
• Kev pabcuam sai
• Kev saib xyuas tsis raug mob
• Kev phais mob siab
• Rov qab
• Teeb meem
• Hauv qab kab

Txheej txheem cej luam

Koj tus ntiv tes xoo muaj ob lub pob txha hu ua phalanges. Feem ntau pob txha caj npab nrog tus ntiv tes xoo tawg yog qhov tseeb rau cov pob txha loj ntawm koj txhais tes hu ua thawj metacarpal. Cov pob txha no txuas rau koj cov pob txha ntiv tes.

Tus thawj metacarpal pib ntawm qhov tawm ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes ntiv tes thiab txuas rov qab mus rau cov pob txha carpal ntawm koj lub dab teg.

Qhov chaw uas cov thawj metacarpal koom nrog koj lub dab teg yog hu ua carpo-metacarpal (CMC) sib koom ua ke. tshwm sim ntawm lub hauv paus ntawm thawj metacarpal, tsuas yog sab saud ntawm CMC sib koom ua ke.

Yog koj xav tias koj tus ntiv tes xoo tawg, koj yuav tsum nrhiav kev pab kho mob sai.

Cov tsos mob

Cov tsos mob ntawm tus ntiv tes xoo tawg muaj xws li:

• o ib ncig ntawm koj tus ntiv tes xoo
• mob hnyav
• txwv lossis tsis muaj peev xwm txav koj tus ntiv tes xoo
• huab rhiab heev
• misshapen tsos
• txias los yog loog nkaus

Ntau yam ntawm cov tsos mob no kuj tuaj yeem tshwm sim nrog cov pob tw mob hnyav los ntshav ligament. Koj yuav tsum ntsib koj tus kws kho mob lawv thiaj paub txiav txim qhov ua rau koj raug mob.

Yam pheej hmoo

Ib tus ntiv tes xoo tawg feem ntau yog los ntawm kev ntxhov siab ncaj qha. Cov teeb meem tshwm sim tuaj yeem suav nrog ib qho poob ntawm sab tes lossis sim tuav lub pob.

Kab mob pob txha thiab calcium deficiency ob qho tib si nce koj txoj kev pheej hmoo ntawm cov ntiv tes xoo tawg.

Ib tus ntiv tes xoo tawg tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm dhau los lossis sib tsoo. Koj tus ntiv tes xoo kuj tuaj yeem tawg los ntawm twisting lossis cov leeg ua pob. Cov kev ua si uas tus ntiv tes xoo tawg feem ntau yuav tshwm sim suav nrog:

• ncaws pob
• pob tawb
• pob tawb
• ntaus pob
• kev sib tsuam
• hkoj
• caij ntoo saum daus

Hnav cov ntaub thaiv kom raug, xws li hnab looj tes, ntaub qhwv lossis khawm, tuaj yeem tiv thaiv tus ntiv tes xoo raug mob hauv ntau kis las.

Kawm ntxiv txog kev kho thiab tiv thaiv kev raug mob kis las.

Kev kuaj mob

Koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd yog koj xav tias koj muaj tus ntiv tes xoo tawg lossis pob tw. Ob hom kev raug mob no yuav xav tau immobilization nrog txoj kev loj thiab phais. Tos rau kev kho tuaj yeem tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj lossis txo qis koj txoj kev rov qab los.

Koj tus kws kho mob yuav kuaj koj tus ntiv tes xoo thiab ntsuas qhov ntau ntawm cov lus txav ntawm txhua qhov ntawm koj lub pob qij txha. Lawv yuav khoov koj tus ntiv tes xoo pob qij txha hauv cov lus qhia sib txawv kom txiav txim siab seb koj puas raug mob koj cov leeg.

Kev xoo hluav taws xob yuav pab koj tus kws kho mob txhawm rau txhawm rau txhawm rau thiab txiav txim siab qhov twg thiab qhov twg ntawm koj li kev so.

Kev Kho Mob

Kev pabcuam sai

Yog tias koj xav tias koj tau xoob koj tus ntiv tes xoo, koj tuaj yeem siv dej khov lossis dej txias rau thaj chaw kom txo qhov o. Kev ua kom khov kho ntawm koj txhais tes nrog lub ntsej muag tuaj yeem pab yog tias koj paub ib tus neeg paub nrog txoj kev paub tsim nyog ua.

Kawm yuav ua cas thiaj ua txaws.

Khaws koj txhais tes raug mob kom siab nyob saum koj lub siab. Qhov no yuav pab txo qhov o thiab los ntshav, yog tias muaj.

