Nquag nquag siv thaum koj muaj kab mob plawv

Ua kom ib ce muaj zog tas li thaum koj muaj kab mob plawv yog qhov tseem ceeb. Kev qoj ib ce tuaj yeem ua rau koj cov leeg mob plawv thiab pab koj tswj ntshav siab thiab cov qib roj cholesterol.

Ua kom ib ce muaj zog tas li thaum koj muaj kab mob plawv yog qhov tseem ceeb.

Kev tawm dag zog tuaj yeem ua kom koj cov leeg lub plawv muaj zog. Nws kuj tseem tuaj yeem pab koj ua kom nquag plias yam tsis hnov ​​mob hauv siab lossis lwm yam tsos mob.

Kev tawm dag zog tuaj yeem pab txo koj cov ntshav siab thiab cov roj (cholesterol). Yog tias koj muaj ntshav qab zib, nws tuaj yeem pab koj tswj koj cov ntshav qab zib.

Kev tawm dag zog tsis tu ncua tuaj yeem pab koj poob phaus. Koj tseem yuav zoo siab dua.

Kev tawm dag zog kuj tseem yuav ua rau koj cov pob txha muaj zog.

Nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib qoj ib ce. Koj yuav tsum paub tseeb tias qhov kev tawm dag zog uas koj xav ua yog nyab xeeb rau koj. Nov yog qhov tshwj xeeb tshaj yog tias:

• Koj nyuam qhuav tau mob plawv.
• Koj tau mob hauv siab lossis siab, lossis ua pa luv.
• Koj muaj ntshav qab zib.
• Tsis ntev los no koj tau phais mob plawv lossis phais mob plawv.

Koj tus kws khomob yuav qhia rau koj txog qhov kev tawm dagzog uas zoo tshaj rau koj. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej koj pib ua haujlwm qoj ib ce tshiab. Kuj nug yog tias nws tsis ua li cas ua ntej koj ua qhov haujlwm nyuaj dua.

Kev ua pa txaus siv koj lub siab thiab lub ntsws rau lub sijhawm ntev. Nws kuj tseem pab koj lub plawv siv oxygen zoo dua thiab txhim kho cov ntshav txaus. Koj xav ua koj lub siab ua haujlwm me ntsis nyuaj rau txhua lub sijhawm, tab sis tsis txhob ua haujlwm dhau.

Pib maj mam. Xaiv ib qhov kev tawm dag zog xws li taug kev, mus ua luam dej, khiav sib daj, lossis caij tsheb kauj vab. Ua qhov no tsawg kawg 3 mus rau 4 zaug hauv ib asthiv.

Yuav tsum ua li 5 feeb ncab lossis txav ib puag ncig kom sov koj cov leeg thiab lub siab ua ntej qoj ib ce. Cia sijhawm kom txias dua tom qab koj ua exercise. Ua tib qho kev ua tab sis qeeb qeeb qeeb.

Siv sijhawm so uantej koj yuav nkees dhau. Yog koj nkees los yog mob lub plawv, tsum. Hnav cev khaub ncaws zoo rau kev tawm dag zog uas koj tab tom ua.

Thaum muaj huab cua kub, tawm dag zog thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj. Xyuam xim tsis txhob hnav khaub ncaws ntau txheej ntawm khaub ncaws. Koj kuj tseem tuaj yeem mus rau tom khw hauv tsev kom taug kev.

Thaum uas nws txias, npog koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj thaum qoj sab nraud. Mus rau hauv ib lub khw muag khoom hauv tsev yog tias nws txias dhau los los yog daus los dhia ua si sab nraud. Nug koj tus kws kho mob yog tias nws tsis ua li cas rau koj qoj ib ce thaum nws nyob hauv qab khov.

Kev qhia txog kev hnyav hnyav tuaj yeem txhim kho koj lub zog thiab pab koj cov leeg ua haujlwm ua ke zoo dua. Qhov no tuaj yeem ua kom yooj yim los ua cov haujlwm txhua hnub. Cov kev tawm dag zog no zoo rau koj. Tab sis nco ntsoov tias lawv tsis pab koj lub siab nyiam aerobic ce ua.

Tshawb xyuas koj qhov kev tawm dag zog lub cev nrog koj tus kws kho mob ua ntej. Mus tau yooj yim, thiab tsis txhob cuam tshuam dhau qhov nyuaj. Nws yog qhov zoo dua rau kev ua kom lub zog me me thaum koj muaj kab mob plawv dua li ua haujlwm dhau.

Koj tuaj yeem xav tau tswv yim los ntawm tus kws kho mob lub cev lossis tus kws qhia. Lawv tuaj yeem qhia koj seb yuav ua kom lub cev ua li cas yog. Nco ntsoov tias koj ua pa tsis tu ncua thiab hloov ntawm lub cev sab saud thiab sab. So kom ntau.

Tej zaum koj yuav tsim nyog rau txoj kev pab kho mob plawv tshwj xeeb. Nug koj tus kws khomob yog tias koj tuaj yeem xa koj mus.

Yog tias ib ce muaj zog ua rau muaj kev ntxhov siab heev rau ntawm koj lub siab, koj yuav muaj qhov mob thiab lwm cov tsos mob, xws li:

• Kiv taub hau lossis teeb pom kev zoo
• Kev mob hauv siab
• Lub plawv dhia tsis xwm yeem lossis mem tes
• Ua tsis taus pa
• Xeev siab

Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj mob siab rau cov phiajcim ceeb toom no. Nres koj ua dab tsi. So.

Paub yuav ua li cas kho koj lub plawv mob yog tias lawv tshwm sim.

