Kev phom sij ntawm kev haus dej tsis txaus ntseeg

Haus dej cawv tsis yog muaj teeb meem rau cov laus xwb. Feem ntau ntawm cov neeg kawm qib siab hauv tsev kawm ntawv Meskas tau haus cawv ib hlis dhau ib hlis. Haus cawv tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo thiab tus cwj pwm coj tsis zoo.

Cov nkauj tiav nkauj tiav nraug thiab xyoo kaum xyoo yog lub sijhawm hloov. Koj tus menyuam nyuam qhuav pib kawm hauv tsev kawm theem siab lossis tsuas tau daim ntawv tso cai tsav tsheb. Lawv yuav muaj kev nkag siab ntawm txoj kev ywj pheej uas lawv tsis tau ua dhau los.

Cov hluas nyiam nyiam. Lawv xav tshawb nrhiav thiab ua haujlwm raws lawv tus kheej. Tabsis kev mob siab rau nws yuav ua rau nws tawv ncauj yog tias nws zoo li txhua tus sim ua.

Thaum menyuam yaus pib haus dej ua ntej hnub nyoog 15, lawv muaj peev xwm dhau los ua cov cawv ntev, lossis cov neeg haus cawv muaj teeb meem. Kwv yees li 1 ntawm 5 tus hluas yog xam tias yog neeg haus cawv. Qhov no txhais tau tias lawv:

• Qaug cawv
• Muaj xwm txheej ntsig txog haus cawv
• Tau txais teeb meem nrog txoj cai, lawv tsev neeg, cov phooj ywg, tsev kawm ntawv, lossis cov neeg uas lawv tau hnub

Lub sijhawm zoo tshaj plaws los pib tham nrog koj tus hluas txog tshuaj thiab cawv yog tam sim no. Cov menyuam yaus li 9 xyoos yuav dhau los xav paub txog kev haus cawv thiab lawv kuj xav sim cawv.

Kev haus dej haus cawv tuaj yeem ua rau qhov kev txiav txim siab uas ua rau muaj kev phom sij. Haus dej cawv txhais tau tias ib qho hauv qab no yog cov yuav tshwm sim ntau dua:

• Tsheb sib tsoo
• Ntog, poob dej, thiab lwm yam xwm txheej
• Yus tua yus
• Kev ua phem thiab tua neeg
• Raug kev tsim txom los ntawm tus neeg ua phem

Kev siv dej cawv tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm tus cwj pwm kev sib deev. Qhov no yuav ua rau muaj kev pheej hmoo rau:

• Sib deev kis
• Kev tsis xeeb menyuam
• Yuam deev lossis deev

Ntev mus ntev, cov cawv ntau dhau ua rau lub hlwb puas hlwb. Qhov no tuaj yeem ua rau tus cwj pwm coj teeb meem thiab ua rau puas rau kev nco, kev xav thiab kev txiav txim siab ntev. Tub hluas ntxhais hluas uas haus cawv ua tsis zoo hauv tsev kawm ntawv thiab lawv tus cwj pwm tuaj yeem ua rau lawv ntsib teeb meem.

Qhov tshwm sim ntawm kev haus cawv mus sij hawm ntev hauv lub hlwb yuav kav lub neej. Kev haus dej haus cawv kuj tsim muaj kev phom sij ntau dua ntawm kev nyuaj siab, ntxhov siab thiab tsis muaj tus kheej.

Kev haus dej haus thaum lub sij hawm tiav nkauj tiav nraug kuj tuaj yeem hloov cov tshuaj hormones hauv lub cev. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam kev loj hlob thiab kev nkauj nraug.

Cawv ntau dhau ib zaug yuav ua rau raug mob lossis tuag taus los ntawm kev haus cawv ntau. Qhov no tuaj yeem tshwm sim nrog kev haus kom tsawg li 4 tau hauv 2 teev.

Yog tias koj xav tias koj tus menyuam haus cawv tab sis yuav tsis nrog koj tham txog nws, nrhiav kev pab. Koj tus menyuam tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv yuav yog ib qho chaw pib zoo. Lwm yam kev pab muaj xws li:

• Cov tsev kho mob hauv zos
• Cov chaw haujlwm saib xyuas mob hlwb lossis rau pej xeem
• Cov counselors hauv koj tus menyuam lub tsev kawm ntawv
• Cov menyuam kawm ntawv qhov chaw noj qab haus huv
• Cov kev pab cuam xws li SMART Rov Los Pab rau Cov Hluas thiab Cov Hluas Hluas lossis Alateen, uas yog ib feem ntawm qhov kev pabcuam Al-Anon

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