Tsis txhob cia siab rau cov kev ntsuas no ib leeg. Yog tias koj xav tias muaj pob txha lov lossis pob txha ntsej muag, cov hau kev no yuav pab tau thaum koj tseem tos kev kho mob sai.

Kev saib xyuas tsis raug mob

Yog tias koj cov pob txha tawg tau txav tsis tau txav mus deb ntawm qhov chaw, lossis yog koj lub pob txha tawg nyob nruab nrab ntawm cov pob txha pob, koj tus kws kho mob tuaj yeem teeb tsa cov pob txha tsis tau phais. Qhov no hu ua kev txo tawm. Nws tuaj yeem mob siab, yog li siv tshuaj tsaug zog lossis tshuaj loog.

Koj yuav tsum tau teeb tsa rau hauv qhov tshwj xeeb pov, hu ua spica cam, rau rau lub lis piam. Cov cam khwb cia no tuav koj tus ntiv tes xoo rau hauv qhov chaw thaum koj cov pob txha kho. Lub spica nrum immobilizes koj tus ntiv tes xoo los ntawm qhwv ncig ntawm koj caj npab thiab ntiv tes xoo.

Kev phais mob siab

Yog tias tau tsiv ntau ntawm koj cov pob txha tawg, lossis yog tias koj cov pob txha lov txog rau ntawm CMC sib koom tes, koj yuav tau phais mob kom rov kho dua tus pob txha. Qhov no hu ua txo qis. Tus kws phais tshwj xeeb hauv kev phais tes yuav zaum tau koj txoj kev ua.

Ntawm li ib feem peb ntawm kev so rau thawj metacarpal, tsuas muaj ib qho tawg tawg ntawm lub pob txha. Qhov no yog hu ua Bennett pob txha lov. Tus kws phais mob ntxig cov ntsia hlau los yog xaim los ntawm koj cov tawv nqaij los tuav cov ntawv tawg hauv txoj haujlwm thaum pob txha kho.

Hauv kev so uas hu ua Rolando pob txha tawg, muaj ntau yam kab nrib pleb rau cov pob txha loj ntawm qhov pib ntawm koj tus ntiv tes xoo. Thaum phais mob, tus kws kho mob tshwj xeeb yuav ntxig phaj me me thiab lub hau ntswj kom tuav koj cov pob txha ua ke thaum koj cov pob txha kho. Qhov no hu ua kev txo qis nrog kev kho mob sab hauv.

Qee qhov xwm txheej, koj tus kws phais yuav txuas lub cuab yeej phaj sab nraum koj daim tawv. Qhov no hu ua kev kho sab nraud.

Rov qab

Yog tias koj tau teeb tsa hauv spica cam khwb cia, koj yuav tsum hnav nws li rau lub lis piam. Qee zaum cov menyuam yaus tsis tas hnav nws li ntawd ntev, yog li nco ntsoov ua raws koj tus kws kho mob cov lus qhia.

Yog tias koj muaj kev phais, koj yuav tsum hnav lub cev ntas lossis txaws rau li ob rau rau lub lis piam. Nyob rau qhov ntawd, txhua tus pins uas tau ntxig yuav raug muab tshem tawm. Kev kho lub cev yog ib txwm sau los pab koj rov qab txav ntawm koj tus ntiv tes xoo.

Ua raws li qhov mob ntawm koj qhov raug mob, nws yuav siv sijhawm ntev li peb lub hlis lossis ntev dua rov qab los siv tag nrho koj txhais tes.

Teeb meem

Mob caj dab yog ib qho piav qhia ib txwm muaj ntawm tus ntiv tes xoo tawg. Qee pob txha mos yog ib txwm puas tsuaj los ntawm qhov raug mob thiab yuav hloov tsis tau. Qhov no ua rau kom muaj feem ntawm kev mob caj dab hauv cov ntiv tes xoo ua ke.

Kev tshawb nrhiav ntawm cov tib neeg uas tau txais kev kho mob tsis tseem ceeb rau Bennett pob txha tawg tau pom muaj qhov xwm txheej siab ntawm kev sib koom ua ke thiab qhov teeb meem ntau ntawm cov teeb meem tom qab. Qhov no coj mus rau kev siv kev phais ntau dua rau Bennett pob txha lov. Tamsis no tsis muaj kev kawm ntev ntev txog kev xam pom rau cov neeg uas tau phais mob rau Bennett pob txha lov.

Hauv qab kab

Ib tus ntiv tes xoo tawg yog qhov raug mob hnyav thiab yuav tsum tau kuaj mob tam sim. Tsuav koj nrhiav kev kho kom sai thiab kho sai, koj txoj kev yuav rov qab los thiab siv koj tus ntiv tes xoo tau zoo heev.