3 Muaj Peev Xwm Downsides Ntawm Bulletproof Kas Fes

Zoo Siab

• 1. Cov khoom noj khoom haus tsawg tsawg
• 2. Muaj roj ntau nyob hauv qab
• 3. Tuaj yeem nce qib koj cov roj (cholesterol)
• Puas muaj ib tug neeg haus Bulletproof kas fes?
• Hauv qab kab

Bulletproof kas fes yog lub siab-calorie kas fes haus npaj los hloov tshais.

Nws muaj 2 khob (470 ml) ntawm kas fes, 2 diav (28 grams) ntawm cov nyom nyom, hmoov tsis tau rau, thiab 1-2 diav (15-30 ml) ntawm MCT roj tov rau hauv rab.

Nws tau pib tsa los ntawm Dave Asprey, tus tsim ntawm Bulletproof Noj Tshuaj. Lub kas fes tsim thiab muag khoom los ntawm Asprey lub tuam txhab yog tsis muaj mycotoxins. Txawm li cas los xij, tsis muaj ib qho pov thawj hais tias qhov no yog qhov tseeb.

Bulletproof kas fes tau dhau los ua neeg nyiam, tshwj xeeb ntawm cov daj ntseg thiab cov neeg tsis muaj carb.

Txawm hais tias haus Bulletproof kas fes rau qee zaum yuav tsis muaj kev phom sij, nws tsis yog ib qho zoo uas yuav tau ua kom ib txwm ua.

Ntawm no yog 3 qhov peev xwm poob qis ntawm Bulletproof kas fes.

1. Cov khoom noj khoom haus tsawg tsawg

Asprey thiab lwm tus neeg txhawb nqa hais kom koj haus Bulletproof kas fes sawv ntxov noj tshais.

Txawm hais tias Bulletproof kas fes muab cov muaj roj ntau, uas ua rau koj qab los noj mov thiab muab lub zog, nws tsis muaj ntau yam khoom noj.

Los ntawm kev haus dej haus Bulletproof kas fes, koj hloov chaw noj haus nrog ib qho zaub mov tsis zoo.

Thaum cov nyom noj cov roj butter muaj qee cov roj linoleic acid (CLA), cov roj butyrate, thiab cov vitamins A thiab K2, cov roj av nruab nrab cov roj triglyceride (MCT) yog cov roj uas ua kom zoo thiab ua cov rog uas tsis muaj cov as-ham tseem ceeb.

Yog tias koj noj peb pluag mov tauj ib hnub, hloov tshais nrog Bulletproof kas fes yuav txo qis koj cov zaub mov kom tsawg li ntawm ib feem peb.

CAIJ NTUJ NO Cov txhawb nqa ntawm Bulletproof kas fes xav kom koj haus nws es tsis txhob noj tshais. Txawm li cas los xij, ua li ntawd yuav txo qis kev noj zaub mov kom txaus rau koj cov zaub mov noj.

2. Muaj roj ntau nyob hauv qab

Bulletproof kas fes yog ntau heev hauv cov roj nyeem.

Thaum cov teebmeem kev noj qab haus huv ntawm cov rog txaus yog qhov muaj teebmeem, ntau tus kws tshaj lij kev noj qab haus huv ntseeg tias kev noj haus ntau yog qhov muaj kev pheej hmoo rau ntau yam kabmob thiab yuav tsum zam ().

Txawm hais tias qee qhov kev tshawb fawb koom nrog kev noj ntau hauv cov roj nyeem nrog qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv, lwm tus pom tias tsis muaj qhov sib txuas tseem ceeb ().

Txawm li cas los xij, cov cai tswj kev noj haus feem ntau thiab cov tub ceev xwm noj qab haus huv qhia rau tib neeg kom txwv lawv txoj kev noj.

Thaum lub cev rog tuaj yeem yog ib feem ntawm kev noj zaub mov zoo thaum noj hauv qhov tsim nyog, nws yuav muaj kev phom sij ntau ntxiv.

Yog tias koj txhawj xeeb txog cov roj nyeem lossis cov roj (cholesterol) kom qis, xav txog kev txo koj txoj kev haus ntawm Bulletproof kas fes - lossis zam nws txhua yam.

CAIJ NTUJ NO Bulletproof kas fes yog muaj roj ntau hauv cov roj. Txawm hais tias nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv yog qhov muaj kev sib cav heev thiab tsis yog tsim los, txoj cai kev coj noj coj ua tseem tseem pom zoo kom txo cov roj tsawg.

3. Tuaj yeem nce qib koj cov roj (cholesterol)

Ntau cov kev tshawb fawb tau ua rau cov pluas noj qis thiab ketogenic, uas feem ntau muaj roj ntau - thiab kuj yuav suav nrog Bulletproof kas fes.

