Muaj Dab Tsi Tsim Nyog Ua Rau Kuv Qhov Quav Hnav Mob Hauv Pliaj thiab Qoos Hauv Siab?

Zoo Siab

• Dab tsi ua kom mob plab thiab xeev siab?
• Thaum twg thiaj li yuav tsum tau nrhiav tshuaj
• Yuav kho tus mob plab tsam plab thiab xeev siab li cas?
• Kuv yuav tu xyuas tsam plab thiab tsam plab hauv tsev li cas?
• Kuv yuav ua li cas thiaj tiv thaiv kom txhob mob plab thiab xeev siab?

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Tsam plab yog ib yam kev mob uas lub plab zoo li tsis xis nyob thiab txhaws taus, thiab tseem tuaj yeem pom o (ua haujlwm txawv). Kev los ntshav yog ib qho kev tsis txaus siab uas ib txwm muaj ntawm cov laus thiab menyuam yaus.

Xeev siab yog cov tsos mob uas tshwm sim thaum koj lub plab xav tias tseev. Koj yuav hnov ​​zoo li koj ntuav. Ntau yam ua rau muaj kev xav xeev siab, suav nrog kev mob lossis qee yam koj tau noj.

Dab tsi ua kom mob plab thiab xeev siab?

Mob plab thiab tsam plab feem ntau tshwm sim ua ke. Ib cov tsos mob feem ntau chiv lwm yam. Qhov zoo, lawv ob leeg feem ntau daws nrog lub sijhawm.

Piv txwv li cov mob uas tuaj yeem ua kom mob plab thiab xeev siab muaj xws li:

• gastroesophageal reflux disease (GERD)
• lub plab zom zaws
• mob plab
• giardiasis (ib qho kab mob los ntawm cab lub cev muaj cab)
• cem quav
• chim siab plob tsis so tswj syndrome
• lactose thev tsis tau
• npauj
• cev xeeb tub (tshwj xeeb hauv thawj peb hlis)
• noj qee yam tshuaj (xws li tshuaj tua kab mob)
• ileus, kev tsis taus ntawm lub plab nyhuv ib txwm ua
• mob celiac
• inflammatory plob tsis so tswj tus kab mob zoo li ulcerative mob plab los yog Crohn's kab mob
• cov kab mob overgrowth syndrome
• kis mob voos lossis kab mob gastroenteritis
• cov kab mob ua mob los yog ischemic colitis
• diverticulitis
• mob hnyuv tws
• cov tsos mob gallstones lossis muaj tus kab mob ntawm lub qog
• noj ntau cov hnub qub tsis muaj zog
• lom zaub mov
• lub plab tawm khis
• mob hnyuv los ntshav
• mob plab

Tsawg dua cov teeb meem suav nrog:

• mob cancer
• congestive plawv tsis ua haujlwm
• pob tseg mob syndrome (ib qho mob uas tuaj yeem tshwm sim tom qab koj tau phais plab)
• plab hnyuv qog
• daim siab mob ntsws
• pancreatic tsis txaus

Thaum twg thiaj li yuav tsum tau nrhiav tshuaj

Nrhiav kev kho mob xwm txheej ceev yog tias koj mob hauv siab, ntshav hauv koj cov quav, mob tob hau, caj dab txhav, lossis koj ntuav ntshav ntuav. Cov no yog tag nrho cov tsos mob tshwm sim uas yuav tsum tau saib xyuas kub ntxhov, suav nrog mob plawv, mob hlab ntsha hlwb, mob rau daim npluag paj hlwb, thiab voos ntshav.

Cov kev mob tshwm sim uas tuaj yeem mus ncig rau koj tus kws kho mob lub chaw haujlwm muaj xws li:

• lub cev qhuav dej (vim yog xeev siab tau ua kom koj tsis txhob noj los yog haus)
• kiv tob hau lossis teeb ci ntsa iab thaum sawv
• cov tsos mob uas tsis zuj zus hauv ib mus rau ob hnub
• piav tsis hnyav poob
• cov tsos mob hnyav zuj zus

Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob uas tsis zoo rau koj los yog ua rau nws nyuaj ua cov haujlwm txhua hnub.

Yuav kho tus mob plab tsam plab thiab xeev siab li cas?

Tsam plab thiab tsam plab uas cuam tshuam nrog cov khoom noj uas koj noj yuav feem ntau daws tom qab koj lub cev muaj sij hawm mus zom dab tsi uas tau mob koj lub plab. Cov zaub mov ua tsis haum suav nrog lactose thiab gluten. Zam tsis txhob noj cov zaub mov uas koj txiav txim siab ua rau tsam plab thiab xeev siab.

Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv noj tshuaj yog tias koj muaj qhov phom sij txaus xws li acid tsis ua haujlwm lossis cem quav. Yuav muaj cov kev mob nyhav ntau dua, xws li mob hlwb tsis ua hauj lwm zoo los yog mob pob qhov ncauj, yuav tau siv tshuaj kho ntev.

Kuv yuav tu xyuas tsam plab thiab tsam plab hauv tsev li cas?

So hauv ib txoj hauj lwm ncaj ncaj tuaj yeem txo tus mob plab thiab xeev siab uas cuam tshuam nrog cov kua qaub zis rov qab zoo. Txoj haujlwm no txo ​​cov kua qaub ntws tawm ntawm koj txoj hlab pas. Cov kev tawm dag zog lub cev tuaj yeem cuam tshuam cov tsos mob thaum koj hnov ​​zoo.

Haus dej ntshiab uas muaj cov piam thaj hauv ntuj, xws li dej haus ncaws pob lossis Pedialyte, tuaj yeem pab daws koj lub plab. Txawm li cas los xij, haus dej haus tsw qab thiab cov uas ua nrog cov cawv suab thaj yuav ua rau tsam plab.

Khw rau haus dej haus.

Tshuaj tiv thaiv roj txhawm rau kom txo qhov mob plab, xws li simethicone dauv, muaj nyob hauv cov chaw muag tshuaj. Lawv tsis yog ib txwm ua tau zoo, yog li siv kev sim.

Khw muag tshuaj tiv thaiv roj.

Kuv yuav ua li cas thiaj tiv thaiv kom txhob mob plab thiab xeev siab?

Yog koj muaj peev xwm tsom tau cov zaub mov uas ua rau koj tsam plab thiab xeev siab, zam tej ntawd tuaj yeem tiv thaiv koj tus mob. Muaj lwm cov kauj ruam koj tuaj yeem ua kom tswj kev lub neej zoo hauv lub neej thiab. Lawv suav nrog:

• noj cov zaub mov bland ntawm ci, kua zaub-based kua zaub, ci nqaij qaib, mov, paj npleg, gelatin, thiab siav txiv hmab txiv ntoo thiab zaub
• qoj ib ce tsis tu ncua, uas yuav pab txo qis roj hauv plab hnyuv thaum tseem tiv thaiv cem quav
• tsis haus luam yeeb
• tsis txhob haus dej haus thiab cov roj nplaum zom zom
• txuas ntxiv mus haus cov dej ntshiab kom ntau, uas tuaj yeem tiv thaiv qhov quav uas ua rau xeev siab thiab tsam plab