8 Tej Yam Ntxim Saib Ntxim Ua Ua Rau Koj Lub Neej Kev Sib Deev

Zoo Siab

• Dab Tsi Koj Saib Hauv Hnub Hmo
• Muaj pes tsawg tus phooj ywg txiv leej tub koj muaj
• Koj Yug Kev Tswj
• Hom Txiv Neej Koj tab tom nrhiav
• Seb koj lub paj hlwb puas siv rau nws
• Koj Ua Dab Tsi Tom Qab Kev Sib Deev
• Koj Cov Khoom Noj Khoom Haus Ceev
• Ntau Yam Yoga Koj Ua
• Ntsuam xyuas rau

Thaum koj ntaus cov nplooj ntawv, kev sib deev yog tiag tiag txog logistics-dab tsi mus qhov twg, dab tsi zoo (thiab chemistry, tau kawg). Tab sis yam koj ua ua ntej-tsis yog ua ntej, peb txhais tau tias txoj kev ua ntej-thiab tom qab kev sib deev tuaj yeem muaj ntau npaum li cas, yog tias tsis muaj kev cuam tshuam ntau rau koj qhov kev ua tau zoo. Qhov tseeb, nws tuaj yeem txiav txim siab seb koj puas yuav ua qhov tseeb (saib 5 Cov Libido-Crushers Kom Tsis txhob). Kev tshawb fawb tau nthuav tawm ntau qhov laj thawj uas tsis yog kev sib deev nyob tom qab txawm tias koj muaj kev sib zog ntau dua, txaus siab rau kev sib deev lossis tsis tuaj yeem tsis txaus siab ua kom liab qab. Thiab tsuas yog ib qho laj thawj uas peb sib sau ua ke tshwm sim hauv chav pw. Qhia koj tus kheej tam sim no txhawm rau lav lub sijhawm zoo dua hauv chav pw (tom qab ntawd sim ua 5 Qhov Tsiv Mus rau Orgasm Hmo no).

Dab Tsi Koj Saib Hauv Hnub Hmo

Getty duab

Ntau npaum li koj tuaj yeem nyiam cueing txog qhov yeeb yaj kiab tshiab Nicholas Sparks (thiab muaj qhov tshiab!) Kom nyob hauv qhov kev xav, koj tus menyuam qaib xaiv tuaj yeem tua nws txoj kev sib deev. Cov kws tshawb fawb loj tau pom tias cov txiv neej tsawg kawg yuav xav tau kev sib deev tom qab raug kev sib deev (qhov no, ib qho xwm txheej qhia Leonardo DiCaprio thiab Kate Winslet thawj hnia hauv Titanic, ntxiv rau ib tug romantic clip los ntawm Qhov Tsis Txaus Siab), raws li kev tshawb fawb luam tawm hauv phau ntawv xov xwm Cov Ntaub Ntawv ntawm Tus Cwj Pwm Coj Tus Cwj Pwm. Cov kws tshawb fawb xaus lus tias thaum cov poj niam tau txais ntau dua los ntawm kev nyiam romantic, txiv neej zoo nrog ntau qhov kev txhawb zog, xws li porn. (Ntawm no Yuav Ua Li Cas Saib Porn Ua Ke.)

Muaj pes tsawg tus phooj ywg txiv leej tub koj muaj

Getty duab

Nws ib txwm hais txog kev sib tw nrog txiv neej, txoj cai? Qhov tseeb, txawm pom tau kev sib tw tuaj yeem ua rau koj lub neej kev sib deev kub dua, hais tias kev tshawb fawb luam tawm nyob rau hauv Phau ntawv Journal of Comparative Psychology. Cov kws tshawb fawb tau tshawb fawb txog 393 tus txiv neej sib daj sib deev hauv lub sijhawm ntev, muaj kev sib raug zoo, thiab kom lawv ntsuas lawv tus khub lub ntsej muag, pes tsawg tus phooj ywg txiv neej thiab phooj ywg ua haujlwm uas lawv xav tias nws muaj, txaus nyiam npaum li cas lawv ntseeg lwm tus txiv neej pom nws, thiab ntau npaum li cas lawv tau sib deev nrog nws. Piv txwv li, cov poj niam uas muaj txiv neej ntau tus phooj ywg thiab cov neeg ua haujlwm sib deev ntau dua nrog lawv cov khub. Thaj, qhov kev hem thawj ntawm kev sib tw me me ua rau peb xav tau ntau dua rau peb tus txiv neej.

