Qhov Zoo Tshaj Plaws Tso Tawm Yeeb Yeeb yaj kiab ntawm lub xyoo

Zoo Siab

• Kev haus luam yeeb cuam tshuam koj lub ntsej muag li cas?
• Kev Mob Nkeeg Ntawm Kev Noj Qab Haus Huv - Kev Sib Hloov 20 "
• 21 Yam Kuv Yuav Tsum Ua Luam Yeeb
• Yuav Ua Li Cas Tso Kev Haus Luam Yeeb Kom Zoo… Raws Li Kev Tshawb Fawb
• 5 Theem ntawm Kev Txiav Luam Yeeb
• CDC: Cov lus qhia los ntawm Cov Neeg Haus Luam Yeeb Yav Tom Ntej - Brian: Muaj Kev Cia Siab
• Txoj kev uas yooj yim ua txhaum cwj pwm tsis zoo
• Txiav Luam Yeeb Tam Sim No
• CDC: Cov Lus Qhia los ntawm Cov Neeg Haus Luam Yeeb - Kristy: Nws Tsis Zoo Rau Kuv
• Nquam paj nquam nruas Quitters: Adas Tshaj Tawm Qhov Nws Xav Tawm
• Kuv Yuav Tso Kev Txiav Luam Yeeb Li Cas: Cov Lus Qhia Yuav Ua Li Cas Tso Kev Haus Luam Yeeb
• Nov yog Txoj Kev Zoo Tshaj Tawm Kev Txiav Luam Yeeb
• Kev txiav luam yeeb yog Kev Taug Kev
• Qhov no yog qhov tshwm sim rau koj lub cev thaum koj tso kev haus luam yeeb

Peb tau ua tib zoo xaiv cov yeeb yaj kiab no vim tias lawv tau mob siab qhia, txhawb nqa, thiab txhawb nqa lawv cov neeg saib nrog cov dab neeg thiab cov ntaub ntawv zoo. Tso npe koj txoj kev nyiam ua video xa email rau peb ntawm [email protected]!

Muaj ntau yam laj thawj zoo los txiav luam yeeb. Kev haus luam yeeb yog qhov ua rau muaj kev tiv thaiv kev tuag nyob rau tebchaws Meskas, thov raws Lub Chaw Rau Cov Kab Mob thiab Tiv Thaiv (CDC).

Txiav kev haus luam yeeb yog ib qho nyuaj. Coob tus neeg haus luam yeeb sim ntau zaus ua ntej txhawm rau ua lawv cov quav. Lawv tuaj yeem tig mus rau cov cuab yeej xws li kho tus cwj pwm, cov pos hniav nicotine, thaj ua rau thaj, apps, thiab lwm yam pabcuam kom pab lawv nres.

Tseem, tsis haus luam yeeb txhua yog qhov kev nyab xeeb rau pem hauv ntej. Thiab nres zoo li yog txoj kev zoo tshaj plaws los txiav luam yeeb rau qhov zoo.

Cov vis dis aus no tau qhia ncaj qha los ntawm cov neeg haus luam yeeb yav dhau los, suav nrog lawv cov tswv yim txiav tawm. Lawv tseem ua rau muaj kev phom sij hauv tsev thiab yog vim li cas nws tsis koom nrog ua koj ib txwm ua. Tej zaum lawv yuav muab rau koj lossis ib tus neeg koj nyiam vim li cas los txiav luam yeeb rau qhov zoo.

Kev haus luam yeeb cuam tshuam koj lub ntsej muag li cas?

Qhov tshwm sim tsis zoo ntawm kev haus luam yeeb tau paub lub xyoo. Txawm li cas los xij, qee zaum koj yuav tsum pom qhov kev puas tsuaj tus cwj pwm tsis zoo yuav muaj rau koj tus kheej txhawm rau kom nres. Tab sis qhov no yog qee yam ntawm Catch-22. Yog tias koj tau tos rau xwm coj nws txoj hauv kev, qhov kev puas tsuaj twb tau ua tiav lawm.

