Koj Puas Muaj Peev Xwm Tau Mob Altitude los ntawm Ya Tawm?

Zoo Siab

• Kev mob qhov siab yog dab tsi?
• Cov tsos mob ntawm qhov mob siab tshaj plaws li cas?
• Dab tsi ua kom qhov siab mob?
• Tus neeg twg uas muaj feem yuav pheej hmoo ntau dua qhov mob qhov siab los ntawm ya?
• Yuav soj ntsuam qhov siab qhov siab mob li cas?
• Yuav kho qhov siab qhov mob li cas?
• Qhov tshwm sim yog dab tsi?

Kev mob qhov siab yog dab tsi?

Altitude mob (roob mob) yog txuam nrog roob nce toj thiab nrog nyob hauv thaj chaw siab xws li Mt. Everest lossis toj siab ntawm Peru. Altitude kev mob nkeeg tuaj yeem sib txawv hauv qhov loj. Qhov mob me tshaj plaws ntawm qhov chaw nyob siab tshaj (mob ntawm roob mob) tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ya.

Altitude mob (roob mob) tshwm sim yog tias koj nce koj qhov nce ceev heev yam tsis muaj sijhawm los kho rau cov pa oxygen thiab cua qhov cua pom ntawm qhov chaw siab. Qhov siab tshaj plaws pib ntawm 8,000 taw.

Dav dav hlau ya ntawm qhov chaw siab siab txog 30,000 txog 45,000 ko taw. Lub tshuab cua txias hauv lub dav hlau tau kho kom haum rau cov chaw siab no. Theem pa piv rau cov qib tau pom nyob hauv qhov siab ntawm 5,000 txog 9,000 ko taw.

Tus txiv neej thiab tus poj niam yuav tau txais qhov mob qhov chaw siab. Lub hnub nyoog, kev noj qab haus huv, thiab kev mob lub cev tsis cuam tshuam qhov koj muaj feem yuav muaj mob. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus neeg uas nce toj roob, nce roob, lossis yoov yog qhov muaj tus mob no.

Nyeem rau kom paub ntau ntxiv txog qhov siab thiab mob ntawm huab cua.

Cov tsos mob ntawm qhov mob siab tshaj plaws li cas?

Cov tsos mob Altitude sib txawv raws li hom mob qhov siab uas koj muaj. Cov tsos mob yuav pib tom qab peb mus rau cuaj teev ntawm ya ntawm qhov chaw siab.

Daim ntawv me me tshaj plaws, uas yog hom uas koj yuav tau txais los ntawm kev ya, qee zaum qog cov intoxication. Cov tsos mob ntawm tus mob me me xws li:

• txog siav
• mob taub hau
• lub teeb ci ntsa iab
• tsis qab los noj mov
• muaj teeb meem tsaug zog lossis tsaug zog
• kiv taub hau
• xeev siab
• tsis muaj lub zog

Dab tsi ua kom qhov siab mob?

Altitude kev mob nkeeg yog tshwm sim los ntawm qhov nce nrawm dhau ntawm qhov siab. Ntawd yog vim nws siv sijhawm ob peb hnub rau koj lub cev hloov kho rau cov pa oxygen tsawg thiab cov pa ntsuas cua qis uas tau tshwm sim ntawm qhov chaw nce siab.

Nce nce lossis nce ib lub roob sai dhau ntawm qhov chaw nyob tuaj yeem ua rau qhov siab ntawm qhov mob tshwm sim. Yog li ntawd caij ski hauv qhov chaw siab lossis taug kev mus rau qhov chaw uas muaj qhov chaw siab dua li thaj chaw koj siv.

Tus neeg twg uas muaj feem yuav pheej hmoo ntau dua qhov mob qhov siab los ntawm ya?

Tej zaum koj yuav muaj kev mob ntau dua ntawm kev ya davhlau yog tias koj lub cev qhuav dej. Haus cawv los yog haus dej muaj caffeine ua ntej thiab thaum lub sijhawm koj ya davhlau tseem tuaj yeem ua rau koj muaj feem ntau cov tsos mob.

Lub hnub nyoog tseem yuav muaj kev cuam tshuam me me rau koj qhov kev pheej hmoo. Cov kev tshwm sim los ntawm kev tshawb fawb xyoo 2007 txog 502 tus neeg koom nrog pom tias cov neeg uas muaj hnub nyoog 60 xyoo rov hauv yuav muaj kev mob ntau dua nyob hauv dav hlau ntau dua li cov neeg laus. Tib txoj kev tshawb nrhiav tau pom tias cov poj niam tuaj yeem mob ntau dua li cov txiv neej.

Raws li Cleveland Clinic, hnub nyoog, poj niam txiv neej, thiab kev noj qab haus huv feem ntau tsis zoo li yuav ua rau muaj kev pheej hmoo rau qhov mob siab. Txawm li cas los xij, thaum txoj kev noj qab haus huv feem ntau tsis yog qhov phom sij ntawm qhov mob siab, qhov siab nce siab yuav ua rau lub siab lossis lub ntsws tsis zoo. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj txhawj xeeb thiab tab tom npaj dav hlau ntev lossis mus ncig rau qhov chaw siab

Cov kev pheej hmoo txaus ntshai txhawm rau tsim kev mob qhov siab los ntawm huab cua taug kev xws li:

• kab mob plawv
• mob ntsws
• nyob ntawm qhov chaw siab tsawg
• Koom tes nrog kev ua haujlwm kom hnyav
• muaj muaj qhov siab mob ua ntej

Yuav soj ntsuam qhov siab qhov siab mob li cas?

Yog tias koj tau ya dav hlau hauv ib hnub lossis ob hnub dhau los, thiab muaj cov tsos mob ntawm qhov siab, qhia rau koj tus kws kho mob paub. Nws tsis muaj ib qho kev kuaj mob twg siv los kuaj mob qhov mob me me, tab sis koj tus kws kho mob yuav ua qhov kev kuaj mob no yog tias koj tau mob taub hau, ntxiv rau lwm qhov tsos mob ntawm tus mob no.

Yog tias koj cov tsos mob hnyav heev lossis tsis zoo ntxiv li ntawm ob hnub, nws tseem ceeb uas yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob.

Yuav kho qhov siab qhov mob li cas?

Yog tias koj tau ya mus rau qhov chaw nyob rau qhov chaw siab thiab koj cov tsos mob mob siab, koj tus kws kho mob yuav xav kom koj rov qab mus rau qhov chaw siab tsawg dua hauv qhov nrawm thiab nyab xeeb. Koj tseem yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev noj tshuaj rau qhov muag tshuaj rau qhov mob taub hau.

Cov tsos mob ntawm qhov siab me feem ntau pib yaj thaum qib siab hauv qhov siab tau raug kho.

Qhov tshwm sim yog dab tsi?

Yog tias koj tau mob me me ntawm lub dav hlau, koj txoj hmoo yuav tag nrho yog qhov zoo tshaj plaws yog tias koj tau kho tus mob sai. Cov teeb meem loj heev tuaj yeem tshwm sim yog tias koj nyob hauv qhov chaw siab thiab tsis nrhiav kev kho mob.