Tus Sau: Bobbie Johnson
Hnub Kev Tsim: 8 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 18 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Ajahzi Gardner Qhia Li Cas Nws Zoo Li Ua Tus Curvy Dub Tus Kws Qhia Ib puag ncig Los Ntawm Cov Poj Niam Dawb - Txoj Kev Ua Neej
Ajahzi Gardner Qhia Li Cas Nws Zoo Li Ua Tus Curvy Dub Tus Kws Qhia Ib puag ncig Los Ntawm Cov Poj Niam Dawb - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Ajahzi Gardner tau coj lub ntiaj teb kev qoj ib ce los ntawm cua daj cua dub nrog nws cov plaub hau loj dua li lub neej thiab tsis ua haujlwm nruab nrab ntawm kev ua haujlwm twerk so. Gardner, 25, tsuas yog ib tug junior ntawm University of Nevada, Reno nrog kev ntshaw los ua tus kws kho mob lub cev thaum nws tsim ib tus account Instagram los taug qab nws cov zaub mov thiab kev ua si hauv gym. Niaj hnub no, tus lej tau hloov pauv kom suav nrog kev tawm dag zog, cov lus qhia txhawb siab, thiab tswv yim noj zaub mov zoo, thiab tau sau ntau dua 382K cov thwjtim thiab suav.

Gardner, uas loj hlob tuaj ua si lom zem thiab sib tw ncaws pob, yeej ib txwm ua haujlwm. Tab sis nws tau pib ua nws txoj kev tawm dag zog tus kheej thaum nws pib nws tus social media account raws li txoj hauv kev kom pom kev nkag siab ntawm zej zog, kev sib cav, thiab, yam tsawg kawg, kev lees paub.


Gardner tuaj txog qhov kev tawm dag zog hauv xyoo 2016, thaum lub sijhawm koj tuaj yeem sib cav tias tiaj tiaj, ceg tawv, thiab xoom cellulite tseem yog ib feem ntawm qhov xwm txheej ntawm "lub cev zoo." Lub cev-zoo zog tsuas yog pib nce chav thiab social media influencers, cov kws qhia, thiab cov qauv popping ntawm pub yog feem ntau dawb thiab cisgender. Gardner-ib tus neeg Dub thiab Neeg Esxias Asmeskas, muaj poj niam puv cev nrog lub taub hau puv loj, zoo nkauj curls-yog qhov zam rau qhov feem ntau dawb, nyias nyias. (Muaj feem cuam tshuam: Nws Zoo Li Cas Yog Tus Dub, Lub Cev Zoo-Poj Niam Tus Kws Qhia hauv Kev Lag Luam Uas Muaj Feem Ntau Nyias thiab Dawb)

Ceev nrooj rau hnub no thiab Gardner tsis nyob ib leeg hauv nws lub voj voog digital. Ntau lwm tus poj niam ntawm cov xim tau siv lawv lub platform los tawm tswv yim rau sawv cev zoo dua ntawm cov neeg uas zoo li lawv. Gardner siv nws lub suab los txhawb nws cov thwjtim kom puag lawv lub cev, - nkhaus, dips, yob, tag nrho nws - thiab txaus siab.


Gardner hais tias nws txaus siab rau nws tus kheej ua pob tshab txog kev taug kev ntev uas nws tau coj los ua qhov tseeb ntawm nws lub cev. Ua tib zoo saib ib puag ncig nws kev tshaj xov xwm, thiab koj yuav pom cov ntawv nrog cov lus tsis ncaj ncees hais txog nws kev tawm tsam kom tswj tau lub cev zoo, tab sis kuj tseem ceeb ceeb toom kom ua tsaug rau lub cev ua tau zoo li cas. (Txuas ntxiv: 5 Cov duab Cov Neeg Hloov Kho Qhia Li Cas Lawv Xav Li Cas Txog Lawv Lub Cev)

Txhawm rau txhawm rau saib ze li cas Gardner taug kev nws tus kheej kev lees paub tus kheej thiab kev hlub, Cov duab tham nrog nws txog qhov nws txhais tau tias puag nws lub cev tiag tiag raws li nkhaus, Tus poj niam Dub thiab tus kws qhia qoj ib ce xyoo 2021.