Koj Yug Kev Tswj

Getty duab

Koj paub tias cov ntsiav tshuaj cuam tshuam ntau ntau dua li seb koj cev xeeb tub lossis tsis tau - tab sis koj puas paub tias nws tuaj yeem yog koj libido's version ntawm npias iav? Hormonal yug tswj tau tuaj yeem txiav txim siab leej twg koj nyiam rau, raws li UK txoj kev tshawb fawb. Cov kws tshawb fawb tsis tsuas yog pom tias cov poj niam uas mus rau lossis tsis tswj cov tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam thaum nyob hauv kev sib raug zoo tau poob qis hauv kev txaus siab ntawm kev sib deev, tab sis kuj tseem hais tias cov poj niam uas tau ntsib lawv tus txiv yav tom ntej thaum tswj cov tshuaj tiv thaiv kev xeeb tub tab sis tawm ntawm nws tom qab sib yuav los ua tsawg txaus siab rau lawv txoj kev sib yuav (tshwj xeeb yog tias lawv tus txiv tsis yog "kub"). (Tau sau rau ntawm ntau qhov Feem ntau Cov Teeb Meem Ntawm Kev Tiv Thaiv Yug.)

Hom Txiv Neej Koj tab tom nrhiav

Getty duab

Txhua leej txhua tus muaj ib hom uas tig rau lawv: siab, tawv, surfer, txawm li cas los xij. Tab sis kev tshawb fawb tau ua pov thawj tias muaj ob peb tus yam ntxwv hauv tus txiv neej uas tuaj yeem ua rau koj lub orgasms muaj zog dua. (Koj Puas Puas Muaj Qhov Cuam Tshuam?) Ib txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no luam tawm hauv phau ntawv xov xwm Evolutionary Psychology, qhov zaus thiab kev siv ntawm koj qhov orgasms muaj feem cuam tshuam nrog koj tus khub tsev neeg cov nyiaj tau los (nws yuav tsum siab), nws kev ntseeg tus kheej (qhov no yuav tsum siab), lom zem npaum li cas koj pom nws (qhov zoo dua ntawm kev lom zem ...) , thiab nws txaus nyiam npaum li cas (lub xub pwg dav yog qhov tseem ceeb ntawm no). Thiab, yog tias koj cov phooj ywg xav tias koj tus khub sov heev, qhov ntawd kuj txhais tau tias koj yuav txaus siab ntau dua hauv txaj. Science hais li ntawd!

Seb koj lub paj hlwb puas siv rau nws

Getty duab

Yog tias koj pom koj tus kheej xav tau kev sib deev tag nrho lub sijhawm (lossis tsis tau), nws tuaj yeem ua rau koj libido tsawg dua li koj lub hlwb. Qee tus neeg, raws li kev tshawb fawb luam tawm hauv UCLA's Social Cognitive and Affective Neuroscience phau ntawv journal, tsuas yog txuas rau nws. Cov kws tshawb fawb tau pom 225 tus tub ntxhais kawm txog kev puas siab puas ntsws ntau yam duab uas suav nrog cov khub niam txiv hnia, sib deev lossis ua ib yam dab tsi tag nrho G-rated; cov neeg uas nws lub hlwb ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dua ntawm cov duab yog tib cov uas tau muaj kev sib deev ntau dua. Yeej, cov tib neeg ntawd lub hlwb muaj kev nkag siab txog kev sib deev ntau dua li lwm tus, ua kom yooj yim rau lawv kom tau txais kev txhawb siab (uas coj lawv mus nrhiav kev sib deev ntau dua). (Nyob hauv lub siab? Sim 4 Txoj Kev Kom Muaj Kev Sib Deev-Hmo no!)

