Tshuaj mob ntsaws ntxaws - chaw zov menyuam

Lub sijhawm paum yog qhov mob me me ua thaum menyuam yug los ua kom lub qhov paum loj zuj zus.

Mob ib ce tawm los yog mob ntau zaus rau nws tus kheej thaum yug los ntawm chaw mos. Tsis tshua muaj, qhov tsim kua muag no tseem yuav cuam tshuam rau cov leeg nyob ib ncig ntawm lub qhov quav lossis lub qhov quav. (Qhov teeb meem ob kawg no tsis tham txog ntawm no.)

Ob ntu kev mob sib kis thiab mob perineal yuav tsum tau siv txoj hlua khi txhawm rau kho thiab ua kom zoo tshaj plaws. Ob qho tib si zoo ib yam thaum rov qab thiab tsis xis nyob thaum kho.

Feem ntau ntawm cov poj niam kho tsis muaj teeb meem, txawm hais tias nws yuav siv ntau lub lis piam.

Koj daim plooj tsis tas yuav raug tshem tawm. Koj lub cev yuav nqus lawv cov ntawd. Koj tuaj yeem rov qab ua cov haujlwm qub thaum koj npaj txhij, xws li chaw ua haujlwm me me lossis tu vaj tsev. Tos 6 lub lis piam ua ntej koj:

• Siv tampons
• Sib deev
• Ua lwm yam dej num uas yuav zuaj (plam) tus stitches

Txo qhov mob los sis tsis xis nyob:

• Hais kom koj tus kws tu mob siv cov dej khov nab kuab tom qab yug. Siv cov thawv ntim dej khov hauv thawj 24 teev tom qab yug me nyuam txo qhov o thiab pab nrog qhov mob.
• Mus da dej sov tab sis tos kom txog 24 teev tom qab koj yug tas. Nco ntsoov tias lub dab da dej ntxuav nrog lub tshuaj tua kab mob ua ntej txhua txhua da dej.
• Noj tshuaj xws li ibuprofen kom txo qhov mob.

Koj tuaj yeem ua ntau lwm yam los pab kho cov txheej txheem kho kom zoo, xws li:

• Siv sitz da dej (zaum hauv dej uas npog koj qhov chaw mos) ob peb zaug hauv ib hnub. Tos kom txog 24 teev tom qab koj yug tau los da dej sitz ib yam nkaus. Koj tuaj yeem yuav cov menyuam hauv txhua lub tsev muag tshuaj uas yuav haum rau cov npoo ntawm lub qhov tso quav. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem zaum hauv lub rhawv no tsis txhob nce mus rau hauv lub dab da dej.
• Hloov cov ntaub qhwv koj li txhua 2 txog 4 teev.
• Khaws thaj tsam ib ncig ntawm cov stitches kom huv thiab qhuav. Muab txoj phuam so qhuav qhuav tom qab koj da dej.
• Tom qab koj tso zis los yog tso quav, tso dej sov so rau thaj chaw thiab lo ntaub so qhuav los so menyuam. Tsis txhob siv daim ntawv tso quav.

Noj cov quav muag thiab haus dej kom ntau. Qhov no yuav tiv thaiv kom txhob cem quav. Noj ntau fiber ntau kuj tseem yuav pab. Koj tus kws kho mob tuaj yeem hais cov zaub mov uas muaj cov tshuaj fiber ntau.

Ua Kegel ce. Zaws cov leeg uas koj siv los tuav hauv zis li 5 feeb. Ua li no 10 zaug ib hnub twg thoob plaws ib hnub.

Hu rau koj tus kws khomob yog:

• Koj qhov mob haj yam zoo.
• Koj mus 4 hnub los ntau dua uas tsis muaj khoom xoo lub cev.
• Koj kis tau cov ntshav txhaws ntau dua ib lub walnut.
• Koj muaj qhov xuav nrog qhov tsw phem.
• Lub qhov txhab zoo li tawg qhib.

Perineal laceration - kev saib xyuas; Hais ntawm lub paum paum perineal tsim kua muag - tom qab kho; Kev saib xyuas tom qab yug menyuam - mob hlwb - tom qab kho tas; Kev Ua Zog - ntu kev mob tawm tsam tom qab; Txoj kev kho mob rau lub paum - ntu kev mob tawm tsam

Pob Tsuas MS. Tshuaj phaum mob laug. Hauv: Baggish MS, Karram MM, eds. Atlas of Pelvic Anatomy thiab Gynecologic phaisCov. 4 tug ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 81.

Kilatrick SJ, Garrison E, Fairbrother E. Li qub kev ua haujlwm thiab yug menyuam. Hauv: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, li al, eds. Gabbe's Obtetrics: Li Qub thiab Teeb Meem Ua Xeeb TubCov. 8 tus ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: chap 11.

• Kev Yug Me Nyuam
• Kev Saib Xyuas Tom Qab Yug Menyuam