Kev loj hlob cov ntawv sau tseg txog 12 lub hlis

Tus me nyuam hnub nyoog 12 hli yuav ua rau pom lub dag zog thiab lub hlwb. Cov kev txawj no yog hu ua kev txhim kho cov qib.

Txhua tus menyuam nyias txawv nyias. Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog koj tus menyuam txoj kev loj hlob, nrog koj tus kws kho mob tham.

PHYSICAL THIAB TSAV TXUJ CI

Ib tug menyuam muaj 12-hli xav tau:

• Yuav tsum 3 zaug lawv hnub yug hnyav
• Loj mus rau qhov siab li 50% dhau sijhawm ntev
• Muaj lub taub hau sib npaug sib npaug li ntawm lawv lub hauv siab
• Muaj 1 txog 8 hniav
• Sawv ntsug yam tsis tuav dab tsi
• Taug kev nyob ib leeg lossis thaum tuav ib sab tes
• Zaum tsis muaj neeg pab
• Bang 2 block ua ke
• Tig los ntawm cov nplooj ntawv ntawm phau ntawv los ntawm kev nyeem ntau nplooj ntawv ib zaug
• Xaiv ib qho khoom me me uas siv tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes taw
• Pw 8 rau 10 teev ib hmos thiab siv 1 mus rau 2 naps thaum nruab hnub

SENSORY THIAB COGNITIVE LAWM

Tus raug 12-hli-hli:

• Pib ua txuj ua si (xws li ua piv txwv tias haus ntawm khob)
• Ua raws li cov khoom txav nrawm
• Teb tau lawv lub npe
• Hais tau momma, papa, thiab tsawg kawg yog 1 lossis 2 lwm lo lus
• Nkag siab txog cov lus txib yooj yim
• Sim coj mus xyaum suab tsiaj
• Txuas cov npe nrog cov khoom
• Nkag siab tias khoom txuas mus ntxiv, txawm tias lawv tsis tuaj yeem pom
• Koom nrog kev hnav khaub ncaws (tsa caj npab)
• Ua si yooj yim rov qab thiab dua ua si (pob hauv kev ua si)
• Cov ntsiab lus rau cov khoom siv nrog qhov ntsuas ntiv tes
• Vuag zoo dua
• Tej zaum yuav txhim kho qhov txuas ntxiv rau qhov khoom ua si lossis khoom
• Kev paub cais kev ntxhov siab thiab yuav nyob nrog niam txiv
• Tej zaum yuav mus deb ntawm cov niam txiv mus tshawb rau hauv cov chaw paub

UA SI

Koj tuaj yeem pab koj lub hnub nyoog 12-hli tsim kev paub los ntawm kev ua si:

• Muab cov phau ntawv muaj duab.
• Muab cov stimuli sib txawv, xws li mus tom khw lossis vaj tsiaj.
• Ua si pob.
• Tsim cov ntsiab lus los ntawm kev nyeem thiab npe tib neeg thiab khoom hauv ib puag ncig.
• Qhia kub thiab txias los ntawm kev ua si.
• Muab cov khoom ua si loj uas tuaj yeem tuaj yeem thawb kom taug kev.
• Hu nkauj.
• Muaj hnub ua si nrog ib tus menyuam yaus hnub nyoog sib xws.
• Zam lub TV thiab lwm lub sijhawm tshuaj ntsuam kom txog thaum muaj hnub nyoog 2 xyoos.
• Sim siv qhov khoom hloov pauv los pab nrog kev ntxhov siab sib cais.

Cov txiaj ntsig kev loj hlob ntawm ib txwm menyuam yaus - 12 hlis; Kev loj hlob ntawm cov phiajcim rau menyuam yaus - 12 hlis; Kev loj hlob ntawm cov menyuam yaus lub hnub nyoog - 12 hlis; Tus menyuam zoo - 12 hlis

American Academy of Pediatrics lub vev xaib. Cov lus pom zoo txog kev tiv thaiv kabmob menyuam yaus. www.aap.org/en-us/Documents/periodicity_sche sched.pdf. Hloov kho Lub Ob Hlis 2017. Nkag mus Lub Kaum Ib Hlis 14, 2018.

Feigelman S. Thawj xyoo. Hauv: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Phau Ntawv ntawm PediatricsCov. 20 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 10.

Marcdante KJ, Kliegman RM. Kev tsim kho. Hauv: Marcdante KJ, Kliegman RM, eds. Nelson Cov Ntawv Tseem Ceeb ntawm PediatricsCov. 8 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 7.