Koj lub zeem muag ntawm kev noj qab haus huv thiab kev tawm dag zog tau hloov pauv li cas?

"Kuv tau siv qhov pib ntawm kuv qhov kev tawm dag zog noj zaub mov, [noj] super, calories tsawg, thiab poob kuv cov metabolism, thiab ua siab ncaj tsuas yog sim ua tus skinniest version ntawm kuv tus kheej.Kuv tuab kuv lub neej tag nrho. Kuv twb tau curvy kuv tag nrho lub neej. Kuv nco qab tias yuav tau txais kuv lub cev nyob rau qib yim, thiab kuv twb tau 155 phaus. Txhua tus [lwm tus] NW nyuam qhuav tawg 100 phaus thaum lub sijhawm. Yog li, kuv tau muaj ntau heev - Kuv yuav tsis hu lawv tsis muaj kev ruaj ntseg nrog kuv lub cev duab, tab sis tsuas yog kev sib raug zoo nrog kuv lub cev duab los ntawm kev tsis muaj kev sawv cev thiab kev koom ua ke.


Kuv xav zoo li txog rau xyoo dhau los no thiab ib nrab los yog li ntawd, Kuv tsuas yog sim ua kom haum, Instagram tus ntxhais pwm. Thiab tam sim no kuv tsuas yog taug kuv tus kheej txoj kev thiab qhia kuv tus kheej zaj dab neeg. [Kuv] tsis tau sim ua kom tawv nqaij, qhov tsawg tshaj plaws ntawm kuv tus kheej, thiab kuv tsis xav tias kuv yuav tsum taug qab txhua qhov calories thiab ua haujlwm txhua hnub thiab ua cardio txhua hnub kom [ua] ntshiv. "

Koj ua li cas sib npaug ua haujlwm rau lub hom phiaj qoj ib ce thaum tseem mloog koj lub cev?

"Kuv xav kom muaj cov lus teb ncaj qha rau qhov ntawd. Kuv tsis xav tias koj yuav tsum xav tias yuav tsum raug qhuab qhia txhua hnub lossis tsis txhob noj pluas mov uas koj nyiam thiab xav tau. Qhov tseeb, yog tias kuv tau noj zaub mov tsis zoo txhua hnub. , Kuv tsis kho kuv lub cev li kuv yuav tsum, thiab kuv lub cev tsim nyog cov khoom noj uas ua rau kuv zoo, Kuv xav zoo li thaum nws los txog rau kev qoj ib ce thiab noj mov rau qee tus neeg, nws yog xim dub thiab dawb. Koj nyob ntawm taw tes. - taug qab macros, kev kawm rau rau hnub hauv ib lub lis piam - lossis koj tsuas yog tsis taug qab dab tsi thiab tsuas yog ua haujlwm thaum koj xav zoo li.

Kuv xav tias lub siab hloov koj yuav tsum ua yog: ua haujlwm tawm thiab noj qab haus huv vim nws ua rau koj zoo ... thiab koj yuav pom cov txiaj ntsig uas tuaj nrog [tus cwj pwm]. Kuv xav kom muaj lub hlwb, kev xav, thiab lub cev noj qab nyob zoo, thiab kuv zoo li [yog] Kuv fij txhua yam ntawm kuv lub neej thiab kev noj qab haus huv kom mus txog lub hom phiaj kev nyab xeeb, tom qab ntawd kuv yuav tsis hnov ​​qab noj qab nyob zoo. " Xav kom poob ceeb thawj koj tau txais dhau kev cais tawm-Tab sis koj tsis tas yuav)

Koj ncaj ncees heev txog muaj "hnub lub cev tsis zoo-hnub." Thaum koj muaj cov sijhawm ntawd, koj ua li cas tawm ntawm nws thiab pom koj qhov kev ntseeg siab?