Ib txwm nqa qee cov tshuaj nitroglycerin nrog koj yog tias koj tus kws kho mob tau sau tshuaj rau lawv.

Yog tias koj muaj tsos mob, sau cia koj tau ua dab tsi thiab lub sijhawm nruab hnub. Muab daim ntawv qhia rau koj tus kws khomob. Yog tias cov tsos mob no mob heev lossis tsis ploj mus thaum koj nres qhov kev ua ub no, qhia rau koj tus kws kho mob paub tam sim ntawd. Koj tus kws khomob tuaj yeem muab tswv yim rau koj txog kev tawm dag zog thaum lub sijhawm koj mus ntsib kws khomob.

Paub koj li feem mem tes so.Kuj paub txog qhov ua kom lub plawv dhia zoo. Sim noj koj cov mem tes thaum ce. Txoj kev no, koj tuaj yeem pom yog tias koj lub siab raug ntaus rau ntawm qhov siv dag zog nyab xeeb. Yog tias nws siab dhau, ua kom qeeb. Tom qab ntawd, rov qab siv dua tom qab qoj ib ce kom pom tias nws rov zoo li qub nyob hauv thaj tsam li 10 feeb.

Koj tuaj yeem nqa koj cov mem tes hauv lub dab teg hauv qab ntawm koj tus ntiv tes xoo. Siv koj qhov ntsuas thiab ntiv tes thib peb ntawm sab tes sib txawv los nrhiav koj cov mem tes thiab suav tus naj npawb ntawm cov neeg ntaus ib feeb.

Haus dej kom ntau. So kom txaus ib ce muaj zog thaum qoj ib ce lossis lwm yam kev qoj ib ce.

Hu yog koj xav tias:

• Mob, siab, nruj, lossis hnyav rau hauv lub hauv siab, caj npab, caj dab, lossis puab tsaig
• Ua tsis taus pa
• Roj pleev xim los yog kem plab
• Loog hauv koj txhais tes
• Tawm hws, los sis yog tias koj plam xim
• Teeb

Cov kev hloov pauv ntawm koj lub pob ntseg yuav txhais tau tias koj lub plawv mob hnyav dua. Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj cov tshuaj angina:

• Ua kom muaj zog
• Tshwm sim ntau dua
• Ntev ntev dua
• Muaj tshwm sim thaum koj tsis nquag lossis thaum koj so
• Tsis tau zoo dua thaum koj noj koj cov tshuaj

Hu rau yog tias koj tsis tawm dag zog ntau npaum li koj siv yuav ua kom muaj peev xwm.

Kab mob hauv lub plawv - kev ua; CAD - kev ua; Coronary artery disease - kev ua si; Angina - kev ua

• Nquag nquag tom qab lub plawv nres

Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, li al. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS tau hloov kho cov lus qhia rau kev kuaj mob thiab kev tswj hwm cov neeg mob uas muaj lub plawv mob ischemic ruaj khov: ib tsab ntawv tshaj tawm ntawm Asmeskas College ntawm Cardiology / American Heart Association Task Force ntawm Kev Coj Qhia, thiab Cov Koom Haum Asmeskas rau Thoracic Kev Kho Mob, Kev Tiv Thaiv Kab Mob Hauv Lub Hlwb, Cov Koom Haum Rau Kev Mob Hlwb Plawv thiab Cov Kev Tiv Thaiv, thiab Lub Koom Haum ntawm Thoracic Cov Neeg phais. Kev ncigCov. Xyoo 2014; 130: 1749-1767. PMID: 25070666 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25070666/.

MAY DA, de Lemos JA. Lub plawv ruaj khov ischemic. Hauv: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Plawv Lub Plawv: Phau Ntawv Qhia Txog Cov Tshuaj Mob plawvCov. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 61.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Cov cim phom sij thiab tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob plawv. Hauv: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Plawv Lub Plawv: Phau Ntawv Qhia Txog Cov Tshuaj Mob plawvCov. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 45.

Thompson PD, Ades PA. Kev qoj ib ce-raws, kev txhim kho mob plawv kom zoo. Hauv: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Plawv Lub Plawv: Phau Ntawv Qhia Txog Cov Tshuaj Mob plawvCov. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 54.

• Angina
• Kev phais plawv bypass
• Kev phais mob hauv lub plawv bypass - tsawg tus tus
• Lub plawv tsis ua hauj lwm
• Cov ntshav siab hauv cov qib siab
• Mob stroke

• ACE inhibitors
• Angina - tawm hauv
• Angina - yuav tsum nug koj tus kws kho mob li cas
• Angina - thaum koj mob hauv siab
• Angioplasty thiab stent - lub siab - tso tawm
• Antiplatelet tshuaj - P2Y12 inhibitors
• Cov tshuaj aspirin thiab kab mob plawv
• Butter, margarine, thiab roj ua noj
• Mob catheterization - paug
• Cov roj khov thiab txoj kev ua neej
• Roj Cholesterol - qhov yuav tsum nug koj tus kws kho mob
• Tswj koj cov ntshav siab
• Kev noj haus cov rog piav qhia
• Cov lus qhia zaub mov nrawm
• Plawv nres - tso tawm
• Kev phais plawv bypass - kev tso tawm
• Kev phais plawv bypass - tsawg minasally tus - tawm
• Kab mob hauv lub plawv - yam txaus ntshai
• Lub plawv tsis ua haujlwm - tso tawm
• Ntshav siab - yuav tau nug dab tsi ntawm koj tus kws kho mob
• Yuav nyeem daim ntawv zaub mov li cas
• Mediterranean noj

• Kab Mob Plawv
• Yuav Ua Li Cas Cov Roj (cholesterol) Tsawg