Mob ntshav qab zib cov ntsiab lus thiab cov lus tseeb

Ntshav qab zib yog kab mob mus ntev (ntev) uas lub cev tsis tuaj yeem tswj ntshav qabzib hauv cov ntshav. Ntshav qab zib yog kab mob nyuab. Yog tias koj muaj ntshav qab zib, lossis paub ib tus neeg uas muaj nws, koj yuav muaj lus nug txog tus kabmob. Muaj ntau ntau zaj dab neeg hais txog ntshav qab zib thiab nws cov kev tswj hwm. Nov yog qee qhov tseeb uas koj yuav tsum paub txog ntshav qab zib.

Cuav: Tsis muaj leej twg hauv kuv tsev neeg muaj mob ntshav qab zib, yog li kuv yuav tsis kis tus mob.

Qhov Tseeb: Nws yog qhov tseeb hais tias kev muaj niam txiv lossis cov kwv tij uas muaj ntshav qab zib yuav ua rau koj muaj feem mob ntshav qab zib.Qhov tseeb tiag, tsev neeg keeb kwm muaj feem yuav ua mob ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg uas muaj ntshav qab zib tsis muaj cov neeg nyob ze hauv tsev neeg muaj ntshav qab zib.

Cov kev xaiv lub neej thiab qee yam yuav ua rau koj muaj feem mob ntshav qab zib hom 2. Cov no suav nrog:

• Los thawj lossis rog dhau
• Muaj ntshav qab zib
• Polycystic ovary kab mob
• Mob ntshav qab zib Gestational
• Ua Neeg Hispanic / Latino Neeg Asmeskas, Neeg Asmeskas Dub, Asmeskas Khab, Neeg Alaska Ib Txwm (Qee Tus Neeg Pov Hauv Hiav Txwv Pacific thiab Neeg Asmeskas Dub tseem muaj kev pheej hmoo)
• Raug muaj hnub nyoog 45 lossis tshaj saud

Koj tuaj yeem pab txo koj txoj kev pheej hmoo los ntawm kev nyob ntawm lub cev yuag, ua kom lub cev qoj ib ce feem ntau ntawm lub lim tiam, thiab noj zaub mov zoo.

Cuav: Kuv yuav yuav muaj ntshav qab zib vim tias kuv rog dhau.

Qhov Tseeb: Nws yog qhov tseeb hais tias cov rog nyhav dhau heev lawm yuav ua rau koj muaj feem mob ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg uas rog lossis rog dhau yeej tsis tsim muaj ntshav qab zib. Thiab cov tib neeg muaj ceeb thawj los yog tsuas rog dhau hwv xwb tsim muaj ntshav qab zib. Koj qhov kev twv yuav zoo tshaj yog coj los txo koj txoj kev pheej hmoo los ntawm kev siv khoom noj khoom haus pauv thiab lub cev ua kom lub cev poob phaus.

Cuav: Kuv noj ntau yam qab zib, yog li kuv txhawj xeeb tias kuv yuav muaj ntshav qab zib.

Qhov Tseeb: Noj suab thaj tsis ua rau ntshav qab zib. Tab sis koj yuav tsum tau txiav rov qab mus rau ntawm cov dej qab zib thiab cov dej qab zib.

Nws tsis yog qhov tsis txaus ntseeg tias tib neeg tau txais meej pem txog seb puas muaj piam thaj hauv ntshav qab zib. Qhov tsis meej pem no yuav yog los ntawm qhov tseeb tias thaum koj noj zaub mov, nws tau hloov mus ua cov piam thaj hu ua piam thaj. Cov piam thaj, tseem hu ua cov piam thaj hauv ntshav, yog lub zog ntawm lub zog rau lub cev. Cov tshuaj insulin txav cov piam thaj ntawm cov ntshav mus rau hauv cov cell yog li nws tuaj yeem siv rau lub zog. Nrog rau cov ntshav qab zib, lub cev tsis ua kom insulin txaus, lossis lub cev tsis siv cov insulin zoo. Vim tias cov piam thaj ntxiv nyob hauv cov ntshav, yog li cov ntshav piam thaj (ntshav qab zib) qib yuav nce ntxiv.

Rau cov neeg uas tsis muaj ntshav qab zib, qhov teeb meem tseem ceeb ntawm kev noj ntau yam piam thaj thiab haus cov dej qab zib yog tias nws tuaj yeem ua rau koj rog dhau. Thiab ua rog dhau yuav ua rau koj muaj feem mob ntshav qab zib.

Cuav: Kuv tau hais tias kuv muaj ntshav qab zib, yog li tam sim no kuv yuav tsum noj zaub mov tshwj xeeb.

Qhov Tseeb: Cov neeg muaj ntshav qab zib noj tej zaub mov uas txhua tus neeg noj. Qhov tseeb, koom haum American Diabetes Association los lawm txwv tsis pub kom noj tej yam ua muaj muaj carbohydrate, rog, lossis protein kom noj. Tab sis lawv tau qhia tias cov neeg mob ntshav qab zib tau txais lawv cov khoom noj (carbohydrates) los ntawm zaub, nplej, txiv hmab txiv ntoo, thiab legumes. Zam rau cov khoom noj uas muaj rog, sodium, thiab qab zib. Cov lus pom zoo no zoo ib yam li txhua tus neeg yuav tsum tau noj.

Yog tias koj muaj ntshav qab zib, ua haujlwm nrog koj tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv kom tsim kho phiaj xwm khoom noj uas ua haujlwm zoo tshaj rau koj thiab koj yuav ua raws li sijhawm tsis tu ncua. Kev noj zaub mov kom zoo thiab ua kom lub cev noj qab haus huv nrog kev noj qab haus huv zoo yuav pab koj tswj ntshav qab zib.

Cuav: Kuv muaj ntshav qab zib, yog li kuv tsis tuaj yeem noj khoom qab zib.

Qhov Tseeb: Khoom qab zib muaj cov suab thaj yooj yim, uas ua rau cov piam thaj hauv koj cov ntshav ntau dua lwm cov zaub mov. Tab sis lawv tsis txwv rau cov neeg muaj ntshav qab zib, tsuav yog koj npaj rau lawv. Nws yog qhov zoo tshaj yog khaws khoom qab zib rau qee lub sijhawm tshwj xeeb lossis kho. Koj tuaj yeem noj tau cov piam thaj me me ntawm lwm cov carbohydrates feem ntau noj thaum noj mov. Yog koj noj tshuaj insulin koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom noj ntau dua li ib txwm thaum koj noj khoom qab zib.

Cuav: Kuv tus kws kho mob muab kuv lub cev insulin. Qhov no txhais tau tias kuv tsis ua haujlwm zoo los tswj kuv cov ntshav qab zib.

Qhov Tseeb: Cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1 yuav tsum siv tshuaj insulin vim tias lawv lub cev tsis tsim cov tshuaj hormones tseem ceeb no ntxiv lawm. Ntshav qab zib Hom 2 hloov zuj zus, uas txhais tau hais tias lub cev ua kom muaj cov insulin tsawg dua thaum sijhawm. Yog li sijhawm dhau sijhawm, kev tawm dag zog, kev hloov khoom noj, thiab tshuaj noj qhov ncauj yuav tsis txaus kom tswj tau koj cov ntshav qab zib kom tswj tau. Tom qab ntawv koj yuav tsum siv tshuaj insulin kom cov ntshav qab zib kom nyob hauv qhov noj qab nyob zoo.

Cuav: Nws tsis zoo rau kev tawm dag zog muaj ntshav qab zib.

Qhov Tseeb: Kev tawm dag zog kom nquag yog qhov tseem ceeb ntawm kev tswj ntshav qab zib. Kev tawm dag zog yuav pab txhawb koj lub cev qhov ua rau cov tshuaj insulin. Nws kuj tseem tuaj yeem pab txo qis koj qhov A1C, ib qho kev sim uas pab qhia rau koj paub tswj hwm koj qhov ntshav qab zib tau zoo npaum li cas.

Lub hom phiaj zoo yog muab qhov tsawg kawg 150 feeb hauv ib as thiv uas nquag-rau-kev tawm dag zog zoo li taug kev ceev. Muab ob qho kev kawm ib lim tiam ntawm cov kev qhia kom muaj zog uas yog ib feem ntawm koj cov kev tawm dag zog. Yog tias koj tsis tau ua kom ib ce txaus, taug kev yog txoj hauv kev zoo los maj mam tsim koj lub dag zog.

Tham nrog koj tus kws kho mob kom ntseeg tau tias koj qhov kev tawm dag zog kom nyab xeeb rau koj. Nyob ntawm seb koj cov ntshav qab zib tswj hwm tau zoo npaum li cas, koj yuav tsum tiv thaiv thiab saib xyuas teeb meem nrog koj lub qhov muag, lub plawv, thiab txhais taw. Tsis tas li, kawm paub yuav ua li cas noj koj cov tshuaj thaum koj qoj ib ce lossis hloov kho tshuaj ntau npaum li cas tiv thaiv cov ntshav qab zib kom qis.

Cuav: Kuv muaj kab mob ntshav qab zib, ua li kuv tsis tas yuav txhawj xeeb.

Qhov Tseeb:Ntshav Qab Zib yog cov lus uas siv rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib hauv lub siab tsis yog nyob hauv qhov ntshav qab zib ntau tab sis ntau dhau heev lawm yog hu ua qhov ib txwm muaj. Mob Ntshav Qab Zib txhais tau tias koj muaj feem yuav muaj ntshav qab zib tsis dhau 10 xyoo. Koj tuaj yeem txo koj cov ntshav qab zib kom qis mus rau theem ib txwm los ntawm kev txo koj lub cev qhov hnyav thiab ua kom qoj ib ce 150 feeb hauv ib lub lis piam.

Tham nrog koj tus kws kho mob txog koj qhov kev pheej hmoo rau ntshav qab zib thiab dab tsi koj tuaj yeem ua kom txo koj txoj kev pheej hmoo.

Cuav: Kuv muaj peev xwm tsum tsis noj tshuaj pab ntshav qab zib ib zaug thaum kuv cov ntshav qab zib tswj tau.

Qhov Tseeb: Qee cov neeg muaj ntshav qab zib hom 2, tuaj yeem tswj lawv cov ntshav qab zib yam tsis muaj tshuaj los ntawm kev poob phaus, noj zaub mov zoo, thiab ua kom tawm dag zog tas li. Tab sis ntshav qab zib yog ib tus kab mob vam meej, thiab sijhawm, txawm hais tias koj ua txhua yam koj tuaj yeem ua kom muaj kev noj qab haus huv, koj yuav xav tau tshuaj kom koj cov ntshav qab zib nyob hauv koj lub hom phiaj.

Ntshav qab zib - hom dab neeg thiab tseeb; Cov piam thaj hauv ntshav siab thiab qhov tseeb

Koom Haum Asmeskas Mob Ntshav Qab Zib. Cov Qauv Ntawm Kev Kho Mob Hauv Kab Mob Ntshav Qab Zib - 2018. Ntshav Qab Zib Kho MobCov. 2018; 41 (Tus Neeg Muag Khoom 1).

Kliegman RM, Stanton BF, St Geme JW, Schor NF. Mob ntshav qab zib mellitus. Hauv: Kliegman RM, Stanton BF, St Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Phau Ntawv ntawm PediatricsCov. 12th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 589.

Marion J, Franz MS. Kho ntshav qab zib kev noj zaub mov zoo: Ua kom zoo dua, noj khoom noj khoom haus, ua qauv noj mov thiab tswj lub cev hnyav. Am J Med SciCov. 2016; 351 (4): 374-379. PMID: 27079343 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27079343.

Phab Ntsa DG, Sampson AP. Mob ntshav qab zib mellitus. Hauv: Phab ntsa DG, Sampson AP, eds. Tshuaj Kho Mob & Kho MobCov. Thib 5 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 40.

• Mob ntshav qab zib