Dab tsi tuaj yeem raug hlawv lub qhov muag thiab yuav ua li cas

Zoo Siab

• 1. Raug hmoov av, cua lossis pa taws
• 2. Pom qhov teeb meem
• 3. Mob qhov muag qhuav
• 4. Dengue
• 5. Kev mob ntsws Sinusitis
• 6. Kev ua xua rau cov khaub thuas ua xua
• Thaum yuav tau mus ntsib kws kho mob

Piv txwv li kev hlawv hauv qhov muag, feem ntau, nws tsis yog qhov cim ntawm muaj teeb meem loj, yog tus tsos mob ntawm kev tsis haum lossis phus pa, piv txwv. Txawm li cas los xij, cov tsos mob no tseem tuaj yeem txuas nrog cov xwm txheej hnyav dua, xws li mob pob txha los yog teeb meem tsis pom kev, uas yuav tsum tau txheeb xyuas thiab kho kom zoo.

Yog li, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account lwm cov tsos mob uas tau muaj xws li mob qhov muag o, pob ntseg muag, khaus lossis khaus ntawm lub qhov muag thiab thaum cov tsos mob no tshwm sim qhia rau tus kws kho mob, txhawm rau kom paub sai sai.

Qee qhov teeb meem tshwm sim ntawm lub qhov muag hlawv yog:

1. Raug hmoov av, cua lossis pa taws

Xws li qhov uas ua rau kub muag heev yog tias tus neeg ntawd nqus tau cov plua plav, cua lossis chwv cov pa taws ntawm cov nqaij lossis cov luam yeeb, piv txwv. Cov xwm txheej no xaus rau qhov muag qhuav, ua rau qhov hnov ​​ntawm hlawv thiab liab. Qhov no tseem yuav pab ua kom huv qhov chaw ntawm cov neeg sawv cev ua kev chim siab uas tuaj yeem tsim qhov tsis xis nyob no.

Yuav ua li cas: nqus dej li 2 rau 3 tee rau ib ce tso rau hauv txhua lub qhov muag tuaj yeem yog txoj hauv kev zoo los txhim kho qhov muag ntawm lub qhov muag thiab tawm tsam kev hlawv. Ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej txias kuj pab tau ntau. Pom cov tshuaj zoo rau hauv tsev rau kub muag, uas tuaj yeem siv rau hauv cov xwm txheej no.

2. Pom qhov teeb meem

Cov teeb meem tsis pom kev zoo xws li myopia, astigmatism lossis presbyopia kuj tseem tuaj yeem ua qhov kub hnyiab hauv qhov muag, tab sis lwm cov tsos mob yuav tsum muaj xws li qhov muag plooj, mob taub hau, pom kev tsis meej lossis nyuaj nyeem ntawv me me hauv ntawv xov xwm, piv txwv.

Yuav ua li cas: nws raug nquahu kom mus sab laj nrog kws kho qhov muag los ua kev soj ntsuam uas tuaj yeem paub qhov hloov pauv ntawm lub zeem muag, thiab nqa tawm cov kev kho mob uas tuaj yeem ua nrog kev siv tsom iav lossis siv tshuaj kho qhov muag.

3. Mob qhov muag qhuav

Qhov muag qhuav ua rau lub ntsej muag tsuas yog cuam tshuam rau cov tib neeg uas yuav tsum tau ua haujlwm ntev ntev nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub khoos phis tawm ntawm lub computer, qhov ntawd poob qis zuj zus qhov uas lawv ntsais, uas ua rau lub qhov muag qhuav dua nws yuav tsum.

Lwm qhov tuaj yeem yog huab cua qhuav, vim tias thaum muaj huab cua qis, lub qhov muag tau hnov ​​ntau dua thiab muaj qhov xav ntawm cov xuab zeb hauv lub qhov muag thiab txawm tias nyuaj nyeem ntawv thaum hmo ntuj.

Yuav ua li cas: Ntxiv rau qhov nws yog qhov tseem ceeb ntawm ntsais koj lub qhov muag ntau zaus thaum koj nyob hauv lub computer, nws kuj tseem tuaj yeem pab ua kua ntsev dej qab ntsev lossis qee qhov muag muag, kom hydrate thiab ua kom koj lub qhov muag noo. Kawm paub txhua yam ntawm qhov muag qhuav.

4. Dengue

Hauv qee kis, dengue tuaj yeem ua rau hlawv ntawm lub qhov muag, txawm tias qhov ntau tshaj plaws yog qhov tsos ntawm qhov mob, tshwj xeeb tshaj yog nyob sab nraub qaum. Yog tias pom tsis tau dengue, lwm cov tsos mob uas yuav tsum muaj xws li mob thoob plaws lub cev, nkees nkees thiab tsis muaj zog. Txheeb xyuas txhua qhov tsos mob ntawm tus mob dengue.

Yuav ua li cas: yog tias muaj kev txhawj xeeb ntau ntawm dengue nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom paub meej txog kev kuaj mob, ntxiv rau kev haus dej ntau thiab so ntau li koj tuaj yeem ua rau lub cev kom rov zoo dua.

5. Kev mob ntsws Sinusitis

Mob Sinusitis, uas yog mob ntawm lub qhov ntswg, tuaj yeem ua rau kub nyhiab ntawm lub qhov muag thiab qhov ntswg, ntxiv rau ua rau los ntswg thiab ua rau mob taub hau, txham thiab ua pa nyuaj.

Yuav ua li cas: hauv qhov no nws yog ib qho tseem ceeb kom sab laj nrog ib tus kws kho mob kom paub meej txog kev kuaj mob, xws li qee kis, nws yuav tsum tau siv tshuaj tua kab mob los tua mob. Saib cov kev kho uas tuaj yeem siv los kho mob sinusitis.

6. Kev ua xua rau cov khaub thuas ua xua

Hauv kev ua xua nrog kev ua xua, ua pob liab liab thiab mob hauv lub qhov muag tuaj yeem nrog lwm cov tsos mob xws li o thiab mob ntawm cov xuab zeb hauv lub qhov muag. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm paj ntoos, tsiaj plaub hau lossis hmoov av. Feem ntau nws cuam tshuam rau tib neeg rau cov ua xua xws li rhinitis lossis mob ntsws.

Yuav ua li cas: tso cov roj txias rau ntawm qhov muag tuaj yeem pab txo qis qhov tsis xis nyob, lwm qhov lus zoo yog txhawm rau ntxuav koj lub qhov muag nrog dej qab ntsev, txhawm rau tshem tawm cov zais cia. Saib cov kev kho mob tau qhia rau pom mob ua ke.

Thaum yuav tau mus ntsib kws kho mob

Tus kws kho pob ntsej muag lossis kws kho mob yuav tsum tau sab laj thaum twg muaj cov tsos mob tshwm sim, xws li:

• Qhov muag khaus khaus;
• Kev hlawv lub qhov muag, ua rau nws tsis yooj yim kom koj ob lub qhov muag qhib;
• Nyuaj tsis pom kev;
• Qhov muag plooj los sis qhov muag plooj;
• Lub kua muag tsis tu ncua;
• Ntau ntau qhov muag hauv lub qhov muag.

Cov tsos mob no tuaj yeem qhia paub ntau yam mob hnyav ntxiv, xws li kis mob ntxiv, uas yuav xav tau qee yam tshuaj ntxiv los ntawm kws kho mob sau tseg.