Iron deficiency anemia: nws yog dab tsi, cov tsos mob thiab kev kho mob

Zoo Siab

• Cov tsos mob ntawm lub cev tsis muaj hlau
• Yuav kuaj li cas
• Kev kho mob rau cov ntshav tsis muaj zog

Kev tsis muaj zog hauv lub cev ntshav yog ib yam ntshav uas tsis txaus siv vim tsis muaj hlau hauv lub cev, ua kom cov ntshav tsawg thiab ua li no, cov ntshav liab, uas yog cov ntshav ua lub luag haujlwm thauj cov pa mus rau tag nrho cov nqaij hauv lub cev. Yog li, muaj cov tsos mob xws li tsis muaj zog, poob siab, yooj yim nkees, tawv nqaij daj thiab hnov ​​tsaus muag, piv txwv.

Txoj kev kho rau cov ntshav tsis muaj zog yog ua los ntawm kev ntxiv hlau rau kwv yees li 4 lub hlis thiab kev noj zaub mov ntau nyob rau hauv cov zaub mov uas muaj hlau, xws li taum dub, nqaij thiab zaub ntsuab, piv txwv.

Tus kab mob no loj heev thiab tuaj yeem ua rau tib neeg lub neej muaj kev pheej hmoo thaum qib hemoglobin qis dua 11 g / dL rau cov poj niam thiab 12 g / dL rau cov txiv neej. Qhov no yog qhov muaj teeb meem loj vim tias nws tuaj yeem tiv thaiv koj ntawm kev phais mob uas xav tau.

Cov tsos mob ntawm lub cev tsis muaj hlau

Thaum pib, lub cev muaj hlau tsis muaj ntshav pib ua rau pom cov tsos mob uas tsis tshua pom los ntawm tus neeg, tab sis vim tias cov hlau tsis muaj ntshav ntau zuj zus, cov tsos mob ua rau pom meej thiab ntau zaus, ua:

• Nkees nkees;
• Generalized tsis muaj zog;
• Somnolence;
• Nyuaj li xyaum ua dhau los;
• Kiv taub hau;
• Xav tias kiv taub hau lossis tsaus muag;
• Hlais qhov muag thiab hnoos qeev ntawm lub qhov muag;
• Nyuaj tsis yooj yim lag luam;
• Nco lapses;
• Mob taub hau;
• Tsis muaj zog thiab cov ntsia hlau;
• Cov tawv nqaij qhuav;
• Mob hauv ceg;
• O o nyob rau hauv qij taws;
• Poob ntawm cov plaub hau;
• Tsis qab los noj mov.

Kev muaj pluaj noj ntshav tsis muaj zog yog qhov yooj yim tshwm sim rau cov poj niam thiab menyuam, cov neeg muaj zaub tsis zoo noj lossis ua ntshav pub dawb tsis tu ncua.

Txhawm rau kom paub qhov kev pheej hmoo ntawm mob ntshav hlab ntsha, xaiv cov tsos mob uas koj yuav tau ntsib hauv cov kev mob tshwm sim hauv qab no:

1. 1. Tsis muaj lub zog thiab nkees ntau dhau
2. 2. Tawv tawv nqaij
3. 3. Tsis muaj kev kam koom siab thiab cov khoom lag luam tsawg
4. 4. Mob taub hau tas li
5. 5. Kev ua kom yooj yim dua
6. 6. Npaj tsis tau yaum kom noj tej yam coj txawv txawv xws li av ci los yog av nplaum
7. 7. Plam tsis nco qab los yog ua kom muaj teeb meem nyuaj

Yuav kuaj li cas

Kev kuaj mob ntawm cov ntshav tsis muaj zog yog tsim los ntawm txoj kev ua tiav cov ntshav suav, hauv qhov ntau npaum li cas ntawm hemoglobin thiab cov txiaj ntsig ntawm RDW, VCM thiab HCM raug pom, uas yog qhov ntsuas pom nyob rau hauv cov ntshav, ntxiv rau qhov ntsuas ntawm ntshiab hlau, ferritin, Transferrin thiab saturation Transferrin.

Lub ntsiab tseem ceeb siv los txhawm rau paub meej txog ntshav liab yog hemoglobin, uas nyob rau hauv cov rooj plaub no:

• Tsawg dua li 13.5 g / dL rau cov menyuam yug tshiab;
• Tsawg dua 11 g / dL rau cov menyuam mos txog 1 xyoos thiab cov poj niam cev xeeb tub;
• Tsawg dua li 11.5 g / dL rau cov menyuam yaus;
• Tsawg dua 12 g / dL rau cov poj niam laus;
• Tsawg dua 13 g / dL rau cov neeg laus.

Hais txog cov ntsuas cuam tshuam txog hlau, hauv kev tsis muaj hlau txaus ntshav nws tau pom los ntawm qhov txo qis hauv cov ntshav hlau thiab ferritin thiab nce hloovrinrin thiab transferrin.

Kev kho mob rau cov ntshav tsis muaj zog

Kev kho mob ntawm lub cev tsis muaj zog hlau yuav tsum tau ua raws li nws cov laj thawj thiab feem ntau suav nrog kev siv 60 mg ntawm cov hlau ntxiv rau ib hnub, ntxiv rau kev noj zaub mov nplua nuj hauv cov hlau xws li lentils, zaub txhwb qaib, taum pauv thiab nqaij liab, piv txwv li Cov. Saib yuav ua li cas thiaj ua zaub mov noj kom muaj hlau ntau.

Noj zaub mov ntau nyob rau hauv cov vitamin C txhim kho kev nqus ntawm hlau. Ntawm qhov tod tes, muaj qee cov zaub mov uas cuam tshuam qhov nqus ntawm hlau, xws li tannins thiab caffeine pom nyob rau hauv kas fes thiab oxalate tam sim no hauv chocolate. Yog li, cov khoom qab zib zoo tshaj plaws rau cov neeg muaj ntshav khov yog txiv kab ntxwv, thiab qhov phem tshaj plaws yog kas fes thiab chocolate.

Txoj kev kho yuav tsum tau qhia los ntawm tus kws kho mob thiab kev noj haus tuaj yeem coj los ntawm tus kws noj zaub mov noj haus, nws yog ib qho tseem ceeb kom rov ua qhov kev kuaj mob 3 lub hlis tom qab pib kev kho mob, vim hais tias ntau dhau ntawm cov hlau tuaj yeem ua rau mob siab.

Saib yuav ua li cas los kho cov leeg ntshav tsis muaj zog nyob hauv cov yeeb yaj kiab hauv qab no: