Kev sib ntaus hauv tsev

Kev ua phem hauv tsev yog thaum ib tus neeg siv tus cwj pwm ua tsis zoo los tswj tus khub lossis lwm tus neeg hauv tsev neeg. Txoj kev tsim txom tuaj yeem yog lub cev, siab ntsws, nyiaj txiag, lossis kev sib deev. Nws tuaj yeem cuam tshuam cov tib neeg lub hnub nyoog, poj niam txiv neej, kab lis kev cai, lossis chav kawm. Thaum kev tsim txom hauv vaj tse yog tsom rau ib tus menyuam yaus, nws yog hu ua kev tsim txom menyuam yaus. Kev tsim txom hauv vaj tse yog qhov kev txhaum.

Kev tsim txom hauv tsev neeg tuaj yeem suav nrog ib qho ntawm cov cwj pwm no:

• Kev tsim txom lub cev, suav nrog ntaus, ncaws, biting, ntaus, ntaus, lossis tsoo nrog riam phom
• Kev ua plees ua yi, yuam kom ib tus neeg twg muaj kev sib deev yam nws tsis xav tau
• Kev raug tsim txom, suav nrog lub npe-hu, ua kom poob ntsej muag, hem tus neeg lossis nws tsev neeg, lossis tsis txhob cia tus neeg pom tsev neeg lossis cov phooj ywg
• Kev lag luam txhaum cai, xws li tswj kev nkag mus rau cov nyiaj lossis cov nyiaj hauv tuam txhab

Cov neeg feem coob tsis pib tawm ntawm kev sib deev. Txoj kev tsim txom feem ntau pib maj mam tshwm sim thiab muaj ntau zuj zus nyob rau lub sijhawm, kev sib raug zoo ntxiv zuj zus.

Qee cov cim uas koj tus khub yuav raug tsim txom suav nrog:

• Xav tau koj feem ntau
• Raug mob rau koj thiab hais tias nws yog koj qhov txhaum
• Sim tswj hwm qhov koj ua lossis tus uas koj pom
• Pab thaiv koj kom tsis txhob pom tsev neeg lossis cov phooj ywg
• Raug khib dhau ntawm lub sijhawm koj siv nrog lwm tus
• Yuam kom koj ua tej yam uas koj tsis xav ua, xws li nrog txiv neej pw lossis ua yeeb tshuaj
• Kom koj tsis txhob mus ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv
• Tso rau koj lawm
• Kev hem koj lossis hem koj tsev neeg lossis cov tsiaj
• Kev liam koj ntawm kev ua haujlwm
• Kev tswj hwm koj cov nyiaj txiag
• Kev hem tias yuav ua rau nws tus kheej raug mob yog tias koj tawm hauv tsev mus

Tawm txoj kev sib cav sib ceg tsis yooj yim. Koj yuav ntshai koj tus khub yuav ua phem rau koj yog tias koj tawm, lossis koj yuav tsis muaj kev pabcuam nyiaj txiag lossis kev xav uas koj xav tau.

Kev tsim txom hauv vaj hauv tsev tsis yog tim koj. Koj tsis tuaj yeem nres koj tus khub ua phem. Tab sis koj tuaj yeem nrhiav cov hauv kev kom tau txais kev pabcuam rau koj tus kheej.

• Qhia lwm tus. Thawj kauj ruam kom tawm ntawm qhov kev sib deev raug tsim txom feem ntau qhia lwm tus neeg txog nws. Koj tuaj yeem tham nrog phooj ywg, tsev neeg, koj tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv lossis tus txiv plig txiv plig.
• Muaj daim phiaj xwm kev nyab xeeb. Nov yog hom phiaj xwm txheej nyob rau kis uas koj xav tau tawm ntawm qhov xwm txheej phem tam sim ntawd. Txiav txim siab koj yuav mus qhov twg thiab koj yuav nqa dab tsi. Sau cov khoom tseem ceeb uas koj xav tau, xws li daim npav rho nyiaj, nyiaj ntsuab, lossis cov ntawv, thaum koj xav tau tawm nrawm dua. Koj kuj tuaj yeem ntim lub thawv rau khaub ncaws thiab khaws nws nrog tus neeg hauv tsev neeg lossis phooj ywg.
• Hu thov kev pab. Koj tuaj yeem hu tus xov tooj National National Violence Hotline tus xov tooj hu dawb ntawm 800-799-7233, 24 teev nyob rau ib hnub. Cov neeg ua haujlwm ntawm tus xov tooj kub yuav pab koj nrhiav cov peev txheej rau kev tsim txom hauv vaj tse hauv koj thaj chaw, suav nrog kev pab kev cai lij choj.
• Tau txais kev kho mob. Yog tias koj raug mob, nrhiav kev kho mob los ntawm koj tus kws kho mob lossis hauv chav kho mob ceev.
• Hu rau tub ceev xwm. Tsis txhob yig hu rau tub ceev xwm yog tias koj muaj kev phom sij. Kev tsim txom hauv vaj tse yog qhov kev txhaum.

Yog tias ib tus phooj ywg lossis ib tus neeg hauv tsev neeg raug kev tsim txom, muaj ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem pab tau.

• Pab txhawb nqa. Tus neeg koj hlub yuav ntshai, nyob ib leeg, lossis txaj muag. Cia nws qhia nws tias koj tuaj yeem pab tab sis koj tuaj yeem ua tau.
• Tsis txiav txim. Tawm hauv txoj kev sib deev tsis yooj yim yog qhov nyuaj. Koj tus hlub yuav nyob hauv kev sib raug zoo txawm hais tias yog kev tsim txom. Lossis, koj tus hlub yuav tawm thiab rov qab mus ntau zaug. Sim pab txhawb rau cov kev xaiv no, txawm tias koj tsis pom zoo nrog lawv.
• Pab nrog kev npaj saib xyuas kev nyab xeeb. Qhia tias koj tus hlub tsim lub phiaj xwm kev nyab xeeb yog tias muaj xwm txheej. Qhia koj lub tsev rau thaj chaw nyab xeeb yog tias nws xav tawm mus, lossis pab nrhiav lwm qhov chaw nyab xeeb.
• Nrhiav kev pab. Pab tus neeg koj hlub txuas nrog lub xov tooj kub teb chaws lossis chaw ua haujlwm sib ceg hauv tsev hauv koj thaj tsam.

Tus phooj ywg sib raug zoo; Kev tsim txom txij nkawm; Kev tsim txom neeg laus; Kev tsim txom menyuam yaus; Kev sib deev - kev tsim txom hauv tsev neeg

Feder G, Macmillan HL. Tus phooj ywg sib raug zoo. Hauv: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman's Cecil TshuajCov. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cha 228.

Mullins EWS, Regan L. Poj niam txoj kev noj qab haus huv. Hauv: Feather A, Waterhouse M, eds. Kumar thiab Clarke Tshuaj Kho MobCov. 10 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 39.

National National Violence Hotline lub vev xaib. Pab phooj ywg lossis ib tug neeg hauv tsev neeg. www.thehotline.org/help/help-for-friends-and-family. Nkag mus rau Lub Kaum Hlis 26, 2020.

National National Violence Hotline lub vev xaib. Kev tsim txom hauv tsev neeg yog dab tsi? www.thehotline.org/is-this-abuse/abuse-defined. Nkag mus rau Lub Kaum Hlis 26, 2020.

• Kev Sib Ntaus Sib Tua