Ua qhov ceeb toom txog kev haus luam yeeb hauv tsev - tsis hais sab hauv thiab sab nraud - Buzzfeed ntiav cov kws pleev cov pleev. Saib peb tus neeg haus luam yeeb muaj ntau yam hloov pauv rau lawv 30 xyoo-rau-hauv-lub neej yav tom ntej. Lawv qhov kev hloov pauv ntawm kev haus luam yeeb muaj kev phom sij kev laus dhau los ua kev txhawb rau txhua tus.

Kev Mob Nkeeg Ntawm Kev Noj Qab Haus Huv - Kev Sib Hloov 20 "

Tsis pub dhau 15 luam yeeb, tshuaj lom thaum nqus tau ua rau muaj kev hloov pauv hauv koj lub cev. Cov kev sib pauv no tej zaum yuav pib mob cancer. Xav hauv siab qhov ntawd txhais tau li cas rau cov neeg haus luam yeeb txhua hnub. Qhov ntawd yog raws nraim li U.K.'s National Health Service (NHS) txoj haujlwm tau txiav luam yeeb. Siv cov yeeb yam pom tau zoo, NHS thov kom koj siv qhov muaj txiaj ntsig pab dawb kom pab koj txiav luam yeeb.

21 Yam Kuv Yuav Tsum Ua Luam Yeeb

Daim vis dis aus no muaj qee qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev haus luam yeeb, tab sis nws ua lub ntsiab lus: Kev haus luam yeeb tsis zoo. Rapping lawv cov POV zoo li Beastie Cov tub luam ntaus nkauj, lawv qhov kev tsis tuaj yeem tau txais koj. Txawm li cas los lawv tseem ua rau nws pom tseeb tias kev haus luam yeeb tsis txias thiab koj yuav tsum hais tias tsis yog. Faib rau cov neeg hluas (lossis ib tus neeg laus niaj hnub) pab lawv kom deb ntawm luam yeeb.

Yuav Ua Li Cas Tso Kev Haus Luam Yeeb Kom Zoo… Raws Li Kev Tshawb Fawb

Jason Rubin, tus neeg haus luam yeeb thiab Think Tank tus tswv tsev, koom nrog kev txiav luam yeeb rau qhov zoo. Rau Rubin, txiav tawm qaib cov txwv txias yog tib txoj kev los txiav luam yeeb. Nws qhov kev xav ntawm lub hlwb yog thim rov qab los ntawm kev tshawb nrhiav.

A U.K. ntsuas cov neeg haus luam yeeb uas txiav luam yeeb sai sai thiab cov neeg uas txiav luam yeeb maj. Ntau cov neeg hauv pawg neeg tau txais kev tswj hwm kom thim rov qab. Rubin qhia txog kev daws cov xwm txheej uas tau pab nws txiav luam yeeb, xws li hloov pauv nws txoj kev xav, kev coj ua, thiab kev coj noj coj ua. Nws zaj lus: Genuinely xav txiav luam yeeb ua txhua yam sib txawv.

5 Theem ntawm Kev Txiav Luam Yeeb

Hilcia Dez paub tias kev tawm luam yeeb yog txheej txheem. Rau nws, nws tau ua raws li txoj hauv kev ib theem ntawm kev quaj ntsuag qhia los ntawm Dr. Elizabeth Kubler-Ross. Tsib ntu ntawm kev tsis lees paub, kev npau taws, kev nyom, kev nyuaj siab, thiab kev lees txais. Saib nws ua tawm ntawm txhua theem thiab pom yog tias koj pom qee yam zoo li ntawm koj tus kheej txoj kev mus txiav luam yeeb.

CDC: Cov lus qhia los ntawm Cov Neeg Haus Luam Yeeb Yav Tom Ntej - Brian: Muaj Kev Cia Siab

Brian xav tau lub plawv tshiab, tab sis cov kws kho mob tau coj nws tawm ntawm cov npe hloov ntshav thaum nws txuas ntxiv haus luam yeeb. Nws raug xa mus rau tsev kho mob rau hnub kawg, tab sis nws thiab nws tus poj niam tau tawm tsam kom nws ciaj sia.