"Nws tsis yog txog thaum tsis ntev los no uas kuv tau yooj yim tsuas yog ua kuv qhov tseeb, tuab tus kheej tshaj plaws. kev paub uas kuv muaj yog qhov tseem ceeb tshaj li qhov kuv ua ntawm kuv qhov tsis txaus ntseeg tshaj plaws.

Thaum koj thicker, koj feem ntau muaj dips, dimples, nthwv dej, thiab yob, thiab nrog kev tshaj xov xwm, [neeg] tau pom tseeb posed thiab angled thiab qhov ntawd yog ib qho uas koj yuav tsum nco ntsoov koj tus kheej. Kuv paub yuav ua li cas, tab sis kuv paub tias thaum kuv zaum, kuv tseem muaj plab dov. Qhov ntawd yog qhov uas koj yuav tsum paub tias qhov koj tab tom pom hauv online, tsis yog qhov tseeb. Koj tsuas yog tsis tuaj yeem ua qhov kev sib piv ntawd. "

Vim li cas nws tseem ceeb heev kom pom cov kws qhia thiab cov neeg muaj kev cuam tshuam uas zoo li koj hauv kev lag luam qoj?

"Kev sawv cev yog txhua yam, thiab thaum kuv los rau hauv kev lag luam qoj, tsis muaj dab tsi. Txawm tias niaj hnub no, kuv tawm ntawm kuv txoj kev mus nrhiav cov poj niam Dub ua raws lossis cov poj niam ntawm cov xim feem ntau. Kuv siv sijhawm ntau heev. sim ua tus neeg me me vim tias kuv nyob hauv kev lag luam uas muaj cov poj niam me me, dawb, tab sis thaum kuv tsim kuv tus kheej lub platform, kuv paub tias kuv tau ua tus sawv cev vim tias kuv muaj cov plaub hau curly thiab kuv lub cev tau tuab dua. " (Txuas ntxiv: Cov Kws Qhia Dub thiab Qoj Pros Ua Raws thiab Txhawb)

Koj muaj lus qhia dab tsi rau leej twg tawm tsam kom txais lawv lub cev zoo li yog?

"Kuv tsuas yog nco ntsoov kuv tus kheej tias kuv zoo siab heev rau kuv lub cev. Tsawg kawg tsuas yog txaus siab rau koj lub cev rau coj koj mus rau ib hnub. Kuv xav txog txhua yam uas kuv tuaj yeem ua vim kuv txaus siab yuav muaj hnyav me ntsis ntxiv rau kuv, txawm hais tias nws tau tso kuv tus kheej kom tau txais Chick-Fil-A, tawm mus nrog kuv cov ntxhais thiab muaj cocktails, lossis muaj khoom qab zib tom qab noj hmo. Koj Lub Cev thiab Tseem Xav Hloov Nws?)

Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Peb Qhia Koj Nyeem

Qhov tseeb SoulCycle Collab Yog Li Ntau Npaum Li Cov Khaub Ncaws Ua Haujlwm

Qhov tseeb SoulCycle Collab Yog Li Ntau Npaum Li Cov Khaub Ncaws Ua Haujlwm

Txog rau nw qhov t oo t ho t hiab t haj plaw , oulCycle koom te nrog daim ntawv qhia kev raw txoj kev Pej Xeem T ev Kawm Ntawv ntawm xya-thooj cov khaub ncaw hnav, pib hnub no. T oom Fwv T ev Kawm Nta...
Qhov Kev Ua Haujlwm '80s tiag

Qhov Kev Ua Haujlwm '80s tiag

Raw li kuv unfurl kuv yoga lev thiab au kuv cov plaub hau rau hauv ib tug ponytail, ib pab pawg neeg ntawm peb pandex-clad poj niam nyob ze tretche thiab hai lu . Qhov plaub, hnav legging thiab lub ho...