Koj Ua Dab Tsi Tom Qab Kev Sib Deev

Getty duab

Qee tus neeg xav tau ib rab diav sesh tom qab kev sib deev, lwm tus nyiam loll ncig. Xav tias leej twg txaus siab rau kev sib deev? Cov menyuam, hais tias txoj kev tshawb fawb luam tawm nyob rau hauv Cov Ntaub Ntawv ntawm Tus Cwj Pwm Coj Tus Cwj Pwm. Cov kws tshawb fawb tau soj ntsuam tus cwj pwm ntawm 335 tus neeg koom tom qab lawv tau txais nws, thiab pom tias cov neeg siv sijhawm ntau dua los qhia txog kev sib deev siab tshaj plaws. (Lub sijhawm nruab nrab, nyob rau hauv rooj plaub uas koj xav tsis thoob, yog 15 feeb.) Qhov tseeb, lub sijhawm ntawm kev sib deev tom qab kev sib deev yog siab dua qhov ntev ntawm kev sib deev thiab qhov tseeb ntawm kev sib deev. Snuggle deb! (PS: Tshawb nrhiav seb koj li kev pw tsaug zog cuam tshuam rau koj kev sib raug zoo li cas.)

Koj Cov Khoom Noj Khoom Haus Ceev

Getty duab

Koj paub zoo dua li nyiam noj zaub mov nrawm ib yam nkaus feem ntau, thiab ntawm no yog lwm qhov laj thawj tsis yog: nws tuaj yeem tua koj lub cev kev sib deev. Hauv kev tshawb fawb tau nthuav tawm ntawm lub rooj sib tham txhua xyoo ntawm American Society for Reproductive Medicine, cov kws tshawb fawb tau nug 360 tus poj niam cev xeeb tub hauv lawv 20s thiab 30s txog lawv lub neej kev sib deev thaum lub hli ua ntej lawv xeeb tub. Lawv kuj tau kuaj cov zis, ntsuas qib ntawm phthalates-ib pawg ntawm cov tshuaj muaj nyob rau hauv cov khoom noj ceev, cov khoom ua tiav, thiab cov khoom uas tsis yog organic uas tau txuas nrog qis libido-hauv txhua tus qauv. Cov poj niam uas muaj phthalates siab tshaj plaws hauv lawv cov zis yog ob-thiab-ib-ib-ib zaug ntau dua yuav tshaj tawm txog kev sib deev stalled. (Tshaib plab? Noj 25 Superfoods no rau kev sib deev zoo dua.)

Ntau Yam Yoga Koj Ua

Cov duab Corbis

Pom tseeb, muaj ntau yam txiaj ntsig rau yoga (thiab tsis yog nws ua rau koj khoov hauv txaj). Ib txoj kev tshawb fawb luam tawm hauv Phau ntawv Journal of Sexual Medicine hais tias nws tuaj yeem txhim kho kev sib deev muaj nuj nqi thiab txaus siab rau cov poj niam. Cov kws tshawb fawb muaj 40 tus poj niam ntawm txoj haujlwm yoga hauv Is Nrias teb ua tiav cov lus nug txog kev sib deev-kev ua haujlwm thaum pib thiab xaus ntawm txoj haujlwm 12-lub lim tiam. Thaum kawg, lawv pom kev txhim kho hauv kev ntshaw, kev xav zoo, lub cev muaj zog, kev mus txog qhovtwg, qhov mob, thiab kev txaus siab tag nrho. (Tshawb nrhiav seb yog vim licas Yogis Zoo Nyob Hauv Tsev.)

Ntsuam xyuas rau