Tom qab muaj txoj sia nyob ib xyoos, lawv paub tias nws yuav muaj txoj sia nyob ntev. Nws txiav luam yeeb thiab txiav txim siab hloov raum. Saib nws cov lus dab neeg kev paub zoo thaum nws nug koj kom koj quav koj cov luam yeeb. Nws yog ntawv pov thawj tias "muaj txoj sia nyob rau lwm sab ntawm luam yeeb."

Txoj kev uas yooj yim ua txhaum cwj pwm tsis zoo

Judson Brewer yog ib tug kws kho mob hlwb xav paub txog lub ntsej muag xav li cas rau kev muaj yees. Nws piav qhia tias peb txhua tus txheej txheem dhau los ua raws cov txheej txheem ibyam. Peb teb qhov txiaj ntsig nrog qhov kev coj ua uas coj mus rau yam khoom plig.

Txawm hais tias muaj ib zaug kev muaj sia nyob rau cov txheej txheem, qhov txheej txheem no tam sim no tau tua peb. Kev muab khoom plig nrhiav yog ua rau cov rog thiab lwm yam kev muaj yees. Brewer tawm tswv yim tias kev txiav txim siab haus luam yeeb ib txwm hloov koj txoj kev coj tus cwj pwm. Saib nws qhov kev sib tham saib seb nws txoj kev tuaj yeem pab tau kev haus luam yeeb, kev ntxhov siab kev noj haus, neeg quav yeeb quav tshuaj, thiab lwm yam.

Txiav Luam Yeeb Tam Sim No

Koj tsis tas yuav haus luam yeeb kom paub txog tej kev phom sij ntawm kev haus luam yeeb. Nqus tau pa luam yeeb tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau cov nyob ze cov haus luam yeeb. Nov yog rooj plaub rau Ellie, uas tau ntsib nws thawj zaug hawb pob vim yog cov pa luam yeeb.

Kev haus luam yeeb tseem cuam tshuam cov neeg hlub hauv lwm txoj kev, xws li them cov nqi kho mob. Tshawb xyuas cov dab neeg thiab kev txheeb cais tau qhia rau ntu ntawm "Cov Kws Kho Mob." Tej zaum lawv yuav pab koj lossis ib tus koj hlub txiav txim siab txiav luam yeeb.

CDC: Cov Lus Qhia los ntawm Cov Neeg Haus Luam Yeeb - Kristy: Nws Tsis Zoo Rau Kuv

Cov neeg feem coob uas txiav luam yeeb rau qhov zoo yog li tsis muaj cov pab hloov pauv zoo li thaj ua rau nicotine lossis cov pos hniav. Kristy xav tias kev tshem tawm kev haus luam yeeb los ntawm kev siv luam yeeb hauv hluav taws xob yuav xaus nws tus cwj pwm. Nws thiab nws tus txiv ua lub tswv yim los siv e-luam yeeb, ntseeg tias lawv muaj tshuaj tsawg dua.

Txawm li cas los xij, txhua yam tsis mus raws li qhov tau npaj tseg. Saib nws zaj dab neeg ua ntej koj yuav e-luam yeeb los saib seb nws lub tswv yim zoo rau koj. Xav tau kev txhawb zog ntxiv? Tshawb xyuas lwm cov dab neeg los ntawm CDC cov phiaj los nqis tes.

Nquam paj nquam nruas Quitters: Adas Tshaj Tawm Qhov Nws Xav Tawm

Coob tus neeg xav tias lawv yuav txiav kev haus luam yeeb raws lub hnub nyoog. Txawm li cas los xij, ua ntej lawv paub nws, lub hnub nyoog nyob ntawm lawv thiab lawv tseem yuav haus luam yeeb. Ntawd yog dab tsi tshwm sim nrog Adas. Thaum kawg nws txiav txim siab nres tom qab tau txais lo lus ntawm nws txiv txoj kev kuaj mob ntsws ntsws. Kawm paub txog nws txoj kev hloov pauv thiab qhov nws zoo siab dua tam sim no nws tsis haus luam yeeb.

Kuv Yuav Tso Kev Txiav Luam Yeeb Li Cas: Cov Lus Qhia Yuav Ua Li Cas Tso Kev Haus Luam Yeeb

Sarah Rocksdale xav tias nws tsis xav haus luam yeeb. Thaum nws muaj txog 19, nws tau poob rau kev phooj ywg siab los ntawm cov phooj ywg. Nws thiaj li, nws pom tau tias nws yeej tsis nyiam qhov hnov ​​tsw lossis hnov ​​zoo li haus luam yeeb. Nws tsuas yog quav ntxiv xwb.

