Puas yog Beetroot Juice haus dej haus tom ntej?

Zoo Siab

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Muaj ntau ntau cov dej qab zib hauv khw uas cog lus tias yuav pab ua haujlwm kom zoo thiab rov zoo. Los ntawm mis nyuj chocolate mus rau kua txiv aloe vera mus rau dej txiv maj phaub thiab kua txiv cherry, nws zoo li txhua ob peb lub hlis muaj kev tawm dag zog tshiab "super" haus tawm. Tab sis koj puas tau hnov ​​txog kua txiv beetroot? Raws li kev tshawb fawb hauv phau ntawv journal Tshuaj thiab Kev Tshawb Fawb hauv Kev Ua Si thiab Ua Si, haus cov kua txiv hmab txiv ntoo beetroot pab sib tw cov neeg caij tsheb kauj vab txiav lub sijhawm uas nws siv los caij tsheb. Tsuas yog lub sijhawm rau Tour de France, ib yam nkaus ...

Cov kws tshawb fawb tshawb fawb cuaj pawg sib tw sib tw ncaws pob txiv neej sib tw sib tw zaum ob. Ua ntej txhua qhov kev sim, cov neeg caij tsheb kauj vab tau haus ib nrab ib liter ntawm kua txiv beetroot. Rau ib qho kev sim, cov txiv neej txhua tus muaj kua txiv beetroot. Rau lwm qhov kev sim-tsis paub txog cov neeg caij tsheb kauj vab-cov kua txiv beetroot muaj cov khoom tseem ceeb, nitrate, tshem tawm. Thiab cov txiaj ntsig? Thaum cov neeg caij tsheb kauj vab haus cov kua txiv beetroot ib txwm lawv muaj lub zog loj dua rau tib qib kev siv zog ntau dua li lawv tau ua thaum haus cov kua txiv beetroot hloov pauv.

Qhov tseeb, cov neeg caij tsheb tau nruab nrab ntawm 11 vib nas this nrawm dua plaub kilometers thiab 45 vib nas this nrawm dua 16.1 mais thaum haus cov kua txiv hmab txiv ntoo ib txwm. Qhov ntawd yuav tsis zoo li nrawm dua, tab sis nco ntsoov tias xyoo tas los Tour de France tsuas yog 39 vib nas this sib cais ob tus neeg caij tsheb tom qab ntau dua 90 teev ntawm kev caij tsheb kauj vab.

Nrog Tour de France nyob rau hauv tag nrho viav vias-thiab kua txiv beetroot yog ib yam khoom ntuj tsim thiab raug cai, peb xav tias nws yuav yog qhov tshiab kub super ce haus!

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