Feem ntau ntawm cov kev tshawb fawb no tau lees paub tias cov khoom noj zoo no tsis nce koj qib thiab tag nrho cov roj (LDL) (tsawg) cov roj - tsawg kawg ib nrab (3).

Ntawm lwm cov txiaj ntsig, koj cov roj triglycerides thiab hnyav dua thaum koj cov roj HDL (zoo) nce ().

Txawm li cas los xij, butter zoo li tshwj xeeb ntawm kev txhawb nqa LDL cov qib roj cholesterol. Ib txoj kev tshawb nrhiav hauv 94 Tebchaws Askiv cov neeg laus pom tias noj 50 grams butter txhua hnub rau 4 lub lis piam nce LDL cov qib roj cholesterol ntau dua li kev haus ib qho sib npaug ntawm cov txiv maj phaub lossis txiv roj roj ().

Lwm txoj kev tshawb nrhiav 8-lub lim tiam hauv Swedish cov txiv neej thiab poj niam nrog lub cev nyhav dhau los pom tias butter nce roj LDL 13%, piv nrog qab zib. Cov kws tshawb nrhiav tau xav tias nws yuav muaj ib yam dab tsi rau nws cov rog ().

Tsis tas li ntawd, nco ntsoov tias tsis yog txhua tus yuav teb tib txoj kev rau kev noj cov zaub mov muaj roj ntau. Qee tus neeg pom kev nce siab hauv kev nce thiab tag nrho cov roj (cholesterol) LDL, ntxiv rau lwm cov cim ntawm kev pheej hmoo mob plawv ().

Rau cov uas muaj teeb meem roj cholesterol thaum nyob rau ntawm cov zaub mov muaj roj tsawg los sis ketogenic, qhov ua ntej tshaj plaws yog kom tsis txhob muaj cov butter ntau dhau. Qhov no suav nrog Bulletproof kas fes.

CAIJ NTUJ NO Butter thiab ketogenic cov zaub mov muaj roj ntau ntau hauv cov roj ntsha tuaj yeem ua rau cov roj (cholesterol) nce ntxiv thiab lwm cov kev pheej hmoo mob plawv hauv qee cov neeg. Rau cov neeg uas muaj qhov siab nce siab, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob Bulletproof kas fes.

Puas muaj ib tug neeg haus Bulletproof kas fes?

Txhua yam xav txog, Bulletproof kas fes tuaj yeem ua haujlwm rau qee tus neeg - tshwj xeeb yog cov neeg noj zaub mov ketogenic uas tsis muaj cov qib roj cholesterol.

Thaum noj nrog rau kev noj qab haus huv zoo, Bulletproof kas fes yuav pab koj kom poob ceeb thawj thiab nce koj cov qib zog.

Yog tias koj pom tias haus cov dej sawv ntxov no ua rau koj txoj kev noj qab nyob zoo thiab muaj lub neej zoo, tej zaum nws tsim nyog ua rau cov zaub mov tsis zoo.

Tsuas yog xav rau sab nyab xeeb, yog tias koj haus dej haus Bulletproof kas fes tsis tu ncua, koj yuav tsum ntsuas koj cov ntshav ntsuas kom paub tseeb tias koj tsis tsa koj txoj kev pheej hmoo mob plawv thiab lwm yam mob.

CAIJ NTUJ NO Bulletproof kas fes yuav zoo rau qee tus neeg, tsuav yog koj haus nws ua ib feem ntawm kev noj zaub mov kom zoo thiab tsis txhob muaj cov qib roj cholesterol kom siab. Nws tuaj yeem txaus nyiam tshwj xeeb tshaj yog rau cov nyob ntawm keto cov pluas noj.

Hauv qab kab

Bulletproof kas fes yog lub siab ua muaj dej kas fes haus ua qhov noj tshais hloov. Nws yog qhov nrov ntawm cov neeg uas ua raws li kev noj haus ketogenic.

Thaum nws sau thiab lub zog-txhawb, nws los nrog ntau qhov kev poob qis, nrog rau kev txo cov khoom noj kom tsawg, kom cov cholesterol, thiab cov roj nyeem ntau ntau.

Tseem, Lub kas fes Bulletproof tuaj yeem muaj kev nyab xeeb rau cov neeg uas tsis muaj kev tiv thaiv cov roj (cholesterol), thiab cov uas ua raws li cov zaub mov muaj roj tsawg lossis ketogenic.

Yog tias koj txaus siab xav sim Bulletproof kas fes, nws yuav zoo dua rau koj tus kws kho mob kom kuaj xyuas koj cov ntshav.