Nws tham txog vim li cas thiab nws tawm haujlwm li cas thawj zaug. Nws tus neeg mob siab rau: saib cov yeeb yaj kiab kev noj qab haus huv txaus ntshai txog kev phom sij ntawm kev haus luam yeeb. Tom qab ntawd, ib qho luam yeeb ntawm cov luam yeeb tig mus ua qhov ua kom rov zoo dua. Tab sis nws tau txais nws tus kheej rov qab. Nws zaj dab neeg thiab nws zoo siab npaum li cas tam sim no lub siab tuaj yeem txhawb koj kom sim. Tshawb xyuas qee yam ntawm nws cov cuab yeej txuas hauv qab cov kab lus hauv YouTube.

Nov yog Txoj Kev Zoo Tshaj Tawm Kev Txiav Luam Yeeb

Ib qho laj thawj loj heev uas txiav luam yeeb yog qhov nyuaj yog vim muaj yees ntawm nicotine. Qhov no yog vim li cas hloov maj mam yog txoj kev kho kom nrov tuaj pab koj txiav kev haus luam yeeb. Trace Dominguez ntawm D Xov Xwm qhia hais tias kev txiav luam yeeb zoo tshaj plaws yuav tsis muaj qhov cuab yeej txhua. Nws dissects li cas qee yam cuab yeej ua haujlwm thiab saib seb lawv puas pab koj nres. Mloog cov kev tshawb fawb hauv daim vis dis aus no ua ntej koj siv nyiaj thiab lub zog siv cov cuab yeej no lossis lwm txoj kev kho kom zoo.

Kev txiav luam yeeb yog Kev Taug Kev

Dr. Mike Evans los ntawm Lub Chaw Siv Tshuaj Tiv Thaiv thiab Kho Mob Hlwb nkag siab tias kev txiav luam yeeb tuaj yeem nyuaj. Nws tau khi rau hauv txoj kev xav, thiab cov lus feem ntau cuam tshuam nrog ntau tus mob rov ua haujlwm.

Nws saib cov qib sib txawv thiab txav chaw ntawm kev txiav thiab kho. Nws deb ntawm qee qhov kev xav ntawm kev haus luam yeeb, zoo li txo kev ntxhov siab thiab tswj lub cev nyhav. Nws txhawb kom koj pom qhov ua tsis tiav yog ib feem ntawm cov txheej txheem thiab rau kev ua mus ntxiv. Txog koj txoj hmoo zoo ntawm kev txiav luam yeeb, them nyiaj rau nws txoj kev tshawb fawb kev vam meej thiab cov lus qhia npaj ua ntej.

Qhov no yog qhov tshwm sim rau koj lub cev thaum koj tso kev haus luam yeeb

Tsis yog hais txog kev haus luam yeeb ua mob rau koj lub cev xwb, daim vis dis aus no hais txog qhov zoo ntawm kev txiav luam yeeb. Piv txwv li - yuav luag tam sim - koj yuav hnov ​​zoo dua lub plawv dhia thiab ntshav siab nyeem ntawv. Daim vis dis aus qhia txog lwm yam kev txhim kho zoo uas koj tuaj yeem pom hauv koj thawj xyoo uas tsis muaj pa luam yeeb.

Catherine yog tus kws sau xov xwm mob siab rau kev noj qab haus huv, txoj cai rau pej xeem, thiab poj niam txoj cai. Nws sau txog ntau yam kev sau dab neeg tsis tseeb, los ntawm kev ua lag luam mus rau cov poj niam qhov teeb meem thiab cov ntawv tseeb. Nws cov haujlwm tau tshwm sim hauv Inc, Forbes, The Huffington Post, thiab lwm yam kev tshaj tawm. Nws yog niam, tus poj niam, kws sau ntawv, kws ua yeeb yam, tus neeg nyiam mus ncig, thiab cov tub ntxhais kawm tas lub neej.