Kev kuaj ntshav hauv Beta-carotene

Kev sim cov kab mob beta-carotene ntsuas seb qib beta-carotene hauv cov ntshav npaum li cas.

Xav tau cov ntshav ntxiv.

Ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia txog tsis noj mov lossis haus dab tsi txog li 8 teev ua ntej kev kuaj mob. Lawv yuav hais kom koj tsis txhob noj ib yam dab tsi nrog cov vitamin A (carotene) rau 48 teev ua ntej ntsuas.

Koj tus kws kho mob tseem yuav qhia koj kom tsum tsis txhob noj tshuaj ib ntus, xws li retinol, uas yuav cuam tshuam nrog kev sim ntsuas.

Thaum cov koob tau tso rau hauv cov ntshav, qee cov neeg hnov ​​mob me ntsis. Lwm tus ho hnov ​​tus mob lossis ceg tawv xwb. Tom qab ntawd, tej zaum yuav muaj qee qhov throbbing thiab doog me ntsis. Tsis ntev no ploj mus.

Beta-carotene muaj nyob hauv qee yam zaub mov. Nws ntais tawm los ua cov vitamins A hauv lub cev.

Koj tus kws kho mob yuav xaj kom kuaj mob no yog koj muaj cov cim qhia tias koj qib vitamin A tsawg dhau, xws li:

• Cov pob txha lossis cov hniav uas tsis txhim kho zoo
• Qhov muag qhuav lossis kub lug
• Tsaus muag dua
• Cov plaub hau poob lawm
• Tsis qab los noj mov
• Hmo ntuj dig muag
• Rov muaj dua kev kis mob
• Daim tawv nqaij ua pob

Qhov kev kuaj mob tseem tuaj yeem siv los pab ntsuas kom koj lub cev nqus tau cov rog zoo npaum li cas.

Cov kab ke ib txwm yog 50 mus rau 300 mcg / dL lossis 0.93 txog 5.59 micromol / L.

Cov kab ke tus nqi yuav txawv me ntsis ntawm ntau lub chaw soj nstuam. Qee qhov kuaj pom siv cov kev ntsuas sib txawv lossis kuaj cov qauv sib txawv. Tham nrog koj tus kws kho mob txog cov ntsiab lus ntawm koj cov kev kuaj sim.

Ib qho siab dua li theem ib txwm yuav yog vim noj ntau cov vitamin A (hypervitaminosis A).

Beta-carotene tsis txaus yuav tshwm sim yog tias koj ua haujlwm tsis zoo. Nws kuj tuaj yeem tshwm sim yog tias koj lub cev muaj teeb meem nqus cov rog los ntawm kev mob plab xws li:

• Lub sij hawm ntev (mob ntsws) mob ntsws hu ua cystic fibrosis
• Cov teeb meem txiav xws li mob o thiab mob rau daim tawv (ua rau pancreatitis) lossis yam khoom hauv nruab nrog cev tsis tsim muaj cov enzymes txaus (mob tsis txaus)
• Kev mob plab me me hu ua kab mob celiac

Qhov kev ntsuam xyuas no tau ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kuaj pom cov vitamin A tsis txaus. Tab sis cov txiaj ntsig ntawm kev xeem yuav tsum tau muab coj los ntsuas nrog rau lwm qhov kev tshawb pom.

Txoj kev pheej hmoo me ntsis nrog kev coj koj cov ntshav mus. Cov leeg thiab cov hlab ntsha sib txawv raws li ib tug neeg mus rau lwm qhov thiab ntawm ib sab ntawm lub cev mus rau lwm qhov. Noj ntshav los ntawm qee tus neeg yuav nyuaj dua li lwm tus.

Lwm yam kev phom sij los cuam tshuam nrog kev kos ntshav me ntsis tab sis yuav suav nrog:

• Los ntshav ntau
• Tsaus muag lossis hnov ​​nkaus lub teeb
• Ntau cov punctures los nrhiav cov leeg ntshav
• Hematoma (ntshav ntau nyob hauv qab daim tawv nqaij)
• Kev kis tus kab mob (muaj kev pheej hmoo me me txhua lub sijhawm ntawm daim tawv tawg)

Carotene xeem

• Kuaj ntshav

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